Sasam tariy pitapas mana haykapipas toswan unquq runata kawsakuyninpi. Wakin kutipiqa, pisi chiriwan kuska kaq tosqa pisi p’unchawkunallapi sapallanmanta allinyapun. Ichaqa kanmi wakin kutikunapi mana tukukuq tosqa semanakuna otaq killakunaraq qhepanman, chaymi sinchita llakichiwasunman. Tutakunapiqa mana allintachu puñuyta atiwaq, sapa p’unchay ruwanaykikunapi yuyaykunaykipaq sasachakuwaq otaq rimayta munashaspa mana controlakuq tos onqoywan atipachikuwaq. ¿Imapunitaq tos? ¿Imaraykutaq chaykunata jap’inchik, chantapis, ¿huk unquypa señalninchu kanman? Nirogi Lanka nisqapi kuska kay tapukuykunata t’aqwirisunchis.
¿Imapunitaq ‘tos’?
Tosqa manam kikinmantaqa unquychu; chayqa cuerpoykiq natural defensa nisqa mecanismon . Kaypi yuyaykuy: imapas mana munasqa, ñut’u allpa, phiñachiqkuna otaq mucosidad kunkaykiman otaq wayra ñankunaman haykuqtinqa, umaykiqa tosmanmi señalta apachin, chhaynapi chay particulakunata ch’uyanchananpaq, pulmonniykipas amachasqa kananpaq. Chayqa cuerpoykiq allin yuyaywan hampichikusqanmi, amachakunanpaqpas. Imaynan chaylla toskunki sichus chili polvo inhalanki chayqa, cuerpoykipas kay reflejowanmi respiratorio tractoyki ch’uya kananpaq.
Askha laya toskuna kan
Chiqamanta, mana tukuy toskunachu jukjina. Tos kaqqa categorizakunman mayk’a pachachus kasqanmanjina, sichus ruruchiqchu (flema ruwaq), chanta específico t’uqyayninmanjina. Kay tablaqa yanapasunkim mana sasachakuspalla entiendenaykipaq imaymana clasekunata.
| Tosniykita clasificaspa | Willay |
|---|---|
| Unay pachaman hina | |
| Tos aguda | Qunqayllamanta qallarispa 2-3 semanakama tos. Kayqa aswanta huk chiri común kaqwan utaq gripe kaqwan hukllachasqa kachkan. |
| Tos Subaguda nisqa | Infección ch’uyanchasqaña kaptin mana tukukuq tos. 3 semanamanta 8 semanakama kanman. |
| Tos Crónica | 8 semanamanta aswanta mana tukukuq tos. Kayta rikunki chayqa, doctorman rinayki tiyan. |
| Mucus nisqamanta | |
| Tos Productiva/Humeda | Muku utaq flema tos. Kaymi cuerpoykipa wayra ñanniykimanta lluqsiykunata chuyanchananpaq. |
| Mana ruruchiq/Ch’aki Tos | Sapa kuti sutichasqa tos cosquillas, kayqa mana mucosidadta ruwanchu, sapa kutitaq kunkapi irritación hina sientekun. |
| Por Sonido y Condición | |
| Tos ferina | (Pertussis) sutiyuq bacteria infección nisqawanmi. Chay sutitaqa jap’in chay alto ‘whoop’ nisqa t’uqyaymanta, chaytaqa ruwakun toswan hap’ichikuspa samaypi. |
| Ladrido Tos | Sichus tosniyki huk allqu laq’akuq hina uyarikun chayqa, huk señal kanman (Croup) , huk inflamación kay hawa wayra ñanpi. |
| Simio | Samay lluqsispa silbakuq t’uqyayqa wayra purina ñankuna hark’asqa kasqanmantam qawachin. Kayqa aswan riqsisqa kay (Asma) hina unquykunapi. |
¿Pitaq aswan Riesgoyuq Tospaq?
Pipas toswan hap’ichikunman chaypas, wakin runakunaqa aswanta hap’ichikunku:
- Tabacota otaq huk sustanciakunatapas fumaq runakuna.
- Vape ruwaq runakuna.
- Pikunachus mana hampiy atina unquyniyuq kanku, pulmonninkuta utaq sistema nervioso nisqapi.
- Alergiayuq runakuna.
- Huch’uy wawakuna , astawanqa p’unchaw qhawana wasipi utaq yachaywasipi kaqkuna, imaraykuchus sapa kuti infecciones virales kaqwan tupanku.
¿Imakunataq aswan hatun causakuna huk tos?
Tosqa imaymana ruwaykunamantan rikhurinman.
1. Pachamamapi Irritantes y Alergénicos nisqakuna
Kay sustancias nisqakunaqa sistema respiratorio nisqatan llank’achinman otaq aswan mana allinta ruwanman.
- Q'usñi (cigarro, yanta nina) .
- Sinchi q'apaykuna (perfumekuna, pichaqkuna) .
- Quqara
- Ñutu allpa
- Polen nisqa
- Uywakuna dander
- Wakin hampikuna, ahinataq wakin
(ACE inhibitors)yawar ñit’iypaq llamk’achisqa.
2. Tos Aguda nisqamanta Comunes Causas
- Comun Chiri
- Gripe (Gripe) nisqa.
- Bronquitis aguda nisqa
- Sinusitis nisqa unquy
- Neumonía nisqa unquy
- Tos ferina (Pertussis) .
3. Tos Ch’uju unquypa kaqninkuna
Sichus 8 semanasmanta aswanta tosniyuq kanki chayqa, huknin kay urapi kaq ch’ampayrayku kanman. Ama hina kaspa, Nirogi Lanka hampiqniykiman chayay huk profesional chaninchaypaq.
- Bronquitis crónica nisqa unquy
- Asma unquy
- Alergias nisqakuna
- EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) nisqa .
- GERD (Reflujo Gastroesofágico unquy) .
- Hawa wayra ñan utaq kunkamanta unquykuna
- Sunqu unquykuna
¿Imaynatataq tosniykita atipawaq hinaspa allinyayta tariwaq?
Hampiyqa llapanmi saphimanta kanqa. Sichus infección bacteriana kanman chayqa, doctorniykiqa antibióticos nisqakunatan qosunkiman. Ichaqa ama hina kaspa yuyariy yaqa llapan toskunaqa infecciones virales nisqawanmi, chaypaqqa antibióticos nisqakunaqa manan allinchu .
Kaypi wakin sasan ruwaykuna wasiykipi ruwawaq:
- Hidratado kay: Askha yakuta upyayqa yanapanmi ch’aki, phiñasqa kunka thasnunanpaq.
- Vaporta samay: Vapor mankata llamk’achiy utaq q’uñi ducha ruwayqa yanapan wayra ñanniykikunata hidratananpaq chaymanta mucosidadta suchuchin aswan facil expectoración kananpaq.
- Miel: Huk cucharadita mielta q’uñi téman yapayqa, kunka nanayman, ch’aki tospaqpas thasnuchiq allinyachiyta atinman.
- Ama cigarrota pitaychu: Sichus cigarrota pitanki chayqa, saqeymi aswan importanteqa aswan allin samayniykipi qhali kanaykipaq.
- Ama desencadenantes nisqamanta: Karunchakuy riqsisqa desencadenantes nisqamanta, sinchi q’apaykunamanta, q’usñimanta, ñut’umanta ima, mana tosniykita astawan yapananpaq.
Importante Seguridadmanta willakuy:Ama hayk’aqpas quychu mana hampiyuq tos jarabekunata mana 6 watayuq wawakunaman mana ñawpaqta hampiqwan rimaspa. Kay hampikunaqa huch’uy wawakunapiqa sinchi efectos secundarios nisqakunatan apamunman.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Kayqa ancha allinmi. Sichus huk tos típica pisi p’unchawkunallapi allinyakun, sichus qam utaq wawayki kay sintomakunata rikunki chayqa, ama hina kaspa chaylla profesional hampikuqman riy.
| Sintoma nisqa | Ruway yuyaychasqa |
|---|---|
| Kaykunata reparaspaqa, primaria hampiqniykiwan rimanakuy | |
| Simi (samay kaptin silbakuy) . | Ama hina kaspa, usqhaylla doctorwan cita ruway. |
| Iskay p’unchawmanta aswan unayta fiebre | |
| Mana tukukuq chiriyaykuna | |
| Q’illu, q’umir, yawar ch’aqchusqa rakhu flema | |
| Kaykunata rikunki chayqa, ¡chaylla Departamento de Emergencia nisqaman riy! | |
| Kunkaykipi imapas wichqasqa hina sientekuy | Chaylla riy aswan hichpallapi kaq hospitalman Departamento de Emergencia nisqaman. Kayqa hampikuypi sasachakuymi. |
| Sasa samay utaq pisi samay | |
| Ancha achka yawarta tos | |
| Sinchi sinqa nanay | |
COVID-19 y Tos nisqamanta hamut’ay
Tos nisqaqa COVID-19 unquypa ñawpaq kaq sintomanmi. Chaymantapas, allinyasqaña kaptinpas, mana tukukuq tosqa semanakuna utaq killakuna hinallam kanman ‘Covid largo’ nisqapa huknin kaynin hina. Chaywan kuskaqa sayk’uy, samay pisiyay, huk sintomakuna ima kanman. Sichus sospechanki COVID-19 onqoyniyoq kasqaykita chayqa, ama hina kaspa pruebaman churakuy hinaspa hampiqniykiq yuyaychayninta qatipay.
Llave Apakuna (Nirogi Lanka Consejo) .
- Tos nisqaqa huk reflejo natural hark’aqmi; mana sapa kutichu sinchi unquypa señalnin.
- Huk laya toskuna kan, ch’aki, ruruchiq (flema), chanta ch’aki.
- Yaqa llapan tos kaqqa infecciones virales kaqwan kanku kay chiri común hina, kaytaq sapa kuti allinta kutichinku kay hidratación kaqman, vapor inhalación kaqman chanta samayman ima.
- Sichus toswan kuska kanman sinchi fiebre, sinchi samay sasachakuy, sinqa nanay otaq yawar tos, chayqa rikuchinmanmi sinchi onqoy kasqanmanta. Chaylla hampiqwan tapukuy.
- Huk tos aswan unayta 8 semanas kaqmantaqa crónico kaqhina qhawasqa chanta kay investigación médica kaqta necesitan kay saphi kaqta riqsichinapaq.
- Sapa kuti ama quychu mana recetayuq tos hampikunata huch’uy wawakunaman mana huk profesional de saludpa expresa aprobacionninwan.
👩🏽 ⚕️ Sapa kuti tapusqa (FAQs) - Nirogi Lanka
💬 ¿Imapaqtaq Rosuvastatina (Crestor) nisqawan yanapachikun?
Rosuvastatina huk aswan kallpasapa chanta allin estatina hampikunamanta kanku kay alto colesterol (hiperlipidemia) kamachinapaq. Aswan atiyniyuq kay atorvastatina kaqmanta chanta kay ‘mana allin’ colesterol LDL kaqmanta yaqa 60% pisiyachinman. Kay niveles kaqta anchata uraykachispa, yanapasunki amachanaykipaq hamuq pachakunapi cardiovasculares eventos kaqmanta kay infartos hinallataq ataques cerebrovasculares hina. Kay hampiqa sapa kuti ancha chaniyuq sapa runapaq kay colesterol hereditario kaqwan.
💬 ¿Imaynatataq Rosuvastatina mana allin colesterolniyta pisiyachin?
Allin mikhunata mikhuspapas, higadoykiqa askha colesterol nisqatan ruwashanman, astawanqa tutakunapi, chaytaqa ruwanman ‘HMG-CoA Reductasa’ nisqa enzima nisqawanmi. Kay hampita upyaspaqa kay enzima nisqatam harkan, allintam wañuchin chay ruwayta. Huk kuti kay ruway hark’asqa kaqtin, higadoykiqa compensan kay exceso ‘mana allin’ colesterol LDL yawarniykipi kaqta ch’uyanchaspa.
💬 ¿Imakunatataq sinchi advertenciakunata qhawanay kay hampita upyachkaspa?
Aswan hatun complicación potencial kaqqa huk condición sutichasqa rabdomiólisis kaqwan, maypichus aychap tejidon p’akikun. Sichus sinchi, mana sut’inchasqa aycha nanayniyuq kanki, pisi kallpayuq kanki, utaq reparanki urinayki yana, chayman rikch’akuq colorman tikrakusqanmanta, chaylla mask’ay hampichikuqman (911), imaraykuchus kayqa riñonniyki insuficienciaman apawasunkiman. Imaraykuchus wakin poblaciones, aswanta kay Asiamanta miraymanta kaqkuna, aswan sensibles kankuman kay estatinas kaqman, hampiqkuna sapa kuti huk aswan pisi dosis qallariyta qunku (kayhina, 5mg). Ama hina kaspa, kayta qhaway: kay hampiqa sinchita contraindicado kan pikunachus wiksayuq kanku utaq activa higado unquyniyuq kanku.
