Sasam tariy pitapas mana tosniyuqta mayk’aqllapis kawsayninpi. Wakin kutiqa pisi chiriwan hamuq tosqa iskay kimsa p’unchawmanta allinyapunqa. Ichaqa kanmi wakin toskuna, chaykunan semanakuna killakuna ñak’arichiwanchis. Tutakunapiqa manam allintachu puñuyta atinchik, manam ima llamkaytapas ruwayta atinchikchu, rimaspapas sapa kutim tosanchik. ¿Imapunitaq kay tos? ¿Imanasqataq tosanchik? ¿Chayqa sinchi onqoypa señalninchu? Kunan punchawmi tukuy kaykunamanta rimarisunchik.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay ‘tos’?
Tosqa manam unquychu. Chayqa cuerponchispi natural defensa nisqa mecanismon . Yuyaymanay, imapas mana munasqanchik, qhilli utaq ñut’u allpa hina, kunkanchikpi, wayra ñankunapi (wayra ñankunapi), utaq pulmonninchikpi wichqakuruptinqa, tosqa umanchikmanta señalmi lluqsinanpaq. Imaynan cocinapi q’oñi pimientota hap’ispa qonqaylla tosanki hinata. Chaymi tosqa allin, chaywanmi cuerponchisqa cuidakun, qhaliyananpaqpas.
Achka rikchaq tosqa kanmi.
Arí, mana llapan toskunaqa kaqllachu. Tos nisqataqa hayk’a tiempo kasqanman hinan t’aqasunman, mucosidad nisqatapas paqarichimusqanman hina, imayna uyarikusqanman hina ima. Kay tablaqa yanapasunkim chayta aswan facilta entiendenaykipaq.
| Imaynatataq tos nisqakunata clasificana | Willay |
|---|---|
| Unayasqan | |
| Tos aguda | Qunqayllamanta qallarirqa, yaqa 2-3 semanañam kachkan. Kay laya tosqa hamun imakunawanchus kay chiri común chanta gripe kaqwan. |
| Tos Subaguda nisqa | Infección ch’uyanchasqaña kaqtinpas mana tukukuq tos. 3 semanamanta 8 semanakama kanman. |
| Tos Crónica | Huk tos 8 semanasmanta aswan kaqqa, chiqamanta hampiqwan qhawana tiyan. |
| Mucus | |
| Tos Productiva/Humeda | Tosqa mucosidadta, flematapas apamun. Kay tosqa kanmi cuerpo pulmonesmanta mucosidadta chuyanchayta munaptin. |
| Mana ruruchiq/Ch’aki Tos | Chaytaqa ‘pisi kallpa tos’ nispam sutichanchik. Kayqa manam mucosidadtachu paqarichimun. Kunkapi cosquillas hinallan sientekun. |
| Sonido y Condición | |
| Tos ferina | Kayqa Pertussis sutiyuq bacteria infección nisqawanmi. Sutintaqa chaskikunmi samayniykipi ‘whooping’ nisqa t’oqyasqanmanta. |
| Ladrido Tos | Sichus allqupa laq’asqan hina uyarikun chayqa, croup nisqa onqoypa sintomallanmi kanman, chay onqoyqa pulmonpa revestimienton punkisqanraykun. |
| Simio | Sichus samayta horqospa silbakuq t’oqyachinki chayqa, wayra purina ñankuna hark’asqa kashan. Kayqa asma hina unquykunapim rikukun . |
¿Pitaq aswanta toswan unqunku?
Pipas toswan unqunman chaypas, wakin runakunaqa aswan peligropim tarikunku.
- Tabacota otaq hukkunatapas pitaqkunapaq
- Vape ruwaqkunapaq
- Pulmón utaq sistema nervioso nisqa unquyniyuq kaqkuna
- Alergiayuq runakunapaq
- Huch’uy wawakuna , astawanqa p’unchay qhawana wasikunaman, yachaywasikunaman riqkuna, aswanta toswan hap’ichikunku sapa kuti unquykunawan tupasqankurayku.
¿Imakunataq aswanta tos unquyta apamun?
Manan huk causallachu tos kananpaqqa, askha factorkunan kanman chay tosman yanapaq.
1. Pachamamapi llakichiqkuna, alergénicos nisqakuna
Kaykunaqa mana allinmi samayninchikpaq.
- Q'usñi (cigarro, k'aspi estufa) .
- Sinchi q'apaykuna (perfume, pichanapaq yaku) .
- Quqara
- Ñutu allpa
- Polen nisqa
- Uywa millwa
- Wakin hampikuna. Ejemplopaq, wakin inhibidores de la ECA nisqakuna, chaykunatan utilizanku presión alta nisqa hampita.
2. Pisi pacha tosniyuq unquykuna
- Comun Chiri
- Chulli
- Bronquitis aguda nisqa
- Sinus unquy `(Sinusitis)`
- Neumonía nisqa unquy
- Tos ferina (Pertussis) .
3. Tos crónica nisqa unquykunata apamuq unquykuna
Sichus 8 semanasmanta aswan tosniyuq kanki chayqa, huk kay razonkunamanta kanman. Chaymi mana iskayrayaspa doctorman rinayki.
- Bronquitis crónica nisqa unquy
- Asma unquy
- Alergias nisqakuna
- Pulmon unquykuna ahinataq EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) .
- Reflujo gastroesofágico unquy (GERD) .
- Kunkamanta, kunkamanta ima unquykuna
- Sunqu unquykuna, huk sunqu unquykunapas
¿Imatataq ruwawaq tos controlanaykipaq hinaspa allinyachinaykipaq?
Toskunataqa hampikun imarayku kasqanmanta yachaspa. Sichus infección bacteriana kanman chayqa, doctorniykiqa antibióticos nisqakunatan qosunki. Ichaqa yaqa llapan toskunaqa infecciones virales nisqawanmi ruwakun, antibióticos nisqakunaqa manan yanapanqachu .
Wasiykipiqa kanmi iskay kimsa sasa ruwaykuna:
- Achka yakuta upyana: Yaku upyayqa kunkapi ch’akiyta, phiñakuyta pisiyachin, tosmantataq allinyachin.
- Vapor inhalación: Vapor inhalación huk manka rupha yakumanta utaq rupha baño ruwayqa wayra ñankunata humedadta ruwan chaymanta yanapan suchuchiy mucosta chaymi aswan facil qarqusqa kanman.
- Miel: Ruphaypi huk cucharadita mielta upyayqa allinmi kunka nanaymanta, ch’aki tosmanta ima.
- Ama cigarrota pitaychu: Sichus cigarrota pitanki chayqa, aswan allinqa cigarrota saqeymi.
- Phiñachiqkunamanta karunchakuy: Karunchakuy imakuna mana allin qampaq kasqanmanta yachasqaykikunamanta, asnaqkunamanta hinaspa ñut’u allpamanta.
Aswan allinqa: Ama hayk’aqpas qoychu farmaciakunamanta rantisqa tos jarabekunata mana 6 watayuq wawakunaman mana hampiqpa aprobacionninwan. Chaykunaqa wawakunapiqa efectos secundarios nisqakunatan apamunman.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Kayqa ancha allinmi. Normal tos nisqa pisi p’unchawmanta chinkanqa. Ichaqa sichus qanpas otaq wawaykipas kay urapi mayqen sintomatapas rikunki chayqa, usqhayllan doctorman rinayki.
| Sintoma nisqa | Imata rurana |
|---|---|
| Kay sintomakunayuq kanki chayqa, doctorwan rimay. | |
| Simio | Usqhaylla familiaykiq doctorninman riy. |
| Iskay p’unchawmanta aswanta fiebre | |
| Chiriyachiy | |
| Rakhu, q’illu, q’umir utaq yawarniyuq mucosidad lluqsimun | |
| Kay sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla hospitalpa Departamento de Emergencias (ETU) nisqaman riy! | |
| Kunkapi imapas wichqasqa hina sientekuy | Chaylla riy aswan qaylla hampina wasiman Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. Kayqa huk emergenciam. |
| Sasa samay | |
| Tos kaptin llumpay yawar lluqsiy | |
| Sinchi sinqa nanay | |
Hinallataqmi yachasun COVID-19manta, tosmantawan
Tos nisqaqa COVID-19 unquypa hatun rikuchiyninmi. Hinallataq, COVID-19 unquymanta allinyasqaña kachkaspapas, huk tosqa semanakuna utaq killakuna ‘post-COVID’ unquy hina (Covid largo) hina kanman. Kaywan kuska huk sintomakuna sayk’uy hinallataq samay pisiyaypas rikhurinmanmi. Sichus sospechanki COVID-19 onqoyniyoq kasqaykita chayqa, pruebaman churakuy hinaspa doctorpa nisqanman hina ruway.
Wasiman apakuy Willakuy
- Tosqa cuerponchispa naturalmi hark’akunanpaq. Manan sapa kutichu sinchi hatun.
- Askha laya toskuna kan. Aswan hatun kaqkunaqa ch’aki tos, flegmio tos, mana tukukuq tos ima.
- Yaqa llapan tos kaqqa infecciones virales kaqwan kanku kay común chiri hina, chanta hampikunman kay achkha yakukunawan, vapor inhalación kaqwan chanta samaywan ima.
- Sichus tosniykiwan kuska kan sintomakuna kayhina, sinchi fiebre, sasa samay, sinqa nanay utaq yawar tos, chayqa huk sinchi unquy kanman. Chaylla doctorman riy.
- Sichus huk tos 8 semanamanta aswan kan chayqa, huk tos crónica. Imarayku kasqanmanta yachanapaqqa hampichikuq pruebakunatam ruwana.
- Ama farmaciamanta tos jarabekunata quychu, astawanqa huch’uy wawakunaman, mana hampiqpa yuyaychayninwan.
👩🏽 ⚕️ Yapa tapuykuna (FAQs)
💬 ¿Imapaqtaq Rosuvastatin (Rosuvastatin / Crestor) nisqa tabletakunata llamk’achinku?
Kaymi aswan kallpasapa hinaspa allin ruwasqa ‘Alto Colesterol/Hiperlipidemia’ (Estatina) hampi kay pachapi! Aswan kallpasapa hinaspa aswan kallpasapam Atorvastatinamantaqa. Kay ‘colesterol mana allin (LDL)’ kaqtaqa yaqa 60% kaqpi pisiyachin chanta hark’an 100% hamuq infartos kaqmanta chanta ataques cerebrovasculares kaqmanta (Eventos Cardiovasculares) (kayqa aswan importante kan kay familiankupi historia alto colesterol kaqwan kaqkunapaq).
💬 ¿Imaynatataq kay atiyniyuq colesterol pastilla (Rosuvastatin) mana allin colesterol cuerponchikman yaykuptin chulluchin?
Maytaña allintaña mikhunchis chaypas, wakin runakunaq higadonkupin huk tutallapi askha colesterol nisqa kashan. Higadopi colesterol ruwaq hatun makinaqa ‘HMG-CoA Reductasa’ sutiyuqmi. Kay pastilla higadonchisman chayaqtin hina, chay maquinata 100% hark’an/wichqan hinaspa wisq’an (Inhibición enzima). Chay maquinata wañuchiptinkuqa, higadoqa manam huk ruwayta atinchu, aswanqa yawarninchikpi millay colesterol nisqatam chulluspan chinkachin.
💬 ¿Imakunataq ‘wañuypaq peligrokuna’ (yana urina) kay kallpasapa colesterol pastillata upyaspa yachana?
Kaymanta aswan peligroso peligroqa ‘Miopatía/Rhabdomiólisis’! Sichus mana aguantay atina aycha nanayniyuq kanki, pisi kallpayuq kanki, yana urinayuq kanki chayqa, chaylla hampiqniykiman willay, mana chayqa riñonniykikuna manaña llamk’anmanchu, wañuwaqtaqmi (Asiamanta runakunaqa aswanta peligropi tarikunku! Chaymi ancha pisi dosis/yaqa 5mgta qunku). Hinallataq, kayqa hark’asqa ‘wiksayuq mamakunapaq’, ‘higado unquyniyuqkunapaqpas’!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment