Wachakuyqa mamapa kawsayninpiqa ancha sumaqmi, kawsaynintapas tikraqmi, ¿aw? Llapanchismi suyanchis huk wawayoq kusisqa qhali wasinchisman kutipuyta. Ichaqa wakin kutipiqa, manaraq wachakuchkaspa, wachakuchkaspa utaq wachakuchkaspa imapas pasasqanqa anchatam nanachinman hinaspa traumata apamunman. Kaytan sutichanchis ‘Trauma de Nacimiento’ nispa.

¿Imapunitaq kay ‘trauma de nacimiento’?

Pisi rimayllapi, ‘Trauma de Nacimiento’ nisqaqa ima clase aychapi utaq yuyaypi nanaypas utaq ch’aqwaypas wawayuq kachkaspa rikusqayki. Estados Unidos hina nacionkunapi estadísticas nisqakunan rikuchin kinsa mamakunamanta huknin chhayna llakikuywan tupanan kasqanmanta.

Piensariy, kayqa sapakamapaqmi hukniray. Ichapas wachakuy pachapi imapas kawsayta peligropi churaq emergencia kaptin, utaq nacekuy suyasqamanta aswan unayta pasaptin utaq ancha sasa kaptin, chayna kaqkunaqa ‘trauma de nacimiento’ nisqamanmi apayta atinman.

Kay hina llakikuypaq experienciaqa askha killakuna, watakunapas kawsayniykita afectanman. Manam wachakuq mamallatachu afectan. Hinallataqmi afectanman compañeroykita, yanapasuqniki saludpi llamkaqkunata utaq pitapas nacekusqanmanta qawaq runakunatapas. Hinallataqmi Trastorno de Estrés Postraumático Postparto (TEPT) nisqaman, Depresión Postparto nisqamanpas apawasunman .

¿Imanasqataq chayna pasakun? ¿Imakunataq ‘Trauma de Nacimiento’ nisqa unquyta apamun?

Achka razonkunam kanman wawata wachakuyqa sinchi llakikunapaq. Kay traumaqa kanmanmi aychapi utaq yuyaypipas. Wakin razonkunaqa afectasunkimanmi, wakintaq wawaykita afectasunkiman otaq iskaynintapas afectawaq. Wakin traumas nisqakunaqa kanmanmi wiksayoq kashaspa, wakintaq wawayoq kashaspa.

Aychapi kaq causakuna

Chaykunaqa aswantaqa wachakuchkaspa k’irisqa kasqanwanmi tupan, utaq imapas qawasqanchikwan utaq llachpay atisqanchikwan.

• Wachakuypi k’irisqakuna: Kaykunaqa manan sapa kutichu pasakun, ichaqa kanmanmi. Ichapas wawaykiqa nacenanpaq canalpi wichqakuruspan k’irisqa kanman. Otaq uteroyki p’akikuqtin usqhaylla operachikunayki kanqa.
• Wachakuypi sasachakuykuna: Ejemplopaq, C-sección de emergencia nisqa ruwananku , otaq pinzawan otaq vacío nisqawan wawata horqonanku. Hinallataq, llumpay yawar lluqsiy (hemorragia postparto) utaq hatun vaginal llik’ikuyqa aychapi traumata ruwanman.
• Kawsaypaq peligropi kaq emergenciakuna:Wachakuyqa mayninpiqa mana piensanapaq hinan. Mana ancha rikukuqña chaypas, wakin sucesokuna kawsayta peligropi churaq, wañuytapas atinmi. Chayna sucedesqanqa llapallan chaypi kaqkunapaqmi llakikuypaq.

Causas psicológicas nisqakuna

Kaykunaqa psicológicos, niyta munan imakunachus experienciarayku sientesqayki.

• Wawaykiqa hampichikuytan necesitanman: Sichus wawayki nacekun huk onqoywan chayqa, wawakunaq hampiqninqa nacesqan qhepallamanmi wawata pusanman NICU (Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales) nisqaman . Askha mamakunan askha horakuna wawachankuta mana rikuyta nitaq llamiyta atinqakuchu. - ¿Allinchu wawayqa kanqa? hatun llakikuymi, llakikuymi.
• Mana yanapasqa sientekuy: Wachakushaspaqa manapaschá necesitasqayki yanapayta, cuidasqaykitapas chaskirqankichu , hampiqkunamanta otaq munakusqayki runakunamantaña. ¿Piensariy, ¿imaynataq kanman nanaypi kachkaspayki mana pipas uyarisusqaykiman hina otaq entiendesusqaykiman hina?
• Mana controlakuq hina sientekuy: Ima suyakuyniykipas munayniykipas kaqtinpas, imapas mana controlakuq hina sientekunman. Wachakuy mana yachay atina kasqanqa sasa kanman, imayna otaq hayk’aq pasananta mana controlasqaykirayku.
• Suyasqaykiman hina mana experienciayoq kay: Yaqapaschá yuyaykurqanki wawata wachakuy sumaq, thak, samarinapaq hina kananta. Ichaqa huknirayña kanman chayqa, llakichiwasunmanmi, hukmanyachiwasunmantaqmi. Llakikuypaqmi yuyaymanay: "Manan kayqa mosqosqayman hinachu", ¿icharí?

¿Pitaq aswanta ‘Trauma de Nacimiento’ nisqawan tarikun? (Factores de Riesgo) 1.1.

Kanmi wakin factores nisqakuna, chaykunan yapan riesgota ‘trauma de nacimiento’ nisqawan tarikunaykipaq. Wakinqa kaykunam:

• Sichus ñawpaq wawayuq kachkaspa utaq wiksayuq kachkaspa trauma nacemiento kaqpi tarikurqanki.
• Sichus ñawpaq wawa wañusqa, wañusqa nacesqa otaq abortasqa .
• Sichus kan ñawpaqmantapacha agresión sexual utaq abuso.
• Sichus yuyayniykipi qhali kay onqoykunawan ñak'arinkiña chayqa , llakikuywan , llakikuywan otaq PTSD nisqawanmi .

¿Imaynatataq yachanki ‘Trauma de Nacimiento’ nisqayuq kasqaykita? (Señales y Síntomas) .

Sichus qan otaq huk qayllaykipi kaq runa chayllaraq wawayoq kanki chayqa, allinta qhawariy wakin señalkunata, chaykunan rikuchinman ‘trauma de nacimiento’ nisqa. Chay nacekusqanmanta rikuq runakunapas (compañeroykipas doctorkunapas) chayna señalkunatan qawachinmanku.

Wakin sintomakuna huk ‘Trauma Nacimiento’ kaqmanta kanku:

• Wachakuymanta mana allin musquyniyuq kanki, utaq sapa kuti, llakichiq yuyayniyuq kanki chaymanta. Yuyariypi sapa kuti yuyaymanaspaykiqa, .Manchakuymi kanman, otaq mana aguantay atina llakikuy otaq phiñasqa sientekuwaq.
• Wachakuymanta yuyarichiq imamantapas karunchakunku. Kayqa niyta munan hospital corredorkunamanta karunchakuy, mana wiksayuq warmikunata rikuyta munaspa, hukkunatapas Wakin runakunaqa kikin wawankumantaraqmi karunchakunkuman.
• Sapa kutinmi llakisqa, llakisqa, mancharisqa ima kanki, tapukunki: “¿Imataq wawaywan kanqa?”, nispa. Kayqa anchatam kanman sichus wawayki nacechkaptin huk k'irisqa karqan utaq NICU nisqapi qhipakunan karqan chayqa . Sapa kutichá llakikuwaq: “¿Wawaychu hukmanta onqonqa, ¿necesitanqachu hukmanta cuidado especialta?”, nispa.
• Ancha pisipaqmi sientekunki, piensaspa: “Ñoqaqa fracaso kani, ñoqan responsable kani tukuy kaykunamanta”, nispa. Askha runakunapas depresión postparto kaqwan kanku ‘trauma de nacimiento’ kaqwan.
• Kay situacionmanta ayqeyta munaspaqa , mana allin ruwaykunamanmi tukusunman, tragota ukyaspa, cigarrota pitaspa, drogakuyta otaq nishuta qolqeta gastaspa.

¿Imataq kanqa kayna hinalla kaptinqa? (Unay pachapaq efectos) .

Nacesqaykipi traumata mana hampisqa saqeyqa watakunan afectasunkiman. Familiaykitapas amigoykikunatapas afectanmanmi.

Mamapi imapas kanman:

• Ch’uju nanay: Ichapas hampiyta hark’awaq utaq qhipachiwaq kay unquykunamanta kayhina kay prolapso de órgano pélvico (prolapso de órgano pélvico) kaqwan kay wawachakuywan chanta kay nervios daño kaqwan.
• Wawaykimanta t’aqakuy otaq wawaykiwan sasachakunaykipaq: Kay traumaqa sasachasunkimanmi wawaykiwan hukllawakunaykipaq. Yaqapaschá tentasqa kanki chay wawata huchachanaykipaq. Chaynapim astawan huchachakuchwan hinaspa pinqayman apawachwan. Yaqapaschá piensanki: “¿Manachu allin mama kani?”, nispa. Ichaqa yuyariy, manan qanpa huchaykichu, aswanpas traumaq efectonmi.
• Llakikuy utaq wañuchikuy yuyay: Sichus yuyaykushanki qan kikiykita, wawaykita otaq huk runata dañayta chayqa, ama hina kaspa chaylla 988 nisqaman waqyay otaq mensajeta apachiy, otaq confiasqayki runawan rimay.

Wawapi imapas kanman:

Nacesqaykipi trauma nisqapas wawaykitapas afectanmanmi. Kayqa wiñayninpi tardaykunata ruwanman utaq yapanman riesgota kay yuyay qhali kay sasachakuykunata kay llakikuy hina.

Wakin estudiokunapin rikukun traumaqa genes nisqawanpas pasanman . Chayqa niyta munan trauma ADN nisqapi kasqanmanta.Chayqa wiñaypaqmi yanapasunkiman imayna comportakusqaykipi. Hinallataq, investigacionkunan rikuchin huk wawa wiñaqtin huk wasipi maypichus cuidaqkuna traumatizado kanku, chay wawapas traumatic kutichiykunata rikhurichinman. Ejemplopaq, hospitalkunata doctorkunata manchakuspaykiqa warmaykiqa manchakuspanmi onqosqa kaptin willasunkiman.

¿Atinmanchu wawa wachakuy PTSD nisqa unquyta?

Arí, definitivamente atinmanmi. Wachakuyqa Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) nisqatan rikhurichinman . Estudiosqa huknirayña kanku chaypas, yaqa chunka runakunamanta hukninmi PTSD nisqawan onqonku wawata wachakusqanku qhepaman.

¿Imatataq ruwanayki ‘Trauma de Nacimiento’ nisqayuq kaspaqa? ¿Imaynatataq yanapayta tarisunman?

Nacesqankumantapacha trauma nisqa sintomakunata riqsiyqa sasa kanman. Aswan sasaraqmi kanman allichayta tariy hinaspa yanapakuyta mañakuy. Sichus sapa kuti tapukunki: "¿Nacesqaymantachu traumatizado kani?", chayqa kanmanchá. Kikiyki uyariy. Ama p’enqakuychu nitaq huchachakuychu experienciaykimanta nitaq imaynatas kawsayniykita afectashan chaymanta. Imayna sientekusqaykita, sintomakunata pakayqa, unaytaraqmi, aswan mana allinman tukuchinqa ima pasasqaykitapas.

Sichus nacesqaykipi traumayoq kanki chayqa, aswan allinqa doctorman riymi. Paykunawan willay imayna sientekusqaykita, experienciaykita. Willay ima nanaywanchus tarikusqaykita, imaynatas chay nanasunki chayta. Ichapas huk mental salud hampiqman apachisunkiman, payqa especializasqa trauma nacimiento utaq PTSD kaqpi.

¿Ima hampikunataq?

Nacesqaykipi traumamanta imayna allinyasqaykiqa sapakamapaqmi hukniray. Chayqa kanqa nacesqaykipi imakuna pasasqanmantam hinaspa mayna sinchi kasqanmantam. Kaypi wakin ruwaykunata ruwawaq nacesqaykipi trauma nisqawan atipachikunaykipaq:

• Doctorniykiwan rimay: Doctorniykiqa yuyaychasunkimanmi consejota , hampikunata otaq huk tratamientokunatapas. Hinaspapas yanapasunkimanmi chay llakikuypi imachus pasasqanmanta, imarayku pasasqanmantawan. Paykunawan rimay imayna sientekusqaykimanta, chhaynapin paykuna yanapasunkiman qanpaq hina hampichikuyta tarinaykipaq.
• Willakuyniykita willay: Sasaña kanman willanapaq hinaña chaypas, willakuyniykita willakuyqa allinmi nacesqaykipi traumata atipanaykipaq. Sichus chaymanta rimay sasa kanman chayqa, kallpachakuy chaymanta qelqayta otaq videota grabayta. Yuyaykuy willakuyniykita willanaykipaq, mana allin sientekusqaykita, mana allin yuyaykusqaykita ima willanaykipaq.
• Kikiykimanta cuidakuyta ruway: Allin kawsayniykita, samariyniykitapas ñawpaqman churay. Tiempota t’aqay gustasqayki ruwaykunata ruwanaykipaq. Musuq imaynakunata maskay yuyayniyki hawkayachinaykipaq hinaspa samarinaykipaq. Yoga nisqaPuriy, yuyaymanay, hukkunapas ancha allinmi kanman.
• Yanapakuy huñuman yaykuy: Huk llaqta utaq internetpi yanapakuy huñuta maskay maypi huk mamakuna qam hina kaqllata pasachkanku. Chayqa ancha kallpayuqmi kanman nacesqaykipi traumawan tarikuq hukkuna uyarisuptiki hinaspa entiendesuptikiqa.

¿Hayk’a tiempon kanqa kay situacionmanta qhaliyanapaq?

Llapa runapaqmi hukniray. Iskay kinsa killakunallan nacesqaykipi traumayoq kanki, otaq chunka watakunapas. Chayqa kanqa yanapayta maskasqaykimanta hinaspa ima llakikuypaq suceso kasqanmanta.

Allinyachiyqa manan kaqllachu nitaq huk ñanllapichu llapa runapaq. Hinaspapas manan sapa kutichu chiqan chirullapi rin. Ama mana allintachu sientekuy allinyachiy puriyniykimanta, aswan sasaña otaq aswan pisillaña kanman huk reqsisqaykikunamantapas.

¿Imaynatataq cuidakunki ‘trauma de nacimiento’ nisqawan?

Sientesqaykita reqsikuy, yanapayta maskhaymi aswan allinqa cuidakunaykipaq. Traumaqa cheqaqmi, imayna sientekusqaykipas allinmi. Yuyaykuy huk psicólogo reproductivo nisqaman otaq PTSD nisqamanta yachaqman rinaykipaq, paymi yanapasunkiman qhaliyanaykipaq. Profesionalkunaq yanapayninwanpas tiempon necesitakun sinchi llakisqa nacesqanmanta qhaliyananpaq. Sientesqaykiman hina pacienciakuy.

¿Doctormanchu rikunay? ¿Hayk’aqmi rimanay?

Wachakuypi trauma sapa p’unchay kawsayniykita afectashan chayqa, ama qunqaspa doctorman riy. Wachakuypa wakin efectonkunaqa huk tiempollapaqmi, wakintaq mana. Manan wawata wachashaspaqa hinallachu ñak’arinayki, nitaq cuerpoykipi nanaywanchu. Allin sientekunaykipaqqa kanmi hampikuna. Sichus tapukunki: "¿Doctorwanchu rimanay?" yaqapaschá chayta ruwanayki. Wachakusqayki qhepaman watukusqaykipipas imayna sientekusqaykimantapas rimawaqmi.

Normalmi wawaykipa nacesqanmanta musquy hinaspa suyakuyniyuq kayqa. Musqukunki utqaylla llamk’ayta, mana sasachakuspa wachakuyta, qhali, kusisqa chayraq naceq wawata marq’ariyniykipi hap’iyta. Ichaqa kay pachaman wawata apamuyqa mana creenapaq hinan kanman. Maynataña controlayta munanki chaypas, wachakuchkaspayki imapas pasasqanqa manam controlayta atiwaqchu. Ichapas wawaykiqa wañunanpaq hina k’irisqa kachkan. Otaq piensarqanki wawaykiwan tupaspayki llumpay kusikunaykita, ichaqa mancharisqallañam tarikunki.

Askha runakunan mana uyarinkuchu imayna sientekusqankuta otaq pisichanku, pisi kallpayoq, mana allin ruwaq otaq llakikuyninku mana imapaq valeq kananpaq yuyaykusqankurayku. Yaqapaschá piensanki kay pachapi qanlla wawa nacesqankumanta mana willasqaykita. Ichaqa kayqa piensasqaykimantapas aswan achkam.Nacesqaykimanta traumataqa manan munasunmanchu, ichaqa manan mana ima ruway atiqchu kanki. Doctorniykiwan rimawaqmi imayna sientekusqaykimanta hinaspa niwaq hampichisunaykipaq, chaymi yanapasunki qhaliyanaykipaq.

Wasiman apanapaq tukukuy willakuy

Wawachakuyqa sasachakuymi, bendicionpas. Mana tukuy experienciachu sumaq. Sichus ima clase mana allin kayta, ch’aqwayta otaq nanaytapas sienteshanki wawayoq kaywan tupaq chayqa, ama pakaychu.

• Manam sapallaykichu kachkanki. Askha runakunapas chhaynapin tarikushanku.
• Sientesqaykiqa ancha allinmi. Ama chaykunataqa pisipaq qhawariychu.
• Ama manchakuychu yanapayta mañakuyta. Doctorwan, consejerowan, confianapaq amigowan otaq familiawan rimaspaqa anchatan yanapawasunman.
• Tiempotam necesitan hampikunanpaq, tiempota quy. Kikiykiwan sumaq sonqo kay.

Yuyariy, kallpasapa mamaqa manam mana haykapipas sasachakuykunapi tarikuq runachu, aswanqa sasachakuykuna rikurimuptin atipananpaq yanapakuy maskaqmi. ¡Qankuna tukuy munakuyniykuta, yanapakuyniykutapas kay puriypi hap’inkichis!

` Nacekuypi trauma, wawa wachakuy, trauma, trastorno de estrés postraumático, PTSD, depresión post-parto, warmikunaq qhali kaynin, yuyay allin kaynin