6ª semana de gravidez: O maravilhoso começo de uma vidinha no seu útero! (6ª semana de gravidez) O que está acontecendo esta semana?

Parabéns! Você está na sexta semana de gravidez . Este é um momento muito especial. É uma semana em que muitas mudanças incríveis acontecem dentro do seu corpo e do seu bebê. Então, vamos ver o que está acontecendo esta semana? Vamos com calma, como se estivéssemos conversando com uma amiga.

Como está seu pequeno esta semana? Coisas incríveis estão acontecendo!

Pense bem: esta sexta semana é um marco muito importante na vida do seu bebê. O que começou como uma pequena bola de células está agora começando a tomar uma forma definida.

O cérebro funciona perfeitamente!

Esta semana, o cérebro e o sistema nervoso do seu bebê estão se desenvolvendo a um ritmo incrível. Na verdade, a base do sistema nervoso está sendo construída neste período. Este é o centro que controlará a maneira como seu bebê pensa, sente e realiza todas as funções do corpo. Imagine como um pequeno computador, com circuitos sendo adicionados gradualmente.

Olhinhos e orelhinhas estão começando a se formar!

Você consegue imaginar que, nesta semana, as pequenas estruturas em forma de bolha que começarão a formar os olhos em ambos os lados da cabeça do bebê, chamadas de "vesículas ópticas", começam a surgir? São elas que mais tarde se tornarão dois lindos olhos. Da mesma forma, os canais que formarão o ouvido interno também começam a se formar nesta semana. É nessa fase que o bebê será capaz de reconhecer sua voz e ouvir belas canções no futuro.

A maior alegria: o pequeno coração começa a bater!

Esta é a melhor notícia da semana! O pequeno coração do seu bebê começará a bater esta semana . Consegue imaginar a alegria? Às vezes, durante um ultrassom, o médico consegue ouvir esse pequeno coração batendo e talvez você veja um pontinho! Será uma experiência inesquecível. Esse pequeno coração é o que bombeia o sangue por todo o corpo e nutre o bebê.

E daí?

Nesta semana, também estão se formando os rudimentos dos sistemas digestivo e respiratório do bebê. Ou seja, estão sendo criados os modelos básicos dos sistemas orgânicos necessários para digerir os alimentos e respirar.

Além disso, os braços e as pernas do bebê começarão a se desenvolver em pequenos brotos esta semana. Assim como um pequeno galho em uma árvore. Esses brotos logo se tornarão lindos braços e pernas.

Qual o tamanho do bebê?

Neste momento, como as pernas do bebê estão dobradas junto ao corpo, é um pouco difícil medir o comprimento da cabeça até a base dos pés. Por isso, os médicos costumam medir o comprimento da cabeça até a base das nádegas (CRL) . Essa medida corresponde ao comprimento do seu bebê nesta semana , entre 2 e 5 milímetros (0,08 a 0,2 polegadas).É mais ou menos assim. Para ser preciso, tem o tamanho de uma lentilha! Mas veja quanta coisa acontece dentro desse corpinho minúsculo!

É incrível pensar nisso, não é? Como coisas tão grandiosas podem acontecer dentro de uma pessoa tão pequena. Isso é o que a natureza chama de criação maravilhosa.

E aí, como você está sendo mãe esta semana? Talvez as coisas estejam um pouco diferentes!

Quando o corpo do seu bebê passa por mudanças tão significativas, é normal sentir algumas alterações e desconfortos no seu corpo também. Nem todo mundo sente essas coisas da mesma maneira, mas existem alguns sintomas comuns à maioria das pessoas.

Enjoo matinal

Este é um problema comum para muitas mães durante os primeiros meses de gravidez. Não apenas pela manhã, mas a qualquer hora do dia, elas podem sentir náuseas ou vomitar. Para algumas, isso é agravado por odores.

• Uma pequena dica: não coma uma refeição grande de uma só vez, coma pequenas porções várias vezes ao dia. Coma algo seco (por exemplo, uma bolacha) assim que acordar pela manhã. Beber um chá de gengibre também ajuda algumas pessoas.

Fadiga e sonolência

Você já se sentiu assim, pensando: "Nossa, estou tão cansado(a) agora"? Isso é normal. Há muita coisa acontecendo dentro do seu corpo. Isso exige muita energia. Por isso, é importante descansar bastante .

Alterações mamárias

É possível que seus seios pareçam um pouco maiores, um pouco doloridos ao toque ou um pouco sensíveis. Tudo isso é causado por alterações hormonais. É a maneira que seus seios encontram para se preparar para produzir leite para o seu bebê.

Necessidade frequente de urinar

Você pode estar se perguntando: "Por que preciso urinar o tempo todo?". É normal urinar com frequência durante a gravidez, pois os rins trabalham mais rápido e a bexiga é empurrada para cima à medida que o útero cresce.

Mudanças de humor

Às vezes, você pode se sentir triste, com raiva ou repentinamente feliz sem motivo aparente. Isso é chamado de "alterações de humor". A principal razão para isso são as grandes mudanças nos níveis hormonais do corpo. Em particular, o hormônio hCG ( gonadotrofina coriônica humana ) aumenta rapidamente durante esse período.

• Você não está sozinha: Entenda que esses sentimentos são normais. Converse com seu marido, familiares ou um amigo próximo sobre isso. O apoio deles será fundamental.

Quais são as coisas importantes que você precisa cuidar esta semana?

Existem vários aspectos com os quais você precisa ter cuidado redobrado durante esse período, tanto para a sua saúde quanto para a do seu bebê.

Está na hora de ir ao médico!

Se você ainda não consultou um médico, agora é o melhor momento para marcar sua primeira consulta pré-natal. O médico irá examiná-la, confirmar a gravidez e dar uma estimativa da data prevista para o parto. Ele ou ela também lhe dará instruções básicas e solicitará os exames necessários.

Tome as vitaminas pré-natais adequadas.

É muito importante tomar as vitaminas pré-natais prescritas pelo seu médico exatamente e na hora certa. O ácido fólico , em particular, é uma vitamina essencial neste período inicial. Ele ajuda a prevenir defeitos do tubo neural, que podem se desenvolver no cérebro e na medula espinhal do bebê.

Devemos nos preocupar com alimentos e bebidas?

Seu bebê obtém os nutrientes de que precisa dos alimentos que você consome, por isso é importante ter uma dieta equilibrada e nutritiva .

• Alimentos benéficos: frutas, verduras (especialmente as de cor verde-escura), nozes, leite e derivados, peixe, ovos e carnes bem cozidas.
• Alimentos que não são bons para comer e são prejudiciais à saúde:
• Carnes, peixes e ovos crus ou malpassados ​​(estes podem conter germes).
• Leite e produtos lácteos não pasteurizados.
• Alguns peixes grandes (por exemplo, tubarão, peixe-telha) podem conter mercúrio, portanto, limite o consumo deles.
• Reduza o consumo de bebidas com cafeína, como chá e café (uma ou duas por dia não fazem mal, consulte seu médico).
• O consumo de álcool e o tabagismo devem ser completamente interrompidos. São muito prejudiciais ao bebê.

Não se esqueça de beber bastante água!

Procure beber pelo menos 8 a 10 copos de água por dia. Isso evitará a desidratação e também ajudará a reduzir alguns dos desconfortos mencionados anteriormente.

Descansar é essencial.

Descanse sempre que se sentir cansado. Durma bem à noite. Se possível, tire uma soneca durante o dia.

Exercício leve

Consulte seu médico e faça exercícios leves que sejam adequados para você (por exemplo, caminhada, natação) para ajudar seu corpo e mente a se recuperarem. No entanto, levantar objetos pesados ​​e fazer exercícios extenuantes não são recomendados durante esse período.

Outras coisas a ter em conta

• Não levante objetos pesados.
• Evite o contato com produtos químicos nocivos, pesticidas e tintas.
• Evite a exposição à radiação (por exemplo, se for fazer um raio-X, avise que está grávida).

O mais importante é ouvir o seu corpo. Se você se sentir cansado, descanse. Se sentir algo incomum, avise seu médico.

Algumas respostas para as perguntas que você tem em mente.

É normal que surjam dúvidas durante esse período. Vamos analisar as respostas para algumas delas.

Observar objetos é perigoso?

Algumas mães podem apresentar um pequeno sangramento vaginal nas primeiras semanas de gravidez. Isso é chamado de "sangramento de implantação". Na maioria das vezes, é devido ao "sangramento de nidação" e não há motivo para preocupação. No entanto, se você estiver sangrando por qualquer motivo, seja pouco ou muito, é melhor informar seu médico. Ele poderá verificar se está tudo bem.

Quando vou sentir o bebê se mexer?

É algo que muitas mães aguardam ansiosamente. Mas leva um tempo até que você sinta os movimentos do bebê. Normalmente, uma mãe de primeira viagem começa a sentir esses pequenos movimentos entre 18 e 25 semanas. No caso do segundo ou terceiro filho, é possível senti-los um pouco antes, já a partir da 16ª semana.

Tem algum problema se eu não sentir nenhum desconforto com o que você disse?

De jeito nenhum! Algumas mães conseguem passar por esse período sem nenhum enjoo matinal, cansaço ou qualquer outro sintoma. Isso é completamente normal. Cada gravidez é diferente. Portanto, não se preocupe em comparar sua experiência com a de outras pessoas.

Quando devemos contar essa boa notícia aos outros?

Essa é uma decisão que você e seu marido devem tomar juntos. Algumas pessoas contam para a família e os amigos assim que descobrem a gravidez. Outras esperam até o primeiro trimestre, por volta da 12ª semana, para contar aos amigos. Isso porque o risco de aborto espontâneo é considerado um pouco maior durante o primeiro trimestre. Compartilhe essa boa notícia em um momento que seja conveniente para vocês.

O mais importante a ter em mente: esta jornada é sua, divirta-se!

Esta é a coisa mais importante que tenho para lhe dizer.

• Cada gravidez é única. Sua experiência é única para você.
• Cuide bem de si mesma. Alimente-se bem, hidrate-se bem e descanse bastante. Se você estiver feliz e saudável, seu bebê ficará bem.
• Compareça à consulta médica no horário agendado. Dessa forma, você poderá receber as orientações e realizar os exames necessários.
• Pense positivo. Este é o momento mais bonito da sua vida. Aproveite cada passo desta jornada.
• Compartilhe essa experiência com seu parceiro(a). Esta é uma jornada para ambos.

Um grande milagre está acontecendo dentro do seu corpo. Desejamos a você toda a força e felicidade que precisa enquanto se prepara para receber essa pequena vida! Se tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em perguntar a um médico ou a alguém em quem confia. Você não está sozinha!

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