Llapanchismi uyarirqanchis colesterol nisqamanta, ¿aw? Yachanchikmi yawarpi "mana allin colesterol" (LDL) nisqa achka kaptinqa sunqu unquywan, ataque cerebral nisqawan ima. Ichaqa, ¿yacharqankichu huk especial yawar prueba kasqanmanta, chaymi aswanta willasunkiman cardiovascular onqoyniykimanta, mana allin colesterol nisqa tupuymantaqa? Chay pruebaqa Apo B prueba nisqa. Kunan punchawmi kaymanta rimarisunchik, chaytam entiendewaqchik.
¿Imataq Apo B? ¿Imanasqataq ancha allin?
Pisi rimayllapi, Apo B (apolipoproteína B) nisqaqa huk laya proteína nisqa. "Taxi" hina yuyaykuy. Kay taxiqa yawarpi lípidos (mana allin colesterol, ahinataq LDL hinallataq VLDL) huk cheqasmanta huk cheqasman apan. Chayqa, kay Apo B sutiyuq proteína nisqa mana allin colesterol nisqa particulakunaman watasqa kachkan.
Kaypi importante kaqmi huk Apo B particulalla huk LDL particulapi kasqan. Kayqa niyta munan, iskayninkumanta hukmanta hukmanta ratio kasqanmanta.
Chiqap kananpaqqa, yawarnikipi hayka Apo B nisqa particulakuna kasqanmanta qawaspaqa, chiqaptam yachachwan hayka mana allin colesterol particulakuna yawarnikipi kasqanmanta. Kayqa ancha chiqan tupuymi.
Yaqa llapanpi, ruwasqayku prueba de colesterol (panel lípido) nisqapiqa yawarpi colesterol nisqa hayk’a kasqanmi tupun. Ichaqa wakin kutipiqa, astawanqa diabetes utaq síndrome metabólico nisqayuq runakunapi, mana allin colesterol nisqa particulakuna aswan huch’uy, aswan rakhu ima kanman. Chaymanta, sapa kuti colesterol pruebamanta valor normal kaqpi kaptinpas, chiqamanta yawarpi achka mana allin particulakuna kanman.
Kay casopiqa, Apo B pruebaqa ancha chiqanmi. Chayraykun wakin doctorkuna aswanta confianku Apo B pruebapi, sapa kuti colesterol pruebamantaqa, sonqo onqoyniyoq kayta yachanankupaq.
¿Hayk’aqmi Apo B prueba ruwakunan?
Askha razonkuna kan imarayku doctorniyki kay prueba ruwayta yuyaychanman:
- Aswanta yachay sunqu unquyniykimanta riesgomanta: Kay prueba huk willakuy hina llamk’achiy atikunman mayk’aqchus sasa kanman sut’i siq’ita riesgoykimanta huk prueba de colesterol sanumanta ruwasqamanta.
- Sichus familiaykipi sonqo onqoyniyoq kanki chayqa: Sichus familiaykipi pipas huch’uyllaraq kashaspa sonqo onqoyniyoq karqan chayqa, allinmi kanman peligropi tarikusqaykita yachanaykipaq.
- Sichus huk onqoyniyoq kanki, ahinataq diabetes: Diabetes, obesidad otaq síndrome metabólico nisqa onqoyniyoq runakunaqa aswan peligropin tarikunku sonqo onqoywan. Kay Apo B pruebaqa yanapanmanmi allinta chaninchanapaq riesgonkuta.
- Qaway colesterol pisiyachiq hampikunaman kutichiyta:Sichus hampikunata hap’inki kay estatinas hina colesterolniyki pisiyachinapaq, kay prueba ruwakuntaq qhawanapaq mayk’a allinchus chay hampikuna kanku.
¿Imaynatataq kay pruebapaq preparakunki?
Kayqa ancha facilmi. Sichus Apo B prueballata ruwashanki chayqa, manan ayunanaykichu manaraq prueba kashaqtin.
Ichaqa yaqa llapan doctorkunan kay pruebawan kuska prueba general de colesterol (panel lípido) nisqatapas ruwanqaku. Chayna kaptinqa yaqa 12 horatam mana mikunaykichu nitaq tomanaykichu . Yaku upyayqa allinmi. Chiqamanta, manaraq yawarta upyachkaspa achkha unuta ukyaspaqa, yawarta upyaq runaqa cuerpoykipi venata tarinanpaq yanapan.
Prueba p’unchaypiqa aswan facilmi kanqa pisi mangayoq camisawan churakuyqa. Chhaynapin yawar horqoyqa aswan facil kanqa.
¿Imataq pasakun prueba ruwakuchkaptin hinaspa prueba ruwakuptinpas?
Kayqa yawarta qhawachiy hinallan. Manam imapas llakikuna kanchu.
1. Huk tiyanapi tiyachisunkiku, makiykita haywarinaykipaq nisunki.
2. Chaymanta, huk goma (turniquet) nisqawan hawa makiyki muyuriqpi allinta k’iskiykunku, chaywanmi vena nisqa rikukun.
3. Aguja churana sitiota alcoholwan pichay.
4. Chaymantataq, huk huch’uy agujata venaman churaspa, necesitasqan yawarta huk tubo nisqapi huñunku.
. Chaymantataq chay sitioman huk huch’uy yesota churanku.
Yaqa llapan runakunam yawarninkuta hurquruspankuqa mana ima mana allintapas sientenkuchu. Ichaqa wakin runakunaqa huk chhikanta uma muyurinkuman otaq mana allintachu rikunkuman. Chayna kaptinqa huk rato tiyaykuy. Qunqur chawpipi umaykita uraykachiy utaq yakuta upyayqa yanapasunkimanmi.
Yawar hurquna sitiopiqa iskay kimsa punchawkama pisilla k’irisqa kanman. Kayqa normalmi.
¿Imaynatataq entiendeni chay willakuypa ruwasqanmanta?
Chay prueba Apo B-100 nisqapa ruwakuyninqa willakunmi miligramos por decilitro (mg/dL) nisqapi. Kay tablaqa yanapasunkim imakuna ruwakusqanmanta allinta entiendenaykipaq.
| Apo B nisqa nivel (mg/dL) . | Ima ninan |
|---|---|
| 100 mg/dL nisqamanta pisi | Ancha allin nivel (Optimo). Pisi riesgo sunqu unquypaq. |
| 100 - 129 mg/dL nisqa | Algo riesgoso (Borderline alto). |
| 130 mg/dL nisqamanta aswan hatun | Alto riesgo nisqa. Sunqumanta, yawar sirk’akunamanta ima aswan riesgoyuq kayninta rikuchin. |
Importante: Wakin cardiólogos nisqakunaq kamachikuyninkunaqa ninku 40 watamanta 75 watakama runakuna colesterol pisiyachiq hampikunata (estatinas) hap’iq runakuna, Apo B nisqa 65 mg/dL otaq 80 mg/dL nisqamanta pisita hap’inankupaq. Kaymanta doctorwan rimay.
Huk razonkuna, chaykunam Apo B nisqapa niveles nisqapi cambiokunata ruwanman
Sunqu unquymanta riesgomanta aswanta, wakin wak unquykuna Apo B kaqpa nivelesninta wicharichinman utaq urmachinman.
| Apo B nisqa wicharisqa kasqanmanta causas | Razones nisqakuna pisi Apo B nisqakuna kananpaq |
|---|---|
| Wiksayuq kay | Sinchi unquykuna ahinataq sepsis |
| Yawarpi colesterol nisqa yapakusqan | Higado unquy |
| Riñon unquykuna ahinataq síndrome nefrótico | Estrógeno nisqa hormona nisqawan hampichikuy |
Apo B nisqa hatun kaptinqa, ¿imatam ruwanayki?
Apo B nisqayki hatun kaptinqa ama manchakuychu. Niyta munan peligropi kasqaykita, qhawasqa kanayki tiyan. Kaypi yuyaychasqakunaqa kaqllan doctorpa qosqan hina, mana allin colesterol (LDL) nisqayki askha kaqtin.
Chaykunan kanku:
- Ejercicio: Sapa punchaw 30 minutollapas ejerciciota ruway. Imatapas ruwawaqmi, imaynan usqhaylla puriy, phaway otaq bicicletapi puriy.
- Allin mikhuy: Rurukuna, verdurakunayuq mikhunata mikhuy. Achka aceiteyuq mikhuykunata, rawk’asqa mikhuykunata, procesado mikhuykunata, uywa wirakunata (wira saturadas) nisqakunata pisiyachina.
- Allin llasayuq kay: Kallpanchakuy sayayniykiman hina qhali llasayniyuq kanaykipaq.
- Ama cigarrota pitaychu: Sichus cigarrota pitanki chayqa, ancha allinmi llapanta saqepunayki.
- Hampikuna: Wakin kutipiqa kawsay tikrayllaqa manam aypanchu. Chayna kaptinqa doctornikiqa colesterol nisqa pisiyachiq hampitam qusunkiman, ahinataq estatina nisqa hampi .
Manaraq mayqintapas kaymanta qallarichkaspa, ancha allinmi hampiqniykiwan allinta rimanakuy kay ruwasqaykimanta chaymanta qatiqnin ruwaykunamanta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Apo B nisqaqa mana allin colesterol (LDL) nisqa partikulakunata apakuq prutinam. Chayrayku, Apo B nisqa tupuyqa ancha chiqan yuyayta qunman mayk’a mana allin colesterol particulas kasqanmanta.
- Wakin kutikunapi, huk prueba Apo B aswan chiqan kay riesgota tupuypi kay sunqu unquymanta kay prueba regular colesterol kaqmanta.
- Sichus Apo B kaqniyki aswan hatun 130 mg/dL kaqmanta, chayqa rikuchin huk yapasqa riesgota kay sunqu unquypaq.
- Sichus Apo B nisqayki hatun kan chayqa, controlakunmanmi qhali kawsayta hap’ispa, necesario kaqtintaq doctorpa kamachisqanman hina hampikunata hap’ispa.
- Sichus ima tapukuyniykipas kanman informeykimanta otaq hampichikusqaykimanta, doctorniykita tapuy.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment