¿Esfuerzota ruwaspa, escaleraman seqaspa otaq aswan usqhaylla purispa sinqaykipi k’iski otaq nanayta sientenki? Icha, ¿sasachankichu samayta? Kaymanta doctorniykiman willaqtiyki, ¿nisurqankichu "Prueba de Estrés Ejercicio" ruwanaykipaq? Yaqapaschá chay sutita uyarispa huk chhikanta mancharisqa, mancharisqa ima sientekurqanki. "Estrés" nisqa simita uyarispaqa, ima sasachakuypipas yuyaykunchismi. Ichaqa kayqa cheqaqpiqa manan imapas manchakunapaqchu. Kayqa huk prueba común, chaymi quwanchik achka valorniyuq willakuykunata sunquykipa qhali kayninmanta, chaymanta sapa kuti ruwakun. Chhaynaqa kunan p’unchay sut’ita, mana sasachakuspalla kaymanta rimasun.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Prueba de Estrés Ejercicio nisqa?
Piensariy carroykipa motorninpi. Chaylla sayachkaptinqa allintam llamkachkanmanpas hina kanman. Ichaqa orqoman wichashaspa otaq usqhaylla purishaspallan cheqaqtapuni yachanki motorpi imapas mana allin kashasqanmanta. Chaynam sunqunchikwan.
Tiyaykuspalla samarispaqa sunqunchikqa manam ancha cargayuqchu. Ichaqa ejerciciota ruwaspa, phawaspa otaq saltaspaqa cuerponchispa huk partenkunapin astawan oxígeno yawarta necesitanku. Chaymantataq sonqoqa sapa kutimanta aswan usqhaylla aswan kallpawan llank’anan.
Huk prueba estrés ejercicio kaqmantaqa sunquykiman huk pisi "ejercicio" utaq "estrés" quy huk controlado, mana imamanta manchachikuq pachapi chaymanta qhaway imayna kutichisqanmanta. Chayqa doctorniykita yanapanman wakin ancha importante kaqkunata yachananpaq.
- ¿Hayka allintataq sunquyki yawarta bombean? - Qawawaqmi sichus sunquykipa bombeo atiynin pisiyan utaq yapakun ejerciciota ruwaspa.
- ¿Sonqo aychakuna allin yawartachu chaskishan? - Sonqoman yawarta apachiq arteriakuna (arterias coronarias) k’iskisqa otaq hark’asqa kaqtinqa, ejercicio ruwashaspaqa manan sonqoqa allintachu yawarta hap’inman. Kay pruebaqa kayta riqsiyta atin.
- ¿Sonqowanchu sintomaykikuna? - Ejercicio ruwaspaqa sinqayki nanay, samay pisiyay, uma muyuypas kasqanmantam qawawaq. Chhayna kaqtinqa sonqomanta sasachakuymi kanman.
- ¿Imaynataq sunqupa electricidad ruwaynin? - Ejerciciota ruwaspaqa qhawariwaqmi sonqoq kuyuriynin mana allintachu icha manachu chayta.
Pisi rimayllapi, kayqa sunquykipaq "prueba de aptitud" hinam.
¿Pitaq kay prueba ruwayta munan?
Askha razonkunan kan imaraykun huk doctor kay prueba ruwayta yuyaychasunkiman. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
| Imarayku | Willay |
|---|---|
| Sunqu unquyniyuq kay | Sichus ejercicio ruwaqtiyki sinqa nanaywan otaq t’ikrakuy ( angina nisqapas) tarikunki, samay sasachakuypi tarikunki, sonqoyki usqhaylla otaq mana allintachu kuyurisunki ( arritmia ), otaq uma muyukunki chayqa, kay pruebaqa yanapasunkimanmi imarayku chay sintomakuna kasqanmanta. |
| Sunqu unquypaq peligropi kay | Sichus diabetes, presión alta, colesterol alta, cigarrota pitaq kanki, otaq familiaykipi pipas huch’uyllaraq kashaspa sonqo onqoywan hap’ichikurqan chayqa, peligropin tarikunki sonqo onqoywan hap’ichikunaykipaq. Kayqa yanapanmanmi huk sasachakuy riqsiyta manaraq sintomakuna rikurichkaptin. |
| Hampikuna allin kasqanmanta tupunapaq | Sichus sunqu unquymanta hampichikuchkankiña (hampikuna, stent churay, bypass operación), kay prueba ruwakun mayk’a allin hampikuy kasqanmanta chaymanta sunquykip ruwaynin allinchakusqanmanta qhawanapaq. |
| Manaraq ejercicio ruwanapaq programata qallarishaspa | Astawanraqmi sunqu unquyniyuq runa punta kutita ejerciciota ruwayta qallaykuptinqa, kay pruebamanta willakuykunaqa ancha allinmi ima clase ejercicio ruway paypaq allin kasqanmanta hinaspa hayka tiempo ruwayta atisqanmanta yachanapaq. |
| Manaraq operachkaspa sunqu allin kasqanmanta yachanapaq | Kay pruebawanmi yachakun sonqoyki kallpasapachus icha manachus chayta, manaraq hatun operacionta ruwashaspa mana sonqoykiwan operachikushaspa estrés nisqawan aguantananpaq. |
Askha clase prueba de estrés nisqakunan kan.
Manan llapa runachu kaqllata pruebasqa kanku. Ima clase prueba ruwasqaykiqa hukniraymi kanman onqoyniykiman hina, sintomakunaman hina, doctorniykiq yachanan willakuykunaman hinapas.
1. Ejercicio ruway Prueba de Estrés
Kaymi aswan riqsisqa hinaspa aswan qallariy laya. Kaypi imachus pasasqanqa, sinqaykiman, makiykiman ima, juch’uy pegatinas (electrodos) k’askasqa kachkan, chaymantataq `EKG` (Electrocardiograma) nisqa maquinaman t’inkisqa kachkan. Chaymantataq nisunkiku purinapi purinaykipaq otaq mana sayaq bicicletapi purinaykipaq. Chay purina ñanpa utqaylla puriyninpas, kuyuriyninpas (urquman seqay hina) pisi pisimantam yapakun. Kay pachakunapiqa, `EKG` makinaqa sunquykipa ruwaynin eléctrico nisqatam qillqachkan. Chaymantapas sapa kutim yawarnikipa ñitiyninta tupun.
2. Ecocardiograma de Estrés nisqa ejercicio ruway
Kayqa ñawpaq pruebamanta aswan pisi sut’i prueba. Chayqa ruwaymi huk `Ecocardiograma` (sonqomanta escaneo ultrasonido) sonqoykimanta manaraq ejercicio ruwashaspayki, qhepamanpas.
Pisi rimayllapi, huk ‘eco’ rikuylla rikun imaynatas sunqu aycha k’irikun, imaynatachus válvulas llamk’anku, yawar puririynin ima. Ejercicio ruwashaspa sonqoq huk parten yawarta qechuqtinqa, chay partepi aychakuna pisiyapun. Kayta sut’ita riqsichikunman kay escaneo kaqwan.
Kay pruebaqa ancha allinmi kay casos kaqpi maypichus mana sut’ichu kanku kay resultados kay EKG regular kaqmanta.
3. Prueba de Estrés Nuclear nisqa
Chay sutiqa manchachikuq hinapaschá uyarikunman, ichaqa ancha seguro, pisi dosis radiactivo nisqa sustanciata utilizan. Kay sustanciaqa venaykimanmi inyectakun. Chaymantataq, huk cámara especial (SPECT otaq PET) nisqawan fotokunata horqon sonqoykipi yawar purishaqta samashaqtiyki.
Chaymantataq, purinapi ejerciciota ruwanki. Ejerciciota tukusqayki qhepamanmi cámara hukmanta fotokunata horqon. Kunanqa doctorqa samashaspa fotokunatan tupachinman ejercicio ruwasqanku qhepaman horqosqa fotokunawan. Sichus huk yawar ch’unchul hark’akun chayqa, ejercicio ruwashaspaqa pisiyanmi chay vasoq sonqo aychaq partenman yawar haykuynin. Chaytan sut’ita rikukun siq’ikunapi. Kayqa ancha chiqan chaninchayta qunman kay sinchi hark’akuymanta kay sunqu arterias kaqpi.
¿Imaynatan preparakunayki manaraq prueba kashaqtin?
Allinta tarinaykipaqqa ancha allinmi manaraq prueba kachkaptin allinta preparakunayki.
- Mikhuy, Upyay: Ama imatapas mikhuychu nitaq upyaychu pisi horas manaraq prueba ruwakuchkaptin. Pisi yakuta upyayqa allinmi. Astawanraqmi sichus `Prueba de Estrés Nuclear` nisqa ruwachkanki chayqa, prueba tukunankama ayunayta nisunkiman.
- Cafeína nisqawan ama mikhuychu:Ama ima cafeína nisqayuq kaqtapas upyaychu, ahinataq café, té, chukulata utaq wakin energía bebidas nisqakunata, 24 horas manaraq prueba ruwachkaspa. Cafeína nisqa sonqoykiq ritmonta cambianman, chaymi afectanman.
- Ama cigarrota pitaychu: Ama prueba p’unchaypi cigarrota pitaychu.
- Doctorniykita tapuy hampikunamanta: Doctorniyki nisunkiman wakin hampikunata normalmente tomasqaykita saqinaykipaq (kayhina, sunqu hampikuna betabloqueantes hina, wakin inhaladores asma kaqpaq) prueba ruwasqa p’unchawpi. Ama hayk’aqpas sapallaykiqa hampikunata hap’iyta saqeychu. Sapa kuti doctorniykiwan rimay hinaspa kamachisqanta allinta kasukuy.
- Diabetes unquyniyuq runakunapaq: Diabetes unquypaq hampikunata upyachkanki chayqa, ayunayqa sasachakuymi kanman. Chayrayku, manaraq prueba ruwachkaspa diabetes hampiqniykiwan rimay, chay p’unchaw hampikunata, mikhunata ima, imaynatachus upyanaykipaq yuyaychaykunata jap’inaykipaq. Sichus glucosa qhawaq kanki chayqa, apamuy.
- P’acha: Llampu, sumaq p’achawan, purinapaq sumaq zapatowan ima churakuy (lona zapatokuna utaq pukllay zapatokuna hina).
- Thaklla kay: Normalmi prueba ruwanaykipaqña kashaspa huk chhikanta mancharikuyqa. Ichaqa nishuta mancharisqa kashanki chayqa, sonqoykiq ritmon, presión arterial nisqakunan cambianman, chaymi afectanman. Chaymi kallpanchakuy atisqaykiman hina hawkalla kanaykipaq.
¿Imataq pruebapi pasakun?
Laboratorioman rispaykiqa, enfermera utaq técnico ñawpaqta tupunqa hinaspa qillqanqa samasqayki yawarpa ñitiyninta hinaspa sunquykipa ritmonta. Chaymantataq sinqaykiman, makiykiman ima electrodokunata k’askachinqaku, chaytaq EKG nisqaman t’inkikunqa.
Chaymantataq, chay caminadoraman seqanaykipaq nisunki. Ancha sumaqllatam qallarin, llañu pampapi puriy hina. Sapa iskay kinsa minutomantan encargado oficialqa pisi-pisimanta yapanqa chay caminadora nisqapi usqhaylla purinanta, k’iskiyta ima. Sapa kutim tapusunki: “¿Imaynataq tarikunki?”, nispa. - ¿Ima sasachakuypas tarikunki? Sichus ima mana allinpas sientekunki, sinqa nanayta otaq uma muyuytapas sientenki chayqa, chay ratollan willanayki.
Huk kuti huk ritmo cardíaco meta kaqman chayaspayki mayqinchus edadniykimanta chanta nivel de aptitudniykimanjina determinakun, chay nivelta pisi minutokunallapaq waqaychanki chaymanta pruebata sayachinki. Ejercicio ruwayqa yaqa 10-15 minutollapin ruwakun. Ichaqa sichus manaraq chay hora kashaqtin sinchi sintomakunata rikhurichinki otaq manaña ruwayta atiymanchu ninki chayqa, chay pruebataqa tempranotan sayachinqaku.
¿Imaynatataq pruebata ruwanki mana ejercicio ruwayta atiq runapaq?
Piensariy, pipas articulacionkuna k’irisqa kasqanrayku otaq huk razonrayku mana puriyta atisqanpi. Chayna runakunapas kay pruebataqa ruwankumanmi. Chay pachaqa, huk camapi puñuchisunki, huk hampitataq venaman inyectanku. Kay hampiqa sunquykita aswan utqaylla kuyurichin, imaynan ejerciciota ruwanki hinata. Kaywanmi sunquman artificialta qun "fuerza" (estrés) necesitasqanman hina.
Prueba tukukuptinqa yaqa 15 minutotam qawasunki sunquykipa ritmonwan presión arterialnikiman kutimunankama. Tukuy imapas normalña kaptinqa wasiykiman kutiyta atinki.
¿Ima ninmi pruebakuna ruwasqa?
Pruebamanta informe chaskisqayki qhepamanmi doctorniyki chayta t’aqwirispa sut’inchasunki. Chay ruwasqakunataqa iskay hatun rakimanmi rakichwan.
Sichus chay resultadokuna normal kanku chayqa...
Kayqa niyta munan, sunquyki ejerciciota ruwaspa allinta kutichichkan, sunquykitaq necesitasqan yawarta jap’ichkan, sintomaykitaq mana sunquykipi jatun sasachakuyraykuchu.
- Sichus prueba ruwakun imarayku sintomakunayki kasqanmanta yachanapaq: Sinqayki nanayqa huk imarayku kanman, ahinataq estrés utaq gastritis. Doctorniykiqa huk pruebakunatan kamachinqa chayta yachananpaq.
- Sichus manaraq ejerciciota ruwashaspa otaq operacionta ruwashaspa ruwakun chayqa: Kayqa niyta munan sonqoyki kallpasapa kasqanmanta, chaymi ejercicio ruwayta qallarinki otaq operachikunki.
Sichus chay ruwasqakuna mana normalchu...
Mana normal kaq resultadoqa, ejercicio ruwachkaspa sunquykipi sasachakuyniyuq kasqanmi, chaymi sunqu unquypa señalnin kanman.
- EKG kaqpi tikrakuykuna: Sunquman yawar mana allin puriptin (isquemia), EKG wakin tikraykunata rikuchin.
- Sinqa nanay: Ejercicio ruwashaspa sinqa nanaywan tarikunki chayqa, sonqoykiq arteria hark’asqa kasqanmi kanman.
- Yawarpa tanqayninpa mana allin kaynin: Ejercicio ruwachkaspa yawarpa tanqaynin mana allinta wichariptin utaq mana wichariptinpas sasachakuymi kanman.
Aswan importanteqa, ama mancharikuychu huk mana normal resultadowan. Manan niyta munanchu sonqoykipi onqonaykita. Chayqa niyta munan sonqoykipi huk sasachakuy kasqanmanta, chaytan qhawarinanchis, necesario ruwaykunatataqmi ruwananchis.
Sichus mana normal kaq resultadota rikukun chayqa, doctormi decidinqa imatachus ruwananta.
- Huch’uy t’ikrakuykunan kanku: kawsaypi t’ikrakuy (cigarrota saqey, mikhuykunata controlay, ejercicio ruway) hinallataq hampikuna colesterol nisqawan presión arterial nisqawan controlanapaq.
- Sinchi tikraykunaqa kaymi:Huk pruebakunata kamachikunman aswanta chay sasachakuy takyachinapaq chaymanta maypi bloqueo kasqanmanta allinta qhawanapaq. Ejemplopaq, huk imapaqpas huk `CT Coronary Angiografía` (huk CT) utaq `Cateterización Cardiaca` (huk angiograma prueba) hina.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ejercicio ruway prueba de estrés nisqa ruwayqa manan imapas manchakunapaqchu. Ancha mana imamanta manchachikuq chanta común prueba sunquykip qhali kayninta qhawanapaq.
- Kayqa ancha allinmi yachanapaq sichus sunqu unquy sinqa nanaymanta, samay pisiyaymanta ima, chaykunam ejerciciota ruwaspaqa rikurin.
- Ancha allinmi doctorpa kamachisqanman hina ruway (ayunaspa, wakin hampikunata saqispa) manaraq prueba ruwakuchkaptin allintapuni, chaynapi allinta qawanapaq.
- Sichus pruebapi ima mana allinpas tarikunki chayqa, chaylla willay encargadokunaman.
- Normal utaq mana normal kaptinpas, ama manchakuychu, doctorwan rimay hinaspa allinta entiendey qatiqnin ruwaykunamanta.
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