¿Mamayki, taytayki otaq munakusqayki runaqa mana imapaq valeq kaqkunatachu waqaychan, ahinataq mawk’a periodicokunata, ch’usaq botellakunata, mana utilizasqa kaqkunata ima? Yaqapaschá mana reqsisqanku cheqaskunapi, ahinataq armariopi, mikhunata p’achatapas pakanku? ¿Anchatachu piñakunku hinaspa piñakunku chaykunata chinkachiyta munaspayki? Kayqa manan cheqaqtachu intencional. Kayqa huk ruwaymi, chaymi Alzheimer unquywan tupachisqa kanman. Chayta qawanaykipaqqa ancha sasam kanman, chaynallataq chayta ruwaq runapaqpas. Chaymi kaymanta aswan sut'ita rimasun .
¿Imaraykutaq kayhina kaqkunata huñuspa pakanki?
Yaqapaschá askha razonkuna kanman Alzheimer onqoyniyoq runa chhaynata comportakunanpaq. Kallpanchakusun chay runapa qawasqanman hina piensanapaq. Hinaptinqa mana sasachakuspallam chaykunata entiendesun.
Imarayku kay ruwasqankuta hamut’ayqa huknin aswan allin ruwaymi paykunata yanapanapaq.
Qaway kay urapi tablata wakin hatun razonkuna kayta afectanman.
| Imarayku | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Mana imamanta manchakuspa sientekuspa | Muyuriqninkupi imapas kaptinkuqa seguro hinaspa controlakuq hinam tarikunku. |
| Yuyariy chinkachiywan atipachikuy | Yuyariykuna chinkapuqtin, ñawpaqpi ruwasqankuta mana ruwayta atispaqa, ch’usaq kaqta hunt’anankupaqmi imakunatapas huñunku. |
| Suwasqa kayta manchakuspa | Hampisqa kasqankuraykum sapa kutilla manchakunku utaq iskayrayanku pipas imayninkuta suwarunanmanta. Chayrayku, imakunatapas pakanku. |
| Mikhuymanta llakikuy | Yaqapaschá manchakunku qhepaman mikhunankupaq mikhuy tukukunanta. Chaymi mikhunata huñuspa pakanku. |
| Aburrimiento | Mana ima especial ruwaypas kaqtinqa, imakunatapas huñuyllapin yuyaykunkuman. |
| Maypi imapas kasqanmanta qunqay | Llave otaq espejo hina imatapas maymanpas churaspankuqa qonqapunkun. Chayta chinkachisqankuta yuyaspa llakikunku. |
| Ñawpa costumbrepa astawan yapakuynin | Yaqapaschá chay runaqa huch’uychanmantapacha imakunatapas huñuyta costumbreyoq, Alzheimer onqoywantaq chay costumbre mana controlakuqman tukupunman. |
Chaymi, sichus phiñakunku kay imakunatapas chinkachiyta munaspaykiqa, entiendey imaraykupas chaypaq kasqanmanta. Wakin kutipiqa, sichus chay ruway mana anchatachu dañota ruwachkan chayqa, aswan allinmi kanman chayta chaskikuy.
¿Hayk’aqmi allinta yuyaykunanchis kaypi?
Sichus chaykuna huñukusqan seguridadninkuta otaq wasipi hukkunaq allin kayninta peligroman churan chayqa, cheqaqtapunin imatapas ruwananchis. Piensariy, tukuy wasipi imapas huñusqa kaptinqa, hatun chansa kanmi nina, llimpi hinaspa urmay. Chayna kaptinqa hatun accidentem kanman.
Astawanqa cuidakuy kay situacionkunamanta:
| Situación de riesgo nisqa | Willay |
|---|---|
| Lugares esenciales nisqakuna hark’ay | Sichus baño, cama, cocina hina cheqaskunapi imapas hunt’a kashan, chaymi mana utilizay atinachu. |
| Riesgo de urmay | Wasi ukhupi purina ñankuna, escalerakuna ima imakunawan qatasqa kaptin, llimp’ispa urmachinaykipaq hina kaptin. |
| Nina peligro | Sichus gas estufakuna, estufakuna, radiadorkuna otaq aparato eléctrico nisqakunaq qayllanpi nina rawranapaq materialkuna, ahinataq papel, tela nisqakuna huñusqa kashan chayqa. |
| Filoyuq imakunatapas hap’iy | Sichus huñusqa kaqkunapiqa kanman k’irikuq imakuna, cuchillokuna, tenedorkuna otaq vidriomanta phatmakuna. |
| Mikhuna utaq q’upa waqllichisqa | Wasiyki ukhupi waqllichisqa mikhunata, q’opakunata ima pakaspa waqaychanki chayqa, chaykunaqa onqoykunatan mast’arinman. |
| Nishu achka uywakuna mana cuidanapaq | Wasiykipi nishuta uywakunayoq kaspaqa allinta cuidanaykipaq, pichanaykipaqpas. |
Ñawpaqtaqa aswan peligroso kaqkunata horqoy . Ñawpaqtaqa nina rawrachiq kaqkunata, filoyuq armakunatapas hurquy. Chaymantataq purina ñankunata, escalerakunatapas pichay. Chaylla waqllisqa mikhuykunata, q’upakunata ima hurquy. Hinallataq qhawarina wasipi q’osñi qhawaq aparatokuna llamk’achkanchu icha manachu chayta.
Kay situacionta allichanapaq allin ruwaykuna
Kayqa ancha sensitivo asunto. Ancha allinmi kayta pacienciawan kuyakuywan atipananchikqa.
¿Imaynatan paykunata yanapasunman?
- Organizay: Imakunatapas huk ladoman churanaykimantaqa hatun cajakunata (cubos) horqoy, chaykunaman imakunatapas churay, etiquetay, hinaspa organizaypi yanapay.
- Paykunatapas yanapay: Atikuqtinqa akllakuchunku imatachus chinkachinankuta, imata waqaychanankutapas. Ama paykunata obligaychu.
- Huk razonta qoy: Yaqapaschá paykunaman gustanqa allin razonta qoqtiyki, kay hinata: "¿Kay p'achakunatachu yupaychana wasiman qonanchis?" otaq "¿Kay pukllanakunatachu huk orfanatoman qonanchis?"
- Pisiyachiy: Askha periodicokunata huñushanki chayqa, tapuy: “¿Kunan p’unchay periodicokunallatachu waqaychananchis, ñawpa periodicokunatachu wikch’unanchis?”, nispa.
- Mana kachkaptinku pichay: Chiqamanta chaqwayuq kaptinkuqa, mana wasipi kachkaptinku utaq puñuchkaptinku huk chikanta pichay. Ichaqa ama huk kutillapichu nishuta imakunatapas saqey, mana chayqa reparankumanmi.
¿Imatataq ruranki imakunatapas pakanaykipaq?
- Pakakuna maskay: Sapa kutim pakakuna sitiokunamanta allinta qawarina. Chay sitiokunata sapa kuti qaway.
- Mana munasqa sitiokunata wichqay:Mana llamk’asqa espaciokunata armariokunata, armariokunata ima wichqay. Chhaynapin pisi pakakuna kanqa.
- Basura churanata qhaway: Manaraq basura ch’usaqyachichkaspa, qhaway. Chaypiqa kanmanmi imapas importante kaq.
- Importante kaqkunata amachay: Qullqita, joyakunata, escriturakunata ima importante documentokunataqa mana makiwan hapiy atisqanku sitiopi waqaychay.
- Huk yapasqa conjuntota waqaychay: Sapa kuti chinkachisqaykikunata huk conjunto yapasqata waqaychay, imaynan lentes, wasi llavekuna, uyarinapaq aparatokuna, telefonoyki, televisionpa mando a distancia nisqa ima. Chhaynapin mana llakikunaykichu chaykunata chinkachinaykipaq.
Sichus sasachakunki sapallayki kay situacionta manejanaykipaq chayqa, manan p’enqakunaykichu. Familiaykiq doctorninwan rimay. Yuyaypi allin yachaq doctormi yanapasunkiman munakusqayki runatapas.
Wasiman apakuy Willakuy
- Kaykunata huñuspa pakaypas Alzheimer unquypa hukninmi. Manan yuyaypi ruwasqankuchu, chaymi ama huchachaychu.
- Kallpanchakuy imarayku kay ruway kasqanmanta hamut’anaykipaq (manchakuy, llakikuy, aburrimiento). Hinaptinqa mana sasachakuspallam yanapanayki kanqa.
- Tukuy imamantapas aswan allinpaq qhawarina , familiankupas allin kananpaq. Ninata, urmay peligrokunata chaylla hurquy.
- Pacienciayoq, sumaq sonqo, munakuq kay. Paykunata obligaspaqa aswan mana allinmanmi tukuchinman.
- Sichus kayta sasa controlayta tarinki, utaq sayk’usqa sientekunki chayqa, doctorwan rimay hinaspa profesionalkunaq consejonta maskhay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay