Você já entrou em uma farmácia ou loja de departamentos e pegou um produto para a pele, ficando perplexo com a lista de ingredientes escrita em letras minúsculas no verso da embalagem? Alfa-hidroxi isso, beta-hidroxi aquilo, retinol, peptídeos ... Ao ver esses nomes, você às vezes se pergunta se está aplicando algo na pele ou se é fruto de um experimento químico de laboratório. Não se preocupe, você não está sozinho. Muitas pessoas têm esse problema. Então, hoje, vamos falar sobre o que essas palavras significam, o que elas fazem pela sua pele e como escolher o produto certo para você.
Tipos de ácidos rejuvenescedores da pele: AHAs e BHAs
Não se assuste ao ouvir esses nomes. Apesar de dizerem "ácido", não se trata de substâncias agressivas como aquelas que corroem baterias. São muito benéficas para a pele, principalmente para remover células mortas, mantendo-a fresca e radiante.
Ácidos alfa-hidroxi (AHAs)
Em termos simples, são o que costumamos chamar de "ácidos de frutas", pois são frequentemente produzidos a partir de substâncias como cana-de-açúcar, frutas e leite. Você já deve ter ouvido falar em ácido glicólico, ácido lático e ácido cítrico . Todos esses são tipos de AHAs.
- Para que serve? Esses produtos são ótimos para tratar linhas finas, pigmentação irregular e manchas da idade. Eles dissolvem e removem suavemente a camada superficial de células mortas da pele, revelando a pele saudável e radiante por baixo.
- Cuidado! Algumas pessoas podem sentir uma leve ardência ou vermelhidão ao usar AHAs. E o mais importante, a pele fica muito sensível à luz solar com o uso desses produtos . Portanto, se você usar um produto com AHAs à noite, é imprescindível aplicar um bom protetor solar na manhã seguinte. Caso contrário, o sol forte do nosso país aumenta o risco de danos à pele.
Se você nunca usou AHAs, comece com uma concentração baixa. Aplique em dias alternados no início e, gradualmente, aumente o uso para diário assim que sua pele se acostumar.
Ácido beta-hidroxi (BHA)
O principal e mais popular dessa categoria é o ácido salicílico . Esse nome provavelmente é familiar para muitas pessoas que sofrem com acne.
- Para que serve? O ácido salicílico penetra profundamente nos poros da pele e os limpa. A acne é frequentemente causada pelo acúmulo de oleosidade, sujeira e células mortas. O ácido salicílico dissolve essas impurezas e desobstrui os poros. Portanto, é muito eficaz no controle da acne. Também ajuda a melhorar a textura e a coloração da pele.
- Atenção! Pessoas alérgicas à aspirina não devem usar produtos que contenham ácido salicílico em hipótese alguma, pois ambos pertencem à mesma família química. Além disso, gestantes e lactantes devem evitar o uso de ácido salicílico. Em caso de dúvidas, consulte seu médico.
Soluções para manchas e descoloração da pele
Tom de pele irregular e manchas são problemas que muitas pessoas enfrentam. Vamos dar uma olhada em alguns ingredientes que podem ajudar com isso.
Hidroquinona
Este é frequentemente o principal ingrediente em "cremes clareadores" ou "agentes de clareamento".
- Para que serve? É usado para tratar manchas escuras na pele, manchas solares, manchas da idade e uma condição chamada melasma, que ocorre devido a alterações hormonais (como durante a gravidez). Simplificando, funciona reduzindo a produção de melanina, que causa o escurecimento da pele.
- Atenção: a hidroquinona não é adequada para todos. Algumas pessoas podem ser alérgicas a ela. Além disso, mulheres grávidas devem evitar completamente o seu uso. Se essas opções não forem adequadas para você, pode considerar produtos que contenham ácido kójico ou niacinamida (vitamina B3) . Mas o mais seguro é consultar um dermatologista antes de usar qualquer produto.
Ácido kójico
Este também é um ingrediente clareador da pele, assim como a hidroquinona. É feito a partir de um tipo de cogumelo. Tornou-se popular como uma alternativa mais suave à hidroquinona.
Superestrelas que controlam os sinais do envelhecimento.
Agora vamos falar sobre alguns ingredientes poderosos que ajudam a prevenir rugas e flacidez da pele.
Retinol
Este produto é feito com vitamina A. Não há nada de errado em chamá-lo de rei dos cuidados antienvelhecimento para a pele.
- Para que serve? O retinol pode aumentar a taxa de renovação celular da pele. Também pode estimular a produção de colágeno, que confere firmeza e elasticidade à pele. Como resultado, o retinol ajuda a reduzir linhas finas, rugas e tom de pele irregular, proporcionando uma aparência mais jovem.
- Retinol versus Tretinoína: Você já deve ter ouvido falar do Retin-A. Esse medicamento contém tretinoína . Ele é muito mais forte que o retinol, por isso só pode ser obtido com receita médica . O retinol é uma versão mais suave, vendida sem receita.
- Aviso:O retinol também pode causar ressecamento, vermelhidão e descamação da pele. Portanto, comece com uma quantidade muito pequena e aumente gradualmente a tolerância da sua pele. O uso de retinol não é recomendado para gestantes ou lactantes.
Vitamina C
Este é um poderoso antioxidante, o que significa que reduz os danos causados pelos radicais livres na pele, provenientes de fatores como poluição e luz solar.
- Para que serve? O maior benefício da vitamina C é que ela pode aumentar a produção de colágeno. Isso ajuda a reduzir rugas e manchas, proporcionando à pele uma aparência radiante e saudável. Usar um sérum de vitamina C sob o protetor solar pela manhã pode reduzir ainda mais os danos causados pelo sol.
Produtos que hidratam e fortalecem a pele.
A hidratação é essencial para uma pele saudável.
Ácido Hialurônico
Quando você ouve esse nome, não se trata de um ácido que resseca a pele, mas sim de algo que atrai e retém a umidade, como um ímã.
- O que isso faz? Uma molécula de ácido hialurônico pode absorver e reter 1000 vezes o seu peso em água. Assim, quando aplicado na pele, ajuda a hidratá-la, deixando-a com uma aparência preenchida e macia. Na verdade, é uma substância naturalmente presente em nossos corpos, na nossa pele e nas nossas articulações. Essa quantidade diminui com a idade.
Peptídeo de cobre
Os peptídeos são pequenos fragmentos de proteína que compõem a pele.
- Para que serve? Os peptídeos de cobre podem ajudar na produção de colágeno e elastina (a proteína que dá elasticidade à pele). Pesquisas mostraram que isso pode ajudar a pele a ficar mais firme e lisa. Mas é importante lembrar que, às vezes, os resultados de laboratório podem ser diferentes dos resultados na vida real.
| Ingrediente | Função principal | Coisas com as quais se deve ter cuidado |
|---|---|---|
| AHAs (Ácido Glicólico, Ácido Láctico) | Remove células mortas, ilumina a pele e reduz rugas finas. | A pele é sensível à luz solar. Certifique-se de usar protetor solar. |
| BHA (Ácido Salicílico) | Controle da acne, limpeza dos poros. | Não utilize em caso de alergia à aspirina. Não é adequado para gestantes ou lactantes. |
| Retinol (Vitamina A) | Redução de rugas, produção de colágeno, renovação da pele. | Pode causar ressecamento e vermelhidão da pele. Comece devagar. Não é adequado para gestantes ou lactantes. |
| Vitamina C | Antioxidantes, produção de colágeno, clareamento da pele. | Escolha um produto que esteja devidamente embalado (a exposição à luz e ao ar fará com que ele perca a qualidade). |
| Ácido Hialurônico | Hidrata e revitaliza a pele. (Hidratante) | Há poucos motivos para preocupação, e a maioria das pessoas ficará bem. |
O mais importante é que a pele de cada pessoa é diferente. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Se você não tiver certeza sobre a condição da sua pele, consulte seu médico ou um dermatologista antes de experimentar qualquer coisa nova. Essa é a atitude mais sensata e segura a se tomar.
Mensagem principal
- Faça um teste antes de experimentar algo novo: Antes de aplicar um novo produto de cuidados com a pele no rosto, aplique-o em uma pequena área, como atrás da orelha, e espere 24 horas para verificar se ocorre alguma reação alérgica (teste de contato).
- Vamos começar:Ao usar produtos potentes como retinol e AHAs, utilize-os em concentrações baixas, cerca de duas a três vezes por semana, e aumente a frequência conforme sua pele se acostumar.
- O protetor solar é seu aliado: independentemente dos produtos de cuidados com a pele que você usa, crie o hábito de usar protetor solar durante o dia. Isso é especialmente importante se você estiver usando AHAs ou retinol.
- Procure aconselhamento médico: Se você tem problemas como acne e imperfeições difíceis de controlar, é melhor consultar um dermatologista em vez de gastar dinheiro com palpites.
- Tenha especial cuidado se estiver grávida: Se estiver grávida, tentando engravidar ou amamentando, consulte seu médico antes de usar qualquer produto para a pele. O ácido salicílico, os retinoides e a hidroquinona não são recomendados durante esse período.
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