37ª semana de gravidez: Quantos dias faltam para a chegada do bebê! (Calendário da gravidez: 37ª semana)

Olá! Chegamos a mais uma semana importantíssima na sua linda jornada da gravidez . A 37ª semana significa que seu bebê está a poucos dias de vir ao mundo. É normal você se sentir um pouco ansiosa, surpresa e até com um pouco de medo. Hoje, vamos falar sobre como o seu bebê está se desenvolvendo nesta semana, quais mudanças estão acontecendo com o seu corpo e mente, e o que mais você precisa saber sobre esses dias.

Como está o desenvolvimento do bebê esta semana?

A pequena maravilha em seu ventre está quase completa. Ele está se preparando para nascer a cada dia.

A destreza das mãozinhas e sua vontade de explorar.

Imagine, seu bebê já é tão habilidoso em tocar coisas com seus dedinhos . Ele pode estar brincando com os próprios dedos, pernas ou o cordão umbilical . Além disso, se uma luz forte incidir sobre o seu útero , ele pode virar a cabeça para olhar para a luz. Incrível, não é?

Ganho de peso e gordura corporal

A partir desta semana, seu bebê ganhará cerca de 14 gramas, ou aproximadamente meia onça, por dia. O principal motivo desse ganho de peso é o acúmulo de gordura em seu corpo. Essa gordura armazenada ajuda a manter o corpo aquecido e lhe dá força após o nascimento. Geralmente, os bebês do sexo masculino são um pouco mais pesados ​​do que as bebês do sexo feminino ao nascer. No entanto, é importante lembrar que isso não se aplica a todos os bebês, e isso é algo a se ter em mente.

Seu bebê agora pesa entre 2,8 e 3 quilos . Ele tem cerca de 48 centímetros, ou 19 polegadas, de altura. Para ser preciso, ele agora tem o tamanho de uma abóbora pequena.

Surpreendentemente, a gordura no corpo do bebê ajuda a protegê-lo do frio e a reter o calor durante os primeiros dias após o nascimento.

Os pulmões estão prontos? Como está o desenvolvimento do cérebro?

Uma coisa que você ficará feliz em saber é que, nesta semana, os pulmões do seu bebê já estão praticamente prontos para respirar neste mundo . Uma substância especial chamada surfactante é produzida dentro dos pulmões. É ela que mantém os pulmões bem desenvolvidos e evita que grudem uns nos outros quando o bebê respira após o nascimento. Como a produção de surfactante atinge um bom nível por volta da 37ª semana, há uma grande chance de o bebê não apresentar grandes dificuldades respiratórias, mesmo que nasça nesta semana.

O cérebro e o sistema nervoso do seu bebê ainda estão se desenvolvendo rapidamente . O crânio deleOs ossos ainda não estão completamente fundidos. Isso permite que a cabeça mude ligeiramente de forma para facilitar a passagem pelo canal vaginal.

Além disso, a penugem fina chamada lanugo, que antes cobria todo o corpo do bebê, diminuiu bastante. Alguns bebês ainda podem apresentar um pouco dela nos ombros e nas costas ao nascer. A camada branca e espessa chamada vérnix caseosa, que protegia o corpo, também está diminuindo. No entanto, uma pequena quantidade pode permanecer nas dobras da pele, protegendo-a.

Como a mãe está se sentindo física e mentalmente esta semana?

Então, essas foram as últimas semanas. Você provavelmente também está sentindo coisas diferentes.

O que é "Early Term"? O bebê descendo.

Os médicos chamam o período entre 37 semanas e 38 dias de "precoce a termo" . Isso significa que, se o bebê nascer durante esse período, ele estará desenvolvido o suficiente para sobreviver. Já o termo "a termo" refere-se ao período entre 39 semanas e 40 semanas e 6 dias. O ideal é que o bebê nasça durante esse período. No entanto, a partir da 37ª semana, o bebê pode estar pronto para nascer a qualquer momento.

Você pode sentir o bebê descendo um pouco na sua pélvis nestes dias. Isso se chama "encaixe". Quando isso acontece, a pressão sobre os pulmões diminui, facilitando a respiração , e qualquer dor no peito que você possa ter sentido também pode diminuir. No entanto, à medida que o bebê desce, a pressão sobre a bexiga aumenta, então você pode precisar ir ao banheiro com mais frequência .

Contrações de Braxton Hicks e trabalho de parto verdadeiro

Durante esse período, você pode sentir contrações de Braxton Hicks , que chamamos de "contrações falsas", que podem ser mais frequentes e intensas. Na verdade, são exercícios que preparam o útero para as contrações verdadeiras. Essas cólicas geralmente são:

• Não acontece de uma vez, desaparece depois de um tempo.
• Pode melhorar se você mudar de posição, beber água ou caminhar devagar.
• Geralmente a dor não é tão forte.

Mas o verdadeiro Vilirudah é diferente . Vamos falar sobre isso também.

Outros problemas e diferenças comuns

• Pressão pélvica e dor nas costas: À medida que o bebê desce e ganha peso, é normal sentir uma pressão extra na parte inferior do abdômen, na virilha e nas costas.
• Corrimento vaginal: Você pode notar um aumento no corrimento. Ele pode ser branco ou amarelado. No entanto, se tiver um odor desagradável, mudar de cor ou for acompanhado de coceira, você deve consultar seu médico.
• Tampão mucoso:Você pode notar a saída de uma substância espessa, semelhante a muco, às vezes com um pouco de sangue rosado. Isso é chamado de "tampão mucoso". É o que sai quando o colo do útero está fechado e começa a dilatar. Isso não significa que você engravidará imediatamente. No entanto, pode ser um sinal de que você pode estar grávida nos próximos dias ou em uma ou duas semanas.
• Inchaço: É normal ter algum inchaço nas mãos e nos pés durante esse período. Evite ficar na mesma posição por muito tempo, mantenha as pernas elevadas e beba bastante água. No entanto, se o rosto e as mãos incharem muito de repente, se a visão ficar embaçada ou se tiver uma forte dor de cabeça, procure um médico imediatamente, pois isso pode ser sinal de uma condição perigosa chamada pré-eclâmpsia .
• Insônia: Dormir pode ser um desafio. É difícil encontrar uma posição confortável por causa da barriga grande, idas frequentes ao banheiro, cãibras nas pernas e inquietação... tudo isso pode interferir no sono. Tente dormir de lado, preferencialmente do lado esquerdo, com um travesseiro entre as pernas.
• Instinto de Ninho: Nestes dias, você pode sentir uma forte vontade de limpar a casa, preparar as roupinhas do bebê, organizar as coisas e arrumar o quarto. Isso se chama "Instinto de Ninho". É algo natural, inerente às mães. Mas é melhor não exagerar.

Coisas que você precisa preparar esta semana

Agora, o grande dia está chegando em poucos dias, então cuide também dessas coisas.

Mala de maternidade e itens essenciais

Dê uma última olhada na sua mala de maternidade e certifique-se de que tem tudo o que precisa. Verifique se não se esqueceu de nada para você e para o bebê, incluindo roupas, artigos de higiene pessoal, fraldas, seus registros médicos e sua identidade. Também é importante ter um veículo pronto para ir ao hospital e conhecer o caminho.

Será que devemos conhecer os signos exatos do zodíaco?

Fique atento a estes sinais para saber quando o inverno realmente começou:

• Contrações: Estas não são como as contrações de Braxton Hicks. Elas surgem gradualmente, em intervalos regulares. Tornam-se mais frequentes, os intervalos entre as contrações diminuem e cada contração dura mais tempo . Geralmente começam com uma dor nas costas e irradiam para o abdômen. A dor não diminui mesmo quando você muda de posição ou caminha.
• Ruptura da bolsa: Um líquido aquoso (líquido amniótico) pode vazar pela vagina, de forma repentina ou gradual. Caso isso aconteça, você deve ir imediatamente ao hospital, mesmo que não esteja grávida.
• Sangramento menstrual: Uma pequena quantidade de sangue com corrimento rosado ou acastanhado também é um sinal de que a menstruação está próxima.

Se você apresentar algum desses sinais, deve ligar para o seu médico ou ir ao hospital imediatamente . Além disso,Se você sentir que os movimentos do seu bebê estão diminuindo repentinamente, ou se houver menos de 10 movimentos por dia, você também deve informar seu médico .

Repouso, nutrição e bem-estar mental

Descanse o máximo possível nestes dias. Se não conseguir dormir bem à noite, tire uma soneca durante o dia. Faça exercícios leves, como caminhadas lentas. Também é muito importante ter uma alimentação nutritiva . Inclua vegetais, frutas, leguminosas, alimentos ricos em fibras e proteínas (peixe, ovos, leite) na sua dieta. Não se esqueça de beber bastante água .

É normal ter muitas coisas na cabeça, sentir um pouco de medo ou ansiedade neste momento. Converse com seu marido, familiares ou um amigo de confiança sobre o que você está sentindo. Tente manter a mente calma. Leia um livro, ouça uma música, faça algo que te acalme.

A coisa mais importante a ter em mente

Portanto, a 37ª semana de gravidez é um momento crucial e emocionante tanto para você quanto para o seu bebê. Seu bebê está pronto para vir ao mundo. Você deve se preparar física e mentalmente para receber esse novo membro da família.

Embora a última parte dessa jornada possa parecer um pouco difícil, lembre-se da alegria imensa de poder segurar seu bebê nos braços em poucos dias. Tudo valerá a pena por essa felicidade.

Lembre-se: se tiver qualquer desconforto, dúvida ou problema, não hesite em falar com seu médico ou parteira, por menor que seja. Eles estão lá para ajudar. Desejo tudo de bom para você e seu bebê!

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