Você também tem soluços o tempo todo? (Soluços) Vamos falar sobre essa condição irritante!

Todos nós já tivemos soluços em algum momento da vida, certo? Às vezes, eles acontecem quando comemos algo delicioso, quando rimos muito ou sem motivo aparente. Mesmo que desapareçam depois de um tempo, podem ser muito irritantes quando persistem. Então, hoje, vamos falar sobre o que são esses soluços, por que acontecem e o que podemos fazer para pará-los rapidamente.

O que são exatamente soluços?

Em termos simples, o soluço é algo que acontece sem o nosso controle. Existe um músculo entre o peito e o abdômen, como uma tela. Chamamos esse músculo de diafragma . Ele nos ajuda subindo e descendo quando inspiramos e expiramos.

Quando você tem soluços, o diafragma, essa grande estrutura, se contrai repentinamente, forçando você a inspirar. Ao mesmo tempo, o espaço entre as cordas vocais (glote) se fecha de repente, impedindo a entrada de mais ar. É nesse momento que o som do "soluço" é produzido. Isso é o que chamamos de soluço.

O soluço geralmente desaparece sozinho em poucos minutos. No entanto, às vezes pode persistir. Nesses casos, pode haver uma causa subjacente.

Quais são as causas do soluço?

O soluço pode ocorrer quando os nervos que controlam a função do nosso diafragma ficam irritados de alguma forma. Existem várias razões para isso. Algumas são causas muito leves e temporárias. Mas, às vezes, pode ser sintoma de um problema de saúde.

Por que ocorrem soluços após a cirurgia?

Algumas pessoas podem ter soluços, especialmente após cirurgias abdominais. Um dos motivos é que a cirurgia afeta os músculos abdominais, retardando o processo digestivo. Outro motivo é que os medicamentos administrados para anestesia também podem causar soluços.

O que você pode fazer para parar o soluço?

Na maioria das vezes, o soluço não é grave e desaparece sozinho. Mas, como é muito incômodo, muitas vezes procuramos maneiras de pará-lo rapidamente. Algumas dessas dicas não têm comprovação científica, mas vale a pena tentar.

• Engula um pouco de açúcar: Coloque uma colher de chá de açúcar na boca e deixe derreter na língua. Diz-se que, quando o açúcar entra em contato com a garganta, ele relaxa as cordas vocais e ajuda a parar o soluço.
• Gargarejar: Gargarejar com água fria também estimula a garganta, como mencionado anteriormente. Chupar um cubo de gelo também é uma boa opção.
• Respire dentro de um saco de papel: Isso aumentará os níveis de dióxido de carbono nos seus pulmões. Isso ajudará a relaxar o diafragma e a parar o soluço.Nunca use um saco plástico.
• Chupar um pedaço de limão: Algumas pessoas dizem que o sabor azedo, como o do limão ou do vinagre, na garganta ajuda a parar o soluço. Essa também é uma forma de estimular a garganta.
• Respire devagar: Faça respirações profundas e lentas. Inspire contando mentalmente até quatro e expire contando mentalmente até quatro. Repetir esse exercício algumas vezes pode ajudar a reduzir o soluço.
• Prenda a respiração: Isso faz com que os níveis de dióxido de carbono nos pulmões aumentem e o diafragma relaxe.

Remédios para soluços

Se você sofre de soluços crônicos, ou seja, que duram dias ou semanas, é essencial consultar um médico. Ele ou ela irá examiná-lo(a) e, se necessário, poderá prescrever um relaxante muscular como o baclofeno. Existem também outros medicamentos, como a clorpromazina e a gabapentina.

O mais importante é: não tome nenhum medicamento para soluços por conta própria sem a recomendação de um médico.

Vamos também aprender sobre os pontos de pressão que ajudam a parar o soluço.

Segundo a medicina tradicional chinesa, pressionar pontos específicos do corpo (acupressão) pode aliviar o soluço.

• Área da mandíbula: Localize o pequeno sulco logo abaixo do lóbulo da orelha, atrás do osso da mandíbula. Pressione suavemente essa área contra o osso da mandíbula com o dedo indicador e mantenha a pressão por um ou dois minutos, respirando profundamente.
• Região do peito: Na base do pescoço, localize a cavidade acima da clavícula. A partir daí, deslize os dedos cerca de dois centímetros para baixo e pressione para dentro, cerca de dois centímetros para a direita e para a esquerda. Você sentirá dois músculos sensíveis. Pressione suavemente essas áreas por 20 a 30 segundos.
• Lábio superior: Pressione suavemente a dobra entre o nariz e o lábio superior por 20 a 30 segundos.

É importante também respirar profundamente ao experimentar esses métodos. No entanto, não tente este método em áreas com feridas, inchaço ou tumores cancerígenos.

Quando você deve consultar um médico?

Não há motivo para preocupação com soluços normais. Mas nos casos a seguir, você definitivamente deve consultar seu médico de família.

• Se o soluço persistir por mais de 48 horas (dois dias) .
• Se o soluço causar dificuldade para comer, dormir ou respirar .

Seu médico perguntará sobre seu histórico médico, medicamentos que você está tomando e outros sintomas e, se necessário, solicitará exames como exames de sangue, radiografias e tomografias computadorizadas.

Sobre soluços em bebês

O soluço é muito comum em bebês muito pequenos. Isso pode acontecer porque eles engolem muito ar durante a amamentação. Não se preocupe. No entanto, se o soluço vier acompanhado de vômitos ou arrotos frequentes , pode ser sinal de refluxo ácido, sendo recomendável consultar um médico.

Quando procurar a Unidade de Tratamento de Emergência (UTE)

Se você apresentar um ou mais dos seguintes sintomas graves juntamente com soluços, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital. Esses podem ser sinais de um AVC (acidente vascular cerebral) ou de um coágulo sanguíneo nos pulmões (embolia pulmonar).