Você também sente dor nas costas? Vamos aprender mais sobre essa estranha dor lombar (Dor Lombar Vertebrogênica).

Um dos maiores problemas que muitas pessoas enfrentam hoje em dia é a dor nas costas. Às vezes, você pode pensar que isso não é algo com que deva se preocupar, mas existem alguns tipos de dor nas costas que são um pouco especiais, ou seja, diferentes das dores nas costas comuns. Então, hoje vamos falar sobre um desses tipos especiais de dor nas costas. Compreender isso bem será de grande ajuda para você.

O que é essa chamada dor lombar vertebrogênica?

Em termos simples, a dor lombar vertebrogênica é causada por danos às placas terminais vertebrais da coluna. Agora você deve estar se perguntando o que são essas placas terminais vertebrais.

Imagine que sua coluna vertebral é formada por pequenos ossos empilhados uns sobre os outros, que chamamos de vértebras. Quando há outra vértebra sobreposta a outra, existe algo como um colchão entre elas, que chamamos de disco intervertebral , ou simplesmente disco. Esse disco é o que permite que a coluna se dobre para frente e para trás, e também absorve os impactos que chegam às costas quando pulamos e corremos. Entre a vértebra e o disco, existem duas membranas finas que funcionam como uma cobertura protetora, chamadas de placas terminais vertebrais . Portanto, se essas placas estiverem danificadas de alguma forma, é aí que essa dor nas costas específica começa.

Por que essa dor é diferente de outras dores nas costas?

Sim, este caso é um pouco diferente. Normalmente, quando pensamos em dor nas costas, pensamos em algo que aconteceu devido a uma lesão ou algo como artrite. Mas a principal causa dessa dor nas costas (vertebrogênica) é o dano às placas terminais vertebrais que mencionamos anteriormente.

Antigamente, os médicos frequentemente acreditavam que a causa da dor lombar persistente era a doença degenerativa do disco ou a artrite. Mas, posteriormente, pesquisadores descobriram que existem nervos dentro das vértebras que detectam a dor e, quando irritados, essa dor pode ocorrer. Com essa descoberta, ficou claro que poderia haver outras causas para a dor lombar. Isso significa que nem toda dor lombar é causada por doença degenerativa do disco ou artrite.

Quão comum é essa condição?

Na verdade, é difícil dizer exatamente quantas pessoas têm essa dor lombar (vertebrogênica). Estima-se que mais de 30 milhões de pessoas em um país como os Estados Unidos sofram de algum tipo de dor lombar persistente. No entanto, não se sabe exatamente quantas delas têm essa condição (vertebrogênica). Isso ocorre porque os médicos só conseguem identificar a causa exata de cerca de 20% dos casos de dor lombar. Os outros 80% são classificados como dor lombar inespecífica .

Quais são os sintomas disso?

Pessoas com essa dor lombar (vertebrógena) frequentemente descrevem uma dor em queimação e aperto no meio das costas. É uma dor profunda e lancinante. Para algumas pessoas, essa dor é referida , ou seja, a dor é sentida em uma área diferente daquela onde se origina.

Frequentemente, essa dor aumenta:

• Quando você fica sentado no mesmo lugar por muito tempo.
• Quando você é fisicamente ativo .
• Quando você se inclina para a frente .

Esses sintomas são tão semelhantes aos da doença degenerativa do disco que até mesmo um médico pode, às vezes, confundi-los. Além disso, algumas pessoas podem apresentar ambas as condições simultaneamente .

Recursos adicionais que acompanham problemas de disco

Se as placas terminais vertebrais na região lombar estiverem danificadas e você tiver um disco degenerado, poderá apresentar sintomas adicionais. Nesses casos:

• Você pode sentir formigamento nos membros.
• Algumas áreas estão insensíveis .
• Fraqueza nos membros.

Esses sintomas ocorrem porque o disco pode sofrer uma hérnia e comprimir os nervos próximos. Isso nem sempre acontece, mas pode ocorrer.

O que causa isso?

Como mencionado anteriormente, a principal causa dessa dor lombar (vertebrogênica) é o dano às placas terminais vertebrais. Portanto, existem muitas razões para o dano a essas placas terminais:

• Desgaste normal do dia a dia: É como o desgaste que ocorre com o uso de uma máquina.
• Obesidade: Quando o peso corporal aumenta, a coluna vertebral também tem que suportar esse peso.
• Altura aumentada: Pessoas mais altas também podem sentir um pouco mais de pressão nas costas.
• Trabalhos fisicamente exigentes: Pessoas que levantam pesos pesados, permanecem em pé por longos períodos e trabalham na mesma posição correm maior risco.
• Se alguém na família tem histórico de dores de cabeça persistentes (Histórico familiar): Pode haver também uma influência genética.
• Fumar: Fumar pode afetar os vasos sanguíneos do corpo e reduzir a quantidade de sangue que chega a essas áreas.
• Traumatismo ou queda: Um impacto repentino e forte também pode danificar essas áreas.

Como um médico diagnostica isso?

Quando você consulta um médico devido a dores nas costas, a primeira coisa que ele ou ela fará é realizar um exame físico completo.Primeiro, eles examinarão suas costas, pedirão que você se incline e gire em diferentes direções para verificar quais posições são mais dolorosas. Também perguntarão sobre seus sintomas e se alguém na sua família já teve problemas de coluna como esses.

Então, se o seu médico suspeitar de algum problema nas suas costas, provavelmente solicitará exames de imagem . O primeiro passo geralmente dado em casos de dor nas costas é uma radiografia da coluna . Dependendo das informações obtidas, o médico poderá precisar de mais dados. Nesse caso, poderá solicitar uma tomografia computadorizada (TC) ou uma ressonância magnética (RM) . A ressonância magnética costuma mostrar sinais de inflamação da medula óssea e alterações ou danos nas placas terminais vertebrais.

Quais são os tratamentos?

A boa notícia é que existem diversos tratamentos para essa dor lombar (vertebrótica). Um médico pode ajudá-lo a escolher o tratamento mais adequado para você.

• Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs): Esses são os medicamentos que geralmente tomamos para dor e inchaço. Exemplos incluem aspirina, ibuprofeno e naproxeno. Devem ser usados ​​conforme as instruções do seu médico.
• Fisioterapia: Este também é um tratamento muito importante. Um fisioterapeuta irá ensinar exercícios e alongamentos específicos que fortalecerão suas costas e reduzirão a dor. Se você os fizer corretamente, obterá um grande alívio.
• Relaxantes musculares: Em alguns casos, se os músculos ao redor da coluna estiverem tensos, esses tipos de medicamentos podem ser administrados para relaxá-los. No entanto, como podem causar sonolência e dependência se usados ​​continuamente, os médicos geralmente os prescrevem apenas por um curto período de tempo.
• Procedimento Intracept® (ablação do nervo basivertebral): Suponha que você já tenha tentado outros tratamentos (como massagem, fisioterapia) por cerca de seis meses e sua dor nas costas não esteja melhorando. Nesse caso, um médico pode sugerir um procedimento especial chamado Intracept®. Este procedimento consiste na aplicação de calor por meio de um instrumento muito fino no principal nervo responsável pela transmissão da dor (nervo basivertebral) dentro da vértebra. Isso impede que os sinais de dor desse nervo cheguem ao cérebro, reduzindo a sensação de dor.

Importante: Todos esses tratamentos devem ser realizados somente sob a orientação e supervisão de um médico. Não tome nenhum medicamento nem faça exercícios por conta própria.

Quanto tempo levará para se recuperar dessa condição? (Perspectiva)

Existem mais opções de tratamento para pessoas com dor lombar vertebrogênica do que nunca. Isso é ótimo. No entanto, pode levar algum tempo para obter um diagnóstico correto . Além disso, talvez seja necessário experimentar vários tratamentos até encontrar o mais adequado. Pode ser que você não encontre o tratamento certo de imediato.

Estatisticamente, o tratamento mais eficaz para essa dor lombar (vertebral) é o procedimento que discutimos anteriormente (ablação do nervo basivertebral) . No entanto, se você deseja obter esse tratamento pelo plano de saúde, provavelmente precisará comprovar que outros tratamentos comuns (como analgésicos e fisioterapia) não funcionaram. Seu médico pode ajudá-lo com isso e também orientá-lo sobre como reduzir a dor durante o tratamento.

Como evitar que isso aconteça? (Prevenção)

Como essa dor lombar (vertebrogênica) costuma ser uma parte natural do desgaste do nosso corpo, é difícil evitá-la completamente . No entanto, existem algumas coisas que podemos fazer para reduzir o risco:

• Mantenha um peso saudável para a sua altura: À medida que o seu peso corporal aumenta, a pressão nas suas costas também aumenta.
• Faça exercícios regularmente: É muito importante fazer exercícios de fortalecimento do core, especialmente aqueles que trabalham as costas e o abdômen.
• Faça alongamentos regularmente: Se você tem um trabalho que exige que fique sentado no mesmo lugar por muito tempo, é uma boa ideia levantar e alongar o corpo um pouco, movimentando-se, pelo menos uma vez por hora.
• Evite fumar: Fumar pode interferir no processo de cicatrização do corpo.

Quando devo consultar um médico?

Uma dor lombar normal costuma desaparecer em alguns dias ou em uma semana. No entanto, se você apresentar algum destes sintomas , deve consultar um médico sem demora :

• Uma dor nas costas que não diminuiu após duas ou três semanas.
• Uma dor nas costas que não passa mesmo depois de tomar remédio ou descansar.
• Se você sente que sua dor nas costas está piorando gradualmente .
• Se você apresentar sintomas como formigamento , dormência ou fraqueza nas mãos ou nos pés.
• Levante-se, se sentir dificuldade para caminhar .
• Se você apresentar outros sintomas, como febre e perda de peso, juntamente com dor nas costas.

Por fim, o mais importante (Mensagem principal)

A dor nas costas pode ter um grande impacto em nosso dia a dia. Pode ser muito incômoda não apenas ao ir trabalhar, fazer tarefas domésticas ou praticar esportes, mas também quando estamos simplesmente sentados. Principalmente quando se trata de uma dor persistente que não melhora com tratamentos regulares, pode ser muito angustiante e, às vezes, até desesperadora.

Lembre-se: se você também sente uma dor em queimação e aperto no meio das costas, pode ser lombalgia vertebrogênica. Portanto, não se assuste nem se preocupe, mas consulte um médico para descobrir exatamente quais são seus sintomas e qual o melhor tratamento. Se você iniciar o tratamento adequado o quanto antes, poderá se livrar dessa dor e voltar a desfrutar do seu trabalho!

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