¿ Qhipa watakunapi mana aguantay atina yakunayasqachu tarikunki ? ¿Sapa kutichu bañoman rinayki? ¿Qonqa qonqayllachu pisiyashanki? Icha, ¿makiykikunapi, chakiykipipas llañuyachkanchu? Chay sintomakunayoq kanki chayqa, doctorniykiqa munanmanmi diabetes onqoyniyoq kasqaykita yachanaykipaq. Chiqamanta, wakin runakunaqa diabetes unquyniyuq kankuman mana ima sintomayuq. Chhaynaqa kunan p’unchay rimasun diabetes onqoyta yachanapaq yawarmanta pruebakunamanta.
¿Imataq Yawarpi Azúcar?
Pisi rimayllapi, Yawarpi Azúcar utaq Yawarpi Glucosa nisqa aswan hatun combustible nisqa, chaymi cuerponchisman kallpata qon. Chayqa carropaq gasolina hinam. Cuerponchisqa mikhusqanchis mikhuypi kaq carbohidratos nisqakunatan glucosa (azúcar) nisqaman tukuchin, chaymi cuerponchispi sapa célula nisqaman kallpata qon. Higadonchikpas kay glucosa nisqatam ruwan hinaspa waqaychan. Huk rato mana mikhuspaqa cuerponchismi kallpachakun yawarpi azúcar normal kananpaq, chaypaqmi utilizan higadopi waqaychasqa glucosa nisqawan.
Kunanqa, kaypi insulina hormona ancha importante ruwayta ruwan. Piensarisun cuerponchikpi células nisqakuna wasikuna hina kasqanpi, glucosa nisqataq chay wasikuna necesitasqanku mikuy paquete hina kasqanpi. Insulinaqa chay mikhuy paquete wasiman haykunanpaq punkuta kichariq llave hinan.
Hinaptinqa, ¿imataq kanman cuerpoyki mana suficiente insulinata ruwaptin, utaq insulinayki mana allintachu llamkaptin (punkukuna mana kichayta atiptin)? Chay mikhuy paquetes (glucosa) nisqakunaqa manan celulakunaman haykuyta atinkuchu, chaymi yawar ch’unchulkunapi huñukun. Chaytan sutichanchis yawarpi azúcar nisqa hatun kayninta (Hiperglucemia) .
Sichus yawarpi azúcar nisqa mana hampichikuspa unay tiempo askhalla kashan chayqa, nervionchiskunata, yawar ch’unchulkunata, ñawinchista, riñonkunata, sonqonchistapas waqllichinmanmi. Chayraykun ancha allin temprano reparayqa.
¿Imakunatan aswanta yawarmanta pruebakunata ruwanku diabetes onqoyta yachanankupaq?
Doctorkunaqa askha clase pruebakunatan ruwanku diabetes onqoyniyoqchus icha manachus chayta yachanankupaq. Wakinqa ñawpaq tuta ayunayta mañasunki, wakintaq mana. Doctornikiqa aswan allin pruebatam akllanqa sintomaykiman hina hinaspa imayna kasqaykiman hina.
1. Ayuno Plasma Glucosa (FPG) prueba
Kayqa aswan ruwasqa prueba.
- Imayna ruwakun: 8 horasllapas manaraq prueba kachkaptinqa manam imatapas mikhunaykichu nitaq upyanaykichu (aslla yakuqa allinmi). Chaymi kay pruebataqa tutamantan ruwanku. Makiykipi kaq venamanta yawarta hurquspa laboratoriopi pruebanku.
- Chay ruwasqankumanta entiendesun:
- 99 mg/dL utaq pisi: Nivel normal
- Sichus 100 mg/dLmanta 125 mg/dLkama:Prediabetes nisqa unquy. Chayqa peligroso situacionmi niyta munan.
- Sichus 126 mg/dL utaq aswan hatun (iskay hukniray p’unchawkunapi): Diabetes hina riqsisqa.
2. Prueba de Glucosa Plasma Casual utaq Aleatorio
Kayqa usqhaylla prueba ruwakun huk emergencia kaqpi utaq pichus sinchi sintomayuq kaqpaq.
- Imayna rurasqa: Kaypaqqa manam ayunanaykichu. P’unchawpi mayk’aqllapas yawarta hurquspa pruebanku.
- Entiendesun imakuna ruwakusqanmanta: Sichus yawarniykipi azúcar 200 mg/dL utaq aswan hatun , hinaspa diabetes onqoypa sintomakunayoq kanki chayqa, anchatan kanman diabetes onqoyniyoq kanaykipaq. Doctornikiqa huk pruebatam ruwanqa chayta takyachinanpaq.
3. Prueba de Tolerancia de Glucosa Oral (OGTT) nisqa.
Kay pruebapin yachakun cuerpoyki yawarpi azúcar nisqa onqoyta controlayta atisqanmanta. Hinallataqmi wiksayuq kachkaspa diabetes gestacional nisqa unquyta riqsinapaq.
- Imayna ruwakun: Ñawpaqtaqa ayunaspa yawarta hurqunku. Chaymantaqa azucarniyuq upyanata qusunkiku. Chaymantataq huk hora iskay hora qhepaman huk yawarta horqonku.
- Entiendesun imakuna ruwakusqanmanta: Sichus azúcarniyki 200 mg/dL utaq aswan hatun kanman iskay horamanta chayqa, diabetes nisqa kasqanmanta yachakun.
4. Hemoglobina A1c (HbA1c) nisqa prueba
Kayqa ancha importante prueba.
- Imayna ruwakun: Kayqa manan huk p’unchayllapichu qhawan yawarniykipi azúcar nisqa kayninta. Chayqa qhawanmi yawarpi azúcar nisqa promedio nisqa kayninta kay 2-3 killakunapi . Chaypaqqa manan ayunanaykichu.
- Chay ruwasqankumanta entiendesun:
- 5,7%manta pisi kaptinqa: Nivel normal
- Sichus 5,7% kaqmanta 6,4% kaqkama: Prediabetes
- Sichus 6,5% utaq aswan hatun (iskay hukniray p’unchawkunapi): Diabetes
Uraypi tabla nisqapin aswan sut’ita entiendekun kay pruebakunamanta.
| Pruebapa sutin | Kaqlla | Prediabetes nisqa unquy | Diabetes |
|---|---|---|---|
| Ayuna Plasma Glucosa (FPG) nisqa. | 99 mg/dL utaq pisi | 100 – 125 mg/dL nisqa | 126 mg/dL utaq aswan hatun |
| Prueba de Tolerancia de Glucosa Oral (OGTT) - 2 pachamanta | 139 mg/dL utaq pisi | 140 – 199 mg/dL nisqa | 200 mg/dL utaq aswan hatun |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) nisqa. | 5,7% nisqamanta pisi. | 5,7% – 6,4% . | 6,5% utaq aswan |
¿Warmakunapas diabetes unquyniyuqchu kanku?
Arí, wawakunapas diabetes onqoywanmi onqonkuman. Iskay hatun layayuqmi.
- Diabetes Tipo 1: Kayqa cuerponchik insulinata manaña tukuyninpi ruwaptin. Ima edadpipas wiñanman, ichaqa aswanta rikukun wawakunapi, wayna sipaskunapipas. Kawsanankupaqmi sapa punchaw insulina inyeccionkunata tomananku. Sintomakunaqa qunqayllamantam rikurimun (kayhina, llumpay yakunayay, sapa kuti urina, llasaynin pisiyay hinaspa llumpay sayk’uy).
- Diabetes Tipo 2: Kayqa cuerponchik insulinata ruwaptin, ichaqa mana allintachu llamk’achiyta atispa. Kay unquyqa sapa kutim llumpay llasaq utaq wirayasqa kaywan tupan . Wakin wawakunaqa mana ima sintomayoqmi kankuman. Wakin kutiqa huk razonrayku yawarmanta utaq urinamanta prueba ruwasqankupi qunqayllamanta tarikun.
Sichus yuyanki wawayki diabetes onqoywan onqonanpaq peligropi kashasqanmanta chayqa, doctorwan rimay chaymanta. Sichus temprano reparakun chayqa, diabetes onqoytaqa hark’akunmanmi mikhusqaykipi, ejercicio ruwanaykipaqpas cambiaspa.
¿Imatan ruwana diabetes onqoyniyoq kashaspa? ¿Manchakunaykichu?
Ama mancharikuychu. Diabetes unquyqa allinta kamachiyta atiwaq, qhali kawsaytataq kawsawaq. Chaypaqqa yawarnikipi azúcar nisqa controlanaykim. Kaypin yanapawasunman:
1. Mikhuy: Allin mikhunata mikhuy. Ama azucarniyuq upyanakunata upyaychu (mana pisi carbohidratos nisqayuq dietapichu kanki chayqa). Carbohidratos nisqa yupayta yachay hinaspa pisillata mikhuy.
2. Ejercicio: 1.1.Sapa kuti ejercicio ruwayqa cuerpoyki insulinata imayna utilizasqanmi allinta yanapan. Doctorniykiwan rimay huk plan ejercicio ruwaymanta, chaymi allin qanpaq.
3. Hampikuna: Doctorpa kamachisqan hampikunata allinta hinaspa tiempollanpi upyana. Ima sasachakuypas kaptinqa hampiqman willay.
4. Estrés: Estrés nisqawanpas yawarpi azúcar nisqa yapakunmanmi. Chaymi yuyayniykipi thak kay hinaspa gustasqayki kusirikuypi ruway.
5. Yawarnikipi azúcar kasqanmanta sapa kuti qaway: Doctornikiqa wasiykipi yawarnikipi azúcar kasqanmanta qawanaykipaqmi yachachisunki. Glucosa medidorwanmi dedoykimanta huk huch’uy gota yawarta horqowaq, yawarpi azúcar nisqatan qhawariwaq. Chayqa yanapasunkim yachanaykipaq yawarnikipi azúcar nisqa achka kasqanmanta (hiperglucemia) utaq pisilla kasqanmanta (hipoglucemia) hinaspa chayman hina mikusqaykita hampikunatapas allinta kamachinaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Yachay diabetes unquypa aswan hatun sintomakunanmanta (llumpay ch’akiy, sapa kuti urina, llasaynin pisiyachiy).
- Ama manchakuychu yawar qhawayta. FPG, OGTT, HbA1c hina pruebakuna sut’i hamut’ayta qusunkiman kay unquyniykimanta.
- Sichus diabetes onqoyniyoq kanki chayqa, manan manchakunapaq hinachu, aswanpas allintan manejawaq.
- Allin kawsayta kawsawaq, mikhuyniykita, ejerciciota ruwaspa, hampikunata, yuyayniykipi allin kayta qhawarispa.
- Ima sasachakuypas otaq iskayrayaspaqa doctorwan rimay .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay