Às vezes você pode ter pensado: "Nossa, estou me sentindo tão magra, não é?". Estamos falando de uma perda de peso repentina sem dieta, exercícios físicos ou mudanças nos hábitos alimentares. Embora isso possa ser motivo de alegria para alguns, na verdade não é algo que devemos ignorar. Pode ser um sinal de algum problema de saúde.
Até que ponto devemos nos preocupar com a perda de peso?
Normalmente, nosso peso corporal flutua ligeiramente de um dia para o outro. Isso é normal. Mas devemos nos preocupar se, sem nenhum esforço, você perder repentinamente mais de 5% do seu peso total, ou cerca de 4,5 kg (10 libras), em um período de 6 a 12 meses. Isso é especialmente importante se você tiver mais de 65 anos de idade.
Por exemplo, se você pesa 70 quilos, 5% disso são 3,5 quilos. Portanto, se o seu peso cair para 66-65 quilos sem motivo aparente, é muito importante investigar a causa.
Por que a perda de peso sem motivo aparente é um sinal de alerta?
Em termos simples, a perda de peso inexplicável pode ser um sinal de alerta para uma condição subjacente grave. Algumas condições, como diabetes e doença de Addison, podem progredir rapidamente. Outras, como o câncer, podem se desenvolver lentamente.
Portanto, o melhor a fazer é consultar um médico assim que perceber que perdeu 4,5 kg ou mais do seu peso sem nenhum esforço. Dessa forma, podemos identificar rapidamente a causa, iniciar o tratamento e aumentar suas chances de uma recuperação completa.
Quais são as razões para a perda de peso inesperada?
Existem muitas razões para esse tipo de perda de peso. Algumas condições médicas podem causar diminuição do apetite. Outras podem impedir o corpo de absorver as calorias dos alimentos que ingerimos. Em alguns casos, a taxa na qual o corpo queima calorias pode aumentar. Vamos analisar as principais causas.
| Condição/Causa | Como isso afeta a perda de peso e outras características. |
|---|---|
| Câncer | A perda de peso pode ocorrer devido a alterações no metabolismo do corpo e à perda de apetite. |
| Diabetes | Quando as células não recebem a glicose de que precisam, o corpo queima gordura e músculo para obter energia. Este é um sintoma de diabetes não diagnosticada. |
| Hipertireoidismo | Essa condição acelera o metabolismo do corpo, levando à perda de peso. Sintomas como sudorese excessiva e aumento da frequência cardíaca também podem ocorrer. |
| Doenças do sistema digestivo | Doenças como a doença celíaca, a doença de Crohn e a colite ulcerativa prejudicam a absorção de nutrientes dos alimentos, levando à perda de peso. Sintomas como cólicas estomacais e diarreia também podem ocorrer. |
| problemas de saúde mental | Condições como depressão e ansiedade podem causar perda total de apetite. |
| Insuficiência cardíaca | A perda de peso é observada nos estágios finais da doença. |
| Doença de Addison | A diminuição dos níveis de hormônios como o cortisol afeta o metabolismo e leva à perda de peso. |
| doença de Parkinson | A perda de peso é causada por sintomas como perda do olfato (anosmia), dificuldade para engolir e perda de apetite. |
| Problemas de saúde bucal | Dores de dente e doenças gengivais podem causar dificuldade para mastigar alimentos, levando à perda de peso devido à redução da ingestão alimentar. |
| Medicamentos tomados | Alguns medicamentos podem causar perda de peso como efeito colateral, incluindo perda de apetite, náuseas ou alterações no paladar. |
| uso de drogas e álcool | Esses fatores podem causar alterações no apetite, náuseas, vômitos e perda de peso devido a danos no fígado. |
Que exames um médico realiza numa situação como essa?
Ao consultar um médico devido a esse problema, ele ou ela levará em consideração seus sintomas, histórico médico familiar e outros fatores antes de solicitar os exames necessários. Alguns desses exames incluem:
- Exames de sangue: Analisar seu sangue pode revelar muito sobre problemas como diabetes, infecções e o funcionamento da tireoide e das glândulas suprarrenais.
- Exames de rastreio de cancro: Se o médico suspeitar de cancro, pode solicitar exames ou tomografias, como uma colonoscopia.
- Exames de imagem: Exames como ressonância magnética ou tomografia computadorizada podem gerar imagens detalhadas do cérebro, coração, pulmões e órgãos abdominais. Esses exames podem ajudar a detectar tumores ou outras doenças.
- Exame de urina: Este exame pode fornecer informações sobre o funcionamento dos rins e da bexiga, bem como sobre infecções.
Como é tratado e o que podemos fazer?
A perda de peso inexplicada é tratada de acordo com a causa subjacente. Por exemplo, uma dor de dente requer uma consulta ao dentista. Uma úlcera péptica requer antibióticos. A doença celíaca requer a completa exclusão de alimentos que contenham glúten.
O mais importante é que, se você está perdendo peso sem motivo aparente, não tente resolver o problema sozinho em casa. Consulte um médico para descobrir a causa exata.
Não podemos prevenir muitas das doenças que contribuem para essa condição. No entanto, podemos tomar algumas medidas simples para ajudar a prevenir algumas delas:
- Faça um exame médico anual .
- Faça as vacinas recomendadas e os exames de rastreio de cancro dentro do prazo.
- Tome os medicamentos prescritos conforme as instruções . Informe o seu médico se sentir efeitos colaterais, como perda de peso, após começar a tomar um novo medicamento.
- Cuide bem dos seus dentes e gengivas. Escove os dentes duas vezes ao dia e consulte seu dentista regularmente.
- Evite o uso de drogas e álcool.
A perda de peso não intencional pode parecer algo bom para você, e por isso você pode querer ignorá-la. Mas nunca ignore esse sintoma. Pode ser um sinal de que você precisa de tratamento médico importante. Assim que a causa for identificada e tratada, você poderá voltar a ter um peso saudável e manter-se saudável.
Mensagem principal
- Se você perder mais de 5% do seu peso (por exemplo, mais de 4,5 kg) em 6 a 12 meses sem fazer nenhum esforço, leve isso a sério.
- Não se alegre com a perda de peso e não a ignore. Pode ser sinal de uma doença oculta.
- Muitas condições, como diabetes, câncer, problemas de tireoide e problemas de saúde mental, podem causar perda de peso.
- Consulte imediatamente seu médico de família para descobrir a causa exata. Não tente tratar o problema em casa por conta própria.
- O diagnóstico e o tratamento precoces aumentam muito as chances de uma recuperação rápida.
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