¿Hayk’aqllapas repararqankichu mamayki, taytayki otaq qayllaykipi kaq runa machuyasqankuman hina astawan imatapas qonqayta qallarisqanta? Wakin kutiqa "imayna machuyasqanchikman hina" nispam yuyaykunchik, ichaqa yuyayninchikpa qipanpipas kanmi huk chikan manchakuy Alzheimer hina unquymanta. Chhaynaqa, piensariy sichus yawarmanta prueba kanman, chaypin yachanki chay onqoywan hap’ichikunaykipaq peligropi kashasqaykita, chaytaqa ruwawaq askha watakuna ñawpaqtaraqmi kay hina sintomakuna rikhurimushaqtin? Arí, chiqapmi. Chaymantam kunan rimachkanchik.
¿Imataq kay musuq Alzheimer yawarmanta prueba?
Pisi rimayllapi, kayqa musuq yawar prueba riqsichisqa huk empresa Quest Diagnostics sutiyuq EE.UU. Kay pruebapa especialidadninqa, huk pista quyta atin kay riesgomanta kay Alzheimer unquywan unqunanpaq, huk runap yawarninta qhawaspa watakuna manaraq sintomakuna rikhurichkaptin.
¿Imaynatataq chay pasakun? Amiloide sutiyuq proteína umanchikpi células nisqapi huñukuyta qallaykuptinqa, umanchikpa células nisqakunatam dañayta qallaykun. Tiempowanqa kay dañoqa Alzheimer unquyta rikhurichin. Kay musuq yawar pruebaqa yawarnikipi kay proteína amiloide nisqapa señalninkunata maskan. Kayqa niyta munan huk pista qusunkiman kay tikrakuykunamanta umapi manaraq sintomakuna rikhurichkaptin.
Kayta entiendeyqa ancha allinmi. Kay pruebaqa willasunki peligropi kasqaykita Alzheimer unquywan hap’ichikunaykipaq. Manan niyta munanchu chay onqoyniyoq kasqaykita nitaq cheqaqtapuni chay onqoywan hap’ichikunaykita.
¿Imataq aswan hatun allin kay pruebamanta?
Chaypa aswan hatun allinninqa temprano riqsiy atiymi . Alzheimer unquyqa sapa kuti sintomakunata rikuchiyta qallarikun 10 watamanta 20 watakama umapi daño qallarisqanmanta.
Kaynata piensay. Wasita allichanamantaqa, termitakuna mikhuruptin, wasipa techonpas tuñinanpaqña kachkaptin, sichus yachanchik termitakuna infestacion qallarisqanmanta chayqa, achkatam ruwachwan mana dañasqa kananpaq utaq pisiyachinapaq, ¿aw? Kay yawar qhawayqa chhayna. Manaraq unquy sinchi kachkaptin peligromanta yachaspaqa, tiempoyuqmi kanchik chaypaq preparakunanchikpaq hinaspa imakunatapas ruwanchik chay unquy qallarinanta tardananpaq utaq pisiyachinapaq.
¿Pipaqtaq kay prueba aswan allin?
Kay pruebaqa kunan pacha wakin específico qutukunapaq yuyaychakun. Uraypi tabla yanapasunki qawanaykipaq sichus chay qampaq kanman icha manachu.
| Categoría adecuada nisqa | Willay |
|---|---|
| Ayllunkupi unquyniyuq runakuna | Sichus huk runa aylluykipi (aswanta mamayki, taytayki, wawqiykikuna) Alzheimer unquyniyuq utaq kunan pachayuq. |
| Pisi yuyariy sasachakuyniyuq runakuna | Pikunachus sintomas básicos nisqakunata rikuchinku, wakin grado mana yuyariy atiy, pisi qunqay, sutikunamanta, maykunamanta ima pantasqa ima. |
| Pikunachus riesgota yachayta munanku | Pipas (18 watayuqmanta aswan) hamuq pachakunapi qhali kanankupaq peligrokunamanta yachayta munan, chaypaqtaq wakichiyta munan, mana sintomayuq kaptinkupas. |
Prueba ruwaypa ruwaynin
Kunanqa kay pruebaqa Estados Unidos suyupi chiqanmanta ruwakun. Imachus chaypi ruwakun, pipas kay prueba internetpi kamachiptin, huk telemedicina (telemedicina) hampiq internetnintakama tinkin chay mañakuyta qhawan chaymanta takyachin sichus hampiypaq necesario kasqanmanta. Chayraqmi yawar muestrata qunayki. Chaymantapas internetpi qawawaqmi chaymanta doctorwan rimawaq.
Kay sistemaqa Sri Lanka suyupi musuqraq kaptinpas, ancha allinmi kay tecnologiamanta yachay, imaraykuchus kayhina kaqkunaqa yaqapaschá llaqtanchikman hamunman pisi tiempollamanta.
Sichus yachanchis ima peligro kasqanmanta chayqa, ¿imatan ruwasunman?
Kaymi aswan importanteqa. Piensariy kay prueba ruwaspayki peligropi kasqaykita yachasqaykipi. Ama mancharikuychu. Manan kay pachaq tukukuyninchu. Chayqa huk chansa qusunki aswan allinta kawsayniykita kamachinaykipaq. Kaypin wakin ruwaykunata ruwawaq.
1. Qhali kawsay tikray
Kayqa aswan atiyniyuq hampi. Yachay tarisqankum qawachin wakin kawsaypi cambiokuna Alzheimer unquy qallarinanta qipanman utaq pisiyachinman.
- Allin mikhuy: Aswanta mikhuy rurukunata, verdurakunata, legumbrekunata, aceite de oliva nisqakunata, nueces nisqakunata, challwakunatapas (aswantaqa salmón, caballa, arenque nisqakunata). Puka aychata, asukarta, ruwasqa mikhuykunata ima pisiyachiy.
- Sapa kuti ejercicio ruway: Semanapi 5 p’unchayllapas imatapas ruway, imaynan puriy, phaway otaq bicicletapi puriy, 30 minuto sudanaykikama. Chaynapim yawar umanchikman allinta purin.
- Umanchikpaq ejercicio ruway:Ama umaykita mana imatapas ruwananta saqeychu. Musuq simita yachay, takiy instrumentota tocay, librokunata ñawinchay, puzzlekunata allichay. Chaykunan umanchispi células nisqakunaq t’inkinakuyninta kallpachan.
- Allin puñuy: Sapa punchaw 7-8 horata mana harkasqa puñuy. Puñuy pachapim umanchikqa chuyanchakun.
- Socialización: Familiawan amigokunawan tiempota t’aqay. Conexiones sociales nisqakunaqa ancha allinmi umanchikta kallpanchanapaq.
2. Hampiqniykiwan kuska llamk’ay
Sichus ima sasachakuypas yuyarinaykipaq kan, otaq chay hina prueba ruwayta munanki chayqa, ñawpaqtaqa familiaykiq doctorninman rispa chaymanta rimanayki. Paymi qhawarisunki, yuyaychasunkitaqmi imachus situacionniykipaq aswan allin kasqanmanta. Wakin kutipiqa, chayna ancha chaninniyuq pruebaqa manapaschá necesariochu kanman.
3. Hampi yachay maskaypi yanapay
Runakuna peligropi kaq ichaqa mana sintomakunayuq kaqkuna, ensayos clínicos kaqpi matriculasqa kachkanku musuq hampikunata tarinankupaq. Kaywanqa, hamuq miraykunata mana kay unquymanta karunchakunankupaq yanapanaykipaq oportunidadta tariwaq. Chaymantapas doctornikita tapuwaqmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Kay musuq yawar prueba Alzheimer unquypaq mana rikuchinchu kay unquy kaqta, aswanpas riesgota kay unquywan hap’ichikuylla.
- Kayqa aswanta yanapanman pikunachus familiankupi kay unquywan kanku chaykunapaq chanta pikunachus pisi yuyayninkumanta sasachakuyniyuq kanku.
- Sichus prueba rikuchin peligro kasqanmanta chayqa, manan manchakunapaq hinachu, aswanpas hatun oportunidadmi kawsayniykita cambianaykipaq, qhali kawsayta kawsanaykipaqpas.
- Allin mikhuy, ejercicio ruway, allin puñuy, umanchikta llamk’achiyqa, unquy qallarinanta qhipanman utaq pisiyachinman.
- Sichus ima llakikuyniykipas kan yuyariyniykimanta otaq kay clase prueba ruwanaykipaq chayqa, sapa kutillanmi ñawpaqta doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay