¿Qanpas sayk’unkichu chiri hap’ispa? Tos, estornudo , cuerpo nanay... Kay sasachakuyqa mana pisiyanmanchu hina sientekun p’unchaykuna qhepamanpas. Tukuy imatam pruebanchik, coriandro, pichqa raphiyuq trébol hina, imaymana hampikunaman. Kayhina pachakunapiqa, uyarirqankichá qura hampi "Echinacea" nisqamanta. Wakinqa ninku chiripaq ancha allinmi. Chaymi kunan p’unchay rimarisunchis imachus cheqaq kay willakuymanta, cheqaqtachu allinchu chayta utilizay.
¿Imapunitaq Echinacea?
Pisi rimayllapi, Echinacea nisqaqa sumaq t'ikayuq yura. América, Canadá suyukunapi wiñaq yuraña chaypas, pachak watakunañan hampi hina utilizakun. Wakin runakunaqa "lila coneflower" nispapas sutichanku. Kay yurapa lliw rakinkuna, raphinkuna, saphinkuna, t’ikakuna, saphikuna ima, yapaykunata, yaku hurqusqakunata, chaykunatapas ruwanapaq. Kaykunataqa kunanqa tarikunmanmi farmaciakunapi, llaqtanchispi suplementokunata qhatuq cheqaskunapipas.
¿Chiqaptachu kayqa chiri unquypaq allin?
Kay tapukuymi aswan importanteqa. Kaymanta hampiqkunapa investigasqankuqa mana tupaqninmi rikurirurqa . Chayqa, wakin estudiokunaqa ninku pisilla beneficio kasqanmanta, wakintaq ninku mana ima beneficiopas kasqanmanta.
Kaypi yuyaykusun: cuerponchispiqa kanmi ejercito de defensakuna onqoykunawan maqanakuq. Chaytaqa sutichanchikmi cuerpo inmunológico nispa. Kay equinacea yuramanta hurqusqa kaqqa kay inmunosistema nisqapi wakin efectota ruwasqanmanta rikuchikun. Wakin estudiokunan rikuchin cuerponchispi glóbulos yuraqkunata yapasqanmanta, chaykunan gérmenes nisqawan maqanakun. Huk hatun qhaway kay estudios ruwasqamanta kay 2014 kaqpi tarisqa kay ancha pisi beneficioyuq kanman kay chiri común hark’aypi.
Ichaqa huk iskay hatun yachaykunata ruwasqanku, kay pachantinpi riqsisqa instituciones de salud kaqkunapi, kay equinacea mana yanapanchu kay chiri unquypi ni wawakunapi nitaq kuraq runakunapipas.
Chhaynaqa, ¿imaraykutaq chay ruwasqankuqa hukniray? Huk razonmi, chay estudiokunapiqa imaymana clase equinacea yurakunata, hukniray partekunata (t’ikakuna hinallataq saphikuna), hinallataq extractokunaq hukniray kallpankunata utilizasqanku. Hinallataq, kanmi 200 masnin laya viruskuna chiri unquyta apamuq. Chaymi equinaceaqa kay viruskunamanta pisillata afectanman.
Pisi rimayllapi, manaraqmi suficiente prueba científica kanchu kay 100% allin kasqanmanta chiripaq.
¿Kanchu ima efectos secundariospas equinacea nisqawan hampichikuspa?
Kayqa achka runakunapa mana yuyaymanasqanmi. - Qura, chayri, ¿ima efectos secundariostaq kanman? Achka runakunam piensanku. Equinapa allinninkuna mana segurochu kanku chaypas, kanmi wakin peligrokuna.
Aswan riqsisqa efecto secundarioqa wiksa nanaymi . Chayqa wiksa nanaywan, wiksa nanaywan ima niyta munan. Ichaqa kantaqmi aswan hatun ruwaykunapas. Chayqa reacciones alérgicas nisqakunan .
| Echinacea kaqman alergiakuna atikuq | |
|---|---|
| Qaranpi chhuqriy | Eczema, erupción utaq puka ch’iqchikuna cuerpopi. |
| Asma unquypa aswan mana allin kaynin | Asma unquyniyuq kanki chayqa, sintomaykikunaqa aswan mana allinmanmi tukupunman, samaytapas sasachawaqmi. |
| Anafilaxia nisqa unquy | Kayqa ancha peligroso, kawsayta peligropi churaq emergencia . Sinchi sintomakuna kanku kayhina sasa samay, kunka punkiy, uma muyuy ima. Chayna kaptinqa chayllam hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman rinayki. |
Sichus huk yurakunaman alergiayuq kanki kay margarita ayllumanta, ahinataq ambrosia kaqman chanta crisantemo kaqman, aswan riesgoyuq kanki alergiayuq kay equinacea kaqman.
Huk imakuna qhawarinapaq
Huk hampikunawan sasachakuykuna
Echinacea unquyqa wakin huk hampikunawanpas hukllawakunmanmi, chaytam upyachkanki. Ejemplopaq, kan huk riesgo higado waqlliypaq mayk’aqchus equinacea wakin sunqu hampikunawan (e.g. amiodarona) chanta wakin antifúngicos hampikunawan ima.
Unay pachapaq llamk’achiy
Wakin yachaqkunam ninku, equinacea nisqataqa manam 8 semanamanta aswantachu huk kutillapi upyana. Manaña pruebasqachu kashan mana allinta ruwananpaq chaypas, doctorkunaqa manan allintachu yachanku unay tiempo utilizanapaq allinchus icha manachus chayta.
Aswan importante kaq: Suplementos herbales nisqakunaqa manan gobiernoq kamachisqachu kanku convencional hampikuna hina. Kayqa niyta munan, manaraq qhatuman churachkaptinkuqa, mana allin kayninku, mana imamanta manchachikusqankuta, allin ruwayninkupas pruebakunanchu. Chaymi, mana garantia kanchu rantisqayki botellapi etiquetapi kasqanman hinapuni kananta.
Huk hampikuna huk hampikuna kay chiri común kaqpaq
Equina hina, kanmi huk imakuna wakin runakuna chiri sintomakunata pisiyachinankupaq. Chaykunamanta askhataqmi aswan allinta t’aqwirinanku allin kasqankumanta.
| Huk hampiy | Huk pisi willakuy |
|---|---|
| Eucalipto nisqa | Vapor samayqa siminta kicharinapaqmi yanapan. |
| Ajo | Chayqa antimicrobiano nisqa kaynintam iñinku. |
| Lachiwa | Kunka picazón nisqamanta, tos nisqamanta ima allinyachiyta qun. |
| Limón | Vitamina C nisqawan q’uñi upyanawanmi allinyachikun. |
| Vitamina C nisqa | Inmunidad kaqpi yanapan, ichaqa hukniray yuyaykuna kanku chiri unquypi imayna kasqanmanta. |
| Zinc | Huk iñiy kan kay chiri hampiy qallariy etapapi sintomakuna kaqpi pisiyachinman kay chiri unayta. |
Sichus equinacea nisqawan otaq huk hampikunawan otaq huk hampikunawan hampichikuyta yuyaykushanki chayqa, ama hina kaspa ñawpaqtaqa doctorwan rimay . Yuyariy, qura hampikunapas efectos secundarios nisqayuqmi kanman, huk hampikunawanpas hukllawakunmanmi, ichapas tomasqaykiwan. Aswan allinmi seguridadniyki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Echinacea hampiqa qura hampi, chiri unquypaq, ichaqa cientificokunap allin kayninmanta pruebakuna churanakunku.
- Kaykunaqa efectos secundarios kaqta rikhurichinman kay juch’uy kaqkunamanta kay wiksa nanaymanta kay sinchi reacciones alérgicas kaqkama (anafilaxia) mayqinkunachus kawsayta peligropi churankuman.
- Sichus huk unquykunapaq hampikunata upyachkanki (aswanta sunqu unquypaq), equinacea llamk’ayqa peligroso kanman.
- Imaraykuchus quramanta suplementos sapa kuti mana sinchitachu kamachisqa kanku, mana garantia kanchu calidadninkumanta chanta mana imamanta manchachisqankumanta.
- Manaraq ima musuq suplementotapas qallarichkaspa, sapa kuti doctorwan rimanakuy.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment