¿Tukuy imapaqpas hukkunamantachu dependenki? ¡Trastorno de Personalidad Dependiente (DPD) nisqamanta rimasun!

¿Huk runakunatachu ninayki p’unchayniykipi aswan huch’uyllatapas decidinankupaq, imaynan tutamanta ima p’achakunaykita otaq imata mikhunaykipaqpas? ¿Mana ima ruway atiq hinachu sientekunki, mana paykunaq yuyaykusqankuwan mana allintachu yuyaykusqankuwanqa mana imatapas ruwayta atiwaqchu? Chayna kaptinqa, huk yuyay unquywanmi ñakarichkanki, chaytam sutichanku ``Trastorno de Personalidad Dependiente (DPD)'' nispa. Kunan punchaw kaymanta rimasunchik, ¿allinchu?

¿Imataq kay Trastorno de Personalidad Dependiente (DPD) nisqa?

Pisi rimayllapi, Trastorno de Personalidad Dependiente (DPD) nisqaqa yuyaypi unquymi. Chayqa riqsichikunmi hukkunamanta llumpay hapipakuywan, chaynapi necesitasqanman hina, aswantaqa sentimientopi (yuyaypi kaqkuna) hinaspa aychapi (cuerpopi kaqkuna). Piensay huk warmacha tayta-mamanmanta tukuy imata suyachkaqta hina, ichaqa kayqa kuraq runakunatapas afectanmanmi. Wakintaq “k’askakuq” otaq “necesitakuq” hina qhawarisunkiman.

DPD kaqwan runakunaqa creenkum mana sapallankumanta imatapas ruwayta atisqankuta nitaq kikinkumanta cuidakuyta atisqankuta. Sapa p’unchay aswan huch’uy ruwaykunatapas decidinankupaqmi necesitanku hukkunaq yuyaykuyninta, allin qhawariynintapas , imayna p’achakunankupaq otaq imata mikhunankupaqpas. Sapa kutim, mana yachankuchu chay yuyaykunapas, ruwaykunapas sasachakuyniyuq kasqanmanta.

DPD huk " Cluster C" personalidad unquykunamanta hukninmi . Kay huñupi huk unquykuna hina, llakikuypas manchakuypas ancha riqsisqam. Trastornos de personalidad nisqakunaqa unay pachapaq ruwaykunam, chaymi llaqtapa suyawasqanchikpa contranpi rin (normas culturales). Yaqa llapanpim qallarinku manaraq kuraq kachkaspa, warma kachkaspa utaq mozo-sipas kachkaspa. Kay trastornos de personalidad nisqakunaqa llakichiyta, llakikuyta ima apamunman chay runata, muyuriqninpi kaqkunatapas. Estados Unidos kaqpi aswan pisi 1% machu runakunamanta kay criterios kay DPD kaqpaq hunt’anku.

¿Imapitaq hukniray kanku DPDwan BPDwan?

Iskaynin Trastorno de Personalidad Dependiente (DPD) hinallataq Trastorno de Personalidad Fronteriza (DBP) sasachakuykunata rakinakunku interpersonal relacionkunapi hinallataq saqisqa kayta manchakuspankupas, iskay sapaq trastornos de personalidadmi kanku.

BPD kaqqa riqsichikun kay sinchi fluctuaciones de humor kaqwan , inestabilidad kaqwan kay relaciones kaqpi, chanta impulsividad kaqwan ima. BPD onqoyniyoq runakunaqa sinchitan manchakunku saqesqa kayta, sasachakunkutaqmi imayna sientekusqankuta controlanankupaq, astawanqa phiñakuytan.

Ichaqa DPD mana aswantachu chayhina sinchi emocional columpioyuqchu nitaq arbitrario comportamientoyuqchu. DPD kaqwan runakunaqa sapa kuti upallalla kanku chaymanta kasukuq kanku , imaraykuchus mana munankuchu ch’aqwayta ruwayta paykunap rimanakuyninkupi.

¿Imakunan DPD onqoypa sintomakunan?

Huk runa kay trastorno de personalidad dependiente kaqwanqa achka comportamiento características kaqta rikuchinman kayhina:

• Sapa punchaw hukkunamanta consejota hinaspa sunqu tiyachiyta mañakuna, sapa punchaw uchuylla tanteaspapas, imawan pachakunaykipaq utaq ima mikunaykipaqpas .
• Sasam sapallayki negociota qallariyqa, mana atisqaykipi hapipakusqaykirayku.
• Mana cuidakuyta atispa sinchita manchakuspa sientekuy.
• Hukkunamanta yanapayta, kuyakuyta hinaspa amachasqa kayta munasqankurayku mana allin otaq sasa ruwaykunata ruwanankupaq ofrecekuy. Ejemplopaq, hukpa llamkayninta ruway sasa kaptinpas, paykunawan asuykunankupaq.
• Imaymana kawsayninpi importante decisionkunata hukkunaman qoy.
• Ch’aqwayta karunchakuspa , mana munasqaykita otaq hark’akuyninta mana rikuchiypas, manchakuspa hukkunawan mana allinta apanakuyta otaq hukkunaq saqerparisqan kayta.
• Ancha mana allinmi hinaspapas mana ima ruway atiqmi sapallayki sientekuyqa.
• Saqisqa kayta manchakuy hinaspa ancha mana ima ruway atiy hinaspa pakisqa kay, allin amistad tukuptin.

DPD kaqwan runakunaqa sapa kuti huk pisi runakunawanlla rimanku chaymanta huk pisi runakunawan rimanakunku, chaymanta aswanta aguantanku abuso físico, sexual utaq emocional kaqta manchakusqankurayku huk relacionta chinkachiyta.

¿Imaraykutaq kay DPD nisqa rikurin? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Trastornos de personalidad, kay DPD kaqwan ima, aswan pisi entiendesqa condiciones de salud mental kaqmanta kanku, kayqa niyta munan kay etapa de investigación kaqpiraq kachkanku. Ichaqa, investigadores creenku askha factores yanapanman kay DPD wiñananpaq:

• Abuso: Sapa kuti abuso kaqwan relacionkunapi kaq runakunaqa aswan riesgoyuq kanku kay DPD kaqwan.
• Wawa kaypi trauma: DPD kaqqa kanman abuso físico utaq emocional kaqwan (kayhina abuso verbal kaqwan) utaq wawa kachkaspa mana qhawasqa kasqankurayku. Chaymantapas wawa kasqankupi sinchi, kawsayninkuta peligropi kaq onqoywan ñak’ariq runakunatapas hap’inmanmi. Piensariy, warma kasqaykimantapacha tukuy imapi hukkunapi hapipakunayki kaptinqa, costumbreman tikrakunman hinaspa imayna runa kasqaykiman hina.
• Genética: Familiaykipi pipas DPD nisqawan otaq huk onqoywan kaqtinqa, aswanta DPD nisqawan onqowaq. Kayqa niyta munan, kanmanmi huk predisposición genética.
• Wakin cultura, religiosa utaq ayllu tradicionkuna: Wakin cultura, religiosa utaq ayllupi, runakunaman yachachinku sapa kuti kamachikuq runakunaman (e.g., tayta mamakuna, kuraq runakuna, religioso umalliqkuna) kasukunankupaq hinaspa hapipakunankupaq, chaykunapas DPD nisqamanmi yanapakunman. Tukuy imata uyarinapaq yachachisqa kaypas, manataq kikiykiq yuyaykusqaykita willanaykipaqpas yanapasunkimanchu.

¿Imaynatataq kay DPD unquyta riqsikun?

Runa kayqa imapas warma kayninpi, wayna-sipas kayninpi wiñaspallapunim, chaymi imapas formasqa. Chayrayku, hampiqkuna, chaymi doctorkuna, aswantaqa 18 watayoq kasqanku qhepallaman.Huk runaqa DPD kaqwan tarikun imaraykuchus kay ruwaykuna unaypaq kanan tiyan chanta mana anchatachu tikrakunku pachawan.

Trastornos de personalidad, kay DPD kaqwan ima, chiqamanta sasa kanman diagnosticanapaq imaraykuchus achkha runakuna kay unquykunawan mana yuyankuchu ima mana allin kaqtapas kay comportamientonkupi nitaq imaynatachus yuyasqankupi. Paykunapaqqa normalllam.

Sichus yanapayta maskhaq hamunku chayqa, chayqa kanku condiciones kaqpaq kayhina llakikuypaq utaq llakikuypaq mayqinkunachus hamun huk efecto secundario hina DPD kaqmanta, utaq kay relación sasachakuykunapaq utaq llamk’anapi sasachakuykunapaq.

Maypachachus huk consejero de salud mental , ahinataq huk psicólogo utaq psiquiatra, sospechanku huk runa DPD kaqwan kanman, paykunaqa aswanta ruwanku hatun, general tapuykunata kay sut’i siq’ita tariyta munaspa:

• Ñawpa pacha willakuy.
• Relaciones nisqakuna.
• Ñawpaq llamkaymanta willakuy.
• Chiqap prueba, chaymi chiqap pachata imayna qawasqanchik.

DPD kaqwan sospechasqa runaqa mana allintachu qhawarinman kikin ruwayninmanta chanta yuyayninmanta ima. Chayraykum yuyaypi hampiqkuna sapa kuti rimanku chay runapa ayllunkunawan hinaspa amistadninkunawan, chaynapi aswan achka willakuykunata huñunankupaq imayna kawsasqanmanta hinaspa ñawpaqpi.

DSM-5 criterios kay DPD diagnosticopaq

Kay yuyay qhali kaymanta quqkuna kay Trastorno de Personalidad Dependiente kaqta riqsinku kay criterios kaqpi kay Asociación Americana Psiquiátrica kaqpi kay Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5) kaqpi.

Kay criterios diagnósticos kaqmanhina kay DPD kaqpaq, aswan pisi kay comportamientos kaqmanta huk persistente patrón kaqpi qhawasqa kananku tiyan:

• Sasa sapa punchaw imatapas tanteanapaq mana llumpay yuyaychasqa hinaspa hukkunapa mana kallpanchasqa.
• Kawsaypi aswan importante kaqkunamanta hukkunaman encargakuna.
• Hukkunapa yanapayninta utaq allinpaq hapisqanta chinkachiyta manchakuspa mana acuerdopi kasqaykita rimay sasa.
• Sasachakuy sapallan proyectokunata qallariy, mana atiyninpi, mana allin yuyaypipas hapipakusqanrayku.
• Imatapas ruway munay (mana gustasqaykikunatapas) hukkunapa yanapakuyninta tarinaykipaq.
• Sapallan kashaspa mana allin sientekuy otaq mana ima ruway atiq sientekuy, mana cuidakuyta atispa manchakuspa.
• Huk allin amistad tukuptinqa, anchatam necesitakun chaylla musuq amistadta hatarichinapaq piwanpas, paymi cuidanqa hinaspa yanapanqa.
• Mana necesariota hinaspa mana cimientoyoq llakikuspa, mana pipas cuidasunaykita, sapallayki kanaykita piensaspa.

¿Ima hampikunataq chaypaq?

Trastornos de personalidadqa chiqamanta sasa hampinapaq imaraykuchus kay unquyniyuq runakunaqa yuyayninkupi chanta comportamientosninkupi watakunaña saphichasqa ruwaykunata saphichasqa kanku.

DPD kaqwan runakunata hampispaqa, ancha allinmi kuyasqanku runakunapa yanapakuynin hinaspa chaypi yanapakuynin . Hampikuyqa aswantaqa psicoterapia nisqawanmi, wakin kutitaqmi hampikunawanpas.

DPD nisqapaq psicoterapia nisqa

Psicoterapia, rimay terapia nisqapas, aswan allin hampiymi personalidadmanta unquykunapaq. Aswan hatun metaqa yanapasunaykipaqmi, imakunam yuyaynikipa hinaspa ruwaynikikunapa qipanpi kachkan ima kallpanchakuykunata hinaspa manchakuykunatapas. Chaymantapas, yachawaqmi hukkunawan aswan allinta, qhali kananpaq.

Iskay métodos específicos de psicoterapia kaqkuna kay DPD kaqwan runakunata yanapankuman:

• Terapia psicodinámica: Kay laya terapiaqa, llakikuypa psicológico saphinkunapim riman. Kikinmanta yuyaymanaywan , kawsayniykipi sasachakuyniyuq rimanakuykunata, kawsayniykipi ruwaykunata ima, ukhumanta qhawanki. Chaynapim yanapasunki aswan allinta entiendenaykipaq. Yanapasunkitaqmi hukkunawan imayna kawsasqaykitapas, llaqtaykiwanpas cambianaykipaq.
• Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Kayqa huk estructurasqa, metaman hina hampiymi. Terapeuta otaq psicólogo yanapasunki allinta qhawarinaykipaq yuyaykusqaykita, imayna sientekusqaykitapas. Entiendewaqmi imaynatas piensasqayki ruwasqaykita afectan chayta. CBT nisqawanqa mana allin yuyaykunata, ruwaykunata ima mana yachayta atinkichu . Yachankitaqmi aswan qhali yuyaykunata, costumbrekunatapas wiñachiyta. DPD kaqpaq terapiaqa específicamente independenciamanta manchakuyniykikunata chanta asertividadwan sasachakuyniykikunata qhawanman .

DPD nisqapaq hampikuna

Kunanqa manan kanchu específico hampikuna trastornos de personalidad nisqakunata hampinanpaq. Ichaqa kan hampikuna mayqinkunachus hampiyta atinku kay condiciones kaqta kayhina depresión chanta ansiedad kaqwan mayqinkunachus huk kutillapi rikhurinkuman kay DPD kaqwan runakunapi. Kay unquykunata hampiyqa yanapallanmantaqmi DPD hampiyta.

Ichaqa allinta ruwanaykipaqqa hampikunatan psicoterapia nisqawan kuskachanayki .

¿Imataq pasanman mana hampichiptinku? ¿Imaynataq chay suyakuyqa kanman?

Kay perspectiva kay trastorno de personalidad dependiente kaqpaq, chaytaq, imachus lluqsinanmanta, hampichikusqanmanta mana hampichikusqanmanta.

Mana hampisqa kaptinqa, DPD kaykunata ruwanman:

• Huk yuyay qhali kay unquykuna rikhuriynin, kayhina llakikuy chaymanta sustanciakuna llamk’aymanta unquykuna .
• Relaciones nisqapi sasachakuykuna hinaspa mana waqaychay atiy.
• Aychapi, sunqupi utaq warmi-qhari puñuypi abuso kananpaq peligro yapakusqan.

DPD kaqwan runakunaqa hatun tasa suicidio yuyayniyuq kanku chaymanta wañuchikuyta munachkanku. > Qanpas otaq reqsisqayki runapas wañuchikuyta yuyaykushanki chayqa, usqhayllan doctorpa consejonta maskhay, otaq confiasqayki runaman willay. Yuyariy, chaypiqa kanpunim pipas yanapasunaykipaq.

¿DPD nisqataqa hark’ayta atikunmanchu?

Trastorno de personalidad dependiente nisqataqa manan hark’ayta atikunmanchu. Ichaqa hampichikuyqa pisiyachinmanmi chaywan sasachakuykunata. Sintomakuna rikhuriqtin hina yanapayta maskhayqa yanapanmanmi runaq kawsayninpi, familianpi, amigonkunapipas mana sasachakunanpaq.

Aswan allinqa yuyarinapaqmi DPD nisqaqa yuyaypi unquymi. Imaynan ima yuyay onqoywanpas, sintomakuna rikhurimuqtin hina yanapayta maskhayqa yanapasunkimanmi kawsayniykipi sasachakuykunata pisiyachiyta. Yuyaypi qhali kaymanta profesionalkuna hampikuy plankunata qusunkiman, yuyayniykikunata, ruwayniykikunata ima kamachinaykipaq.

DPD onqoyniyoq runakunaq munakusqankupas sapa kutillanmi estrés, llakikuy, sapanchasqa kankuman . Importantemi kikiykiq yuyayniykipi qhali kayniykita qhaway, yanapayta maskhay sichus kay sintomakunata rikunki chayqa.

Tukuchanapaq, aswan importante kaqta yuyarinayki tiyan...

Chaymi, rikunki DPD mana sasachu kasqanmanta, ichaqa kanmi yanapakuy chaypaq . Kayna imawanpas ñakarichkanki chayqa, manam sapallaykichu kachkanki.

• Reqsikuyqa ñawpaq ruwaymi: Sichus kay sintomakunayuq kasqaykita sientenki chayqa, ancha allinmi profesionalkunaq yuyaychayninta maskhay.
• Hampikuyqa yanapasunkimanmi: Psicoterapia, aswantaqa CBT hinallataq terapia Psicodinámica hina métodokuna, yanapasunkimanmi vicio comportamientoykikunata hinaspa yuyayniykikunata cambianaykipaq.
• Aswan allinmi kanman temprano yanapayta maskhay: Ima sasachakuypas reparaspalla yanapayta maskhayqa manan aswan mana allinman tukupunmanchu.
• Munasqa runakunapas yanapayta necesitanku: DPD onqoyniyoq runawan tiyayqa sasa kanman. Kallpanchakuy paykunapas yuyayninkupi qhali kayninkupi yuyaykunankupaq.

Yuyariy, derechoyoqmi kanki kallpasapa kanaykipaq, chhaynapi sapallayki tukuy imata ruwanaykipaq. Chay puriypi yanapayta mañakuyqa manan pisi kallpa kaypa señalninchu.

` Trastorno de Personalidad Dependiente, DPD, Salud Mental, Trastornos de Personalidad, Llakikuy, Psicoterapia, Terapia Conductual