¿Mayninpichu sinchi llakisqa otaq llakisqa tarikunki? Normalmi huk munakusqanchis runa wañupuqtin, llank’ananchista chinkachispa otaq kawsayninchispi hukmanyasqa tarikuspa llakisqa kayqa. Ichaqa, sichus kay llakikuy pisi p’unchaykuna qhepaman mana chinkapunchu, manataq chinkanchu chayqa, manan normal llakikuyllachu kanman. Chaymi kunan p’unchay rimarisunchis kay normal llakikuywan, llakikuywan sutichasqa yuyaywan ima mana kaqlla kasqanmanta, hayk’aqmi kaymanta doctorwan rimananchis.
¿Imapunitaq llakikuyri?
Pisi rimayllapi, llakikuyqa huk común, ichaqa mayninpi sinchi, uma unquymi, chaymi afectanman imayna sientekusqaykita, imayna yuyaykusqaykita, imayna comportakusqaykita, cuerpoykitapas.
Llapanchismi kawsayninchispi mayninpi llakisqa tarikunchis. Ancha naturalmi. Ichaqa llakikuyqa manan llakikuyllachu. Normal llakikuypiqa pisi pisimantan pisiyapun huk rato qhepaman. Ichaqa llakikuypiqa chay llakikuy, mana suyakuyniyoq kay, ch’usaq kay sientekuykunan yuyayniykipi sapa kuti, yaqa llapan p’unchay. Mana ayqiyta atiwaqchu hinam sientekun. Wakin runakuna nisunkimanña: “Imapas ruwasqayki”, otaq “Atipakuy”, nispa chaypas, llakikuyqa manan yuyaykuyllachu, chaymanta chinkachiypas.
Hinaspapas normalmi wakin kutipi sapallay sientekuyqa. Allinmi saludniykipaq sapallayki kay hinaspa samariylla. Ichaqa llakisqa kashaspaqa runakunamantapas t’aqasqa hinan sientekunki. Sapa punchaw ruwanaykikunatapas manam allintachu ruwayta atinki. Sasam llamkayman riy, wasipi llamkaykunata ruway, huk runakunawan tinkuchiypas. Kayqa hukninmi aswan hatun llakikuy llakikuymanta.
Kay sintomakunata reparay.
Sichus qan otaq qayllaykipi kaq runa huk otaq aswan askha sintomakuna uraypi iskay semana masraq kanman chayqa , chayqa kanmanmi llakikuy, manan normal llakikuyllachu. Chaymi ancha allin doctorwan chaymanta rimay.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Sapa kuti llakikuy | Mana suyakuyniyuq, ch’usaq, sapa kuti waqay, mana imapaq valeq sientekuy, ñawpaq ruwasqakunamanta huchayoq sientekuy. |
| Anhedonia nisqa unquy | Ñawpaqpi kusikunapaq kaqkuna (kusirikuykuna, pukllay, amistadkunawan rimay, warmi-qhari puñuy) manañam ima kusikuytapas apamunchu. Tukuy imapas aburridomanmi tukupun. |
| Puñuymanta sasachakuykuna | Mana puñuy atiy, utaq tuta sapa kuti rikchariy. Ichapas llumpayta puñuspa hinaspa puñunamanta hatarinanpaq qella sientekuspa. |
| Unpu kay | Letargo hina sientekuy, sapa kuti sayk’usqa. Pisi-pisimanta purispa, pisi-pisimanta rimaspa, unay tiempota t’aqaspa huk runakunaq kaqninkunata kutichispa. |
| Llasaq kaynin tikrakun | Mana mikhuy munasqaykiraykun pisiyapunki, otaq mana allin mikhuykunata astawan munasqaykirayku. |
| Kurku nanaykuna | Wasanpi, umapi, hukkunapipas mana imaraykupas nanay. Aychakuna k’irisqa, wiksa nanay. Kay nanayqa manam pisiyanchu hampikunata upyaspapas. |
| Kikinmanta mana qhawarikuspa | Limpio kasqaykimanta, rikchaynikimanta mana llakikuspa. Mana bañakuspa, sapa p’unchaw kikin qhilli p’achawan churakuspa. |
| Mana imaraykupas phiñakuy | Sapa kuti hukkunawan maqanakuspa, huch’uy ruwaykunamanta phiñakuspa, envidiakuspa ima. |
| Umanchikpa phuyu hina sientekuy | Sasachakuy sut’ita yuyaymanay, imakunatapas qonqay. Ima ruwaypipas otaq rimanakuypipas mana yuyayniyoq kayta atiy. Sasachakuy imatapas decidinapaq. |
| Kawsaywan aburrikuy | Kawsayqa mana imapaqpas valenchu nispa yuyaykuy, wañuymanta yuyaykuy otaq wañuchikuy yuyayniyoq kay. |
Importanteqa manan llapa llakikuyniyoq runakunachu llapa kay sintomakunata rikunqaku. Wakin runakunaqa yaqapaschá chaykunamanta pisillata rikunkuman. Hinaspapas sapa runamanmi hukniray sintomakuna sinchi kasqanmanta.
¿Atinmanchu sintomakuna cambianman edadwan?
Arí, absolutamente. Llakikuypa sintomasqa hukniraymi rikurinman hukniray edadniyuq runakunapi.
Huch’uy wawakunapaq
Llakikuywan unquq uchuy warmachakunaqa manapaschá escuelaman riyta munankuchu. Yaqapaschá clasepi mana allintachu ruwanku, calificacionninkupas pisiyanmanmi. Yaqapaschá wakin huch’uy wawakunaqa tayta-mamankuman k’askakunkuman, tukuy imatapas manchakunkuman.
Huch’uy wawakunapaq
Huch’uy wawakunapas tentasqa kankuman escuelamanta karunchakunankupaq. Paykunaqa llumpay sensitivo kankuman, pisipaq qhawarikunkuman, llumpay mikhunkuman utaq puñunkuman, wakin kutitaq peligroso ruwaykunata ruwankuman, drogakuy utaq trago tomay utaq kikinkuta dañakuy (makinkuta kuchuy utaq perqakunaman umankuta takay).
Kuraq runakunapaq
Kuraq runakunapi llakikuyqa sapa kuti mana diagnosticasqa kanchu imaraykuchus sintomakuna pantasqa kanku normal machuyaywan. Paykunaqa rikuchinkumanmi señalkunata, wasinkupi qhepakuyta, llaqtamanta karunchakusqankuta, manaña mikhuy munasqankuta, mana allinta puñusqankuta, qonqapusqankutapas.
¿Imaynatan doctor yanapasunkiman?
Sichus pisillatapas iskayrayanki llakikuywan onqosqaykimanta chayqa, ama hina kaspa rimay doctorwan otaq yuyaypi qhali kaymanta consejerowan . Paykunaqa unquyniykimanta riqsiyta atinkuman, chantapis necesario hampiyta qusunkiman kay sintomasniyki pisiyananpaq.
Doctorqa qawasunkim hinaspam tapusunki aylluykipa historianmanta. Hinaspapas yawarmanta pruebakunata ruwankuman, chhaynapi yachanankupaq sichus sintomaykikuna huk onqoywan (tiroides onqoywan) kashan icha manachu chayta. Chaymantataq tapusunkiku imayna sientekusqaykimanta, yuyaykusqaykimantawan, yaqapaschá huk tapuyta hunt’achisunkiman. Chhaynapin yachanqaku ima clase depresión onqoyniyoq kasqaykita.
Yanapakuywanqa llakikuytaqa controlakunmanmi.
Llakikuyqa hampiy atiymi. Chayrayku ama manchakuychu. Doctorniykiqa allin hampikunata, psicoterapia nisqatapas kamachisunki. Necesario kaqtinqa psiquiatraman otaq psicólogomanpas apachisunkimanmi.
Ama p’enqakuychu kay onqoymanta nitaq llakikuychu hukkunaq yuyaykusqankumanta. Hampichikuyqa qan kikiykita cuidakusqaykitan nin.
Ama maqakuychu: “Pisi kallpayoqmi kani, imayna sientekusqayta controlayta atinaymi”, nispa. Llakikuyqa hampikuymi, manam imayna runa kayninpi pantaychu. Chaymanta astawan yachay. Yanapakuq huñukunaman hukllawakuy maypichus qam hina llakikuywan kawsaq hukkunawan rimayta atinki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Normal llakikuyqa pisi p’unchaykunallapin chinkapun, ichaqa llakikuyqa sapa p’unchay kawsayniykitan afectan.
- Sichus iskay semanamanta aswanta mana saqespa llakikuy, mana kusikuy, puñuy sasachakuy ima sintomakuna kanman chayqa, allinmi kanman chaykunata qhawariy.
- Llakikuyqa hampikuymi, manam sapakamapa pisi kallpa kayninchu. Manan yuyaywanqa "yuyaymanasqachu" kanman.
- Ama p'enqakuychu yanapayta mañakuyta. Doctorwan rimay. Allin hampiywan (hampi, psicoterapia), mana iskayrayaspa allinyayta atinki.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment