Askha warmikunaq sipaschakunaq sasachakuyninmi, sapa killa mana sapa kutichu menstruacionninku . Wakin killakunapiqa suyasqanchikmanta aswan ñawpaqtaraqmi hamunku, wakin killakunapiñataqmi pisi punchawkuna tardeyanku. Mayninpiqa iskay kinsa killa mana hamunkuchu. ¿Cheqaqtachu normal kay? Icha, ¿kaymantachu llakikunanchis? ¿Imaraykun chayta ruwashanku? Kunan punchaw tukuy kaykunamanta rimasunchik.
¿Imapunitaq "menstruación irregular" nisqa?
Kayta aswan allinta entiendenapaq, ñawpaqta qhawarisun imachus "normal" ciclo menstrual kasqanmanta. Promediopiqa qhali warmiq killanpiqa yaqa 28 p’unchaymi kan. Ichaqa manan llapa runapaqqa kaqllachu. 21 p’unchaymanta 35 p’unchaykama maypipas menstruación nisqa ciclo nisqataqa normal kananpaqmi qhawarinchis. Promediopiqa menstruación nisqa yaqa 4 otaq 5 p’unchaymanta 7 p’unchaykama.
Ichaqa kay patrónmanta karunchakuqtinqa, irregular menstruación nispa sutichanchis. Pisi rimayllapi, kanmi achka situacionkuna maypichus periodoyki "irregular" kanman.
| Irregularidad nisqapa imayna kaynin | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Muyupi hayka punchawkuna tikray | Iskay killa ciclokuna ukhupi p’unchawkunaqa 21 p’unchawmanta pisi utaq 35 p’unchawmanta aswan. |
| Menstruacionta saltaspa | Kimsa killa utaq aswan qatiq killa mana killayuq kay. |
| Yawar lluqsiy | Yawar lluqsiy aswan achka utaq aswan pisi sapa kutimanta. |
| Menstruación nisqa pacha | 7 p’unchawmanta aswanta killachakuy. |
| Ciclokunapura chikan kaynin | Hatun t’aqanakuymi kan, imaynan huk ciclo 28 p’unchay, qatiqnin 37 p’unchay, qatiqnintaq 29 p’unchay. |
| Sinchi nanay | Mana aguantay atina wiksa k’irikuna, chhuqriy, utaq killawan wiksa nausea. |
| Mana normal yawar lluqsiy | Periodokuna chawpipi, warmi-qhari puñuymanta utaq menopausiamanta rikuy utaq yawar lluqsiy. |
| Llasaq yawar lluqsiy | Huk utaq achka almohadillas sanitarias nisqakunaqa pisi pachallapim tukuyninpi maqchisqa, ahinataq huk horallapi. |
Ichaqa yuyariy, killaykiqa manan sapa killachu kaqllapuni kanan, imaynan calendariopi marcasqa hina. Normalmi pisi variacionkuna kasqanqa.
Condiciones kaqkuna kay irregular menstruación kaqwan hukllachasqa kankuman
Hampipiqa kay mana allin pachakunataqa achka layamanmi rakinchik.
- Amenorrea: Kayqa periodoyki tukuyninpi sayaptin. Sichus 90 p’unchay otaq aswan askha p’unchaykuna manaña kanchu (manachus wiksayoq, ñuñuq ñuñuq otaq menopausia nisqapi pasarqanki chayqa), manan normalchu. Hinallataqmi kanman huk condición maypichus mana qallarinkichu periodoykita 15 utaq 16 watayuq kachkaspa.
- Oligomenorrea: Kayqa ancha pisilla menstruación kaqtin, niyta munan aswan 35 p’unchaw qhipaman rikhurimun, ichapas 6-8 kutillapi watapi.
- Dismenorrea : Kayqa hampi rimaymi sinchi wiksa nanaypaq. Menstruación nisqapi llamp’u wiksa nanay, mana allin kay ima kan chaypas, mana aguantay atina sinchi nanayqa manan normalchu.
- Uterinamanta mana normal yawar lluqsiy: Kayqa kanmanmi periodokuna chawpipi yawar lluqsiy, llumpay yawar lluqsiy utaq achka punchawkuna yawar lluqsiy.
¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?
Askha razonkunan kan imaraykun mana sapa kuti periodokuna rikhurimunman, chaykunaqa kanmanmi sasa estrés nisqamanta sinchi onqoykunakama. Chaykunamanta wakinta qhawarisunchis.
Condiciones Médicas nisqamanta
- Endometriosis unquy : 1.1.Kayqa utero ukhupi lineayuq tejido (tejido endometrial) utero hawapi wiñaptin, ahinataq ovariokunapi icha trompas de Falopio nisqapi. Chayqa sinchi nanayta, calambres, mana normal yawar lluqsiyta ima apamunman manaraq killa kachkaptin, killa kachkaptinpas.
- Unquy Inflamatorio Pélvico (PID): Kayqa huk bacteriamanta unquymi, warmip miraynin sistemata hap’in. Sapa kuti huk mana hampisqa infección sexual transmitida (ITS) kaqwan kanman. Sintomas kaqkunaqa kanku huk millay q’apayniyuq secreción vaginal, mana sapa kuti periodokuna, chanta pélvico nanay ima.
- Síndrome de Ovario Policístico (PCOS): Kayqa ancha riqsisqa unquymi kay p’unchawkunapi. Chayna kaptinqa ovarioykikunam qari hormona andrógeno nisqa llumpayta ruwan. Kayqa ovulación tardananpaq utaq mana kananpaq ruwanman. Chayqa mana sapa kutichu menstruacionniykita ruwanman otaq llapanta sayachinman.
- Insuficiencia Ovárica Primaria: Kayqa huk unquymi, maypichus ovarios mana allintachu llamk’an warmikunapi manaraq 40 watayuq, chantapis kay cáncer kaqpaq quimioterapia hina kaqkunawan.
- Tiroides nisqamanta sasachakuykuna: Glándula tiroidea subactiva (hipotiroidismo) utaq sobreactivo ( hipertiroidismo ) nisqa, directamente afectanman equilibrio hormonal nisqaykita, hinaspa ciclo menstrual nisqatapas sasachanman.
- Cáncer uterino utaq ovario: Wakin laya cáncer unquyqa mana sapa kuti periodokunata ruwanman, llumpay yawar lluqsiyta ima.
Kawsay Kawsay Factores
Sapa p’unchay kawsayniykipi cambiokuna kaqtinpas, killaykita afectanman.
- Estrés : Hamuq examen, llank’anapi sasachakuykuna otaq wasipi sasachakuykuna imarayku llumpay estrés nisqa hormonaykikunatan afectanman, killaykitapas sasachanmanmi.
- Kurku llasaynin: Qunqayllamanta anchata llasaynin yapakuy utaq pisiyaynin.
- Llumpay ejercicio ruway : Runakuna llumpay ejercicio ruwaqkuna ancha pisi wirayuq kanankupaq (e.g., karu karu kallpaqkuna, tusuqkuna) mana sapa kuti periodoyuq kankuman.
- Huk onqoykuna: Gripe viral común hina huk ratollapaq onqoypas chay killapin menstruacionniyki qhepaman kanman.
Huk Causakuna
- Conceptor de Pastillas : Kay pastillakunata upyayta qallarispa utaq manaña llamk’ayta qallarispaqa, iskay kimsa killakuna mana sapa kutichu menstruacionniyki kanman. Chayqa normalmi cuerpoyki hormonakuna cambiasqanman hina allichakunankama.
- Huk hampikuna:Wakin hampikuna, ahinataq esteroides utaq anticoagulantes.
- Wiksayuq kaypi sasachakuykuna: Abortusrayku utaq ectópico wiksayakuyrayku.
- Operación: Operación otaq utero, ovario otaq trompas de Falopio nisqapi hark’akuy.
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Sichus reparanki ima cambiotapas menstruacionniykipi chayqa, aswan allinqa kanman diario nisqapi periodoykipi qelqay. Qillqay ima punchawpi periodoyki qallarisqanmanta, ima punchaw tukusqanmanta, hayka yawar yawar lluqsisqanmanta, ima calambreyuq kasqaykimanta utaq periodo chawpipi yawar lluqsisqaykimanta. Kay willakuyqa anchatam yanapasunki doctornikipaq.
Doctorniyki tapusunki ciclo menstruación nisqamanta, historia médica nisqamanta ima. Chaymantataq examen físico nisqatapas examen pélvico nisqatapas ruwanqa. Chaymantapas pruebakunatapas ruwankumanmi imarayku kasqanmanta yachanankupaq.
- Ultrasonido pélvico: Kayqa fibromas uterinos, pólipos utaq qustus ovarios kaqta qhawanman.
- Biopsia Endometrial: Utero ukhupi revestimientomanta juk juch’uy muestra de tejidota hurquspa qhawanku. Chayqa endometriosis, hormonakuna mana allin kasqankuta otaq cáncer onqoyniyoq células nisqakunatan reparachinman.
- Histeroscopia: Huk ruwaymi, huk huch’uy camarawan equipasqa instrumentota vaginaninta uteroman churaspa ukhunta qhawanankupaq.
¿Imaynatataq hampikun?
Hampikuyqa kanqa imarayku mana sapa kuti menstruacionniyki kasqanmanta.
Hampikunawan hampiy
Sapa kutim hampikuyqa hampikunawan qallarin.
- Control de nacimiento hormonal: Mana sapa kuti periodokunapaq, PCOS hinallataq fibromas uterinos hina unquykunawan, hormonal contraceptivo pastillakuna, inyeccionkuna utaq DIU yanapasunkiman cicloykita allinta kamachinaykipaq.
- Nanay hampikuna: Huch’uy nanaykunapaq, nanaykunapaq ima, paracetamol utaq ibuprofeno hina nanay hampita hap’iwaq. Ichaqa sinchi nanayniyoq kaspaqa doctormanmi rinaykipuni.
- Terapia Hormona: Kay hampiyqa yanapanmanmi irregularidades nisqakunata, chaykunan rikukun perimenopausia nisqapi.
- Huk específicos hampikuna: Hampikuna kay ácido Tranexámico hina kay llumpay yawar lluqsiyta controlanapaq utaq antibióticos kaqta qukunman sichus huk infección kan.
Hampikuna Quirúrgico nisqa
Chaykunataqa ruwanku hampikunawan mana controlayta atispalla otaq imarayku kasqanmanta operana kaqtinllan.
- Ablación Endometrial: Utero nisqap qatanta chinkachispa llumpay yawar lluqsiyta pisiyachinapaq ruway. Ichaqa kayqa allinmi manaña wawayuq kayta munaqkunallapaq, kay ruway tukukuptinqa sasachakunmi wawayuq kayta.
- Miomectomía: Utero nisqapi fibromas nisqakunata operaspa hurquy.
- Histerectomía: Ancha sinchi casokunapi uterota hurqunapaq operacion, chaytaqa manam huk hampiwanpas controlayta atikunmanchu.
¿Imatan ruwasunman mana sapa kuti killayoq kananchispaq?
Manaña wakin causakunata controlayta atisunmanchu chaypas, chay peligrotaqa pisiyachisunmanmi imayna kawsasqanchista cambiaspa.
- Allin kawsayta waqaychay. Sapa kuti ejercicio ruway hinaspa allin mikhuykunata mikhuy. Sichus pisiyachiyta munanki chayqa, ama qonqayllamanta mikhuychu, aswanpas pisi-pisimanta pisiyachiy.
- Allinta samay. Allinta puñuy.
- Estrés nisqamanta kamachiy. Yoga, yuyaymanay hina kaqkunata pruebay.
- Ama llumpay ejerciciota ruwaychu. Ejercicio ruway cuerpoyki aguantananpaq hina nivelpi.
- Sapa 4-6 horas almohadillas sanitarias nisqakunata tikray. Kayqa yanapanmanmi infecciones mana kananpaq.
¿Hayk’aqmi doctorman cheqaqtapuni rikunanchis?
Cuerpoykipi huk cambiota reparaspaykiqa amapuni manchakuychu doctorwan chaymanta rimayta. Mayninpiqa manan sinchichu, ichaqa importanten manchakuyniykikunata saqey.
Sichus kay qatiq sintomakunamanta mayqenpas kan chayqa, usqhaylla doctorman riy.
| Chay ruwaykunata astawan qhawariy. | |
|---|---|
| Sinchi nanay | Mana aguantay atina nanay killa kachkaptin utaq killamanta qipaman. |
| Llasaq yawar lluqsiy | Huk servilleta sanitariaqa tukuyninpi chhullunkakun utaq hatun yawar coágulos pasakun 1-2 horas ukhupi. |
| Millay q’apayniyuq lluqsiy | Huk millay q’apayniyuq secreción vaginal (infección kaqpa señalnin kanman). |
| Tiempo mast’ariy | 7 p’unchawmanta aswanta killachakuy. |
| Sapa kuti yawar lluqsiy | Periodokuna chawpipi utaq menopausia qhipaman yawar lluqsiy. |
| Huk sintomakuna | Menstruación nisqapiqa rikukunmi sintomakuna, aqtukuy, nausea, fiebre, uma muyuy ima. |
Chaymantapas, sichus pisillatapas iskayrayanki wiksayoq kasqaykimanta chayqa, ama qonqaychu doctorman rispa chayta cheqaqchananpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Normalmi killaykipi pisi cambiokuna kasqanqa. Ama chaymantaqa nishuta llakikuychu.
- Ancha allinmi periodoykita calendariopi otaq app nisqapi qhaway. Chaynapim qampas doctornikipas mana sasachakuspalla entiendenkichik imapas pasakusqanmanta.
- Estrés, mikhuy, ejercicio ruway ima, killaykita chiqanmanta afectan.
- Sinchi nanay, llumpay yawar lluqsiy, utaq 3 killamanta aswan mana periodo ruwayqa mana normalchu. Chayna kaptinqa, doctorpa consejontaqa maskanaykipunim.
- Askha causas kay irregular menstruación kaqmanta hampiwan hampikunman, chayrayku ama mana qhawaychu kay sintomakunata.
👩🏽 ⚕️ Yapa tapuykuna (FAQs)
💬 👣 ¿Imaraykutaq suelaykuna q’illu? (¿Imaraykutaq suelaykuna q’illu?).
Chakikunapa suelakuna q’illuyananpaqqa achka hatun razonkunam kan. Kayqa sapa kutim kanman achka mikuykunata mikuspayki, chaykunaqa achka betacaroteno nisqayuqmi, ahinataq zanahoria hinaspa calabaza nisqa. Ichaqa kay hipotiroidismo utaq anemia hina unquykunapas kay sintomakunata rikhurichinman.
💬 🧐 ¿Kanchu huk conexión chaki suela q’illuyayninwan mana sapa kuti periodowan?
Arí, chiqapmi huk tinkuchiy. Astawanraqmi hormonas tiroideas nisqawan sasachakuyniyuq kanki chayqa (Hipotiroidismo), chaymi cuerpopi vitamina A nisqa ruwayta hark’anman, chakiykiq suelanpas q’ellomanmi tukupunman. Hinallataq, kay desequilibrio hormona tiroidea kaqrayku, kanmi hatun chansa killa killa ciclo menstrualniykipas irregular kananpaq.
💬 🩺 ¿Imamantataq llakikunay kay sintomakuna kaptinqa?
Sichus suelayki q’ello kanman, manataq sapa kutichu menstruación kashan chayqa, hormonakuna cambiasqanraykun kanman. Chayraykun ancha allinpuni imachus kayta ruwashasqanmanta allinta yachayqa. Kay qillqasqapiqa sut’itan sut’inchasunchis imarayku mana sapa kuti menstruacionta ruwanaykipaq, chaymanta imatachus ruwawaq chayta. Chaykunan yanapasunki qhali kanaykipaq imatapas decidinaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay