Será que ter babosa em casa realmente traz benefícios? Vamos descobrir tudo sobre ela!

Você tem uma linda planta de babosa (aloe vera) no canto do seu quintal? Sempre que sofremos uma pequena queimadura ou temos algum problema de pele, costumamos correr para lá, quebrar um pedaço de babosa e esfregar o gel na área afetada. Isso é algo que muitas pessoas no nosso país fazem. Mas, afinal, o que é babosa? Quais são os reais benefícios que ela nos proporciona? Usar babosa para tudo faz bem para o corpo? Vamos falar sobre tudo isso de uma forma simples hoje.

O que é exatamente a babosa (Aloe vera)?

Em termos simples, a babosa (aloe vera) é uma planta medicinal. O gel espesso no interior de suas folhas contém mais de 75 ingredientes ativos. Entre eles, estão enzimas , aminoácidos, vitaminas e minerais . É devido a essas propriedades que se acredita que ela seja útil no tratamento de certas condições médicas.

Frequentemente usamos o gel de aloe vera como remédio caseiro para queimaduras, feridas e outras afecções da pele . O suco de aloe vera também é usado como remédio natural para diabetes , azia e síndrome do intestino irritável (SII). Embora algumas pesquisas tenham demonstrado que a aloe vera oferece benefícios para algumas dessas condições, é importante lembrar que são necessárias mais pesquisas de alta qualidade para confirmar esses benefícios.

Quais são os benefícios que obtemos da babosa (aloe vera)?

Podemos usar a babosa de duas maneiras principais. Uma é como um gel que é aplicado na pele. A outra é como um suco ou gel que é ingerido. As folhas desta planta também contêm um líquido amarelo chamado 'látex de babosa'.

Os compostos químicos presentes nesta planta podem reduzir a inflamação da pele, controlar a vermelhidão e a descamação, aliviar a coceira e ajudar a promover o crescimento de novas células da pele . Devido a essas propriedades, a babosa (aloe vera) pode ser benéfica para as seguintes condições de pele:

Aloe vera para acne

A acne ocorre quando oleosidade, células mortas da pele e bactérias presentes na pele obstruem os folículos capilares. A babosa (aloe vera) pode ajudar no tratamento da acne devido às suas propriedades antibacterianas e anti- inflamatórias . Em um estudo, o uso de gel de babosa em conjunto com o medicamento para acne tretinoína apresentou melhores resultados e menos efeitos colaterais do que o uso do medicamento isoladamente.

Para queimaduras

Por isso, sempre que queimamos as mãos cozinhando, nossas mães correm para fora e trazem um pedaço de babosa. As propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias da babosa ajudam a curar queimaduras leves. Aplicar gel de babosa na pele queimada pelo sol proporciona um efeito refrescante e calmante. Também hidrata a pele e reduz o ressecamento e a descamação.

Para controlar os níveis de colesterol

Alguns estudos mostram que a babosa pode ajudar a reduzir o colesterol "ruim" (colesterol LDL) e os triglicerídeos, um tipo de gordura no organismo, e aumentar o colesterol "bom" (colesterol HDL). Os pesquisadores acreditam que isso ocorre porque a babosa reduz a absorção de colesterol dos intestinos para o corpo.

Aloe vera para prisão de ventre

O suco de babosa, e especialmente o látex da planta, é um tratamento popular para a prisão de ventre. A babosa contém substâncias como a barbaloína, que possui propriedades laxativas. Essas substâncias aumentam a quantidade de água nos intestinos, facilitando a evacuação.

Para diabetes

Alguns estudos demonstraram que o suco de aloe vera pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes e pré-diabetes. Pesquisadores afirmam que a aloe vera pode auxiliar na reparação de células danificadas no pâncreas, órgão responsável pela produção do hormônio insulina. No entanto, outros estudos não apresentaram resultados semelhantes. Portanto, mais pesquisas são necessárias sobre o assunto.

Importante: Se você toma medicamentos para diabetes, nunca comece a beber suco de aloe vera sem consultar seu médico , pois isso pode causar uma queda perigosa nos níveis de açúcar no sangue.

Qual a quantidade de aloe vera que devo usar?

Cremes, géis e loções de aloe vera podem conter quantidades variáveis ​​da planta. Portanto, não existe uma dosagem definida. No entanto, existem algumas quantidades comumente sugeridas:

• Cápsulas de gel em formato de folha: 50 a 200 miligramas por dia.
• Líquido: Aproximadamente 30 mililitros.
• Uso tópico: Três a cinco vezes ao dia.

Quais são os riscos do uso da babosa (aloe vera)?

Consulte seu médico antes de usar aloe vera, principalmente se for ingeri-la como bebida. Embora a aplicação de gel de aloe vera na pele seja geralmente segura, não é indicada para todos.

Possíveis efeitos colaterais

• Dor de estômago e claudicação
• Diarréia
• Vômito
• Níveis baixos de potássio no sangue
• Algumas pessoas têm alergias de pele (erupções cutâneas, urticária).
• Sensibilidade à luz solar

A babosa (aloe vera) pode, por vezes, causar manchas no cólon, dificultando a visualização do órgão pelo médico durante uma colonoscopia. Portanto, consulte seu médico sobre a necessidade de interromper o uso de babosa antes desse exame.

Quem deve evitar o uso de aloe vera?

• Não aplicar em pele com feridas abertas ou profundas .
• Pessoas alérgicas a alimentos como cebola e alho têm maior probabilidade de serem alérgicas à babosa (aloe vera).
• Gestantes devem evitar o consumo de aloe vera, pois pode aumentar o risco de parto prematuro ou aborto espontâneo.
• Isso também não é recomendado para mães que amamentam , pois pode causar efeitos colaterais como diarreia no bebê.
• Não é seguro oferecer esta bebida a crianças menores de 12 anos de idade .
• Pessoas que tomam medicamentos para diabetes e anticoagulantes não devem consumir aloe vera sem consultar um médico.

Aloe Vera, benefícios da Aloe Vera, efeitos colaterais da Aloe Vera, Aloe Vera para a pele, Aloe Vera para diabetes, colesterol, benefícios da Aloe Vera em cingalês