Vocês dois estão realmente preparados antes de ter um bebê? (Preparação pré-gravidez)

Quando você está prestes a ter um bebê , ou quando pensa em ter um, é normal sentir um pouco de medo e nervosismo. "Serei uma boa mãe/um bom pai?", "Serei capaz de lidar com essa responsabilidade adequadamente?", "Como posso aprender a cuidar do bebê sem lhe causar nenhum mal?" Muitas perguntas podem surgir. Frequentemente, pensamos em um bebê como um sonho lindo e cheio de amor. Mas será que realmente entendemos que, por trás desse sonho, existe uma grande diferença e uma grande responsabilidade que teremos que enfrentar como duas pessoas?

É verdade que ninguém está 100% preparado para a experiência profunda de se tornar mãe ou pai. No entanto, especialistas afirmam que quanto mais você conversar sobre o que significa ser mãe e pai antes de engravidar, mais fácil será se adaptar à nova vida após o nascimento do bebê. Então, hoje, vamos falar sobre os assuntos que você e seu parceiro precisam conversar antes de decidirem ter um filho.

Coisas a considerar antes de um teste de gravidez dar positivo.

"Muitos casais não pensam na realidade de ter um bebê antes de tê-lo", diz o Dr. John Queenan, obstetra e ginecologista. "Eles não pensam na perda de independência, no aumento repentino das despesas e no que farão se o bebê ficar doente caso ambos trabalhem."

Mas isso está mudando. Os médicos agora veem a gravidez não apenas como um evento de nove meses, mas como um processo que dura o ano todo. Isso significa que é importante se preparar física e mentalmente antes de engravidar. Antes mesmo de pensar em engravidar, é importante refletir se você está mentalmente preparado(a) para ser pai ou mãe, afirma o Dr. Larry Culpepper, especialista em medicina familiar .

Atualmente, alguns hospitais e centros de cuidados maternos oferecem até mesmo aulas especiais de preparação para a gravidez, que abordam temas como o equilíbrio entre trabalho e família, o impacto da chegada de um bebê no relacionamento e como disciplinar os filhos.

As decisões tomadas após essa conversa podem variar de pessoa para pessoa.

• Algumas pessoas podem pensar: "Certo, nós dois precisamos nos preparar para essas coisas agora."
• Outros entenderão: "Não, ainda não estamos prontos para uma mudança tão grande no estilo de vida."
• Outros sentem que precisam adquirir conhecimentos básicos como pais antes de assumirem as responsabilidades de um recém-nascido.

A jornada para se tornar pai ou mãe não é tão fácil quanto você pensa.

A jornada da parentalidade é desafiadora, portanto, qualquer problema que você possa discutir e resolver antes da chegada do bebê será um problema a menos para lidar durante as inúmeras tarefas com um recém-nascido.

Os novos pais enfrentam muito estresse financeiro, emocional, físico e sexual . Mas os pais que estabelecem expectativas realistas desde o início podem ajudá-los a navegar por essa transição. Um estudo do professor Jay Belsky descobriu que 50% dos casais se distanciam após o nascimento de um bebê . Cerca de 12% a 13% dos casais vivenciam tantos conflitos que começam a perder a confiança um no outro e no casamento. 30% dos casais mantêm o relacionamento, mas apenas 19% se aproximam.

"Muita gente acha que ter um bebê vai unir mais o casal, mas isso raramente acontece", diz Belsky. "Na maioria das vezes , o que acontece é que as discussões entre vocês aumentam . É como aprender uma nova coreografia e, de repente, acelerar o ritmo da música."

Portanto, se vocês dois não se reunirem e conversarem honestamente sobre coisas como "Por que queremos ter um bebê?" e "Quão diferentes são nossas opiniões?", há uma grande chance de surgirem mal-entendidos e pressão.

Prepare-se para se surpreender!

Por mais que você converse e planeje, imprevistos podem acontecer. Você precisa estar preparado para isso também. Ter um filho não garante o temperamento do bebê nem como você reagirá a novas experiências como pai ou mãe.

Por isso é tão importante conversar e combinar com antecedência as coisas que você pode controlar . Dessa forma, quando surgirem imprevistos ou situações fora do seu controle, você não se sentirá sobrecarregado.

O simples fato de duas pessoas concordarem não significa que tudo correrá bem. Por exemplo, digamos que um dos parceiros decida que é importante que o outro fique em casa para cuidar do bebê. O trabalho do marido proporciona uma renda maior, então a esposa decide trabalhar em casa. Quando o bebê fica doente, a esposa precisa ajustar sua rotina. Mesmo que isso tenha sido discutido e decidido com antecedência, às vezes ela pode sentir: "Tenho que fazer tudo sozinha quando tenho um prazo a cumprir". É normal se sentir assim. O importante é que haja uma comunicação aberta entre vocês dois sobre isso.

Ser um bom pai ou mãe não acontece automaticamente. É algo que precisa ser aprendido. Pode parecer um pouco estranho pensar nessas coisas antes de ter um bebê. Mas precisamos considerar seriamente quanto tempo, quanta energia e quanta dedicação são necessários para ser pai ou mãe.

Dito isso, não se preocupe se você não tiver todas as respostas. Antes do bebê nascer, é um ótimo momento para começar esse processo. Mas é um processo. "Felizmente, um recém-nascido realmente precisa de algumas coisas. Ele precisa se alimentar, precisa de amor e cuidado, precisa estar limpo", diz Barbara Schofield, educadora de saúde pediátrica. "Essa é a beleza da coisa. Não precisamos ter todas as respostas imediatamente. Ao começarmos a conversar sobre essas questões desde cedo, podemos tornar o primeiro ano um pouco mais fácil."