Uyarirqankichá Coenzima Q10 sutita, utaq CoQ10, huk farmaciapi utaq TVpi huk willakuypi. Sunqupaq allin, yawar ñit’iypaq allin, qarata k’ancharichin, ¿icharí? Hinaptinqa, ¿imataq chiqaptapuni Coenzima Q10? Hampichu? Icha, ¿imapas vitamina hinachu? Kunan punchaw tukuymanta rimasun mana sasachakuspalla hinaspa amistadwan.
¿Imataq Coenzima Q10 (CoQ10) nisqalla?
Pisi rimayllapi, Coenzima Q10 nisqaqa yaqa sapa células nisqapi cuerponchispi naturalmente ruwasqa. Chiqap rimanapaq, antioxidante nisqa, chaymi celulanchikkunata yanapan kallpata ruwananpaq, chaynallataqmi célulanchikkunatapas harkan mana dañasqa kananpaq. Chaytaqa piensasun celulanchiskunapaq guardaespalda hina.
Aswanta qhatukun huk suplemento dietético hina. Kayqa kallpachasqa kachkan kayhina unquykunapaq kayhina migrañas kaqpaq, insuficiencia cardíaca kaqmanta kay infarto kaqmanta, chanta kay presión alta kaqmanta ima.
Ichaqa, aswan importante yuyarinapaq kaymi: CoQ10 huk suplemento dietético, mana huk hampichu aprobasqa hampinapaq, diagnosticopaq utaq hark’anapaq ima unquytapas. Chayrayku, manaraq imapaqpas llamk’achkaspa doctorwan rimayqa ancha allinmi.
Imakunatachus doctorman willanayki tiyan manaraq kayta llamk’achkaspa
Sichus CoQ10 llamk’ayta yuyaykuchkanki, mana imamanta manchachikuyniykipaq, chiqamanta hampiqniykiman kay qatiq kaqkunamanta willanayki tiyan.
- Sichus huk alergiayuq kanki Coenzima Q10 kaqman utaq ima hampimanpas, quraman, mikhuyman, conservanteman utaq coloranteman.
- Sichus wiksayoq kanki, otaq usqhaylla wiksallikuyta suyashanki chayqa.
- Sichus ñuñuq mama kanki.
Kay willayta hampiqniykiwan willaspaqa, chiqanmanta yachayta atiwaq kay suplemento qampaq allinchus icha manachus chayta.
¿Imaynatataq CoQ10 allinta apaykachana?
Kayqa aswanta hamun huk mast’anapaq tableta hina simiwan upyanapaq.
- Sapa punchaw kaq horallapi tomanaykipaq kallpanchakuy , imaynam etiquetapi nisqanman hina.
- Kaytaqa manaraq millp’uchkaspa allinta maskana. Ama pastillataqa llapanta millp’uychu.
- Aswan allinqa kayta wira mikhuywan hap’iymi. Chayqa aswan allinta cuerpowan ch’unqasqa. Ejemplopaq, aswan allinmi kanman uhu, aguacate otaq huk manka sopa hina imawanpas apakuy.
- Ama etiquetapi nisqa qolqemanta aswan askhatachu hap’iy.
- Sichus kayta wawakunaman qoshanki chayqa , ama hina kaspa hampiqpa yuyaychayninta maskhay. Yaqapaschá necesitakunman especial cuidadota.
¿Imataq kanman huk dosis faltaptinqa?
Sichus huk dosis faltanki chayqa, yuyarisqaykiman hina hap’iy. Ichaqa sichus yaqaña tiempoña kashan qatiqnin dosisniykipaq chayqa, saltay dosis faltasqaykita hinaspataq qatiqnin dosisniykita hap’iy horariopi. Ama hayk’aqpas iskay dosistaqa hap’iychu.
¿Imatan ruwasunman nishuta tomaspayqa?
Sichus sospechanki yuyaykusqaykimanta aswan askhata hap’isqaykita chayqa, usqhaylla waqyay Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman Colombo Nacional Hospitalpi otaq riy Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman aswan qaylla hospitalpi.
Huk hampikuna CoQ10 kaqwan hukllanakunkuman
Sichus CoQ10 hap’inki chayqa, wakin huk hampikunawanmi hukllawakunman. Chayraykum doctorman willanayki llapa hampikuna tomasqaykimanta. Kaypi wakin hatun laya hampikuna qhawarinapaq.
| Hampipa laya | Importante puntokuna |
|---|---|
| Yawar ñit’iypaq hampi | CoQ10 yawar ñit’iyta pisillata pisiyachinman, chayrayku sichus yawar ñit’iyta hampikunata hap’inkiña chayqa, iskayninta kuska hap’iyqa yawar ñit’iyniyki llumpay pisiyachinman. |
| Warfarina nisqa hampi | Kayqa yawar ch’unchulta hark’aq hampi. CoQ10qa imayna warfarina llamk’ayninta afectanman. Kayqa peligroso kanman, chayrayku pillapas warfarina hampita hap’iq manaraq CoQ10 hap’ichkaspa doctorninta tapunan tiyan. |
Kay listaqa manan hunt’asqachu, chaymi ancha importante doctorman willay ima hampikunamantapas, vitaminakunamantapas, qurakunamanta otaq ñawpaqmantapacha hampikunamantapas.
¿Ima efectos secundarios nisqakunan kanman?
Yaqa llapan runakuna mana ima hatun efectos secundarios kaqtapas CoQ10 kaqmanta rikunkuchu. Ichaqa kanmi iskay kinsa imaymanakuna mayninpi. Kaykunata iskayman rakisunchik.
| Efecto secundario nisqa | Willay |
|---|---|
| Sinchi efectos secundarios nisqakuna, chaykunatan usqhaylla doctorman willanayki | |
| Sinchi Reacciones Alérgicas nisqa | Sichus ima sintomakunatapas rikunki imaynan aycha qaramanta erupción, picazón, uya, simi, qallu utaq kunka punkiy, chayqa alergia kanman. Chaylla doctorman riy. |
| Efectos secundarios kaqkuna mayqinkunachus aswanta mana sinchichu kanku, ichaqa hampiqman willana tiyan sichus mana chinkankuchu chayqa | |
| Sistema digestivo nisqapi sasachakuykuna | Wiksa nanaywan, sunqu nanaywan, sunqu nanaywan utaq wiksa nanaywan ima kanman. |
| Allqay | Wakin runakunaqa tutakunapim sasachakunkuman, astawanraqmi achka dosiskunata tomaspankuqa. |
Sichus reparanki imapas mana costumbre kaqta mana kay listapi kaqta chayqa, chaymantapas doctorwan rimay.
Kay hina suplementokunata akllaspa waqaychaspapas cuidakuy.
Mana hampikuna recetayuq hinachu, kay suplementos mana control de calidad estricto kaqwanchu kanku, niyta munan kay ch’uya kay chanta cantidad kay CoQ10 sapa marca kaqpi hukniray kanman.
Yuyariy, imapas ‘natural’ nispa sutichasqa kasqanraykullaqa manam 100% runapaqqa mana imamanta manchakuspachu.
Chaymi kay hinata rantispaqa rantiy confianapaq farmaciamanta otaq allin reqsisqa empresamanta . Allinta leey etiquetata hinaspa qhaway ima p’unchaychus tukukunanta.
Hampita waqaychaspaqa, mana wawakunap, uywakunap ima aypananpaq, temperatura ambiente nisqapi (20-25 grados Celsius nisqapi) waqaychay. Ama llamk’achiychu p’unchaw tukukusqan qhipaman. Sichus wikch’ushanki chayqa, tabletakunata ñut’uspa imawanpas chaqruspa, imaynan utilizasqa té raphikunawan, café ñut’usqakunawan otaq allpawan, huk bolsaman churay, sellay, hinaspa basuraman wikch’uy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Coenzima Q10 cuerponchispa necesitasqanña chaypas, hawaman hap’iyqa manan ‘bala mágica’chu sapa onqoypaq. Chayqa huk suplemento dietético nisqallan.
- Manaraq kayta llamk’achkaspa, doctorman willay tukuy wak hampikunamanta, vitaminakunamanta, qura hampikunamanta ima.
- Aswan allin kananpaqqa CoQ10 nisqatam wirayuq mikuywan upyana.
- Sichus ima sintoma alergiatapas rikunki, imaynan aycha qaramanta erupción, picazón otaq uya punkiy, chaylla hampiqman maskhay.
- Ima suplemento dietético nisqatapas rantispaqa, confianapaq hina kaqmanta rantiy. Iskayrayasqa kaspaqa doctorta tapukuy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay