Você está naquela fase emocionante do crescimento, e seu corpo está passando por muitas mudanças. Você notou alguma alteração na sua voz? Talvez ela falhe ou quebre quando você fala? Não se preocupe; isso é completamente normal. Neste artigo, vamos falar sobre por que isso acontece, o que causa essa mudança e quando ela deve se estabilizar.
Por que nossa voz muda tão repentinamente?
Em termos simples, a mudança de voz é uma parte natural da puberdade. Nos meninos, o corpo começa a produzir mais do hormônio (Testosterone) durante esse período. Esse hormônio é responsável por muitas das mudanças pelas quais o corpo passa, incluindo a voz.
Pense da seguinte forma: no topo da sua (Trachea) , existe uma pequena estrutura chamada (Larynx) . Algumas pessoas a chamam de "caixa de voz". A laringe é o principal local onde a sua voz é produzida.
Dentro da sua laringe, existem duas pregas musculares esticadas transversalmente, semelhantes a elásticos. Estas são chamadas de cordas (Vocal Cords) .
- Quando você está apenas respirando, essas cordas vocais estão relaxadas, permanecendo contra as paredes da laringe para que o ar possa fluir para os pulmões sem obstrução.
- No entanto, quando você fala, as cordas vocais se aproximam e se estendem pela laringe . À medida que o ar dos pulmões é expelido através delas, as cordas vibram . Essa vibração é o que cria o som da sua voz.
Quando você fala em um tom mais grave, suas cordas vocais ficam relaxadas e soltas. Quando você fala em um tom mais agudo, elas ficam mais tensionadas. Você pode testar isso por si mesmo; talvez até sinta a tensão na garganta ao mudar o tom de voz.
À medida que você cresce, a influência da (Testosterone) faz com que sua laringe aumente de tamanho. Consequentemente, suas (Vocal Cords) ficam mais longas e espessas. Além disso, seus ossos faciais também crescem, incluindo suas fossas nasais e (Sinus cavities) . Isso proporciona mais espaço para sua voz (Resonate) , e é por isso que ela fica mais grave.
Pense em um violão. Ao dedilhar uma corda fina, produz-se um som agudo, certo? Mas o que acontece quando você dedilha uma corda grossa? Produz-se um tom profundo e rico. É o mesmo com a nossa voz. Quando você era criança, sua laringe era pequena e suas cordas vocais eram finas, resultando em uma voz mais aguda, infantil. À medida que essas partes crescem junto com o resto do corpo, sua voz se torna mais grave, adquirindo a tonalidade de um adulto.
Com todas essas mudanças, você pode notar que sua garganta está um pouco diferente. À medida que a laringe cresce nos meninos, ela se desloca para a frente e forma uma protuberância conhecida como "pomo de Adão". A laringe das meninas também cresce, mas não tanto, e é por isso que o pomo de Adão é muito menos visível nas mulheres.
Você sente dificuldade em controlar a sua voz? Sua voz falha?
Até que seu corpo se adapte à laringe maior e às cordas vocais em desenvolvimento, você poderá sentir dificuldade em controlar a voz. Poderá ouvi-la "quebrar" ou "falhar" repentinamente enquanto fala, como se estivesse alternando entre dois tons diferentes.
Por favor, não se assuste com isso. Essa "falhas" é totalmente temporária . Normalmente, essa fase não dura mais do que alguns meses, e sua voz não vai falhar toda vez que você falar.
Para alguns meninos, a voz engrossa gradualmente, enquanto para outros, a mudança pode parecer repentina. Você pode se sentir constrangido ou até um pouco ansioso, mas isso é perfeitamente normal. Lembre-se, isso acontece com todo mundo.Seus amigos, irmãos mais velhos e colegas provavelmente já passaram por isso ou passarão em breve. Com o tempo, seu corpo se adaptará completamente à sua nova laringe maior e à sua voz mais grave.
Quando minha voz começará a mudar?
Você pode notar que alguns amigos já têm a voz rouca, enquanto outros têm uma voz grave, e alguns ainda soam como quando eram bem mais jovens.
E aqui está a parte mais importante: o ritmo de cada pessoa é diferente. A mudança de voz acontece mais cedo em algumas pessoas, enquanto em outras, mais tarde. Varia de pessoa para pessoa.
Geralmente, a voz de um menino começa a mudar entre os 11 e os 15 anos . No entanto, isso pode acontecer mais cedo ou mais tarde para alguns, e é perfeitamente normal. Tudo depende de quando a puberdade começa. Como alguns meninos entram na puberdade mais cedo do que outros, não há motivo para se preocupar se a voz do seu amigo mudar antes da sua — acontecerá quando chegar a sua hora.
Como será minha nova voz?
Essa é uma pergunta que muita gente faz: Quão grave ficará minha voz? Ela ficará muito rouca?
A profundidade da sua voz é determinada pelo tamanho da sua laringe, pela espessura das suas cordas vocais e pelo espaço de ressonância no seu rosto e garganta. Funciona exatamente como aquele exemplo das cordas de guitarra.
Assim que a laringe concluir sua principal fase de crescimento, sua voz ficará mais estável e fácil de controlar , e as falhas e interrupções desaparecerão.
No entanto, sua voz ainda não terminou de se desenvolver! Mesmo após as mudanças da adolescência, sua voz continua a evoluir. Embora a fase da voz embargada não dure muito, para a maioria dos rapazes, a voz só atinge sua estabilidade plena e madura no início dos vinte anos. Portanto, um pouco de paciência ajuda bastante.
Então, quais são os pontos mais importantes a serem lembrados da nossa discussão?
Espero que agora você tenha uma melhor compreensão das mudanças de voz. Vamos manter esses pontos em mente:
- A mudança de voz é uma parte perfeitamente normal e natural do crescimento, especialmente durante
(Puberty). - Nos meninos, a principal causa é o hormônio
( Testosterone ), que desencadeia o crescimento da laringe(Larynx)e alterações nas cordas vocais(Vocal Cords). - A mudança na voz é temporária . Dura apenas enquanto seu corpo se adapta a essas novas mudanças, então não se preocupe.
- A voz de cada pessoa muda em seu próprio ritmo . Pode ser mais cedo ou mais tarde do que a dos seus amigos; isso é perfeitamente normal.
- A profundidade da sua voz é determinada pelo crescimento individual do seu corpo e se estabilizará com o tempo.
- Não há motivo para sentir vergonha, medo ou se sentir inferior. Essa é uma experiência pela qual todos passam.
O mais importante é que você não está passando por isso sozinho(a)! Seus amigos, professores e pais entendem essa fase e vão te apoiar. Se tiver alguma dúvida, converse com um adulto de confiança.
Portanto, durante esse período de mudanças, abrace-o como um novo capítulo da sua vida. É simplesmente um sinal de que você está crescendo de forma saudável!
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