Sente como se seu braço estivesse dilacerado? Vamos conversar sobre a ruptura do tendão do bíceps!

Imagine que você está levantando algo pesado e, de repente, ouve um estalo na parte superior do braço e sente uma dor aguda. Ou, às vezes, o músculo do seu braço parece estranhamente inchado, como um caroço. Isso pode ser uma condição que você provavelmente já ouviu falar: ruptura do bíceps. Muitas pessoas se assustam ao ouvir esse nome, mas se soubermos exatamente o que é, não há motivo para temer. Então, hoje vamos falar sobre isso.

Em termos simples, o que é uma ruptura do bíceps?

O músculo do seu braço que se eleva quando você dobra o braço chama-se bíceps. Esse músculo está ligado aos ossos do ombro e a um osso próximo ao cotovelo por um tecido resistente semelhante a um cordão, chamado tendão.

Em termos simples, uma ruptura do bíceps é um rasgo no tecido resistente do tendão. Esse rasgo pode ser completo ou parcial.

O músculo bíceps está ligado aos ossos por três tendões principais:

• Dois próximos ao ombro (tendão da cabeça longa e tendão da cabeça curta)
• Um próximo ao cotovelo (tendão distal do bíceps)

Classificamos essa condição de acordo com o local onde o tendão se rompe.

• Ruptura do tendão proximal do bíceps: ocorre quando um tendão próximo ao ombro se rompe. Este é o tipo mais comum.
• Ruptura do tendão distal do bíceps: ocorre quando o tendão próximo ao cotovelo se rompe. É menos comum, mas pode ser bastante grave.

O que acontece com a função do braço quando o bíceps se rompe?

Quando o bíceps se rompe, a capacidade de usar o braço fica afetada. Mas isso depende de onde o tendão se rompeu e da gravidade da lesão.

Na maioria das vezes, o tendão se rompe perto do ombro, e outros músculos do braço (como o braquial e o supinador) entram em ação para ajudar a movimentar o braço. Portanto, você ainda conseguirá movimentá-lo. No entanto , poderá sentir rigidez e fraqueza ao levantar pesos ou girar o braço (como ao apertar um parafuso).

Se o tendão se romper perto do cotovelo (ruptura distal), a situação é um pouco mais grave. Embora seja possível mover o braço para frente e para trás, a força fica significativamente reduzida. Em particular, como o braço fica virado para baixo, abaixo do cotovelo, a capacidade de levantá-lo (supinação) fica bastante comprometida. Ao levantar objetos ou ao segurá-los com firmeza, o braço fica fraco. Para pessoas que precisam de força total no braço, como atletas, a cirurgia geralmente é necessária nesses casos.

Por que o tendão do bíceps se rompe dessa forma?

Isso pode ocorrer por dois motivos principais: devido a um acidente ou porque o tendão se desgastou e enfraqueceu com o tempo.

Um acidente pode ser algo como "quando você de repente tenta pegar algo mais pesado do que imagina e aplica muita força para esticar o braço". Também pode ser causado por coisas como bater o braço estendido no chão ao cair, ou torcer o braço ou o ombro repentinamente.

Quais são os sintomas disso?

Se você tiver uma ruptura do bíceps, poderá apresentar um ou mais dos seguintes sintomas:

• Ouvir um som de "toc" ou "estalo" no momento do acidente.
• Dor súbita e intensa no ombro ou cotovelo (dependendo da localização da lesão).
• Sensação de fraqueza no braço ou no ombro.
• Uma contusão na parte superior do braço.Para parecer com.
• Sensação de cãibras musculares ao usar a mão.
• Dificuldade em girar o braço (virar o pulso para cima e para baixo).
• Característica do "músculo de Popeye": Isso geralmente é observado perto do ombro (ruptura proximal). Assim como o Popeye do desenho animado, o músculo bíceps fica com a aparência de um caroço e se projeta para fora. Isso é chamado de "deformidade de Popeye".

Como o médico determina se isso é uma ruptura do bíceps?

Geralmente, um médico consegue diagnosticar isso através de um exame físico. Ele ou ela verificará a amplitude de movimento e a força do seu braço. Às vezes, se a ruptura não for completa ou não estiver bem definida, exames como raio-X, ultrassom ou ressonância magnética podem ser solicitados.

E existem dois testes específicos para confirmar isso:

1. Teste de Gancho: Enquanto você flexiona o cotovelo e gira o braço, o médico tentará agarrar o tendão na parte posterior do cotovelo com o dedo. Se ele for agarrado claramente, pode-se presumir que o tendão não está rompido.

2. Teste de Compressão do Bíceps: O médico apoiará seu cotovelo e apertará suavemente a parte superior do seu braço. Se o seu antebraço não girar espontaneamente para fora, isso pode ser um sinal de ruptura do tendão.

Quais são os tratamentos para isso?

O tratamento que você receberá dependerá se o tendão se rompeu perto do ombro ou do cotovelo, e da gravidade da lesão.

Casos em que a cirurgia não é necessária (Tratamento não cirúrgico)

Se o tendão não estiver completamente rompido (ruptura parcial), seu médico poderá recomendar tratamentos como:

• Gelo: Aplique gelo na área da dor e do inchaço por cerca de 20 minutos, várias vezes ao dia.
• Repouso: Evite levantar objetos pesados ​​e realizar atividades extenuantes por um tempo. Pode ser aconselhável usar uma tipoia.
• Analgésicos: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como o ibuprofeno, podem ajudar a reduzir o inchaço e a dor. No entanto, você deve sempre consultar seu médico para garantir que sejam adequados para você.
• Fisioterapia: Exercícios realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta podem auxiliar no processo de cicatrização e fortalecer outros músculos da mão.

Cirurgia

Se o tendão estiver completamente rompido, especialmente perto do cotovelo (ruptura distal), é mais provável que seu médico recomende cirurgia. "Um tendão rompido perto do cotovelo não cicatriza sozinho. O músculo não conseguirá voltar a funcionar corretamente."

A cirurgia também pode ser recomendada em casos como estes:

• Se outros tratamentos não aliviarem a dor.
• Se o músculo bíceps continuar a ter cãibras.
• Se você não consegue realizar atividades diárias devido a dor e fraqueza no ombro.

A cirurgia consiste em reconectar o tendão rompido ao osso. Isso pode envolver o uso de pequenos pinos de metal (âncoras) ou botões. Na maioria dos casos, essa cirurgia pode ser realizada por meio de uma série de pequenas incisões, chamada cirurgia artroscópica, com o auxílio de uma câmera.

Após a cirurgia, você precisará usar uma tala ou gesso por um tempo. Depois disso, poderá recuperar gradualmente a força e os movimentos da mão por meio de fisioterapia.

Quanto tempo leva para se recuperar?

Uma pequena lesão que não requer cirurgia pode cicatrizar em algumas semanas. No entanto, se a cirurgia for realizada, pode levar de dois a três meses para o tendão se reintegrar ao osso. Pode levar mais um ou dois meses para que sua mão recupere totalmente a força. É importante perguntar ao seu médico quanto tempo você deve esperar antes de retomar atividades físicas intensas ou esportes e seguir as instruções dele.