¿Hayk’aqllapas kay hina pasasurqankichu? Kunkaykipi cosquillas hinallan. Tospas tospas kanki, ichaqa manan ima mucopas kanchu. Wakin kutiqa sinqayki nananankama tosakunki. Kaytan sutichanchis ‘Ch’aki Tos’ nispa. Chiqamanta phiñachiq, phiñachiq experiencia. Chaymi kunan p’unchay rimarisunchis imachus kay ch’aki tos kasqanmanta, imaraykus pasasqanmanta, imatataq ruwawaqchis chaymanta lloqsinanpaq.
¿Imapunitaq ch’aki tos?
Pisi rimayllapi, ch’aki tos nisqaqa
mana mucosidad nisqa tos nisqa. Chayqa kanman wayra ñanniykipi utaq kunkaykipi irritación utaq inflamación kaqwan. Kaytaqa ‘tos mana ruruchiq’ nispa sutichanku, mana imatapas kurkumanta hurqusqanrayku, ahinataq mucosidad nisqatapas.
Chiqaptaqa tosqa cuerponchikpa harkakuyninmi. Chayqa kurkupa imayna kaqkunata qarquyta munaspa, imaynan gérmenes (virus, bacterias), ñut’u allpa, hukkunapas, chaykunam pulmonninchikman hinaspa samay ñanninchikman yaykun.
Huk ‘tos húmeda’ aswanta hamun huk infección kaqwan. Cuerpoqa mucosidad nisqatam paqarichimun, chaynapi germenkunata chinkachiyta munaspa. Ichaqa ch’aki tosqa hamun wayra ñankuna punkiptin, punkiptin ima.
¿Imakunataq aswanta ch’aki tos unquyta apamun?
Ch’aki tospaqqa manan hukllachu kanman, ichaqa askha factorkunan yanapanman. Wakinqa normalña kanku chaypas, wakinqa llakikunapaqmi kanman. Qhawarisunchis imakunachus hatun causasqanmanta.
| Causa | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|
| Alergias nisqakuna | Ch’aki tos kaqqa rikhurinman kay cuerpop kutichisqanmanjina kay ñut’u, polen, uywakunap chhullunkaynin ima. |
| Asma unquy | Ch’aki tos nisqaqa asma unquypa llalliqnin sintoma. Chayqa aswan mana allinmi kanman tutakunapi, ejercicio ruwachkaspapas. |
| GERD (Reflujo Gastroesofágico unquy) . | Kayqa wiksa ácido nisqa kunkaman wichariptin. Kay ácido kunkaman chayaptinqa, inflamación ruwasqanqa ch’aki tos mana tukukuqta rikhurichinman. |
| Goteo Postnasal nisqa | Siminmanta kunka urayman mucos lluqsiptinqa, kunka nanayta rikhurichinman, tosman ima apamunman. |
| Wakin hampikuna | Ch’aki tosqa wakin hampikunap efectos secundarios hina rikhurinman, aswanta kay presión alta kaqpaq (inhibidores de la ECA) llamk’achisqanku. |
| Q’usñimanta hinallataq pachamamamanta q’osñikuna hinallataq ñut’u allpakuna | Cigarro pitaqkuna, hinallataq q’osñi, químicos, llumpay ñut’u allpakunapi tiyaqkunapas, ch’aki tos nisqawanmi hap’ichikunku, samay ñan inflamación nisqa kasqanrayku. |
| Infecciones virales nisqamanta qhipaman | Chiri, gripe, COVID-19 hina unquy allinyaptinpas, huk llakichiq ch’aki tos semanakuna qhipakunman. |
Razonkuna aswan hatunraq kanman
Aswanta llamp’u kaptinpas, wakin kutipiqa ch’aki tos mana tukukuq huk sinchi unquypa sintoma kanman. Kay hina:
- EPOC (Pulmonar Obstructiva Crónica) - huk unay pacha pulmon unquy
- Sunqu unquy
- Pulmón Cáncer nisqa
- Neumonía nisqa unquy
Manaraq kayna situacionkunamanta mancharikuchkaspaykiqa, aswan allinqa doctorwan rimaspayki imarayku kasqanmanta yachay. ¿Imakunataq wakin wasipi hampikuna kay tospaq?
Yaqa llapanpi, ch’aki tos kaqpa causa subyacente kaqta hampiyqa tos allinchakunanpaq yanapanqa. Ichaqa kanmi iskay kinsa ruwaykuna wasiykipi ruwanaykipaq, chhaynapi toswan mana allin kayta pisiyachinaykipaq.
- Achka yakuta, yakuta upyana: Rupha yakuta, sopaskunata, jengibre, coriandro hina imakunatapas upyayqa yanapanmanmi kunka ch’akiyta, inflamación nisqatapas pisiyachinanpaq.
- Huk cucharadita miel: Mielqa ancha allinmi kunka nanaypaq. Huk cucharadita mielta huk vaso rupha yakupi iskay kimsa gota calwan upyayqa anchatam allinyachinman. Wakin estudiokunan ninku mielqa tos controlananpaq allin kasqanmanta, imaynan mana recetayoq tos jarabekuna hina. (Ichaqa ama mieltaqa qoychu manaraq huk watayoq wawakunamanqa .)
- Vapor Inhalación: 1.1.Humidificador nisqayuq kaspaqa, chayta llamk’achiy. Wayramanmi humedadta yapan, kunkapipas, siminpipas ch’akiyta pisiyachin. Mana kanchu chayqa, chay hina allinyachiytapas tariwaqmi ruphaypi duchakuspa otaq baño punkuta wisq’aspa vaporta samaspa.
- Tos gotakuna: Tos gotakuna chupayqa mentol hina ingredientekunayuqmi, chaymi yapanqa saliva ruwayta, pisiyachinqataqmi kunkapi irritacionta.
- Mana hampiyuq hampikuna: Kanmi tos supresorkuna mana hampiyuq hampikuna farmaciakunamanta. Ichaqa , aswan seguro hinaspa aswan allinmi doctorniykita tapuy imachus aswan allin kanman onqoyniykipaq.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Normal ch’aki tosqa pisi p’unchawkunapi utaq huk semana utaq iskay semanallapi pisiyanman. Ichaqa sichus kay urapi mayqen sintomatapas rikunki chayqa, ama
usqhaylla doctorman riy .
Puka Banderakuna qhawanapaq
| 🔴 Yawar tos | Ama kaytaqa pisipaqchu qhawariy. |
| 🔴 Sasachakuy utaq pisi samay | Sichus samayniykipi sasachakuchkaq hina sientekunki chayqa. |
| 🔴 Alta fiebre y malestar | Sichus sapa kutimanta aswan sayk’usqa sientekunki chayqa. |
| 🔴 Qunqayllamanta, mana sut’inchasqa sinqa nanay | Normalmi toswan sinqa nanayta sienteyqa, ichaqa qonqaylla nanaqtinqa allinta qhawariy. |
| 🔴 Simiq | Samaykuspaykiqa silbakuqta uyarinki chayqa. |
| 🔴 Tos 3 semanamanta aswanta | Sichus huk tos persistente kaqwan kanki mayqinpaqchus mana tarinkichu huk causata chayqa, doctorman riy.Qawachiy. |
Astawanraqmi yuyariy: Toswanqa sinqapi aychakuna llañuyarunmanmi hinaspa nanarunman. Kayqa normalmi. Ichaqa ama hayk’aqpas mana uyariychu qonqaylla, sinchi sinqa nanayta, mana imaraykupas rikhurimuqta. Chayqa kanmanmi sonqonpi infarto kasqanmanta. Sichus kay pasanman , chaylla riy aswan qaylla hospitalpa departamento de emergencia (ETU) nisqaman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ch'aki tos nisqaqa mana mututa paqarichiq tos , kunka raqrawan icha nanaywanpas. Kayqa anchatam piñachiwachwan.
- Kayqa kanman alergias, asma, reflujo gastroesofágico (GERD) unquywan, wakin hampikunawan ima.
- Wasiykipiqa allinyachiyta atinki, chaypaqqa, rupha yakuta upyaspa, mielwan, vapor inhalaspa ima, mana sasa ruwaykunawan.
- Sichus tosniyki kinsa semana masraq kanman, otaq sinchi sintomakunayoq kanki , yawar tos, samay sasa, sinchi fiebre otaq qonqaylla sinqa nanay , ama hina kaspa doctorman riy.
- Qunqayllamanta, mana sut’inchasqa sinqa nanay kaptinqa, chaylla Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman apachiyqa kawsayta qispichinman.
Ch’aki tos, ch’aki tos, tos, tos mana flemayuq, kunka nanay, ch’aki tos sinhala, sinqa nanay
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment