¿Hayk’aqllapas yuyaykurqankichu mamayki, papayki, abuelayki otaq abueloyki qonqayllamanta cambiasqa hina? ¿Manachu ñawpaq hina asirikuspa riman, ¿sapa kutichu yuyaykushan, icha llañullachu k’amikuq? Sapa kutim piensanchik: "Ay... chaynam machuyaspayki". Ichaqa manan sapa kutichu chhayna. Kayqa kanmanmi hampichikuq onqoy. Kunan, rimasun kay llakikuymanta, kuraq runa kaypi, utaq `(Depresión)` nisqanchismanta.
¿Imaynapin hukniray kuraqña kashaspa llakikuy wayna-sipaspi llakikuymanta?
Chiqaptaqa sutillam iskayninkupi mana kaqllachu kanku. Wayna-sipas llakikuywan hap’ichikuqtinqa, sapa kutillanmi sintomakuna sut’i rikukun. Ichaqa kuraq runakunapi llakikuyqa aswan sasachakuyniyoqmi. Kaypa razonninqa kay unquyqa sapa kuti huk aycha unquykunawan kuska rikukun (kayhina, diabetes, sunqu unquy, artritis).
Piensariy, wakin kutipiqa sasam yachay sichus huk kuraq runa huk unquypaq hampikuna tomasqankumanta huk efecto secundarioyuq kasqanmanta, utaq kayqa llakikuypa sintoma kasqanmanta.
Aswan allinqa, kuraq runa kachkaspa llakikuyqa sunqu unquywan, huk unquykunawan wañuywan ima yapan. Hinallataqmi pisiyachin huk unquymanta allinyay atiyta (rehabilitación).
Ejemplopaq, investigacionkunapin yachakun llakikuy onqoyqa sonqonpi infarto onqoywan wañuyman yapakusqanmanta. Chayraykum ancha allin kanman doctorpa consejonta maskayqa, kuyasqayki runapa comportamientonpi pisillatapas cambiaptinqa mana kasukuspa.
¿Ima pakasqa señalkunan kanman kuraq runakunapi llakikuy?
Llakikuypi piensaspaqa sapa kutim piensanchik llakisqa tarikuypi. Ichaqa kuraq runakunaqa hukniraymi sintomakunayoq kankuman. Manapaschá sut'itachu ninkuman "Llakisqa kashani" nispa. Aswanpas kayna kaqkunatam qawachinmanku.
| Característica nisqa | ¿Ima ninantaq kayqa? |
|---|---|
| Sapa kuti sayk’usqa kasqaykita nispa | Mana imatapas ruwaspapas mana kawsayniyoq hina sientekuy. |
| Puñuymanta sasachakuykuna | Tuta mana puñuy atiy, utaq llumpay puñuy. |
| Phiñakuy utaq phiñakuy | Huch’uy kaqkunamantapas phiñakuni, tukuy imapas sasachakuy hinan sientekun. |
| Pantay | Imakunatapas yuyariyqa sasamanmi tukupun, yuyayniykitapas huk cheqasllapi hap’iypas sasamanmi tukupun. |
| Ñawpaqpi kusisqa kasqayki ruwaykunata mana ruway | Televisionta qhaway, periodicota leey, willkakunawan pukllaypas aburridomanmi tukupun. |
| Kurku nanay | Wasanpi, umapi, makipi nanayqa mana imaraykupas rikhurin. |
| Hukmanyasqa sientekuy | "Kunanqa mana imapaqpas valeqmi kani", "llapa runapaqmi molesto kani" nisqa yuyaykuna yuyayman hamun. |
| Kikin wañuchikuy yuyaykuna | Ichapas kawsaywan hukmanyaruspanku “wañuyman karqa” niq otaq insinuankuman. Kayqa allinpaqmi qhawarina. |
Llakikuyqa anchatam wañuchikunku, astawanraqmi kuraq qarikuna. Chaymi kay señalkunata rikuspaykiqa ama manchakuychu chaykunamanta rimayta. Aswan allinqa uyariymi, doctorman rinankupaq yanapaymi.
¿Imakunan kanman kuraq runaña kashaspa llakikuypaq?
Wakin ruwaykunan kuraq runakunaq llakikuyninta yapanman.
- Warmi kay.
- Soltero kay, divorciasqa otaq qosa otaq esposa wañusqan.
- Munasqa runakunamanta, ayllukunamanta yanapakuy pisiyasqan.
- Qunqayllamanta llakikuykunawan tupay (e.g. munasqa runa wañuy, jubilakuy, wasiman astakuy).
- Unay pacha unquykuna:Accidente cerebrovascular, presión alta, diabetes, cáncer, demencia hinaspa mana hampiy atina nanay.
- Wakin laya hampikuna utaq hampikuna tinkuykuna.
- Operacionrayku kurkupa rikchayninpi tikrakuykuna (e.g., cáncer unquymanta operacion, huk chakimanta hurquy).
- Kikinpa llamkayninta mana ruwayta atispa, hukkunamanta hapipakuspa.
- Chay familiapiqa pipas ñawpaqtaraqmi llakikuywan tarikurqa.
- Sapallan kay hinaspa aislamiento social.
- Alcoholta utaq huk drogakunatapas tomay.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Allin willakuyqa kaymi: kuraq runakunapa llakikuyninqa hampichikuspam allinta controlakunman . Ama hayk'aqpas yuyaykuychu: "Kunanqa ancha tardeñan". Kanmi achka hatun hampikuna.
1. Hampikuna (Antidepresivos) .
Llakikuy onqoyta hampinapaqqa kanmi imaymana hampikuna. Kay hampikuna, mayqinkunachus ``ISRS'' chanta ``SNRIs'' kaq clasekunaman pertenecen, kay yuyayta allinchan kay umapi señales químicas kaqta kamachispa.
Importante: Doctorkunaqa anchatam cuidakunku kuraq runakunaman hampikunata quspanku. Kayqa kanman huk unquykunapaq hampikunata upyasqankurayku, kay hampikuna chay hampikunawan hukllawakunman. Chayrayku , ama hayk’aqpas kay hampikunata hap’iyta qallariychu nitaq saqeychu mana doctorwan rimaspa. Yaqa llapanpim doctornikiqa pisi dosiswan qallarinqa hinaspam necesitasqanman hina allichanqa.
2. Psicoterapia nisqa
Kayta sutichanchik "terapia de parla" utaq "consejería" nispalla. Yachachisqa consejerowan otaq psiquiatrawan rimayqa yanapasunkimanmi sasachakuyniykikunata, imayna sientekusqaykita, yuyaykusqaykitapas allinta allichanaykipaq. Kay ruwayqa aswan allinmi runakunapaq, pikunachus hatun kawsay tikraykunata pasarqanku, manataq hampikunata upyayta munankuchu. Kay método terapia kaqtaqa sapa kuti hampikunawan kuska yuyaychakun.
3. Terapia Electroconvulsiva (ECT) nisqawan hampichikuy.
Wakin runakunaqa kay sutita uyarispa mancharikunkuman. Ichaqa ``(ECT)`` huk ancha mana imamanta manchachikuq chanta allin hampiy ruwayqa qunku unqusqakunaman mayqinkunachus ancha sinchi kanku, mana huk hampiwan hampisqachu kanku, chanta aswantataq hatun riesgoyuq kanku wañuchikunankupaq. Anestesiawan, hampiqpa allin qhawariyninwan ima ruwakun.
¿Imakunataq hampichikuyta harkan?
Llaqtanchikpi wakin actitudkunam yuyaq runakunapaq hampichikuyta tardachin.
- P'enqay hinallataq manchakuy exclusión social nisqamanta: Askha runakunan mana munankuchu rimayta yuyayninkumanta saludninkumanta manchakuspa "loco" nispa sutichasqa kayta.
- Pantasqa yuyaykuna: Runakunaqa mana qhawarinkuchu sintomakunata, piensanku kay hinata: “Kaykunan pasakun machuyaqtiyki”, otaq “Allinmi kanqa huk kuti yachasqaña kaspaykiqa”.
- Aychapi sintomakuna: Llakikuyqa aychapi mana allin kay hina rikukun (e.g., uma nanay, wiksa nanay), sasa kanman yuyaypi sasachakuy riqsiyqa.
- Hampikunata mana upyayta munaspa: Wakin runakunaqa mana hampikunata upyayta munankuchu, efectos secundarios nisqamanta utaq qullqimanta manchakusqankurayku.
Ima hark’aykunaña kanman chaypas, qanmi aswan allin runa kawaq munakusqayki runata yanapanaykipaq. Munakuywan uyarispa, entiendespa, doctorman rinankupaq kallpachaspapas, kawsayninkupim anchata cambianman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Kuraq runakunaq llakikuyninqa manan normalchu machuyaypi. Chayqa hampiy atiy, hampiy atiy unquymi.
- Sintomakunaqa manan sapa kutichu llakikuylla otaq waqaylla. Phiñakuy, mana puñuy atiy, cuerpo nanay, confusión ima, chaywan tupaq sintomakunapas kanmanmi.
- Sichus reparanki familiaykipi kuraq runaq comportamienton, rimasqan otaq sapa p’unchay costumbren cambiasqanta chayqa, ama mana kasukuychu. Paykunawan amistadwan rimay hinaspa kallpanchay doctorman rinankupaq .
- Allin hampikuy (hampi, psicoterapia utaq iskaynin) yanapanman kusisqa hinaspa qhali kawsanankupaq yapamanta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment