¿Yacharqankichu chakiykipi qunqurpa urayninpi iskay tullukuna kasqanmanta? Yaqa llapan runakunaqa ñawpaqninpi aswan hatun, aswan kallpasapa tullumantallan yachanku. Ichaqa huk ladonpin, wasanpi, huk ancha importante tullupas kan. Kunan punchawmi rimasunchik fibulamanta. Huch’uyña chaypas, chakinchispa equilibrionta, tobillonchista allinta yanapawanchis, purinapaq, phawanapaq, saltanapaq ima.
¿Imapunitaq fibula nisqa?
Pisi rimayllapi, fibula nisqaqa chaki tulluykipi tullum. Chayqa qunqurnikipa urayninpi chakiykipi aswan uchuy, aswan llañu tullum. Chayqa wasan tulluykimanmi rikch’ayta qon, chaymantapas uraypi tobillo tulluykiq hawanta ruwananpaqmi yanapakun.
Piensariy, chakiykipa ñawpaqninpi kaq hatun tullu (tibia) aswan llasa tullu. Fíbula tulluqa huk huch'uy, lateral soporte nisqa, chay hatun tulluman takyasqa kayta, yanapaytapas qun. Hinaspapas chakinchispi, tobillonchispipas askha importante aychakuna, tendones, nervios, ligamentos nisqakunan kay tulluman k’askasqa kashan.
Fíbula mana fémur utaq tibia hina kallpayuq kasqanraykum, aswanta pakikun. Sichus kay tullu imahinapas p’akikun chayqa, operachikunan kanman allichanapaq, terapia física nisqawanpas kallpayoq kananpaq, kuyurinanpaqpas.
Llapa tullukuna hinam, fibula nisqapas tullu llañuyachiq unquywan utaq osteoporosis nisqawan unquchisqa kanman.
¿Imapitaq hukniray kanku Fibulawan Tibiawan?
Kunanqa tapukunkichá imapitaq kay iskay tullukuna mana kaqllachu kanku. Iskayninkuña qunqurpa urayninpi uray chakipi tarikunku chaypas, ruwayninkuqa hukniraymi. Mesa hina qhawarisunchis.
| Característica nisqa | Tibia - qunqur tullu | Fibula - shin tullu |
|---|---|---|
| Tarikusqan | Chakipa ñawpaqninpi, ukunpipas tarikun. | Chaki hawan ladupi tarikun, tibia tulluwan paralelo. |
| Sayay | Fibula nisqa aswan suni, aswan rakhutaqmi tibia nisqamantaqa. | Tibiaqa aswan llañu, aswan huch’uytaqmi femur nisqamantaqa. |
| Q’ipita apaspa | Kay tulluqa sayaspa utaq purispa cuerpoykipa llasaynintam yanapan. Kayqa llasaq tullum. | Wawaqa ancha pisilla (yaqa 10%) llasaqmi, manan ñawpaqtaqa llasaqchu. |
| Hatun ruway | Qunqur, tobillo articulacionkunata yanapaspa cuerpopa llasayninta yanapay. | Tendón nisqaman estructurata quspa, tobillo articulación nisqaman takyasqa kayta quspa, aychakuna k’askakunanpaq saqispa. |
¿Imakunataq fibula tullupa hatun ruwayninkuna?
Kay tullu p’akisqaña kashan chaypas, askha ruwaykunan kan:
- Cadera ladoman, chaki hawa ladoman ima rikch’ayta, estructurata ima quy: Kay tullum caderaykip rikch’ayninta kamachin.
- Tobillo articulacionta yanapay: Tobillopa hawan, k’uchuyuq kaqninqa fibula tullupa uray puntanmantam rikurin. Kaymi tobilloman hatun takyasqa kayta qun.
- Chakimanta, tobillomanta aychakunapaq, tendoneskunapaq ima, k’askanapaq hina: Achka importante aychakuna chaki, chaki hoqarinapaq, uraykachinapaq, muyuchinapaq ima, kay tulluman k’askasqa kachkan.
- Qunqur ligamentos nisqakunaqa ura kurkumanmi t’inkikun: Wakin ligamentos nisqakunam, chaykunaqa ancha allinmi qunqurpa takyananpaq, chay tullupa hawan puntanmanmi k’askakun.
¿Imapitaq fibula tullu kachkan?
Fíbula tulluqa qunqurpa urayllanmanta qallarispa tobillokama purin. Chaki hawapi tarikun.
Kay tulluqa sapa kutillaña kashan chaypas, doctorkunaqa askha partekunapin t’aqanku, hinaspan segmento nispa sutichanku.
- Fibula uma: Kayqa tullupa hawan puntanmi. Tibia tulluwanmi tinkin, qunqurpa urayninpi.
- Fibula eje: Kayqa tullup aswan suni, chawpi kaqninmi. Chayqa fibula nisqamanmi rikchayninta qun.
- Fibula distal nisqa aspecto:Kaymi tobillo patataqa ruran. Kayqa tobillo hawapi nudoman rikchakuq partem, chaytam makiykiwan hapiyta atinki.
Kaykunaqa huk chhika sasachakuyniyuqmi uyarikunman, ichaqa ama llakikuychu, kay simikunatan doctorkuna rimanku. Paykunaqa yanapasunkimanmi maypi k’irisqa kasqaykita, imayna k’irisqa kasqaykitapas allinta yachanaykipaq.
Común unquykuna chanta condiciones kaqkuna kay fibula tulluta afectaq
Iskay hatun sasachakuykunam kay tullutaqa afectan: pakikuy hinaspa osteoporosis.
Fíbula Fracturas nisqa
P’akisqa tulluqa p’akisqa tullu nisqanchismi. Fíbula tullu p’akikuqtinqa kay hina sintomakunatan rikunki.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Sinchi nanay | Sinchi, mana aguantay atina nanay maypichus accidente karqan chaypi. |
| Punkiy | P’akisqa kasqanpa muyuriqninpi punkiy. |
| Llampu kay | P’akisqa kaqta llamispa sinchi nanayta sientey. |
| Chakita mana kuyuchiy atiy | Chakitapas, tobillotapas sapa kuti hina mana kuyuchiy atiy. |
| Azul llimp’i tikray utaq llimp’i tikray | Qaranpa uranpi yawar lluqsisqanrayku k’irisqa utaq azul/lila colorniyuq. |
| Huk waqllisqa rikuy | Chakipa rikchayninqa tikrakunmi, mana costumbrasqanman hina huk t’uqu utaq p’alta rikurimun. |
Wakin kutiqa kay tulluqa huk chikan chikan p’akikun. Chaytaqa sutichanku ‘fractura de avulsión’ nispa. Chayqa kanman tulluman watasqa aychakuna utaq ligamentokuna qunqayllamanta llumpay kallpawan aysasqa kaptin. Chaymantataq, tullumanta huk huch’uy t’aqa lluqsimun chay llañuyachiq aychawan. Kay laya p’akikuyqa kanman pukllaykunapi tobilloykita t’ikray hina situacionkunapi.
Ancha importante: Sichus accidentepi tarikurqanki hinaspa yuyanki tullu p’akisqa kasqaykita, otaq nanayniyoq otaq punkisqa kashan chayqa, usqhaylla riy aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. Tiempollanpi hampichikuyqa hark’anmanmi sasachakuykunata.
Osteoporosis nisqa unquy
Kayqa huk chikan upallalla unquymi. Osteoporosis nisqaqa tullunchikkunapa densidadnin pisi pisimanta pisiyaptin, ukunpi ch’usaqman tukun, ancha facil p’akikun. Chayta yuyaykuy allin ladrillo perqa hina, chaymi tiempowanqa ch’usaqyapun, pisiyapun ima.
Askha runakunan mana yachankuchu kay onqoyniyoq kasqankuta, qonqaylla urmasqankumanta otaq pisi k’irisqa kasqankumanta tullu p’akikunankama. Yaqa llapanpi mana ima hatun sintomakunatapas ruwanchu. Astawanqa warmikunapas 50 watayoqmanta wichayman runakunapas peligropin tarikunku . Doctorwan rimawaqmi tullukunapa densidadninta qawanaykipaq.
¿Imaynatataq fibula tullu qhali kayninta qhawanki?
Fíbulayki (huk tullukuna) qhali kayninta qhawanapaq aswan hatun pruebaqa tullu densidad prueba . DEXA otaq DXA escaneo nisqapas , kay pruebaqa pisi nivelniyoq radiografía nisqawanmi tulluykikuna sinchi kallpayoq kasqanmanta, edadwan tulluykiq masa pisiyasqanmantawan yachakun.
Sichus imaynatapas fibulaykita p’akinki chayqa, doctorniykiqa kay hina pruebakunatan necesitanman:
- Rayos X nisqawan
- Imajinas de Resonancia Magnética (RM) nisqawan.
- CT Scan (CT Scan - Tomografía Computarizada nisqa qhaway) .
¿Ima hampikunataq fibula tullupaq común hampikuna?
Normalmente, kay fíbula tulluqa mana huk tratamiento especialta necesitanchu mana huk fractura utaq huk condición kaqtin kay osteoporosis hina.
P’akisqakunata hampiy
Hampikuyqa hukniraymi imaynatas tullu p’akikusqanman hina, imarayku p’akikusqanman hina. Tullu qhaliyananpaqqa, chay cheqastaqa mana kuyurispalla hap’iy.Arí. Chaytaqa ruwakunmanmi yeso de París (POP) nisqawan otaq férula nisqawan. Wakin sinchi p’akikuykunapiqa tullu t’aqakunata wakmanta allichanapaq, allichanapaq ima, operana kanman.
Osteoporosis unquymanta hampiy
Hampikuykunaqa kanmanmi ejercicio ruway, vitaminakuna mineralkuna ima, hampikuna ima. Yaqa llapanpi, ejercicio ruway chanta suplementos nutricionales kaqwan kay calcio chanta vitamina D kaqwan suficiente kanku kay unquyta hark’anapaq. Ichaqa doctorniykiqa imayna kasqaykitan qhawarinqa, hinaspan huk planta de tratamientota ruwanqa, chaykunan allin qanpaq hina.
¿Imaynatataq fibula tulluykita (huk tulluykikunatapas) qhali kananpaq ruwanki?
Allin dieta hinaspa ejercicio ruway planta qatikuspa, hinallataq sapa kuti hampichikuspa, tulluykikunata (llapa cuerpoykitapas) qhali kayta atinki. Kay yuyaychaykunata qatipay mana imamanta manchakuspa kanaykipaq.
- Maypachachus carropi kashaspaqa cinturonwan churakuy.
- Pukllaykunata, huk ruwaykunatapas pukllaspaqa allin seguridad equipokunata churakuy.
- Wasiykipipas llank’anaykipipas ama pampapi saqeychu imakunatapas urmachisunkiman. Chaykunataqa allin allichasqata waqaychay.
- Sapa kutim allin equipokunata servichikuna (ahinataq escalera) hanaqmanta imakunaman chayanaykipaq. Ama hayk’aqpas sillakunaman otaq mesakunaman seqaychu hanaqmanta imakunamanpas chayanaykipaq.
- Calcio nisqayuq, vitamina D nisqayuq mikhunata mikhuy, chaytaq tullukuna allin qhali kananpaq yanapan. Ejercitar.
- Sichus sasa puriyta kanki, utaq urmay peligropi kanki chayqa, huk kaspita utaq purichiqwan yanapachikuy.
Fíbula tullu manaña chiqanmantachu llasaykita apakun chaypas, chakiykiq ancha importanten. Tukuy ima qhali kayniyki allin kananpaq ima ruwasqaykipas yanapanqataqmi tulluykikuna allinta takyananpaq. Doctorwan rimay osteoporosis onqoywan onqonaykipaq, yachaytaq machuyasqaykiman hina tulluykikunata imayna cuidanaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Fibula nisqaqa chakiykipa hawanpi kaq llañu tullum, qunqurpa urayninpi. Importantemi tobillo estabilidadpaq hinaspa cadera estructurapaq.
- Tibia tullu hina mana cuerpoq llasayninta apasqanraykun, accidentekunapiqa aswanta p’akikun.
- Sichus sospechanki tullu p’akisqa kasqanmanta, chakiykipi sinchi nanaywan, punkiywan otaq deformidadwan chayqa, usqhayllan hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
- Osteoporosis nisqa unquypas tullukuna llañuyachiqmi, chaymi tullukunata pisiyachinman. Kaymantaqa doctorwan rimay, astawanraqmi 50 watayoqmanta wichayman kanki chayqa.
- Allinta mikhuy, sapa kuti ejercicio ruway, accidentekunamanta hark’akuy ima, llapa tulluykikunata qhali kananpaq yanapasunkiman.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment