Seu filho fica gesticulando constantemente? Ou fica parado balançando para frente e para trás? Talvez você mesmo rói as unhas quando se sente um pouco preocupado ou com medo. Esses comportamentos repetitivos, às vezes estranhos, são o que chamamos, na área médica, de "comportamentos autoestimulatórios" ou "stimming". Na verdade, trata-se de uma forma que usamos para lidar com o que nossa mente e nosso corpo estão sentindo, ou seja, para controlá-los.
O que é, simplesmente, "estimulação sensorial"?
Em termos simples, "estimulação sensorial" é um comportamento repetitivo que realizamos inconscientemente para lidar com nossas emoções, acalmar a mente ou concentrar nossa atenção. Pense em enrolar o cabelo ou bater os pés quando está entediado. Esses também são exemplos de "estimulação sensorial". Na verdade, todos nós nos envolvemos em pequenos comportamentos de "estimulação sensorial".
Mas esses comportamentos são frequentemente associados a condições como o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Isso ocorre porque pessoas com essas condições vivenciam o mundo de uma maneira muito intensa, principalmente através dos sentidos. Por isso, elas utilizam um mecanismo chamado "estimulação sensorial" para lidar com essa estimulação sensorial aguçada.
Principais tipos e exemplos de estereotipias
Esses comportamentos podem ser divididos em diferentes tipos. Vamos analisar os principais tipos.
| Tipo de estimulação | Exemplos |
|---|---|
| Auditivo | Batendo os dedos, batendo os ouvidos repetidamente, ouvindo a mesma música ou som várias vezes. |
| Vocal | Limpar a garganta repetidamente, repetir a mesma palavra várias vezes, murmurar baixinho. |
| Tátil | Esfregar ou arranhar a pele, esticar o pulso, bater as mãos, bater os dedos na mesa. |
| Visual | Olhar fixamente para as luzes, piscar frequentemente, revirar os olhos e agitar os dedos em frente aos olhos como se a luz estivesse brilhando. |
| Vestibular | Andar de um lado para o outro no mesmo lugar, girando, balançando o corpo para frente e para trás. |
| Olfato e paladar (Olfativo/Oral) | Empurrar constantemente pessoas ou objetos, mastigar ou lamber diversas coisas que estão na boca. |
A ligação especial entre 'Autismo' e 'Estimulação Biológica'
Muitas pessoas pensam em autismo quando ouvem a palavra "estimulação sensorial". Há uma razão para isso. Uma criança ou adulto com autismo experimenta o mundo ao seu redor de forma muito intensa. Por exemplo, um som que é quase inaudível para uma pessoa sem autismo pode ser muito alto para uma pessoa com autismo. Além disso, quando há muitos sons, muitos cheiros, muitas imagens ao mesmo tempo, o cérebro não consegue processar tudo. Isso é chamado de "sobrecarga sensorial".
Em momentos como este, a "estimulação sensorial" funciona como uma "válvula de escape". Ou seja, ajuda a aliviar a pressão da estimulação excessiva, acalma a mente e proporciona uma sensação de segurança.
Por exemplo, uma criança com autismo pode pular e bater palmas ao ver algo de que gosta. Essa é uma forma de expressar sua felicidade. Ecolalia , olhar fixamente para um objeto giratório como um ventilador, e andar na ponta dos pés também são comportamentos comuns em pessoas com autismo.
Pessoas com TDAH também apresentam comportamentos de autoestimulação?
Sim. Pessoas com TDAH também podem apresentar comportamentos de "estimulação sensorial" (stimming). Mas o motivo geralmente é um pouco diferente. Enquanto pessoas com autismo usam a "stimming" para controlar o excesso de estímulos, pessoas com TDAH a utilizam para manter o foco , evitar o tédio ou controlar a inquietação.Utiliza-se o "estimulação sensorial". Por exemplo, quando a aula está entediante, podem ser feitas coisas como balançar a perna ou bater nela com uma caneta.
Precisamos acabar com esse comportamento? O que devemos fazer?
Essa é a pergunta que muitos pais fazem: "Doutor, meu filho não pode parar de bater as mãos? Tem gente olhando."
O mais importante a entender aqui é que o "stimming" não é algo ruim. É uma ferramenta muito importante que uma pessoa usa para gerenciar suas emoções e sensações. Portanto, se o comportamento não estiver causando nenhum dano à pessoa ou a outras pessoas, não é algo que deva ser interrompido . Em vez disso, é mais importante tentar entender o motivo, perguntando: "Por que meu filho está fazendo isso neste momento?"
No entanto, alguns comportamentos de "estimulação sensorial" podem ser prejudiciais. Por exemplo:
- Batendo a cabeça contra a parede
- Morder ou arranhar a si mesmo
- Puxar o cabelo com força
Se seu filho está apresentando esse tipo de comportamento de automutilação, é definitivamente algo preocupante. Nesse caso, não hesite em conversar com seu médico de família ou pediatra. Ele ou ela poderá descobrir a causa desse comportamento e dar as orientações necessárias para lidar com a situação.
As dicas a seguir podem ajudar você a gerenciar ou controlar os "estalos" inofensivos:
- Entendendo a causa: Observe quando seu filho começa a apresentar sintomas de ansiedade de separação . Isso acontece quando ele vai a lugares lotados? Quando ouve barulhos altos? Se sim, você pode evitar essas situações ou preparar seu filho para elas com antecedência.
- Uma rotina específica: Ter uma rotina específica ao longo do dia pode reduzir a ansiedade e o medo da criança. Também pode reduzir a necessidade de comportamentos estereotipados.
- Apresentando os 'Brinquedos de Estimulação Sensorial': Em vez de incentivar comportamentos prejudiciais, você pode oferecer uma alternativa segura para liberar essa energia. Por exemplo, uma criança que morde a mão pode receber um brinquedo de mastigar especial, projetado para ser mordido. Exemplos incluem bolas antiestresse que podem ser apertadas na mão. Esses brinquedos também são chamados de 'brinquedos de estimulação sensorial' ou 'brinquedos para aliviar a inquietação'.
O mais importante é encarar esse comportamento com compaixão e compreensão. Não é culpa da criança. Faz parte do seu ser.
Mensagem principal
- "Estimulação sensorial" é um comportamento normal que todos nós praticamos em alguma medida, ajudando-nos a controlar nossas emoções e sensações.
- Esses comportamentos são mais acentuados e frequentes em pessoas com condições como autismo e TDAH. Trata-se de um mecanismo de enfrentamento essencial para a sua sobrevivência.
- Se um comportamento não prejudica você nem os outros, é mais importante entender o motivo e permitir que ele aconteça do que forçar sua interrupção.
- Se seu filho apresentar comportamentos de automutilação , como bater a cabeça, não ignore. Consulte um médico imediatamente.
- Em vez de comportamentos prejudiciais, você pode tentar redirecionar essa energia oferecendo alternativas seguras, como brinquedos sensoriais.
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