Violações da etiqueta na gravidez: veja como evitá-las!

Se você está grávida, provavelmente já passou por isso. Seja na rua, no ônibus ou na casa de algum parente, alguém que você nem conhece toca na sua barriga e pergunta: "O bebê está bem?". Ou no trabalho, todo mundo faz perguntas como: "Você deve estar indo ao banheiro o tempo todo agora, né?". Quando você ouve essas coisas, se sente um pouco desconfortável, constrangida e até com raiva, não é? É realmente irritante e invade sua privacidade. Mas muitas gestantes passam por isso.

Você se incomoda com perguntas desnecessárias?

Muitas mulheres grávidas pensam que, se alguém fizer uma pergunta, elas têm que respondê-la, por mais pessoal que seja. Mas não é assim. Você não tem obrigação nenhuma de compartilhar todos os detalhes da sua gravidez com todo mundo. Você tem todo o direito de falar o quanto quiser, se quiser.

Então, o que você faz se alguém lhe fizer uma pergunta desconfortável?

• Desvie a conversa: Se alguém perguntar algo como: "O bebê vai nascer de cesariana ?", você pode desviar a conversa educadamente, sorrindo e dizendo: "Estamos muito animados com a chegada do bebê. E você, quais são as novidades?". Isso ajudará você a evitar a pergunta e redirecionar a conversa para a pessoa que a fez.

• Responda com uma pergunta: Essa também é uma ótima tática. Imagine alguém perguntando: "Você teve um bebê de parto normal?". Você pode simplesmente responder: " Que pergunta estranha, por que você quer saber? ". Isso fará com que a pessoa perceba a inadequação da pergunta. Provavelmente, ela não fará mais perguntas tão pessoais.

Histórias de terror na sala de parto que você não consegue parar de ouvir

Para algumas pessoas, perguntas desnecessárias são as mais irritantes. Mas para outras, conselhos desnecessários, especialmente histórias assustadoras sobre parto , são os mais irritantes. Assim que você descobre que está grávida, todo mundo começa a te contar a história de parto mais assustadora que já ouviu ou vivenciou, não é?

Em momentos como este, você precisa reunir coragem e encerrar a conversa educadamente.

Você pode dizer: ""Sei que você sabe muito, e se eu tiver alguma dúvida, com certeza perguntarei. Mas cada gravidez, cada parto é diferente. Então, gostaria de ver por mim mesma como será a minha experiência."

Ou você poderia dizer algo um pouco mais direto: " Muito obrigado, mas não quero ouvir essas histórias assustadoras agora. " Embora isso possa parecer um pouco duro, é importante tomar decisões difíceis como essa quando você está pensando na sua saúde mental .

Como é que todo mundo vai parar de tocar na própria barriga?

Ao contrário de conversas e perguntas desnecessárias, tocar o corpo, especialmente a barriga, é muito mais desconfortável e uma grande violação de privacidade. Mesmo que você ache normal um amigo ou familiar fazer isso, é difícil suportar quando um estranho na rua o faz.

O que você faz a respeito disso?

• Mantenha distância física: Às vezes, seu estômago pode estar mais perto dos outros do que você imagina. Mesmo que sua cabeça esteja longe, seu estômago lhe dá mais espaço. Portanto, tente manter intencionalmente uma pequena distância quando estiver com outras pessoas.

• Mude sua atitude e postura: Sua postura, seu comportamento , seu olhar... tudo isso pode transmitir a mensagem " respeite minha privacidade ". Quando você se sente confiante e segura do seu corpo, os outros percebem essa mensagem. Assim, a vontade de tocar seu corpo sem motivo aparente se torna muito menos provável.

• Seja direta: Se, apesar de tudo isso, alguém tentar tocar sua barriga, você pode dizer com calma, mas com firmeza: " Por favor, não faça isso, me deixa desconfortável. " Nunca tenha medo de dizer isso.

Como vocês lidam com essas situações no escritório?

É mais difícil lidar com esse tipo de situação com pessoas que você encontra no escritório todos os dias do que com estranhos. Porque você não pode machucá-los, mas também precisa proteger a privacidade deles.

O melhor a fazer é manter o profissionalismo . Quando você se comporta profissionalmente no trabalho e nas conversas, os outros a verão como uma colega competente, e não como uma colega grávida . Assim, piadas e conversas desnecessárias serão bastante reduzidas.

Além disso, não tenha medo de expressar seus limites, mesmo que seja com alguém que você encontra todos os dias. Dizer algo direto, mas educado, como " Por favor, não diga/faça isso, me deixa desconfortável", é uma ótima maneira de manter o relacionamento e preservar sua paz de espírito.

Com tudo isso, você não precisa abrir mão dos privilégios especiais que tem durante a gravidez (por exemplo, a oportunidade de descansar um pouco, a possibilidade de trabalhar em casa). Você tem todo o direito de conciliar os dois!