Vamos combater os efeitos colaterais do tratamento do câncer de mama.

Se você está lutando contra o câncer de mama, a primeira coisa que precisa saber é que você é uma pessoa forte. Sabemos que essa jornada não é fácil. Os medicamentos usados ​​para combater as células cancerígenas, como a quimioterapia, são muito potentes. Por isso, às vezes, durante o tratamento, nosso corpo fica um pouco rígido e experimentamos diversos efeitos colaterais. Mas o melhor é que existem maneiras de combater esses efeitos colaterais e se sentir mais confortável. O mais importante é conversar abertamente com seu médico sobre qualquer desconforto que esteja sentindo. Assim, ele ou ela poderá encontrar a melhor maneira de ajudá-la.

Náuseas e vômitos

Esse é um problema comum enfrentado por muitas pessoas em tratamento contra o câncer. A quimioterapia pode causar desconforto estomacal como esse.

Mas não se preocupe, existem medidas que você pode tomar. Seu médico irá prescrever medicamentos antieméticos. Alguns são administrados antes da quimioterapia, outros durante ou após o tratamento. O mais importante é conversar com seu médico sobre como você está se sentindo. Ele poderá ajustar a medicação conforme necessário.

Além disso, fazer pequenas mudanças nos seus hábitos alimentares pode ajudar a reduzir esse desconforto.

Fadiga e letargia

Durante o tratamento do câncer, é comum sentir-se extremamente cansado e letárgico ao longo do dia, mesmo dormindo bem. Essa fadiga pode aumentar gradualmente com a continuidade do tratamento.

Faça algo simples que você consiga. Pense nisso como uma caminhada rápida ou uma postura de ioga relaxante. Lembre-se de fazer com uma intensidade menor do que antes de ter câncer. Você pode aumentar gradualmente a intensidade quando se sentir melhor.

No entanto, consulte seu médico antes de iniciar qualquer rotina de exercícios. Se o seu sistema imunológico estiver enfraquecido pelo tratamento, pode não ser uma boa ideia se exercitar em um local lotado, como uma academia. Seu médico também verificará se a sua fadiga é causada por outras condições, como anemia ou problemas de tireoide.

Dor ou dormência nas mãos e nos pés (Neuropatia Periférica)

Alguns medicamentos quimioterápicos podem causar essa condição. Os médicos a chamam de "neuropatia periférica". Trata-se de uma sensação de formigamento ou picadas nas mãos e nos pés.

O que devo fazer?

É importante informar o seu médico assim que notar qualquer um desses sintomas. Ele poderá ajustar a sua dosagem ou adicionar outro medicamento para ajudar a aliviar o desconforto.

Descamação e vermelhidão da pele nas mãos e nos pés (Síndrome mão-pé)

Alguns medicamentos para o câncer de mama podem causar vermelhidão, queimaduras solares e, às vezes, dor e descamação na pele das palmas das mãos e solas dos pés. Isso também é chamado de "síndrome mão-pé".

O que isso pode fazer?

• Aplique um creme emoliente espesso e sem fragrância várias vezes ao dia.
• Use meias ou luvas quando for dormir à noite.
• Tomar um suplemento de vitamina B6 também pode ajudar.
• Se essas medidas não ajudarem, converse com seu médico. Ele poderá alterar a dosagem, prescrever analgésicos ou um creme para aplicação tópica.

Aftas na boca

A quimioterapia e a radioterapia podem causar aftas. É comum que essas aftas sejam tão dolorosas que impeçam a pessoa de comer ou beber.

Coisas simples que podem reduzir esse desconforto:

• Use uma escova de dentes muito macia .
• Não utilize enxaguantes bucais e pastas de dente agressivas que contenham álcool.
• Chupe cubos de gelo ou picolés.
• Não coma alimentos picantes e crocantes.
• Evite bebidas ácidas como tomate e laranja, álcool e refrigerantes.
• Use um canudo ao beber bebidas.
• Se a dor persistir mesmo após essas medidas, consulte seu médico para obter um analgésico.

Inchaço no braço ou nas mãos (linfedema)

Se você teve gânglios linfáticos removidos da axila ou da região do tórax durante uma cirurgia de câncer de mama ou radioterapia, você pode estar em risco de desenvolver uma condição chamada linfedema. Em termos simples, trata-se de uma condição na qual o fluido linfático se acumula no tecido adiposo sob a pele, causando inchaço no braço ou na área afetada.

O que pode ser feito para evitar essa situação?

• Sempre que possível, use a outra mão ao aplicar injeções, coletar sangue e verificar a pressão arterial.
• Use luvas ao fazer tarefas domésticas e ao cozinhar.
• Mesmo que seja um pequeno corte, aplique uma pomada antibiótica.
• Se você for fazer um voo longo, use mangas de compressão.
• Evite levantar pesos do lado afetado.

Se você já tem linfedema, peça ao seu médico que o encaminhe a um fisioterapeuta especializado. Ele ou ela irá prescrever bandagens e exercícios especiais para ajudar a reduzir o inchaço.

Queda de cabelo

Alguns medicamentos de quimioterapia causam queda de cabelo. Isso pode ser muito angustiante e emocionalmente desgastante para muitas pessoas. Mas lembre-se, isso é temporário. Seu cabelo começará a crescer novamente assim que o tratamento terminar.

Enquanto isso, você tem diversas opções para cobrir a cabeça. Pode usar uma peruca, enfeitar a cabeça com um lindo lenço ou chapéu, ou deixá-la como está. A escolha é sua. Talvez você possa guardar alguns acessórios para a cabeça em estilos diferentes e usá-los alternadamente.