Quando você vai ao médico, ele faz perguntas como: "Você já teve alguma doença antes?", "Você tem alergia a medicamentos?", "Alguém na família tem doenças como diabetes ou pressão alta?", certo? Às vezes, não nos lembramos de todas essas coisas de imediato. Inúmeras vezes dizemos: "Ah, doutor, não me lembro disso exatamente". Mas você sabia que essas informações simples podem ser valiosas o suficiente para salvar sua vida? Então, hoje, vamos falar sobre como manter esse "perfil de saúde" ou " histórico médico" em ordem e quais benefícios isso nos traz.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
O que é um 'Perfil de Saúde'?
Em termos simples, seu "perfil de saúde" é uma coleção de todas as informações importantes relacionadas à sua saúde. É como uma história escrita sobre a sua saúde. Não inclui apenas suas doenças passadas. Inclui muito mais do que isso.
Imagine que você vai a um novo médico. Ele não sabe nada sobre você. Se ele tiver esse perfil de saúde, poderá ter uma visão completa do seu estado de saúde. Dessa forma, ele poderá lhe oferecer o tratamento mais adequado e seguro .
Este perfil geralmente inclui:
- Seus dados pessoais (nome, idade, endereço)
- Histórico de doenças graves (ex.: dengue, pneumonia )
- Doenças crônicas preexistentes (ex.: diabetes, hipertensão, asma)
- Cirurgias que você já fez
- Alergias - Isso significa ser alérgico a coisas como medicamentos e alimentos.
- Quais medicamentos você está tomando atualmente (incluindo vitaminas, medicamentos ayurvédicos)?
- Histórico familiar – coisas como diabetes, doenças cardíacas, câncer, etc., que seus pais ou irmãos têm.
- Vacinas que você recebeu.
- Seu estilo de vida (como fumar, consumir álcool, se você pratica exercícios físicos ou não).
Por que esse histórico médico é tão importante?
Imagine que você perde a consciência repentinamente e alguém o leva para o pronto-socorro de um hospital. Você não consegue falar. Quão útil seria para os médicos terem seu histórico médico em mãos naquele momento? Isso os ajudaria a evitar a prescrição de medicamentos para alergia e a fornecer o tratamento adequado para suas doenças crônicas.
Seu histórico médico é um dos fatores mais importantes que podem fazer a diferença entre a vida e a morte em uma emergência.
Além disso, existem vários outros pontos importantes:
1. Diagnóstico preciso: Ao comparar seus sintomas com seu histórico médico pessoal e familiar, fica mais fácil para o médico determinar exatamente qual é a sua doença.
2. Tratamento seguro : Se você for alérgico a determinado medicamento e isso estiver registrado em seu histórico médico, o médico jamais lhe prescreverá esse medicamento. Isso também ajuda a prevenir interações medicamentosas com os medicamentos que você já está tomando.
3. Identificando seus fatores de risco: Se alguém na sua família tem doença cardíaca, você também pode estar em risco. Saber disso com antecedência pode ajudar seu médico a lhe dar as orientações necessárias para prevenir essas doenças.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Como podemos manter essas informações organizadas?
Não é tão difícil. Você pode manter um pequeno caderno ou arquivo só para isso. Ou pode criar uma pasta separada no seu celular ou computador. O mais importante é manter essas informações atualizadas . Se começar a tomar um novo medicamento, desenvolver uma nova doença ou passar por uma cirurgia, anote tudo imediatamente.
Dê uma olhada nesta tabela. Ela lhe dará uma boa ideia de que tipo de coisas você deve registrar.
| Tipo de informação | O que incluir |
|---|---|
| Doenças Crônicas | Doenças crônicas como diabetes, hipertensão, asma, doenças cardíacas, colesterol alto e artrite. |
| Cirurgias e internações hospitalares | O nome da cirurgia realizada, a data em que foi realizada e o hospital. Se você foi hospitalizado(a) devido a uma doença grave, forneça detalhes sobre ela. |
| Alergias | Alergias a medicamentos (ex.: penicilina), alimentos (ex.: camarão, caranguejo), poeira e animais. |
| Medicação atual | Anote tudo o que você toma, incluindo medicamentos com receita, vitaminas, suplementos nutricionais, remédios ayurvédicos ou homeopáticos. Anote o nome do medicamento e a dosagem. |
| Histórico Médico Familiar | Doenças graves da mãe, do pai e dos irmãos (doenças cardíacas, câncer, diabetes, doenças mentais). |
Pense também na segurança das suas informações.
Essas são informações pessoais e confidenciais, assim como seus dados bancários. Portanto, guarde o livro ou arquivo que contém essas informações em um local seguro. Se estiver em um computador, proteja-o com uma senha .
Lembre-se também de que as informações que você fornece ao médico são estritamente confidenciais. Ele não pode compartilhá-las com ninguém sem a sua permissão. Portanto, certifique-se de contar ao seu médico toda a verdade, sem medo ou dúvidas. Um pequeno detalhe que você omita pode levar a um grande problema.
Mensagem principal
- Seu perfil de saúde (histórico médico) é um dos documentos mais importantes sobre sua saúde.
- É muito importante manter essas informações precisas, organizadas e atualizadas.
- Nunca esconda do seu médico informações como alergias, medicamentos que você está tomando ou histórico médico familiar.
- Guarde suas informações de saúde em um livro, arquivo ou formato digital. Isso pode salvar sua vida em uma emergência.
- Em caso de qualquer problema de saúde, leve esta informação consigo e consulte o seu médico.
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