Mama kayqa mayqin warmipa kawsayninmanta aswan sumaq musquyninmi. Wawayuq kasqaymantapacham sunquypi mana iñiy atina kusikuy karqa. Llapanchismi yuyaykunchis wawayoq kaspanchis chay kusikuyqa iskay kutita kinsa kutita yapakusqanmanta. Ichaqa kay kusikuymantaqa wakin mamakunaqa mana aguantay atina llakikuy, sapallan, manchakuy, mana ima ruway atiq ima sientekunku. ¿Qankunawanchu kay pasarqan? Hinaptinqa manam sapallaykichu kachkanki. Kayqa manam pisi kallpaykichu. Kayqa hampi unquymi, chaymantam rimananchik, hampikuypas kanmi.
Kay onqoyqa sinchi sinchin, chaymi Brooke Shields sutiyoq warmipas, payqa pachantinpi reqsisqa, sumaq rikch’ayniyoq, allin yachayniyoq actrizpas chay onqoywanmi tupanan karqan. Payqa tukuy imayuqmi karqan - allin casarakuy, pachantinpi riqsisqa, llamk'ayninpi allin. Ichaqa ususin nacesqan qhepamanmi yuyayninpi sinchi millay maqanakuypi tarikurqan. Chayqa karqan wachakusqanku qhepaman llakikuy otaq Nacekusqan qhepaman llakikuy (PPD) . Hinaspapas nirqam chay tiempopi mana kawsakuyta munasqanmanta. Kay willakuymantaqa entiendenchikmi kay unquyqa pimanpas, ima estado socialmantapas mamamanpas pasanman.
¿Imapitaq hukniray kanku "Baby Blues" nisqawan "Depresión Postparto" nisqawan?
Askha runakunan kay iskay condicionkunata pantachinku, chaymi ancha importante entiendey kay iskaynin condicionkuna mana kaqlla kasqankuta.
Pisi rimayllapi, "Baby Blues" nisqaqa huk común unquymi, achka mamakuna wawayuq kasqankumanta iskay semana qallariypi. Hormonakuna cambiasqan, sayk’uy, mana puñuypas llakisqa, phiñakuy, waqay ima sientekunman. Kayqa aswantaqa pisi p’unchawmanta iskay semanakama sapallan chinkapun.
Ichaqa Depresión Postparto (PPD) nisqa onqoyqa aswan sinchi onqoymi, unaypaqtaqmi hampichikuna.
Kay tablata qhawarisunchis kay chikan kayninta aswan sut’ita hamut’anapaq.
| Característica nisqa | "Baby Blues" (Estado Normal) nisqa. | Depresión postparto (PPD) (unquymanta unquy) . |
|---|---|---|
| Hayka pacha | Wawayuq kasqanmanta ñawpaq p’unchawkunamanta 2 semanaskamalla. | 2 semanamanta aswanta duran. Mana hampichiptinkuqa killakuna utaq huk watapas kanmanmi. |
| Intensidad de emociones nisqa | Utqaylla sunqu tikray, pisilla llakikuy, llakikuy. | Sinchi llakikuy, ch’usaq kay, mana imamantapas kusisqa kayta atiy, mana allin ruwasqa hina sientekuy. |
| Sapa punchaw ruwaykuna | Yaqa llapanpim wawaqa chay llamkaykunata ruwayta atin. | Kikinpa utaq wawaq ruwayninta ruwaypi sasa utaq manaña interesakuy. |
| Wawawan rimanakuy | Wawaykiwanmi allinta apanakuwaq. | Wawamanta karunchakuy, wawawan mana kuyasqa sientekuy. |
| Peligroso yuyaykuna | Manataqmi yaqa llapanpichu rikurin. | Yaqapaschá yuyaykunki qan kikiykita otaq wawata dañota ruwanaykipaq. |
¿Imakunataq kay riesgota yanapan kay unquyman?
Mana huk sapalla causa kanchu kay PPD kaqpaq, ichaqa kan huk pisi imakuna chayman yanapakuq. Brooke Shields sutiyoq warmiq casonpin askha chaykuna peligrokunayoq karqan.
- Wachakuy pachapi sasachakuykuna: Cesárea de emergencia (Csección de emergencia) ruwana, wawap kunkanpi cordón umbilical nisqa k’uyusqa, llumpay yawar lluqsiy ima.
- Ñawpaq yuyay unquymanta sasachakuykuna: Aswan riesgoqa kanman sichus ñawpaqta llakikuy hina unquyniyuq karqanki utaq aylluykipi pipas chay unquyniyuq karqanki.
- Sinchi estrés: Estrés nisqa, wiksayakuypi sasachakuykunawan, Fecundación In Vitro (FIV) nisqa hampikunawan, abortuswan tupasqanrayku ima.
- Kawsaypi llakikuypaq ruwaykuna: Wawa nacechkaptin utaq nacesqanmanta pisi tiempollamanta ayllunpa utaq kuyasqan runapa wañusqan (Brooke Shieldspa taytanmi wañukurqa kimsa semana manaraq ususin nacechkaptin).
- Yanapakuy social pisiyasqa: 1.1.Qosa, familia, amigokuna mana yanapay. Sapalla tukuy imata ruwana mana pipas yanapananpaq.
- Hormonakuna tikrakuy: Wachakuptinqa, kurkupi `Estrógeno`, `Progesterona` nisqa hormonakuna qunqayllamanta pisiyapun. Kay qonqaylla cambiayqa umanchispi procesos químicos nisqakunatapas afectanmanmi, chaymi kay onqoyta rikhurichinman.
¿Ima hampikunataq chaypaq? ¿Manchakunapaqchu?
Manam imapas manchakunapaqqa kanchu. Kayqa hampiy atiy unquymi. Aswan importanteqa usqhaylla yanapayta maskhaymi. Ama sapallaykiqa ñak’ariychu, sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, doctorwan rimaypuni.
Hampikuy ñankunaqa iskay hatun t’aqamanmi t’aqakunman:
1. Consejería y Terapia: Ancha importanten consejerowan otaq psiquiatrawan rimay, chhaynapi imayna sientekusqaykita entiendenaykipaq, chaykunata manejayta yachanaykipaqpas. Chayqa anchatam allinyachiwachwan.
2. Hampikuna: Wakin kutipiqa, doctornikiqa antidepresivo hampikunatam qusunkiman umaykipi desequilibrio químico nisqa allichananpaq. Kanmi hampikuna mana imamanta manchakuspa ñuñuq mamakunapaq. Kay hampikunata llamk’achinaykipaq utaq mana llamk’anaykipaq, mayqinkunatachus llamk’anaykipaq, doctorniykimanta kanqa.
Brooke Shields sutiyoq warmipas chay iskaynin hampikunatan utilizaran. Paypa nisqanman hinaqa manan atikunmanchu kay situacionta entiendeyta mana consejasqa kaspaqa, manataqmi atikunmanchu yuyayniykita ch’uyanchayta mana hampiwanqa.
¡Ancha importanten qosaykiq familiaykiq yanapaynin!
Kay tiempopiqa manan qosanmanta familianmantawan yanapachikuytaqa atinmanchu mamaqa.
- Uyariychik ima nisqanmanta. Ama astawan mana ima ruway atiq hina sientechiychu "chay hinallan" hinallataq "yuyaynikita ruway" nisqa simikunata rimaspa.
- Wawapa ruwayninkunapi, wasipi llamkaykunapipas yanapay.
- Samarinanpaq, puñunanpaqpas oportunidadta qoy.
- Payta entiendey hinaspa paywan kay.
- Doctorman rinanpaq kallpanchay. Necesario kaqtinqa paywan riy.
Depresión postparto nisqa mana niyta munanchu mama hina fracaso kasqaykita. Chayqa yanapayta necesitasqaykita niyta munan.
Sichus yuyachkanki qatiq wawaykita hap’inaykipaq, huk mama mayqinchus ñawpaqpi PPD kaqwan karqa 50% chansayuq kay unquyta wakmanta rikhurinanpaq. Ichaqa manan manchakunachu. Importantemi chaymanta yachay, doctorwan temprano rimay, hinaspa necesario ruwaykunata ruway.
Wasiman apakuy Willakuy
- Depresión postparto (PPD) nisqaqa chiqap hampi unquymi , manam imaginacionpa figmentunchu nitaq personaje pantaychu.
- PPD mana huk pachallapaq unquyllachu "baby blues" sutiyuq.Serio, unaytataqmi duran.
- Sichus iskay semana masña sinchi llakikuy, sapalla kay, manchakuy utaq wawaykimanta t’aqakuy sintomakunayuq kanki chayqa, ama sapallaykichu ñak’ariychu chanta chiqamanta doctorniykiman riy.
- Kay unquyqa allinta hampikunman yuyaychaywan, hampikunawan, ayllu yanapaywan ima.
- Sichus esposayki, ususiyki, ñañayki otaq amigoyki chay sintomakunata rikuchin chayqa, yanapay. Uyariy hinaspa kallpanchay doctorman rinanpaq. Yanapasqaykichikqa anchatam kallpanchanqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay