Você está sentindo formigamento na parte posterior da perna? Vamos conversar sobre o nervo sural!

Às vezes, você pode sentir um formigamento na parte posterior da perna, do calcanhar até a lateral do pé, ou simplesmente uma sensação de queimação. Algumas pessoas sentem isso ao caminhar ou ficar em pé. Muitas pessoas não dão muita importância, pensando: "Minha perna deve estar formigando". Mas a causa desse desconforto pode ser um nervo pequeno, porém muito importante, na sua perna. Hoje, falaremos sobre o nervo sural, sobre o qual nem todos falam muito, mas que é fundamental para o nosso corpo.

O que é o nervo sural?

Em termos simples, o nervo sural é um nervo sensorial localizado sob a pele na região da virilha, ou seja, na parte posterior da perna, abaixo do joelho. Um nervo sensorial é um nervo que transmite informações para o cérebro. É como um "fio sensorial" em nosso corpo.

Este nervo faz parte do nosso sistema nervoso periférico . Este sistema é a rede de nervos que se estende por todo o corpo, excluindo o cérebro e a medula espinhal. É graças a esta rede que sentimos coisas como tato, dor e calor. Portanto, o nervo sural é um importante representante desta grande rede, relacionado às pernas.

O que acontece ao nosso corpo através desse nervo?

Você ficaria surpreso ao saber o que acontece com esse minúsculo nervo. É ele que dá sensibilidade a certas partes das nossas pernas e pés. Imagine andar descalço na grama. Esse nervo ajuda o seu cérebro a perceber coisas como a temperatura da grama e a textura do chão que seus pés sentem.

Basicamente, o nervo sural nos permite sentir:

• Tato: A sensação que você tem quando alguém toca seus genitais, ou quando um sapato bate na parte de trás do seu pé ao calçá-lo.
• Posição do pé: Mesmo de olhos fechados, você consegue perceber para que lado seu pé está virado, se o tornozelo está dobrado ou não, certo? Esse nervo também ajuda nisso.
• Temperatura: Este nervo percebe a diferença entre uma gota de água fria caindo no pé e um pé colocado em solo quente.
• Dor: Quando algo bate no seu pé, ou quando seu pé fica preso em um sapato e dói, é esse nervo que envia a dor para o cérebro e o protege do perigo.
• Vibração: Este nervo nos ajuda a detectar até mesmo a menor vibração no solo.

Essas sensações são o que nos permitem manter o equilíbrio quando estamos em pé e caminhando. Imagine como seria difícil caminhar se você não pudesse sentir exatamente onde seus pés estão.

É verdade que esse nervo também é usado para outros fins médicos?

Sim, é verdade. Devido à localização e à natureza desse nervo, ele é muito utilizado na medicina.

1. Para exames de biópsia (Biópsias)

Às vezes, quando se suspeita de uma doença que afeta os nervos do corpo, é necessário retirar um fragmento de tecido nervoso e examiná-lo para descobrir exatamente o que é. Isso se chama biópsia . O nervo sural é frequentemente escolhido para esse procedimento.

Por que escolher esse nervo em particular para isso?

• Facilidade de localização: Este nervo está muito próximo da pele, quase superficial, sendo, portanto, muito fácil para os médicos o encontrarem.
• Segurança: Isso significa que há muito poucas complicações graves após a remoção de um pequeno fragmento. E a ferida cicatriza rapidamente.
• Por ser um nervo sensorial: Como este nervo não está relacionado ao movimento, mas apenas à sensação, se um pedaço dele for removido, a perna não ficará paralisada nem impossibilitada de andar. Pode haver algum formigamento na área, mas não terá um efeito significativo.

Uma biópsia do nervo sural pode ser realizada para diagnosticar doenças como:

• Amiloidose AL (cadeia leve): um tipo anormal de proteína produzida no corpo que se deposita em órgãos como os nervos.
• Vasculite: Inflamação dos vasos sanguíneos.
• Outras doenças neurológicas: Outras doenças neurológicas periféricas que são difíceis de diagnosticar com precisão.

2. Para enxerto de nervo

Imagine que um acidente danificou um nervo na sua mão, rosto ou outra área vital. Às vezes, o nervo não pode ser reparado diretamente. Nesse caso, os médicos retiram um pedaço de nervo saudável de uma parte menos vital do corpo e o transplantam para a área danificada. É como uma ponte que conecta as duas partes.

O nervo sural também é utilizado para esse fim. Por ser um nervo longo, um fragmento de tecido do comprimento necessário pode ser retirado para o transplante. O nervo sural é transplantado em casos como:

• Lesão do plexo braquial , que afeta áreas como o ombro e o braço.
• Lesões nos nervos ciático ou fibular que afetam a perna e o tornozelo.
• Algumas condições que causam disfunção erétil .
• Paralisia facial .
• A ceratite neurotrófica é uma condição rara que afeta os nervos do olho.

Quais são os problemas comuns que afetam o nervo sural?

Algumas atividades do nosso dia a dia e algumas condições médicas podem danificar esse nervo importante. É nesse momento que surgem os sintomas mencionados anteriormente, como dor, dormência e inflamação.

Então, o que devemos fazer para proteger esse nervo?

Dizem que "prevenir é melhor que remediar". Por isso, existem algumas medidas simples que podemos tomar para proteger esse nervo contra danos.

• Controle seu diabetes: Se você tem diabetes, siga as instruções do seu médico à risca. Tome seus medicamentos no horário certo, controle sua alimentação e pratique exercícios físicos. Manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é a melhor maneira de proteger seus nervos.
• Use calçados que se ajustem bem aos seus pés: Use calçados confortáveis ​​que se ajustem bem aos seus pés, não sejam muito apertados e sejam confortáveis. Principalmente se você pratica esportes, use calçados de boa qualidade e adequados para a modalidade esportiva. Quando seus calçados estiverem gastos ou perderem o amortecimento, compre novos.
• Evite fumar: Fumar e consumir produtos de tabaco são muito prejudiciais aos vasos sanguíneos e aos nervos. Se você fuma, tentar parar é uma grande ajuda para todo o seu corpo.
• Alimentação saudável: Tenha uma dieta equilibrada. Inclua alimentos ricos em vitamina D e vitamina B12 (peixe, leite, ovos, vegetais folhosos verdes), que são especialmente importantes para a saúde dos nervos.

Quais sintomas devem motivá-lo a consultar um médico?

Se você continuar a apresentar um ou mais desses sintomas na parte inferior da perna, especialmente nas costas ou na parte superior do pé, não os ignore e consulte um médico.

Fique atento a estes sintomas:

• Se você sentir como se estivesse queimando.
• Se você sentir perda de sensibilidade ou dormência nessa área.
• Se você sente extrema sensibilidade ou dor quando a roupa roça em seu corpo ou quando sua mão o toca.
• Se você sentir dor aguda ou dor lancinante.
• Se você sente constantemente como se formigas estivessem correndo por aí (formigamento) .

Ao consultar um médico, ele irá examiná-lo, encaminhá-lo para exames neurológicos específicos (como estudos de condução nervosa), se necessário, identificar a causa exata do seu problema e prescrever o tratamento necessário.