As últimas semanas de gravidez (semanas 35 a 40): Este período é para você, que está esperando a chegada do seu bebê!

Você está na reta final da gravidez . Em poucas semanas, seu bebê estará em seus braços. Nesse momento, você se sente incrivelmente feliz e um pouco ansiosa, não é? "Quando o bebê vai chegar?", você provavelmente está se perguntando. E seu corpo provavelmente está um pouco cansado. Vamos dar uma olhada no que vai acontecer com você e seu bebê nessas últimas semanas e para o que você precisa se preparar.

35ª semana: Os pulmões do bebê estão praticamente prontos!

O que há de errado com o bebê?

Nesta semana, os pulmões do seu bebê estão quase totalmente desenvolvidos . Isso significa que ele está mais do que pronto para respirar após o nascimento. Ele também está armazenando mais gordura sob a pele para manter o corpo aquecido depois de nascer. Seu bebê agora pesa cerca de 2,5 quilos (5 libras) de batatas. Seu comprimento não aumentou muito, mas ele continua ganhando peso, cerca de 225 gramas (meia libra) por semana. Até mesmo os movimentos respiratórios estão sendo praticados dentro do útero.

O que você tem?

Seu útero está agora a cerca de 15 centímetros acima do seu umbigo. Você provavelmente ganhou entre 11 e 13 quilos até agora. Isso é normal. Entre esta semana e a 37ª semana, seu médico fará um exame para detectar uma bactéria chamada estreptococo do grupo B. É um exame de rotina para a maioria das gestantes.

Uma pequena dica para esta semana: verifique novamente se você tem tudo o que precisa para o seu bebê. É uma boa ideia começar a preparar as roupas, itens essenciais, principalmente a cadeirinha do carro , e outros suprimentos para as primeiras semanas após o nascimento.

36ª semana: O bebê desceu e você está respirando um pouco mais aliviada!

O que há de errado com o bebê?

Seu bebê agora mede cerca de 52 centímetros (20,7 polegadas) de comprimento e pesa cerca de 2,7 quilos (6 libras). Neste momento, ele já consegue descer (encaixar) no útero. Isso significa virar a cabeça para baixo, preparando-se para o nascimento. O cérebro do seu bebê também está se desenvolvendo rapidamente, os olhos estão começando a piscar , ele está desenvolvendo seu próprio padrão de sono e as unhas estão crescendo até as pontas dos dedos.

O que você tem?

Seu útero agora está logo abaixo da caixa torácica. Mas não se preocupe, faltam apenas alguns dias! Depois desta semana, você precisará ir ao médico semanalmente . Às vezes você se sentirá muito cansada, outras vezes incrivelmente enérgica. Também é normal sentir dor nas costas, peso nos quadris e desconforto.

Um pequeno conselho para esta semana: BebêDepois de trazer para casa, prepare algumas refeições fáceis e guarde-as no congelador. Isso será muito útil quando você estiver se sentindo estressado.

37ª semana: Seu bebê agora está a termo!

O que há de errado com o bebê?

Seu bebê agora pesa quase 3 quilos. Conforme ele cresce, sua pele perde as rugas e fica rosada. A essa altura, a cabeça do seu bebê já deve estar encaixada na sua pélvis. O sistema circulatório está completo e os ossos e músculos estão prontos para nascer. Mesmo que não haja muito espaço na sua barriga, você ainda consegue sentir as pernas dele.

O que você tem?

Seu ganho de peso atingiu o pico (entre 11 e 16 kg). Nesse momento, seu médico provavelmente fará um exame pélvico para verificar o progresso do trabalho de parto. É normal urinar com frequência, pois o útero cresce até atingir seu tamanho máximo e pressiona a bexiga. Se você estiver roncando devido à dificuldade para respirar, tente usar tiras nasais.

Uma pequena dica para esta semana: prepare duas malas para levar ao hospital caso o bebê nasça inesperadamente. Uma para você (meias quentinhas, camisola, protetor labial, etc.). A outra para as necessidades do bebê .

38ª semana: O bebê pode nascer a qualquer momento!

O que há de errado com o bebê?

A penugem delicada (lanugo) e a camada branca (vérnix) do bebê já desapareceram quase por completo. Seu bebê está recebendo anticorpos seus para se proteger de doenças. As células de gordura sob a pele estão se enchendo para mantê-lo aquecido quando ele nascer. Seu bebê está quase pronto para nascer.

O que você tem?

Seu colo do útero está começando a afinar e dilatar, preparando-se para o trabalho de parto. Seu bebê pode nascer a qualquer momento . 95% das mães dão à luz em até duas semanas após a data prevista para o parto. Sangramento leve pode ser um sinal de que o trabalho de parto está começando. Se você estiver esperando gêmeos, seu médico pode recomendar a indução do parto caso ele não tenha começado até esta semana.

Uma pequena dica para esta semana: se for um menino, decida com antecedência se ele será circuncidado ou não. É mais uma decisão cultural ou religiosa do que médica.

Semana 39: Vamos entender a verdadeira e a falsa sabedoria.

O que há de errado com o bebê?

Os músculos dos braços e das pernas do bebê estão agora muito fortes. As unhas também estão completamente desenvolvidas. Os pulmões estão totalmente desenvolvidos, o que significa que ele está pronto para respirar e chorar. Você pode achar mais fácil respirar porque a cabeça do bebê desceu para a pélvis. Você pode sentir os movimentos do bebê de forma diferente porque há menos espaço.

O que você tem?

É uma fase em que seu corpo parece muito grande e desconfortável. Seu centro de gravidade mudou, então você pode se sentir menos equilibrado(a) do que o normal. A menos que seu médico diga o contrário, ainda é seguro ter relações sexuais.

Uma pequena dica para esta semana: fique atenta aos sinais de trabalho de parto, mas não se prenda a eles. Pode ser hoje, amanhã ou daqui a uma semana. É muito importante saber a diferença entre o trabalho de parto verdadeiro e o falso.

Semana 40: Chegou a hora!

O que há de errado com o bebê?

Os meninos geralmente são um pouco mais pesados ​​que as meninas. Seu bebê está pronto para te conhecer, chorar, mamar, respirar e chutar! Ele pesa aproximadamente o tamanho de uma melancia pequena, cerca de 3,3 quilos (7,25 libras).

O que você tem?

Agora é a hora. Mas não se preocupe se já passou da data prevista para o parto. Apenas 5% dos bebês nascem na data prevista . Pode ser difícil encontrar uma posição confortável, o que pode dificultar uma boa noite de sono. Mas descanse com as pernas elevadas o máximo possível. Se a bolsa romper, você pode sentir como se estivesse rompendo repentinamente ou gradualmente. Se isso acontecer, você deve ir ao hospital imediatamente .

Uma pequena dica para esta semana: se você começar a sentir náuseas, coma refeições leves. Lembre-se que, às vezes, até mesmo comer algo leve pode causar enjoo.