Você às vezes esquece uma palavra? Esquece onde colocou as chaves? É normal que essas coisas aconteçam de vez em quando, principalmente conforme envelhecemos. Mas imagine se, de repente, você esquecesse o nome dos seus filhos ou não conseguisse se lembrar de onde está... seria uma experiência realmente assustadora. Perdas repentinas de memória como essas podem ser sinal de algo mais sério do que imaginamos.
Geralmente, esse tipo de perda repentina de memória não é causado por uma doença como a demência, que reduz a memória gradualmente. Frequentemente, é causado por uma doença, medicamento ou um evento repentino que afeta a função cerebral. Em doenças como o Alzheimer, a memória é perdida gradualmente à medida que as células cerebrais são destruídas. Mas a perda repentina de memória geralmente pode ser tratada. Vamos analisar o que pode causá-la e o que pode ser feito a respeito.
Que medicamentos você usa?
Alguns medicamentos que você toma podem afetar sua memória. Simplificando, esses medicamentos bloqueiam a ação de uma substância química no cérebro chamada acetilcolina. Essa acetilcolina é essencial para a memória, o aprendizado e a atenção. Pessoas com Alzheimer apresentam baixos níveis dessa substância química. A tabela abaixo lista alguns medicamentos comuns que podem causar perda de memória.
| Categoria de medicamento | Exemplos (nomes de marcas) |
|---|---|
| Medicamentos para ansiedade | Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium), Lorazepam (Ativan) |
| Medicamentos para depressão | Amitriptilina (Elavil), Imipramina (Tofranil), Nortriptilina (Pamelor) |
| Medicamentos para pressão alta | Atenolol (Tenormin), Metoprolol (Lopressor), Propranolol (Inderal) |
| medicamentos para baixar o colesterol | Atorvastatina (Lipitor), Rosuvastatina (Crestor), Simvastatina (Zocor) |
| Analgésicos | Fentanil, Hidrocodona (Vicodin), Morfina, Oxicodona (OxyContin) |
| Medicamentos para epilepsia/convulsões | Gabapentina (Neurontin), Pregabalina (Lyrica), Ácido valproico (Depakote) |
| Medicamentos para insônia | Eszopiclona (Lunesta), Zolpidem (Ambien) |
Se você estiver tomando um medicamento como este e estiver tendo problemas de memória, não pare de tomá-lo imediatamente, mas converse com seu médico e pergunte se é possível trocar por outro medicamento.
Estresse, ansiedade ou depressão
Estudos demonstraram que pessoas com depressão apresentam uma capacidade reduzida de recordar memórias antigas. Uma explicação para isso é que, em situações de estresse ou depressão, os níveis de um hormônio chamado corticosteróide no organismo aumentam. Quando essa condição se prolonga, esses altos níveis hormonais podem danificar os sinais de memória no cérebro.
Além disso, alguns antidepressivos podem aumentar o risco de perda de memória. Se você apresentar problemas de memória enquanto estiver tomando esses medicamentos, converse com seu médico para verificar a possibilidade de trocar a medicação.
Outros motivos de saúde
Deficiência de vitamina B12
A falta de vitamina B12 na dieta também pode afetar a memória. Esse nutriente ajuda o corpo a obter energia dos alimentos e protege as células nervosas responsáveis pelo raciocínio claro. Nosso corpo não produz B12, por isso a obtemos de alimentos de origem animal, como carne, peixe, leite, queijo e ovos. Pessoas que seguem uma dieta vegana podem apresentar deficiência dessa vitamina. Se você tiver deficiência de B12, converse com seu médico sobre a possibilidade de tomar um suplemento.
Problemas de tireoide
A glândula tireoide, localizada no pescoço, produz hormônios que controlam a velocidade com que o corpo queima energia. Quando essa glândula não produz hormônios suficientes (hipotireoidismo), todo o corpo desacelera. Você pode se sentir cansado, deprimido e com lapsos de memória. Isso pode ser detectado por meio de um exame de sangue.
Consumo excessivo de álcool
Se você consumir muito álcool (consumo excessivo de álcool), pode ter um "apagão". Isso significa que você perde toda ou parte da sua memória do que aconteceu enquanto bebia. O álcool impede o cérebro de formar novas memórias de longo prazo. Se você continuar bebendo nesse ritmo, sua perda de memória pode se tornar permanente.
Lesões na cabeça
Uma queda, um acidente de carro ou um forte golpe na cabeça podem fazer com que as pessoas se esqueçam de eventos. Mesmo que o acidente não resulte em perda de consciência, pode haver uma perda repentina de memória. Dependendo da gravidade do acidente, os problemas de memória podem desaparecer em 24 horas ou se tornar permanentes.
AVC
Um AVC (acidente vascular cerebral) ocorre quando um vaso sanguíneo que irriga o cérebro é bloqueado ou se rompe, causando a interrupção do fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro. Sem oxigênio, as células cerebrais começam a morrer. Isso pode levar à perda de memória a curto ou longo prazo.
O mais importante é controlar a pressão arterial, o colesterol e o diabetes. Além disso, evitar o tabagismo é fundamental para reduzir o risco de AVC.
Tumores Cerebrais
A memória pode ser afetada por um tumor cerebral ou pelo seu tratamento (quimioterapia, cirurgia, radioterapia). Essa condição é às vezes chamada de " quimiocérebro " ou "névoa cerebral". A fadiga extrema causada pelo câncer também pode interferir na clareza de pensamento.
Aneurisma cerebral
Uma protuberância semelhante a um balão na parede de um vaso sanguíneo enfraquecido é chamada de aneurisma. Geralmente, isso não causa problemas até que se rompa. No entanto, uma pessoa com um aneurisma não rompido pode apresentar problemas de memória de curto prazo.
Amnésia Global Transitória (AGT)
Essa é outra causa rara de perda súbita de memória. Nesse caso, você esquece coisas como eventos recentes e onde está. Você pode se fazer as mesmas perguntas repetidamente. Mas você se lembra do seu nome e dos nomes das pessoas mais próximas. Esses sintomas geralmente desaparecem completamente em menos de 24 horas.
A causa exata dessa condição é desconhecida. Pessoas com mais de 50 anos apresentam maior risco . A condição pode se desenvolver após os seguintes fatores:
- Exposição repentina à água fria ou quente
- Um choque emocional severo
- Exercício intenso
- Alguns exames médicos (ex.: endoscopia)
- Atividade sexual
A "TGA" não é motivo para temer e não requer tratamento. Ela se cura sozinha.
Quando você deve consultar um médico?
Independentemente da idade, todos nós nos esquecemos de coisas de vez em quando. Mas se você ou alguém próximo apresentar algum dos seguintes sintomas, é importante consultar um médico.
| Características a observar |
|---|
| Fazer as mesmas perguntas repetidamente. |
| Me perder até em lugares conhecidos. |
| Dificuldade em seguir instruções ou receitas. |
| Confusão sobre pessoas, lugares ou dias. |
| Não cuidar de si mesmo (deixar de tomar banho, vestir-se, alimentar-se). |
Lembre-se! Perda súbita de memória é uma emergência.
Se alguém próximo a você perder a memória repentinamente, trate isso como uma emergência médica. Leve essa pessoa imediatamente ao pronto-socorro de um hospital. Como ela pode não se lembrar de eventos recentes, você precisará contar aos médicos o que aconteceu antes da perda de memória.
Mensagem principal
- A perda repentina de memória é mais séria do que o esquecimento normal. Não a ignore.
- Isso pode ser causado por uma série de fatores tratáveis, como medicamentos, estresse, deficiências vitamínicas e problemas de tireoide.
- Também pode ser o primeiro sinal de uma condição grave, como um AVC (acidente vascular cerebral), traumatismo craniano ou tumor cerebral.
- Se você ou alguém próximo a você passar por algo assim, procure atendimento médico imediatamente ou dirija-se ao Pronto-Socorro de um hospital.
- Essa condição geralmente pode ser curada encontrando e tratando a causa.
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