Você é uma mãe prestes a ter um bebê? Então, provavelmente sente como este momento é lindo, novo e incrível. Ao mesmo tempo, coisas inesperadas, um pouco estranhas e talvez até assustadoras podem acontecer durante esse período. Hoje, vamos falar sobre coisas que nossas mães não nos contaram, que não são muito abordadas nos livros, mas que muitas mães vivenciam.
Varizes nas pernas
Você já reparou em pequenas veias vermelhas, azuis ou roxas nas suas pernas, que parecem teias de aranha, por volta do quarto mês de gravidez ? Pode ser um pouco assustador vê-las todas de uma vez. Você pode estar pensando: "O que está acontecendo com as minhas pernas?"
Mas não se assuste. Essas são chamadas varizes . Essa condição ocorre devido ao aumento da produção do hormônio estrogênio no corpo durante a gravidez. É muito comum. A boa notícia é que cerca de 75% dessas varizes desaparecem alguns meses após o parto. Às vezes, pode restar apenas uma pequena mancha. Se isso acontecer, converse com seu médico, que poderá orientá-la sobre os possíveis tratamentos (por exemplo, injeções de soro fisiológico ou tratamento a laser ).
Coceira estomacal incômoda
Por volta do sétimo mês de gravidez, as laterais da barriga começam a coçar de forma insuportável. Isso também acontece com muitas mães. Existem dois motivos. Um deles é o ressecamento da pele devido às alterações hormonais . O outro é o estiramento da pele da barriga à medida que o bebê cresce.
O mais importante é: por mais que você coce, não coce! Se você coçar, é mais provável que desenvolva estrias na barriga.
Em vez disso, o melhor a fazer é aplicar um bom hidratante na barriga após o banho e várias vezes ao dia. Essa coceira geralmente desaparece em alguns dias. No entanto, se você estiver coçando o corpo todo, e não apenas a barriga, pode ser um sinal de problema no fígado ( esteatose hepática ). Portanto, se notar isso, consulte seu médico imediatamente .
Sangramento nas gengivas e no nariz
A escova de dentes fica rosa quando você escova os dentes? Isso significa que suas gengivas estão sangrando? Ou você está com sangramento nasal? As alterações hormonais dos primeiros meses de gravidez aumentam o fluxo sanguíneo para os vasos da boca e do nariz. É por isso que até mesmo o menor incômodo pode causar sangramento nas gengivas e no nariz.
Isso é normal, então não pare de escovar os dentes e usar fio dental. A saúde bucal é muito importante durante esse período. Portanto, mantenha seus dentes limpos como de costume.
Alterações no desejo sexual
Este é um assunto sobre o qual muitas pessoas hesitam em falar. Durante a gravidez, especialmente no segundo trimestre (do 4º ao 6º mês), algumas mulheres podem experimentar um aumento repentino do desejo sexual. Outras podem experimentar uma diminuição desse desejo. Ambos os casos são completamente normais.
Você pode não achar seu corpo bonito, mas é normal sentir mais desejo. Não se preocupe achando que fazer sexo pode prejudicar o bebê. A menos que seu médico diga não por um motivo específico (como sangramento), não há motivo para ter medo. Permita-se sentir suas emoções, é uma parte natural desse período.
Sonhos estranhos e pensamentos assustadores
Isso também é algo que deixa muitas mães mentalmente desconfortáveis. Durante a gravidez e mesmo depois do parto, é possível ter sonhos muito vívidos, às vezes perturbadores e assustadores.
Imagine um sonho assim: "Estou dando banho no meu bebê e, de repente, pego uma toalha, cubro o rosto dele e o sufoco." Quão assustador seria acordar de um sonho assim? Mas o mais importante é saber que você jamais faria algo assim na vida real e que ter sonhos desse tipo é normal.
É normal ter pensamentos como "Serei uma boa mãe?" e "Será que estou realmente preparada para isso?". Não se envergonhe desses pensamentos nem se sinta sozinha. Muitas mães passam por isso, mas não falam sobre o assunto. Converse com seu médico. Você sentirá muito alívio.
| Problemas comuns durante a gravidez | Descrição e soluções |
|---|---|
| Ordenha precoce | A partir do segundo trimestre, você pode notar um líquido amarelado (chamado colostro) saindo dos seus seios. Isso é causado por um hormônio chamado prolactina . Isso significa que seu corpo está produzindo leite suficiente para o seu bebê. Se isso acontecer com frequência, você pode usar absorventes para seios. |
| Fadiga | Os primeiros três meses e os últimos três meses são muito cansativos. Isso é algo que a natureza faz para que você viaje mais rápido. Descanse o máximo possível, tire um cochilo durante o dia e vá para a cama mais cedo à noite. Essa fadiga também pode ser reduzida com uma boa alimentação e exercícios físicos, conforme orientação médica. |
| Constipação | Suplementos de ferro e o hormônio progesterona podem causar prisão de ventre durante a gravidez. A melhor maneira de lidar com isso é beber bastante água (pelo menos 8 copos por dia) e consumir alimentos ricos em fibras, como frutas e verduras. Se o problema persistir, converse com seu médico, que poderá recomendar um laxante suave seguro para uso durante a gravidez. |
Não tenha medo de falar sobre tudo isso com o médico!
Tudo o que abordamos neste artigo é normal e comum. Mas isso não significa que você não deva falar com seu médico. Qualquer coisa que você sinta, por menor que pareça, relate ao seu médico quando for à consulta.
Porque, às vezes, o que parece ser um sintoma normal pode ser sinal de uma condição mais séria. Por exemplo, embora coceira no estômago seja normal, como já mencionamos, coçar-se excessivamente pode ser sinal de um problema no fígado.
"Não existem perguntas estúpidas. Pergunte tudo o que sentir vontade. Estamos aqui para você." É o que todo médico diz. Então, fale sobre tudo sem se preocupar com nada.
Mensagem principal
- Muitas das alterações físicas que ocorrem durante a gravidez (como varizes, cólicas estomacais, sangramento nas gengivas) são normais, portanto, não se preocupe.
- Não tenha vergonha nem se sinta mal por ter pensamentos ou sonhos estranhos e assustadores. São coisas hormonais que acontecem e muitas mães passam por isso.
- É importante informar seu médico sobre qualquer coisa que você sinta, por menor que seja, por mais "normal" que pareça. É essencial para a sua segurança e a do seu bebê.
- Beba bastante água, coma alimentos ricos em fibras (frutas, verduras) e descanse sempre que possível. Essas medidas simples podem reduzir bastante o desconforto que você sente.











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