¿Wawatachu suyachkanki? (Wiksayuq) ¡Kay ñawpaq señalkunamanta yachasun!

¿Mayninpichu yuyaykunki: "Hmm... manan yachanichu wiksayoq kasqayta" nispa? ¿Tardechu menstruacionniyki ? Icha, ¿hukniraychu sientekun sapa kutimanta? Achka runakunam kayna sasachakuykunapi tarikunku. Chaymi, kunan p’unchaw rimasunchik ima comun sintomakunatachus rikunkiman qallariy etapas wiksayuq kaypi, chanta wakin mana ancha riqsisqa sintomakunamanta.

¿Imakunan kanman wiksayoq kaymanta qallariy señalkuna?

Mana tukuychu wiksayuq kachkaspa kikin sintomakunata rikunku. Wakin runakunaqa wakin sintomakunatan rikunku, wakintaq mana. Hinallataq, mayk’aqchus kay sintomakuna rikhurinku, sapa runamanta wakjina. Chhaynaqa ama hukpa experiencianwan tupachiychu. Kayqa ancha imaymana ruwaymi.

Allinmi, chayrayku qhawarisun ima sintomakunatachus aswan runakuna sientenku ñawpaqta:

1. Menstruación utaq periodo saqiy

Kaymi aswan riqsisqa hinaspa sutilla señal. Ovuloyki espermatozoidewan fecundasqan qhepamanmi cuerpoyki hormonakunata horqon. Chay hormonakunaqa ovarioykikunatan hark’an huk ovulota (ovulación) kacharinanta, hinallataqmi hark’an sapa killa uteroykiq revestimientonpas mana lloqsinanta. Pisi rimayllapi, sapa killa killaykiqa sayan, manataqmi wawayoq kanaykikamaqa hukmanta menstruacionniykitaqa hamunkichu.

Ichaqa manan sapa kutichu wiksayoq kasqankurayku tarde periodoqa kan. Wakin kutipiqa, llumpay estrés, kallpawan ejercicio ruway, dieta ruway, hormonakuna mana equilibrasqa ima kaqkunapas, periodoyki mana sapa kutichu utaq tardeman chayachinman.

2. Sapa kuti urinay

Yaqapaschá piensanki manaraq menstruacionta faltashaspapas aswan askha kutita urinanaykipaq . Chayqa kanman cuerpoykipi sapa kutimanta aswan yawar kasqanrayku. Wiksayuq kachkaspa yawarniyki astawan yapakun. Riñonniykikunaqa kay yapasqa yawarta filtrananku tiyan, mana munasqa q’upakunatataq hurqunanku tiyan. Kay q'upakunaqa urina hinam lluqsimun . Chaymi, cuerpoykipi aswan yawar kaptinqa aswan achka kutita urinanayki .

3. Sayk'usqa sientekuy, sayk'usqa (`Sayk'u`) .

Askha runakunan wiksallisqa kashaspa sinchi sayk’usqa tarikunku. Chayqa kanman cuerponchikpi progesterona nisqa hormona astawan ruwasqanraykum. Imaynachus wak sintomas tempranos wiksayuq, kay sayk’uyqa aswanta pisiyapun kay iskay kaq trimestrepi (13 semanasmanta). Ichaqa askha runakunapaqmi kay sayk’uyqa kinsa kaq kinsa killallapi kutimun.

4. Nausea mana tutamantallachu, ashtawankarin punchapipash, tutapipash (Morning Sickness) .

Sutinña nin kay nausea tutamantallapi kasqanmanta chaypas, p’unchawpi mayk’aqllapas rikhurinman. Wakin runakunaqa wiksayakusqankumanta iskay semanamantaraqmi nauseawan unqunku.Qallarin. Mana tukuychu kayta jap’inku, ichaqa imaymana gradokunapi jamunman. Ichapas nauseallaña sientekunki, mana chiqaptapuni vomitaspa. Yaqa kuskan wiksayuq warmikunaqa nausea nisqawanmi votanku.

Wiksayuq kachkaspa nausea normal kaptinpas, sasachakuymi kanman sichus vomitachkanki deshidratado kanaykipaq. Sichus sinchi nauseayuq kanki chaymanta vomitacionniyuq kanki chaymanta mana imatapas pisiyachiychu, huk unquyniyuq kankiman hiperemesis gravidarum sutiyuq. Sichus sinchita nauseayoq kanki, deshidratación nisqayoqtaq kanki chayqa, ama hina kaspa doctorman rinayki.

5. Chuchu nanay, punkiy ima

Wiksayuq kachkaspaqa ñuñuykiqa llachpakuspaqa nanasunkiman, llamputaqmi sientekunmanpas. Kay nanayqa rikch’akunmanmi manaraq menstruación kashaqtin nanasqaykiman, ichaqa aswan sinchi kanman. Chuchuyki muyuriqpi q’illu pampakuna (`areolas`) aswan yana, aswan hatun ima kanman. Kay nanayqa pisi tiempollapaqmi, cuerpoyki hormonakuna yapakusqanman hinataqmi pisiyanqa. Sichuykikunaqa aswan hatunmi sientekunman, sujetadorniykipas t’ikrakunmanmi.

Yuyariy, cheqaqtapuni wiksallisqa kasqaykita allinta yachanaykipaqqa wasiykipi wiksayakunaykipaq prueba ruwaymi otaq doctorwan ecografía nisqawan ruwanayki.

Huk ñawpaq señalkuna mana ancha rikukuq ichaqa rikukuq

Kanmi huk sintomakuna, chaykunatan rikuwaq temprano wiksayoq kashaspa, ichaqa manan rikukunchu ñawpaqpi nisqanchis hina. Imaynachus kay comunes síntomas kaqwan, kaykunaqa rikhurinman utaq mana. Aswan allinqa yuyarinapaqmi sapakama hukniray kasqanku, sapa runapas hukniraymi wiksayoq kay sintomakunata rikun.

Qawasun ima sintomakunachus chayjina pisi sapa kuti rikukun:

• Manchakuy - `Implantación Yawar lluqsiy` nispa sutichasqa: Kayqa mana allin hina uyarikunman chaypas, wakin kuti pisi yawar lluqsiyqa huk señal kanman huk `embrión` uteroyki pirqapi churasqa kasqanmanta. Kay churayqa yaqa 10 p’unchaw wiksayakuymanta ruwakun. Kay `implantación yawar lluqsiy` rikchakunman huk iskay kimsa uchuy yawar gota utaq huk marrón secreción vaginaykimanta. Chayqa qallarinman normal periodoyki chayamunan pacha muyuriqpi chaymanta pisi p’unchawkuna utaq pisi semanakunallapas kanman. Chayraykun wakin runakunaqa piensanku chayraq pisi tiempoyoq kasqankuta mana wiksallisqa kasqankuta .

• Wakin mikhuykunata munapay, sapa kuti yarqasqa sientekuy, wakin mikhuykunata mana allinpaq tariy:Mikhuyqa qallariypiqa huk chhika sasachakuyniyuqmi kanman. Wakin runakunaqa wakin mikhuykunata munapayankuman otaq sapa kuti yarqaymanta sientekunkuman. Wakin mikhuykuna, saborkuna ima sumaq rikch’akunman chaypas, ñawpaqpi mikhusqanku wakin mikhuykunaqa qonqayllan mana allinman tukupunman. Kay mana allin kayqa tukuy wiksayuq kachkaspapas kanmanmi.

• Simipi q’illay sabor: Askha runakunan willanku wiksa ukhupi q’illay sabor kasqanmanta, siminkupi askha qolqeyoq hina. Chayqa kanman wakin mikhuykunata mikhuspa otaq p’unchaypi huk horakunallapi.

• Uma nanay, uma nanay ima: Uma nanay, uma muyuy, llamp’u uma nanayqa aswanta rikukun wiksayuq kachkaspa. Chayqa cuerpoykipi hormonakuna cambiasqanraykun , yawarpas yapakusqanraykun.

• Calambres: Uray wiksaykipi calambres kanman , periodoykiman rikch’akuq, chaytaq pisi p’unchaykuna hamunman ripunmanpas. Ichaqa , sinchi nanaywan huk ladollapi kaqtin, otaq sinchi kaqtinqa usqhaylla doctorman riy. Kayqa huk complicacionpa señalnin kanman, ahinataq huk wiksayakuy ectópico.

• Imayna sientekusqaykiqa cambian: Hormonaykikuna cambiasqanman hinan imayna sientekusqaykipas cambianman. Ichapas huk rato kusisqa tarikunki, huk ratoñataqmi llakisqa otaq piñasqa tarikunki. Kayqa normalmi hinaspapas tukuy wiksayuq kasqaykipim pasanman . Ichaqa, sichus hayk’aqllapas sinchi llakisqa, llakisqa sientekunki otaq mana allinta ruwanaykipaq yuyaykunki chayqa, ama qonqaychu doctorman consejota maskhay.

• Nasal congestión hinallataq siminmanta lluqsiy: Wakin runakunaqa wiksayuq kachkaspankum siminninku wichqasqa, lluqsiypas kanman hormonakuna yapakusqanrayku hinaspa yawarpa volúmennin yapakusqanrayku. Siminki ukhupi kaq mucosas nisqakuna ch’akipun, aswantataq yawar lluqsimun.

• Punchayta : Semanakuna otaq killakunaña kanman reparasqa wiksa rikhurimunanpaq chaypas, qonqayllamanta hormonakuna yapakusqanqa wiksaykitan punkichisunkiman, chaymi sapa kutimanta aswan askha gaskunata pasawaq.

• Acné otaq aycha qarapi cambiokuna: Hormonakuna yapakusqan, yawarpa volúmennin ima, aycha qaraykipi ima cambiokuna kasqanmanta reparasqaykimanta. Wakin runakuna wiksayuq kachkaspa ch’uya, k’anchariq qarata (huk `wiksayuq k’anchay`) rikuptinkupas, wakintaq acné yapakunman.

¿Hayka utqayllataq wiksayakuypa sintomakuna qallarin?

Kayqa sapa runamanta hukniraymi. Wakin runakunaqa "Wiksayuq hinam tarikuni" nispam sientekunku wiksayakusqanmanta pisi punchawkuna qipata. Wakintaq mana ima sintomatapas sientenkuchu semanakuna wiksayuq kasqankumanta prueba positiva kaqmanta.Wiksayuq kay sintomakunaqa mana huk runamanta huk runallachu hukniray kanman, aswanpas huk wiksayuqmanta huk wiksayuqman, kikin runa ukhupipas.

¿Manaraq menstruacionta faltashaspa wiksallisqa sientekuwaqchu?

Arí, manaraq menstruacionta faltashaspapas wiksallisqa sientekuwaqmi. Wakin runakunaqa ninku wiksayuq kasqankumanta sintomakunata sienteyta qallarisqankuta huk semana wiksayakusqankumanta (chayqa yaqa huk semana manaraq menstruacionninkuta faltachkaptinku).

Kay sintomakunawanpas, ¿atikunmanchu mana wiksayuq kay?

Arí, kanmanmi. Wiksayuq kasqaykimanta ñawpaq señalkunaqa sapa kutim huk unquykunaman rikchakun, chaynallataqmi normal menstruaciónnikipas. Sintomas premenstruales (PMS) kaqqa anchata rikch’akunman kay síntomas wiksayuq kaqkunaman, chayraykutaq sasa kanman hukniray kayninta yachay.

Hinallataq, wiksayakuwaqraqmi sichus mana menstruacionniyki kanchu chayqa. Chayqa kanmanmi qonqayllamanta pisiyaruspayki otaq llumpay llasaqyaruspayki, utaq llumpay estresado kaspaykiqa. Chaymantapas, ñuñuchkaspaykiqa periodoykiqa sayarunmanmi.

Aswan allinqa seguro yachanaykipaq sichus wiksayoq kasqaykita huk prueba de embarazo ruway. Kay pruebataqa mana recetayuqta farmaciapi utaq hatun qhatu wasipi jap’iyta atinki.

¿Hayka utqayllataq wiksayakuymanta pruebata ruwayman?

Wiksayuq kaymanta pruebakuna llamk’anku huk nivel específico kaqmanta huk hormona sutichasqa ``Gonadotrofina Corriónica Humana'' (hCG) kaqmanta urinaykipi tarispa. Periodoykita faltasqayki qhepallamanmi prueba de embarazota ruwawaq. Ichaqa aswan chiqan ruwaykunapaq, aswan allin kanman huk semanallapas suyay mana periodoykimanta qhipaman manaraq prueba ruwachkaspa. Wakin pruebakuna chiqan ruwaykunata qusqankuta ninku manaraq periodoyki faltachkaptinpas, prueba usqhaylla ruwayqa wakin kutipi ``falso negativo'' ruwayta qunman (niyta munan prueba mana wiksayuqchu kasqaykita nin, chiqamanta kachkaptiyki).

Doctornikiqa huk semanakamam yawarta hurqunman manaraq menstruacionniki kachkaptin, chaynapi wiksayuq kasqaykita qawananpaq.

Chayraq wiksallisqa kaspayqa, ¿hayk’aqtaq doctorniyman rinay?

Sichus mana periodoykita ruwarqankichu, wiksayuq kasqaykimanta pruebaykitaq allin kanman chayqa, qatiqnin ruwayniykiqa kanan tiyan doctorwan ñawpaq kutita cita ruwanayki tiyan. Cita ruwaspaykiqa doctormi tapusunkiman sichus manaraq nacechkaspayki huk vitaminata tomayta qallaykurqankichu, chay vitaminapiqa ácido fólico nisqayuqmi . Vitaminas prenatales nisqakunaqa ancha allinmi qallariy wiksayuq kaypi, chaymi yanapan tubo neural nisqa wiñananpaq. Kay tubo neural nisqa qhipaman wawaykip umachanman, médula espinal nisqaman ima tukunqa. Yaqa llapan doctorkunam ninku pipas wiksayuq kaqqa ácido fólico nisqa tukuy tiempo tomananpaq.

Sichus wiksayakuyta yuyaykushanki chayqa, manaraq wiksallikushaspa doctorwan cita ruwayqa allinmi qallariypaq. Kay cita preconcepción kaqqa aswan importante kan sichus hampikunata hap’inki huk unquypaq, utaq sichus huk hampi unquyniyuq kanki kayhina diabetes, presión alta utaq lupus kaqwan.

Kay citapi, doctorniyki rimanqa kunan hampikuyniykimanta, hinallataq llapan saludniykimanta manaraq wiksayakuchkaspa. Kay citapa metanqa aswan allinta preparasunaykipaqmi musuq wiksayakunaykipaq.

Wasiman apakuy Willakuy

Bueno, chayllaraq rimasqaykumantaqa yachawaqchá llapa runa huknirayta wiksayakusqankuta. Sapa kutinmi periodoyki sayariy, ñuñuyki llamp’u kay, sapa kutimanta aswan sayk’usqa sientekuy, nausea nisqa ima, chaykunatan ñawpaqta reparanki. Wakin runakunaqa manaraq menstruacionninkuta faltashasparaqmi chay sintomakunata rikunkuman.

Sichus tapukunki: "Mana yachanichu wiksayuq kasqayta", wasipi wiksayakuy prueba ruwayta ruway. Sapa kutim farmaciakunapi hinaspa hatun qhatukunapi tarikunku, allinta servichikuptinkuqa yaqa llapanpim chay ruwasqankuqa cheqapta. Allinta tarinki chayqa, chay ratopacha doctorman riy. Prenatal cuidadota temprano chaskiyqa ancha allinmi saludniykipaq hinaspa wiksaykipi kaq wawaykipaqpas. Chaymi, ¡allinmi kayta cuidayqa!

` Wiksayuq kay sintomakuna, temprano wiksayuq kay, killa tukukuy, tutamanta unquy, wiksayuq kay prueba, prenatal qhaway, Sri Lanka