Tutamanta puñunaykimanta hatarispaykiqa, ¿wasaykiqa k’irikuspa nananchu? ¿Aslla purispa otaq ima allintapas ruwaspa nanayqa pisiyanman hinachu sientekun? Askha runakunan piensanku kayqa wasan nanaylla otaq sayk’uymanta hamun, ichaqa mayninpiqa aswan ukhu kaqpa qallariyninmi kanman. Kunanqa rimachkanchikmi chayna unquymanta, chaymi Espondilitis Anquilosante (AS). Ama llakikuychu, aswan allinqa kaymanta allin yachayniyuq kay, allin hampiyta maskay.
¿Imapunitaq Espondilitis Anquilosante (EA) nisqa?
Pisi rimayllapi, Espondilitis Anquilosante (EA) nisqaqa huk laya artritis unquymi. Kaypiqa, cuerponchispa inmunidadninmi columna vertebralninchispi kaq articulacionkunata atacamun. Chayqa wasanpi kaq articulacionkunapi inflamación nisqatam rikurichin. Kayqa sapa kutim qallarikun wasanpa aswan urayninpi, chaymi cadera tullukunawan hukllawakuq articulacionkunapi (articulaciones sacroiliacas).
Qallariypiqa kay nanayqa huk ladumanta qallarikun, pisi semanakuna utaq killakuna qhipamantaq iskaynin ladoman mast’arikunman. Wakin kutipiqa, kay nanayqa wasankamapas chayanmanmi. Kay nanayqa manan normal wasan nanay hinachu, manan samaywanqa pisiyanchu, ichaqa aswan sapaq kaqqa cuerponchis ejerciciota ruwaspa purispapas aswan allinta sientekusqanmi .
Tiempowanqa kay inflamación nisqa sapa kuti ancha sayk’usqa sientechisunkiman. Kayqa kanman kay inflamación nisqawan maqanakunapaq kurku ancha kallpata apaykachasqanrayku.
¿Imatan ruwananchis qallariypi?
Sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, ñawpaqtaqa reumatólogo nisqamanmi rinayki, payqa articulacionkunaq onqoyninmantan yachaq doctorman. Paymi qampaq hina hampichikunaykipaq planta qusunki.
- Nanay hampikuna: Ñawpaq etapakunapi nanayta, inflamación nisqatapas controlanapaq, doctorniykiqa AINEs (antiinflamatorios no esteroideos) nisqakunata kamachisunkiman , ibuprofeno otaq naproxen nisqa hampikunata.
- Ejercicio: Ejercicio ruwayqa hampi hinam AS unquyniyuq runapaqqa. Chayqa hampiy planpa hukninmi. Ejerciciowanqa, .
- Chay unquyta controlan mana aswan mana allinman tukunanpaq.
- Nanayta, k’ullu kayta ima pisiyachin.
- Yanapakunmi cuerpo flexibilidad nisqa kananpaq.
- Fisico terapeutaykiwan rimay, chaynapi mana imamanta manchakuspa ejercicio ruwanaykipaq, chaymi qampaq hina.
- Dieta: Ancha allinmi antiinflamatorio nisqa mikhuyta hap’iy. Mikhuyniykipi churay verde raphiyuq verdurakunata, colorniyuq verdurakunata (e.g., espinaca, tomate), brócoli, col ima. Karunchakuy procesado mikhuykunamanta, chaykunaqa askha azúcarniyoq, yuraq hak’uyoq, mana allin aceiteyoq, artificial ingredienteyoq ima.
- Cigarrota mana pitanapaq:Sichus cigarrota pitaq kanki chayqa, usqhaylla saqey. Cigarrota pitayqa aswan mana allinmanmi tukuchinman. Necesario kaqtinqa doctorwan rimay yanapachikunaykipaq.
Imaynatachus kay unquyqa pachawan ñawpaqman purin (Progresión) .
AS aswan pisi pisimanta purin uray columna vertebralmanta kunkakama. MRI hina escaneokunapiqa rikukunmanmi columna vertebral nisqapi hayk’a daño kasqanmanta. Chay cambiokuna qallariy watakunapiqa sasa reparaymi kanman, ichaqa tiempowanqa aswanmi rikukun.
Inflamación yapakusqanman hinaqa manan columna vertebralllatachu afectanman aswanpas cuerpoq huk partenkunatapas, astawanqa tendones nisqakuna ligamentos nisqakuna tullukunaman (entesis) tupasqanku cheqaskunapi.
| Huk sitiokuna afectasqa kanman | Willay |
|---|---|
| Costillas | Sinqa nanay utaq sasa samaypas kanmanmi. |
| Hombros | Hombros articulaciones nisqapi nanay hinaspa kuyuy limitasqa. |
| Cadera articulaciones | Purispa, k’umuykuspapas nanay. |
| Tacones | Talonta chaki pampawan tinkuchiq tendón nisqapi nanay. |
Huk asociado hampi unquykuna
- Ñawi inflamación: Yaqa huk kimsamanta huknin AS unqusqakunamanta ñawi inflamación (uveítis utaq iritis) kaqwan kanqa mayk’aqllapis kawsayninkupi. Sintomas kaqkunaqa kanku ñawi nanay, pukayay, llik’iy, mana sut’i rikuy, k’anchayman sensibilidad ima. Kay sintomakunamanta mayqintapas rikunki chayqa, chaylla ñawi hampiqman riy. Mana hampichiptinkuqa, mana rikuy atiymi kanman.
- Inflamación kay tracto digestivo kaqmanta: Yaqa 70% kaqmanta kay AS unqusqakunamanta kay inflamación kay tracto digestivo kaqmanta kanku, ichaqa achkha mana sintomakunata rikuchinkuchu. Yaqa 10% kaqmanta kay IBD (Enfermedad Inflamatoria del Intestinal) kaqwan unqunku., kaytaq niyta munan kay condiciones kay Crohn unquy hina utaq Colitis Ulcerosa hina rikhurinman.
- Qara unquykuna: Yaqa 10% runakunamantataq psoriasis unquywan unqunkuman.
Unquy ñawpaqman purisqanmanhina hampiy
Sichus sapa kuti AINEs nisqakuna mana allinyachisunkichu chayqa, doctorniykiqa aswan kallpasapa clase hampikunatan qosunkiman biológicos nisqa . Kaykunaqa aswan allin kanman imaraykuchus chiqanmanta kay sistema inmunológico nisqanchispi imakuna inflamación kaqta ruwan.
TNF hark’aq hampikuna (e.g., Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) ñawpaqta qukunman. Sichus kay mana llamk’ankuchu chayqa, kay IL-17 hark’aq hampikunata (e.g., Secukinumab (Cosentyx)) llamk’achinkuman. Kaypiqa, ñawi, gastroenterología utaq dermatología especialistakunap yanapaynintapas necesitankiman.
Unquypa ñawpaq etapa
Kay unquy ancha sinchi kaptin, hampiq willasunki "fusión espinal" nisqayuq kasqaykita. Kayqa niyta munan, musuq tulluqa wasanpi tullukuna chawpipi wiñaspa hukllaman hukllawakun. Chaytaqa espinal fusión ninchikmi.
Chaynata wasanpi hukllawakuyta qallaykuptinqa, wasanpiqa manañam anchatachu flexibilidad nisqa. Chayna pisi-pisimantaña pasaptinpas, mayninpiqa lliw wasanmi huk vara hina rikurirunman.
Kay fusión nisqa yapan riesgota fracturas espinales nisqapaq. Hinallataqmi wasantapas ñawpaqman k'umuykuspa kurkusqa sayayta wiñachinman . Terapia física nisqa yanapanmanmi kay onqoyta controlananpaq.
Chaymantapas, kayqa costillaswan columna vertebralwan kaq articulacionkunatam afectanman, chaynallataqmi costillakuna sinqa tulluwan tupasqan sitiokunatapas. Chaymantataq sasa kanman samaypas. Chayna kaptinqa, respiratorio terapeutamantam yachawaq imayna samayta mana sasachakuspalla ruwanaykipaq.
Ancha pisillapim, columna vertebralpa sikinpi kaq nerviokuna dañasqa kaptinqa, huk sinchi unquyta rikurichinman, chaytam sutichanku síndrome de cauda equina nispa. Chayqa vejigatapas wiksatapas manaña controlayta atinmanchu, warmi-qhari puñuypi mana allintachu ruwanman, chaki nanayta, pisi kallpayayta ima apamunman.
Ichaqa yuyariy, kay sinchi onqoykunaqa ancha pisillan. Doctorpa nisqanman hina hampikunata tomaspa nisqanman hina ruwaspaykiqa manam sasachu chayna sinchi unquykunamanta karunchakuyqa. Importantemi doctorman rinaykipaq revisakunaykipaq mana sintomayoq kaspapas.
Hayk’aq doctorman rinapaq
Sichus ima mosoq sintomakunatapas rikhurichinki otaq sintomaykikuna aswan mana allinman tukupun chayqa, chay ratopacha doctorwan rimay. Ama qhipakuychu, aswanta sichus huk runa AS kaqwan mayqintapas kay qatiq sintomakunata rikun:
| ¡Usqhaylla hampiqpa yuyaychayninta maskhay! | |
|---|---|
| Sintoma nisqa | Willay |
| Sasa samay | Sichus sinqaykipi t’ikrakun otaq samay sasachakushan chayqa. |
| Rikuymanta sasachakuykuna | Ñawi pukayay, nanay, mana sut’i rikuy. |
| Sinqa nanay | Importantemi seguro kayqa mana infarto kasqanmanta. |
| Sinchi wasan utaq articulaciones nanay | Normal nanayniykimanta aswan millay nanay. |
| Mana imaraykupas llasaq kayta pisiyachiy | Chayqa kanmanmi huk onqoypa señalnin. |
| Wasanpi k’ullu kaynin yapakusqan | Sichus sut’i pisiyay kan wasan kuyuypi. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Espondilitis anquilosante (EA) nisqaqa manam wasan nanayllachu, aswanqa huk laya artritis nisqa, chaymi columna vertebral nisqataqa afectan.
- Ancha allinmi kay unquyta qallariy etapapi riqsiy hinaspa huk especialistaman riy.
- Ejercicio ruwayqa ancha allinmi kay unquypaq. Ama hayk’aqpas saltaychu.
- Doctorpa kamachisqan hampita kamachisqaman hina hinaspa kamachisqa pachakama upyana. Ama hampita upyayta saqiychu sintomakuna pisiyasqanraykulla.
- Ama llapanpichu cigarrota pitay. Allin mikhunata hap’iy.
- Sichus mosoq sintomakunata rikhurichinki, ñawi nanay, rikuy sasachakuy, utaq samay sasachakuy, chaylla doctorman willay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay