Doctorniyki Diabetes Tipo 2 nisqa onqoyniyoq kasqaykita nisuptikiqa normalmi tapukuykuna yuyayniykiman hamusqanqa. ‘¿Imatan kunan ruwanay?’, ‘¿Allinchu kay hampi ñoqapaq?’, ‘¿Imataq qhepaman kanqa?’, nispa. Kayna kaqkunapas yuyayninchikmanmi hamunman. Chaymi, ama hayk’aqpas iskayrayaychu doctorniykiman ima tapukuyniykipas hampichikusqaykimanta, hampikuyniykimanta otaq imayna kawsasqaykimanta. Preocupacionniykikunata sut’inchayqa ancha importanten hampichikuypi. Kunan punchawmi rimarisunchik achka runakunapa diabetes unquymanta tapukuyninkunamanta, chay tapukuykunapa mana sasa kutichiykunamantapas.
¿Kay unquyqa llapantachu hampikunman?
Kaypa kutichiyninqa chiqan ‘mana’ nisqa. Ichaqa ama llakikuychu. Diabetes tipo 2 mana tukuyninpi hampiyta atikunmanchu chaypas, kamachiyta atikunman, utaq ‘remisión’ kaqman apamunman. Pisi rimayllapi, yawarnikipi azúcar nisqa normalman kutichispaqa, diabetes onqoypa askha sasachakuyninkunatan hark’awaq. Yaqapaschá doctornikiqa hampiykita pisiyachinman otaq huk tiempollapas saqenman.
Chaypaqqa aswan allinqa kawsay tikraymi.
- Saludable dieta: Chaypaqqa doctorniykiwan otaq nutricionistawan rimawaqmi, hinaspan qanpaq hina plan de comida nisqa ruwawaq.
- Ejercicio ruway: Yaqa llapan p’unchaykunapin 30 minutollapas pisi ejerciciota ruwanayki. Mana chaylla ruwayta atispaqa, huch’uyllamanta qallariy.
- Llasaq kay: Llumpay llasaq kanki chayqa, ancha allinmi pisiyachiy.
Chiqamanta, doctorniykip kamachisqan hampikunaqa jampichikunaykipaq jatun parten. Ichaqa qhali kawsayta munaspaqa, allinta mikhuy, ejercicio ruway ima, listaykipi aswan allin kanan tiyan. Chaymantapas allinta puñuyqa ancha allinmi. Sichus sapa p’unchay mana 7 horasta puñunki chayqa, yawarniykipi azúcar nisqa mana equilibrasqa kanman.
¿Imatataq hampiq hampina wasiman rispa maskan?
Diabetes hampina wasiman rispaykiqa, doctornikiqa achka pruebakunatam ruwanqa, chaynapi imayna kasqaykita qawananpaq. Kay pruebakuna qhawanqa diabetesniyki allin controlasqa kasqanmanta chanta wak complicaciones rikhurisqanmanta ima.
| ¿Imataq pruebasqa kachkan/imataq qawasqa kachkan? | ¿Imanasqataq chay ruwayqa ancha allin? |
|---|---|
| A1c prueba | Kayhinam allinta yachawaq imaynatam yawarnikipi azúcar nisqa controlasqa kasqanmanta kay 2-3 killakunapi. |
| Yawarpa ñit’iynin | Diabetes unquywan kuska presión alta nisqayuq kayqa, sunqu unquywan, ataque cerebral nisqawan ima, sinchi unquykunata yapan. Chayraykun ancha allinpuni kay valorta controlanapaq. |
| Colesterol nisqamanta nivel | Yawarpa ñit’iyninta, colesterol nisqatapas controlayqa yanapanmi sonqo onqoyta pisiyachinapaq. |
| Ñawi qhaway | Diabetes unquyqa ñawikunata waqllichinman. Kay unquytaqa retinopatía ninchikmi. Sichus temprano reparakunman chayqa, hark’akunmanmi rikuy chinkachiyta. |
| Chaki qhaway | Diabetes onqoyqa chakikunapi kaq nerviokunatan waqllichinman, pisiyachintaqmi sensación nisqatapas. Chayraykun huch’uy k’irikunapas mana reparasqachu kanman, chaymi chakipi ulcerakuna mana qhaliyananpaq, infección nisqakuna, mayninpitaq amputacionpas. |
¿Insulinatapas tomanaychu kanqa?
Diabetes Tipo 1 kaqwan runakunaqa insulinata hap’inanku tiyan, ichaqa mana tukuy Diabetes Tipo 2 kaqwanchu insulinata necesitanku.
Yaqa llapanpim doctornikiqa puntataqa kallpanchakunqa yawarnikipi azúcar nisqa controlananpaq, chaytaqa ruwanqa mikuywan, ejerciciota ruwaspa hinaspa llasaq kayta controlaspan. Chay mana allin kaptinqa, hampikunata oral nisqawan hampiyta qallarinqaku. Sapa kuti, ñawpaq hampi qallarinapaq huk hampi metaformina sutiyuq. Kayqa cuerpoykita yanapan insulina nisqa aswan allinta llamk’achinanpaq. Sichus kay hampikuna mana controlankuchu yawarniykipi azúcar kaqta chayqa, doctorniyki huk hampikunata utaq insulina nisqawan qallarichisunkiman.
Yuyariy, diabetes onqoyqa astawanmi yapakun. Kayqa niyta munan, kunan p’unchaw manaña insulinata necesitankichu chaypas, hamuq pachapi necesitankiman. Chayqa unquypa imayna kaynin.
¿Imaynatataq wasiypi azúcarniypa nivelninta qawayman?
Chaypaqqa aswan riqsisqa ruwayqa yawarpi glucosa medidor nisqawanmi. Huk huch’uy agujawanmi dedoykita t’oqyanayki, huk gota yawarta pruebaman churaspa, chaytataq medidorman churanayki. Chaynapim yachanki yawarnikipi hayka azúcar kasqanmanta.
Sichus insulina nisqa hampita tomanki hinaspa yawarpi pisi azúcar nisqayoq kanaykipaq peligropi tarikunki, astawanqa tutakunapi chayqa, doctormi nisunkiman CGM (Continuous Glucosa Monitoring) nisqa aparatota utilizanaykipaq. Chaypaqqa qaraykimanmi huk sensorta k’askachinayki. Chayqa sapa iskay kimsa minutomantam yawarnikipi azúcar kasqanmanta tupun hinaspa qillqan tukuy punchaw.
Sichus insulinata hap’iyta qallarisaq chayqa, ¿tukuy kawsayniypichu hap’anay kanqa?
Mana sapa kutichu. Wakin kutiqa insulinata qukunku huk ratullapaq solución hina. Ejemplopaq, sichus wiksallisqa kanki otaq huk emergenciarayku hospitalman haykunki chayqa, doctorniykiqa huk tiempollapaqmi insulinata hampiyta qallarisunkiman. Wakin yupaykunamanjina, yaqa 67% runakunamanta kay insulina diabetes tipo 2 kaqpaq hap’iqkuna mana hayk’aqpas hukmanta hap’iyta necesitanqakuchu.
¿Diabetes onqoywanchu riñonkuna waqllipunqa, diálisis nisqawantaq ruwanay kanqa?
Kayqa achka runakunapaqmi hatun manchakuy. Chiqapmi diabetes unquyqa riñon unquypaq hatun riesgo. Ichaqa, imaymanatan ruwawaq amachakunaykipaq.
Hampiykikunata allinta tomay hinaspa yawarnikipi azúcar hinaspa presión arterial nisqa controlakuymi aswan allinqa. Riñon onqoyniyoqña kanki chaypas, yawarpi azúcarta, presión arterial nisqatapas allinta controlanki chayqa, yaqa kuskanpin pisiyachiwaq riñonniykikunata astawan dañota ruwanaykipaq. Chhaynaqa, ama mancharikuychu, onqoyniykitapas controlay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Diabetes tipo 2 mana llapanpi hampiyta atispapas, ancha allinta controlakunman kawsay tikraykunawan (dieta, ejercicio) hinallataq hampikuna necesitasqankupas pisiyachisqa kanman.
- Ancha allinmi doctorman rinaykipaq horariopi hinaspa A1c, presión arterial, colesterol nisqa, ñawiykitapas chakiykitapas qawanayki.
- Mana tukuychu diabetes tipo 2 kaqwanqa qallariymantapacha insulinata necesitanku. Sapa kutim runakunaqa pastillakunawan qallarinku.
- Yawarpi azúcar nisqa kayninta, presión arterial nisqatapas allinta controlaspaqa, riñonkunata, sonqota, ñawikunatapas mana dañayta atiwaq.
- Doctorniykiwan sut’ita rimay ima tapukuyniykipas otaq ima llakikuyniykipas hampichikusqaykimanta otaq hampichikusqaykimanta.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay