Normalmi kawsayninchikpi wakin kutipiqa llakisqa hinaspa huk ratochallapas llakisqa tarikuyqa. Llapa runapaqmi hukniray. Ichaqa sichus kay llakikuypas llakikuypas mana tukukuq kanman, yaqa llapan p’unchay llakisqa sientekunki, sapa p’unchay ruwasqaykikunata mana ruwayta atisqaykikama afectasunkiman chayqa, manan normal llakikuyllachu kanman. Hampipiqa kay unquyta sutichanchik Depresión Clínica nispa. Kayqa huk unquymi allinta controlakunman hampikunawan, psicoterapiawan, kawsay tikraywan ima.
Imaymana clase llakikuymi kan. Wakinqa kawsayninchispi sucedesqanmi qallarinman. Hukkunataq umanchispi químico nisqakuna cambiasqanrayku kanman. Imaraykuña chaypas, chhaynata sientekunki chayqa, doctorwan rimaymi. Payqa mental saludmanta yachaqmanmi apachisunkiman. Ima clase depresión nisqa onqoyniyoq kasqaykita allinta reqsiyqa ancha allinmi, chhaynapi aswan allin hampichikunaykipaq.
Hatun Llakikuy
Kayqa aswan sinchi hinaspa aswan riqsisqa llakikuymi. Uyarirqankichá doctorpa ‘Trastorno depresivo Mayor’ otaq ‘Depresión Clínica’ nisqanmanta. Sichus llakisqa utaq llakisqa tarikunki yaqa llapan p’unchaw, aswan achka kuti, aswan p’unchaw, aswan pacha, kay unquyniyuq kankiman.
Kaykunaqa wakin sintomakuna rikukun kay hatun llakikuypi.
| Sintoma nisqa | Simplemente sut’inchasqa |
|---|---|
| Ñawpaqpi gustasqayki kaqkunapi manaña interesakuy | Munakusqayki runakunawan rimay, televisionta qhaway otaq takikuna uyariy imakunapipas manañan interesakunkichu. |
| Llasaq kay utaq yapakuy | Llasaq kaynin tikrakun mana control de dieta nisqawan. |
| Puñuyqa tikrakun | Icha tukuy punchaw puñuywan kani, utaq tuta mana puñuyta atinichu. Tutamanta rikcharini. |
| Kurkupas yuyaypas llamk’aynin | Wakin runakunaqa mana samayniyoqmi sientekunku, ch’aqwasqataqmi sientekunkupas. Wakintaq cuerponkupas mana kawsayniyoq hina sientekunku, yuyayninkupas nishuta llank’ashanman hinan sientekunku. |
| Pisipay | Mana kallpaypas kanchu ima ruwanaypaqpas, sayk’usqapunin sientekuni. |
| Mana imapaq valeq sientekuy | Llumpay huchachakuykunam rikurimun, ahinataq "manam imananpaschu" hinaspa "Tukuy imamantam responsable kanay". |
| Sasa yuyayniyuq kay | Sasan decidiyqa, imatapas decidiyqa, huch’uy ruwaykunapipas. |
| Kawsayniyki tukuchinaykipaq yuyaykuna | Kawsaymanta mana suyakuyniyuq sientekuy, kawsayniyki tukunaykipaq yuyayniyuq kay utaq chayta ruwayta munaspa. Chaynata piensaspaykiqa ancha allinmi doctorpa consejonta chaylla maskay. |
Sichus chay sintomakunamanta phisqa otaq aswan iskay semana otaq aswan askharaq kanman chayqa, doctormi ninman sinchi llakikuyniyoq kasqaykita.
Subtipos de depresión hatun llakikuymanta
Imaynatachus kay unquyta tukuy runapi tarikunkuman chayqa, hukniray kanman, chantapis achkha subtipos kanku:
- Llakisqa llakikuy: Yaqa llapan punchawmi mana samayniyuq hinaspa llakisqa tarikuy. Imapas mana allin pasananta manchakuspa hinaspa mana controlayta atispa sientekuspa.
- Melancolía: Mana aguantay atina llakikuy, ñawpaqpi tukuy munasqaykikunata anchata munaspa. Allin kaqkunawanpas manam kusisqa kayta atiwaqchu. Ancha llasa sientekunki, astawanraqmi tutamanta. Yaqapaschá pisiyachiwaq, manañataqmi mikhuyta munankichu.
- Chaqrusqa ruwaykuna: Llakikuywan kuska, hatun ruwaymi kan. Achka rimay, kuyuy, hinaspa mana yuyaypi hina ruway.
Psicoterapia nisqawan antidepresivo nisqawan hampichikuykunata hampinapaqmi llamk’achinku. Kay iskay ruwaykunata huñuspaqa ancha allin ruwaykunata tarisunman. Wakin kuti, sinchi casos kaqpi mayqinkunachus mana kay métodos kaqwan controlasqachu kanku, hampiqkuna kay tratamientos especializados kaqta yuyaychankuman kayhinata kay `Terapia electroconvulsiva (ECT)` chanta `Estimulación magnética transcraneal (TMS)`.
Trastorno Depresivo Persistente (PDD) nisqamanta.
Sichus iskay wata utaq aswanta sintomas depresivos persistentes kaqwan kanki chayqa, PDD nispa sutichayku. Pisi rimayllapi, chayqa huk ch’ulla llakikuy hinan. Ñawpaqtaqa sutichaqku `distimia` nispa.Manaña hatun llakikuy hinachu sinchi, chaypas, unaytan kanman, kawsay kusikuyniykitapas qechusunkimanmi.
Piensariy sapa kuti pisi gradoyuq fiebreyuq kasqaykipi. Chaynatam kay unquyqa sientekun. Sapa kutim huk ratochalla llakisqa, llasa, hinaspa mana imapipas interesakunkichu.
PDD kaqwan runaqa kayhina sintomakunata tarinman:
- Mikhuy munay tikrakuy (aswan pisita utaq aswanta mikhuy) .
- Puñuy tikrakuy (llumpay utaq pisilla puñuy) .
- Mana kallpayuq kay, sapa kuti sayk’usqa kay
- Kikinmanta pisi chaninchakuy
- Sasa yuyayniyuq kay, imatapas tanteanapaq
- Hamuq tiempomanta mana suyakuyniyoq sientekuy
Kaytaqa psicoterapiawan hampikunawanpas hampikunmi, kuska utaq sapankama.
Trastorno Bipolar nisqa
Wakin runakunaqa kayta sutichankutaqmi ‘Depresión Mánica’ nispa. Kay unquyniyuq runaqa iskay sinchi ruwaykunamanta sunqun tikrakun. Chayqa, huk kutipiqa hatun kallpawan kusikuywanmi hatun manía nisqapi tarikunku, qatiqnin kutipiñataqmi qunqayllamanta sinchi llakikuyman wichiykunku.
Fase deprimida nisqapi, chaymi fase depresiva nisqapi, ñawpaq rimasqanchis hina hatun llakikuy sintomakunayoq kanku.
Kay yuyayta kamachinapaqmi hampikunata qunku `estabilizadores de humor` nisqa. Kanmi achka específicos hampikuna kay episodios depresivos hampinapaq. Kay situacionpi, antidepresivos generales kaqta ancha cuidadowan llamk’achinku, imaraykuchus wakin kutipiqa aswan mana allinman tukuchinman kay `alta’ fase kay yuyaymanta (manía).
Trastorno de Disregulación de Humor Disruptivo (DMDD) nisqa wawa kaypi, wayna sipas kayninpi
Kayqa huk llakikuy unquymi, warma kayninpi (6-18 watayuq). Chay wawakunaqa sapa kutillanmi mana controlakuspa phiñakunku. Hinaspapas huk kutikunapiqa sinchi phiñakuqmi, mana samayniyoqtaqmi kankupas. Kay ruwayqa sinchi sinchi, chaymi wasipi, yachaywasipi, amigokunawanpas allinta apanakunankupaqpas allintapuni yanapan. DMDD kaqtaqa riqsikun kay sintomakuna 12 killa utaq aswan kaptin. Kaypaq hampiyqa psicoterapia kaqwan, necesario kaqtinqa hampikunawan ima.
Trastorno Afectivo Estacional (SAD) nisqamanta.
Kayqa huk rikchaq hatun llakikuypas. Tiempo cambiasqanwanmi rikurin. Sapa kutim chiri killapi rikurin, chaypim punchawkuna pisilla, intipa kanchayninpas pisilla. Chiri killa yapamanta chayamuptin, inti aswan k’anchariptin chinkapun.
Creekunmi kayqa `Serotonina` hinaspa `Melatonina` hormonakuna tikrakusqanrayku, chaykunam puñuyninchikta hinaspa sunqunchikta kamachin. Intipa kanchaynin pisiyaptinqa, kurkunchikqa aswan `Melatonina` nisqatam ruran, `Serotonina` nisqatam pisiyachin. Kay tikraymi llakikuy, puñuy, comportamiento tikray ima apamun. Kaypaq hampikuna hina antidepresivos, psicoterapia, astawanqa k’anchay terapia ima llamk’achinku.
Depresión Psicótica nisqa
Kay unquyniyuq runakunaqa "síntomas psicóticos" kaqtapas rikuchinku kay hatun llakikuy sintomakunamanta aswanta.
- Alucinaciones: Mana chiqap kaqta rikuy utaq uyariy.
- Pantasqa rimaykuna: Mana cheqaq kaqkunamanta sinchi iñiy.
- Paranoia: Hukkuna mana allinta ruwasunaykipaq pantasqa iñiy.
Kayqa ancha sinchi unquymi. Chaypaqqa antidepresivos nisqawan antipsicóticos nisqawan kuska llamk’achinku.
Prenatal y Postparto Depresión nisqa
Prenatal Depresión nisqa
Wiksayuq kachkaspa hormonakuna tikrakuptinqa wakin warmikunam llumpayta llakikunku hinaspa llakikunku, chaymi iskay kimsa punchawmanta aswan unayta. Kayqa manan normalchu, chaymi hampichikuna. Kay riesgoqa aswan hatun warmikunapi mayqinkunachus ñawpaqmantapacha uma unquyniyuq kanku, mayqinkunachus wiksayuq kachkaspa llakichiq ruwaykunata rikurqanku, manataq compañeronkumanta utaq ayllunkumanta yanapayniyuqchu kanku.
Wachakuy qhipaman llakikuy (PPD) .
Kaytan askha runakuna sutichanku “depresión postparto” nispa. Wawayuq kaspa pisi p’unchawkuna pisilla llakisqa sientekuyqa (chay baby blues) normalmi. Ichaqa sichus sinchi llakisqa kanki, mana suyakuyniyoq kanki, iskay semana masraq llakisqa kanki chayqa, PPD kanman. Chay sientekusqankuqa sinchi kallpayoqmi kanman, chaymi mamapaqqa sasa kanman wawachanwan hukllachakunanpaq otaq sapa p’unchay kawsayninpi allinta llank’ananpaqpas.
Chhaynata sientekunki chayqa, manan sapallaykichu kashanki. Chayna kasqanqa achka mamakunam. Manan qanpa huchaykichu. Ama hina kaspa, ama kay sintomakunata mana qhawaychu. Chaylla doctorman riy.
Aswan sinchi chanta mana ancha rikukuq unquyqa ‘Psicosis Postparto’. Chayna kaptinqa mamaqa alucinacionkunatam qawanman hinaspa pay kikinta utaq wawata dañananpaq piensanman. Kayqa hampikuypi sasachakuymi. Chaylla hampichikuyta maskana hampina wasipa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqapi.
Huk llakikuy unquykuna
- Trastorno Disfórico Premenstrual (PMDD): Kayqa huk unquymi warmikuna sinchi llakikuy sintomakunata huk sintomakunatapas (ahinataq sinchi phiñakuy hinallataq llakikuy) huk utaq iskay semana manaraq killayuq kachkaptinku. Aswan sinchimi sapa kuti PMS nisqamantaqa.
- Depresión ‘Situacional’: Kayqa manan oficial hampi rimaychu. Ichaqa kay simiqa huk llakikuymanta rimanapaqmi, chaymi rikurin huk llakikuypaq suceso kawsayninchikpi (e.g., ayllupi wañuy, llamkay chinkachiy, divorcio, examenkunapi mana allin ruway). Kay situacionmanta allinyanapaqmi consejokuna qowasunman.
- Hampikuyman mana sayaq llakikuy: Wakin runakunaqa sasachakunkum achka hampichikuspankupas llakikuyninkuta controlanankupaq. Kayqa manan niyta munanchu mana hampichikuyta atisqaykita. Chayqa niyta munan aswan pisita llamk’anayki tiyan doctorniykiwan, qampaq aswan allin hampita tarinaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Llakikuyqa manan llakikuyllachu, aswanpas sinchi onqoymi, chaymi hampichikuna.
- Sichus iskay semana masña mana aguantay atina llakikuy otaq llakikuyniyoq kanki, otaq sapa p’unchay sasachakushanki chayqa, ama mana qhawariychu.
- Imaymana clase llakikuymi kan, mayqen clase onqoyniyoq kasqaykita yachayqa ancha allinmi allin hampichikunaykipaq.
- Sichus qanpas otaq reqsisqayki runapas wañuchikuyta yuyaykushanki chayqa, usqhayllan doctorman maskhay.
- Allin hampichikuywan (hampikunawan, yuyaychaywan) hinaspa kawsay tikraywan (ejercicio, allin mikuy), llakikuyqa allintam kamachikunman hinaspa kusisqa kawsakunman. Ñawpaqtaqa kaymanta doctorwan rimaymi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay