Mikhuymanta alergia nisqamanta astawan yachasun. ¡Ama manchakuychu kaykunata yachayta!

Kunan punchawmi rimarisunchik imapas achka runakunapaq ancha allin kasqanmanta, wakinpiqa as manchachikuqmanta. Chayqa mikhuymanta alergias, utaq inglés simipi nisqanchis hina, ``Food Alergies''. ¿Hayk’aqllapas huk mikhunata mikhuspa qonqayllamanta nausea, samay sasa otaq wiksa nanay tarikurqankichu? Ichapas chayna pasarqasunki. Qhawarisunchis imapunichus chaykuna kasqanta, imarayku chaykuna pasasqanmanta, imaynatachus cuidakunanchismantawan.

¿Imataq Alergias Alimentarias nisqakuna?

Pisi rimayllapi, huk alergia alimentaria nisqaqa cuerpoyki pantaspa mana ima mana allin mikhunata "mana allin" kaqta riqsichiptin chaymanta chayman reaccionaptin. Yuyaykuy chayta cuerpoykiq sistema de defensa hina, chaymi huk normal mikhunata rikuspa rin: "Ay, kayqa enemigo!" Chaymi, paykunaqa ruwanku imatachus yuyanku "harkasunki" nispa, chaymantataq sintomakunata rikhurichinki. Chaykunaqa kanmanmi urticaria, punkiy, wiksa nanay, vomito, diarrea hinaspa sasa samay .

Wakin kutipiqa kay unquyqa ancha peligroso kanman. Chaytaqa sutichanchik `(Anafilaxia)` nispa. Kayqa wayra purina ñankuna punkiptin mana samayta atispa, utaq yawarpa tanqaynin qunqayllamanta ancha pisiyaptin. Sichus qonqayllamanta uyaykipi, simiykipi, simiykipi otaq kunkaykipi punkikun, samayniyki otaq millp’unaykipaq sasachakunki, otaq desmayasqa sientekunki chayqa, 911 nisqaman waqyanayki otaq chaylla rinayki aswan qaylla hospitalpi emergencia nisqaman. Kayqa manam asikuychu, ¿allinchu?

¿Kanchu imaymana clase alergias alimentarias nisqakuna?

Arí, kanmi achka hatun layakuna. "Alergias alimentarias" niptinchikqa, alergias nisqamanta rimachkanchik, chaykunam chaylla hinaspa wakinpiqa sinchi reaccionkunata apamun cacahuete, sachamanta nueces, anacardo nisqa hina kaqkunaman. Doctorniykiqa kaykunata sutichanman “chiqap alergias” utaq “IgE-mediada alergias” nispa. Kay "IgE" nisqaqa huk laya anticuerpo nisqa kurkunchikpi. Kaykunam ñawpaq rimasqanchikman hina "pantasqa riqsichiy" ruwaqkuna.

Hinallataqmi kan huk laya `(Síndrome de alergia oral)` sutiyuq. Kayqa `(IgE-mediated)` nisqa layamanmi pertenecen. Ichaqa kay casopiqa, simikunapi, simi ukhupi ima, juk reacción local nisqalla tiyan. Kayqa ancha pisillam `(Anafilaxia)` nisqaman ñawparinanpaq.

Chaymantapas, kantaqmi laya mikhuy reaccionkuna `(Mana IgE-mediada)` sutiyuq. Chayqa, mana `IgE` anticuerpos kaqwan tupaq kaqkuna. Wakin ejemplokunan kanku:

• `(Síndrome de enterocolitis inducida por proteína alimentaria - FPIES): Kayqa aswantaqa vomitacionwan, diarreawan ima.
• Esofagitis eosinófila: Kayqa esófago nisqap inflamación nisqa .
• Gastritis eosinofílica: Wiksapi inflamación nisqa rikurin.
• `(Proctitis inducida por proteína alimentaria)`: Kayqa aswanta huch’uy wawakunaman pasakun, chaymanta sintomasqa kanku pisi yawar hecespi pasasqan.

¿Imataq aswan riqsisqa mikhuymanta alergiakuna?

Kanmi achka mikuykuna aswan alergiakunata apamuq teqsimuyuntinpi, hinallataq suyunchispipas. Kaykunaqa aswan hatun kaqkunam:

• Maní
• Sacha nueces anacardo, almendra, nogal hina(kayhina, almendrakuna, nogalkuna, pistachokuna, avellanakuna, pacanakuna, anacardokuna, Brasil nueceskuna)
• Leche ( astawanqa wakapa ñuñun) .
• Uhukuna
• Challlwa
• Challwa ( camarón, cangrejo, calamar hina) .
• Soya
• Trigo
• Sésamo

Kay mikhuykunaqa yaqa 90% llapan mikhuymanta alergias nisqamanta. Ichaqa yuyarinanchismi ima mikhuymanpas alergiayoq kayta atisqaykita, manaña kay listapichu kashan chaypas . Wakin runakunaqa frutakunamanpas verdurakunamanpas alergiayoqmi kanku.

¿Ima sintomakunan kanman alergia alimentaria nisqawan?

Mikhuymanta alergia kaqpa sintomasqa sapa runamanta hukniray kanman. Wakin runakunapaqqa ancha llamp’ulla kanman, wakinpaqtaq sinchi sinchi kanman. Kaypi wakin aswan riqsisqa sintomakuna kanku:

• Colmenas utaq qaramanta erupción: Kaykunaqa qunqayllamanta pukayapun, picazón, punkisqa ima, ch’uspi kanisqa hina. Kaykunaqa ancha picakuqmi.
• Qaran picazón: Tukuy cuerpopi picazón mana ima mana allintapas ruwanmanchu.
• Uya, simi, simi utaq qallu punkiy: Kayqa aswan manchachikuq señalmi.
• Simi, kunka picazón: Mikhuspa kunkapi picazón sensación.
• Kunka qaqa: Qunqayllamanta kunka tikray.
• Sasa millpuy: Kunkapi imapas wichqasqa hina sientekun.
• Sinqay: Sinqamanta lluqsimuq silbakuy t’uqyay.
• Pisi samay utaq sasa samay: Kayqa huk emergenciapas.
• Tos: Sapa kuti tosniyuq kanki.
• Wiksa nanay: Wiksa nanakun, tikrasqa hina sientekun.
• Vomitar
• Qicha
• Uma k’anchay utaq desmayay: Kayqa kanman yawar ñit’iy pisi kasqanrayku.
• Runa simin
• Estornudo

Aswan allinqa: Ñawpaqtaqa huk mikhuywan llamp’ullata qhawarikusqaykita nisunman. Ichaqa qhepa kutipi kaq mikhunata mikhuspaqa , sinchitan reaccionawaq. Chaymi, sichus sinchi sintomakunata rikunki (aswantaqa sasa samay, uya punkiy), chaylla hospitalman riy.

¿Hayk’a tiempon kanman alergia alimentaria nisqapa sintomakuna qallarinanpaq?

Yaqa llapanpim, alergiayuq kaq mikhunata mikusqaykimanta iskay horallapi sintomakunaqa rikuriyta qallarinku. Wakinpiqa minutokunallapim qallarinmanku. Ancha pisillapi, sintomakuna rikhurinku horas qhipaman.

¿Imanasqataq kay mikhuymanta alergiakuna rikurin?

Huk chikan sasachakuyniyuq willakuymi, ichaqa sasa rimaypiqa kayhinam. Mikhuymanta alergiayuq kaspaqa, sistema inmunológico , unquymanta jark’aq sistema, pantaspa riqsichin huk mikhuypi huk proteína "mana allin" kaqta. Chaymanqa virus otaq bacteria hinan reaccionan.

Chaymi, mayk’aqchus huk mikhunata mikhunki mayqinmanchus alergiayuq kanki, kay sistema inmunológico yaykun chanta qallarikun huk serie mecanismos kaqta kay "mana allin" kaqta (alergénico) cuerpoykimanta lluqsinanpaq. Chaypachan rikukun llapa sintomakuna hawapi rimasqanchis. Wakin kutiqa kay reacciónqa sinchi kanman, chayraykutaq kawsayta peligropi churanman.

¿Pikunataq aswanta mikhuymanta alergiayuq kanku?

Wakin runakunaqa aswanta mikhuymanta alergiayuq kanku kay razonkunarayku:

• Huk alergiayoq kaspaqa: Ejemplopaq, polen otaq polvo nisqaman alergiayoq kanki chayqa, mikhunamanpas alergiayoqmi kanki.
• Sichus eczema otaq asma onqoyniyoq kanki chayqa: Wakin runakunaqa huk kutillapin eczema, asma, alergia onqoyniyoq kanku. Kay unquytaqa ``Atopía'' nispapas sutichanku.
• Sichus pipas aylluykipi (mama, tayta, wawqimasikuna) alergiayuq, asmayuq utaq eczemayuq: Ichapas kanman huk predisposición genética.

¿Ima complicacionestaq kanman alergias alimentarias nisqamanta?

Aswan peligroso complicación kay alergias alimentarias kaqmantaqa kay ñawpaq rimasqa `(Anafilaxia)` unquy. Kayqa askha sistemas corporales kaqpi punkiyta rikhurichinman, mana controlasqa vomitacionta, sinchi sasa samayta, chanta yawar ñit’iy sinchita pisiyayta ima (choque anafiláctico). Sinchi `(Anafilaxia)` wañuymanpas apayta atin. Chayraykum anchata cuidakunayki kaymanta.

¿Imaynatataq doctorkuna mikuymanta alergiayuq kasqankuta yachanku?

Sichus piensanki alergia alimentaria nisqayoq kasqaykita chayqa, doctormanmi rinaykipuni. Paymi tapusunki sintomakunaykimanta, necesario kaqtintaq alergiamanta prueba ruwanaykipaq kamachisunki . Allinmi kanman hampiqniykiman rispaykiqa kay willakuykunata listo kanayki:

• Ima mikhuykunam sintomaykikunata hatarichin (yachaspaykiqa).
• Mikhuna q’uñi mikhusqaña icha wayk’usqaña.
• ¿Haykatataq chay mikhunata mikhurqanki chay sintomakuna rikhurimuptin?
• ¿Ima sintomakunatan rikushanki, hayk’a sinchitaq?
• ¿Hayka unaytaq mikuymanta sintomakuna qallarinanpaq?
• ¿Karqachu huk factorkuna sintomaykikunata afectanman karqa? (e.g., ¿chay pacha huk viral unquyniyuqchu karqanki? ¿Huk alérgeno kaqwanchu tupachisqa karqanki – polen hina?)
• ¿Wasiykipi ima hampikunatapas pruebarqankichu, hinaspa yanapasurqankichu qhaliyanaykipaq?
• ¿Sapa kutichu sintomakuna rikukun kay mikhunata mikhuspa, icha wakin kutillapichu?
• ¿Hayk’a unayñan kay sintomakuna kashan?
• ¿Kanchu huk riqsisqa alergiakuna (mikhuyman, polenman, ñut’u allpaman, uywakunaman, hukkunamanpas)?
• ¿Eczemayuqchu icha asmayuqchu kanki?
• ¿Pipas ayllupi alergiayuq, asmayuq, eczemayuqchu?

Kay detallekunaqa anchatam yanapanqa doctorta chay sasachakuymanta allinta entiendenanpaq.

¿Ima pruebakunataq kanku alergia alimentaria nisqamanta?

Sichus doctor necesario kananpaq yuyaykunman chayqa, kay pruebakunatan ruwanman:

• Alergia aycha qara prueba: Kayqa ancha pisi sustanciata qaraykiman (aswantaqa makiykiman utaq wasanpi) alergiayuq kasqaykita yuyasqaykimanta churay, qarata ancha uchuy agujawan t’uqyachiy, chaymantataq 15-20 minuto suyay ima reacción kasqanmanta (pukayay, punkiy).
• Alergia yawarmanta prueba: Kayqa yawarniykimanta muestrata hurquspa, IgE anticuerpos kasqanmanta qhawana, chay mikhuykunaman alergiayuq kasqaykita yuyasqaykiman.
• Mikhuy sasachakuy prueba: Kayqa ancha allinta ruwakun, hampiqpa qhawarisqan, hampina wasillapi. Kaypiqa pisi pisimantan aswan askha mikhuykunata qosunkiku, chay mikhuykunamanmi sospechanki alergiayoq kasqaykita. Kaytaqa ruwakun ima reacción nisqayoqchus icha manachus chayta qhawanapaqmi. Kayqa huk chhika peligroso kasqanraykum, hampiqpa qawayninqa kanan.

¿Imaynatataq mikhuymanta alergiakunata hampikunku?

Chiqamanta, mikhuymanta alergiakunata atipanapaq aswan allinqa, alergénico nisqaykimanta karunchakuymi. Chayqa niyta munan mana chay mikhunata mikhuyta. Ichaqa kunanqa askha hampikunan kan, chaykunan pisiyachinman alergia onqoywan. Chaykunan kanku inyeccionkuna, oral hampikuna, sublingual hampikuna ima.

Hinallataq, ancha allinmi emergencia hampikunata, aswanta huk `(Epinefrina)` auto-inyector (e.g. `(EpiPen®)`, `(Auvi-Q®)`, makiykipi waqaychay sichus mana yuyaypi huk mikhuyta mikhunki chayman alergiayuq kanki.

Omalizumab inyeccionkuna

Doctorniykiqa huk kuti utaq iskay kutita killapi huk vacuna Omalizumab (marka Xolair®) sutiyuqta qusunkiman. Otaq entrenakuwaq inyectanaykipaq. Kayqa yanapanmanmi pisiyachiyta huk reacción riesgota sichus mana yachaspa huk mikhuywan tupachisqa kanki chayman alergiayuq kanki.

Inmunoterapia oral (OIT) nisqawan hampichikuy.

Inmunoterapia Oral (OIT) nisqaqa huk programam, chaymi qamta utaq wawaykitapas yanapasunki pisi pisimanta toleranciata huk mikhuyman alergiayuq kasqaykiman. Doctorpa qhawarisqanmi pisi-pisimanta askha killakunapi alergiayoq kasqayki mikhunata qosunkiku. Metaqa "picadura-prueba" kaymi, chaynapi pisi mikhuypas alergiayuq kasqaykimanta mana sinchi reacciónta ruwananpaq. Wakin runakunaqa ñawpaq alergiayuq mikhuykunata mikhuyta atinku mana ima sasachakuyniyuq OIT hampiymanta qhipaman.

Inmunoterapia sublingual (SLIT) nisqawan hampichikuy.

Inmunoterapia Sublingual (SLIT) kaqqa kay OIT kaqman rikch’akun. Chayqa sapa p’unchaymi cuerpoykiman pisi alergénico nisqawan qonayki, chhaynapi chayta toleranciaykita astawan wiñachinaykipaq. Ichaqa mikhunaykimantaqa, alergénico nisqayoq liquido otaq tableta nisqatan qalluykiq uranpi churanki, hinaspan chullunanpaq saqenki.Kay `(SLIT)` hampiyqa hampiqpa qhawariyninpi ruwakunan, mana imamanta manchachikuq kananpaq.

Emergencia hampikuna

Sichus mana yuyaypichu huk mikhunata mikhusqayki qhepaman alergiayoq kanki chayqa, doctorniykiqa kay hampikunatan yuyaychasunkiman:

• Huk autoinyector epinefrina kaqmanta (e.g., EpiPen® utaq Auvi-Q®) : Hampiqniyki yuyaychasunki kayta llamk’achinaykipaq ñawpaq señalpi huk sinchi reacción alérgica kaqmanta (anafilaxia). Ancha allinmi kayta qanwan waqaychayqa.
• Corticosteroides : Kay esteroides llamk’anku inflamación pisiyachispa.
• Antihistamínicos : Kaykunaqa yanapanmanmi reacciones alérgicas nisqakunata sayachiyta utaq pisiyachiyta. Ichaqa manan chaykunataqa qonkuchu mikhuymanta alergia onqoywan mana imatapas ruwanankupaq.

¿Imatan ruwasunman mikhuymanta alergiayoq kaspayqa?

Sichus qanpas otaq wawaykipas mikhuymanta alergiayoq kanki chayqa, costumbrakunaykin mikhuypa etiquetankunata leeyta, manataqmi mikhunaykichu chay alergénico nisqayoq mikhuykunata . Alergistawan rimawaqmi hampichikunaykipaq, imata ruwanaykipaqpas sichus huk reacción kaqtin. Hinaspapas sapa kutilla alergiamanta pruebakunata ruwanaykipaqmi yuyaychanman, chhaynapi wawaykiq alergiakuna pisiyasqanmanta otaq chay tratamiento toleranciata wiñachisqanmanta.

Reacciones alérgicas nisqakunaqa mana yachay atiymi. Chaymi, huk kutipi llamp’ulla reaccionta ruwawaq chaypas, qhepa kutipiqa sinchi kanman. Hinaspapas manan ima pruebapas kanchu, chaymi allinta willasunkiman mana mikhuspa huk mikhuywan imayna sinchitachus reaccionanki chayta. Chaymi, ama ñawpaqpi imapas huch’uylla pasasqanraykullachu kusisqa kay, hinaspapas cuidakuypuni.

¿Mikhuymanta alergiakuna chinkanchu?

Wakin kutiqa arí. Yaqa llapan uchuy warmakunam 6 watayuq kachkaspanku lechemanta hinaspa uhumanta alergiamanta aswan achkata wiñanku, ichaqa cacahueteman, sacha nuecesman, mariscokunaman hinaspa challwakunaman alergiakunaqa ancha pisillam (20% nisqamanta pisi).

¿Atikunmanchu mikhuymanta alergiakunata hark’ayta?

Manaña kanchu seguro imayna mikhuymanta alergias kaqta hark’anapaq chaypas, kaykunata pruebawaq wawaykiq mana alergia onqoyniyoq kananpaq:

• Sichus ñuñuchikunki (manachus chay mikhuykunaman alergiayuqpas kanki) , sapa kuti mikhuyniykipi maníta huk comun alergénicos nisqakunatapas churay.
• Wawaykiq doctorninta tapuy hayk’aq, imaynatataq mosoq mikhuykunata riqsichiyta. Payqa yuyaychasunkimanmi alergiakunata apamuq mikhuykunata temprano churanaykipaq, otaq doctorpa qhawarisqan, wawaykiq huk onqoyninkunaman hina.
• Wawayki mana imamanta manchakuspa mikhuykunata riqsichiptin, mayqinkunamanchus alergiayuq kanman, imaymana mikhuykunata mana alergiayuq kaqta mikhuchiy (kayhina, nueces, leche, uhu ima). Chayqa pisiyachinmanmi qhepaman alergia onqoyniyoq kayta.

¿Imaynatan ñoqa kikiyta otaq wawayta cuidakuyman?

Qanpas nitaq wawaykipas mana yachaspalla alergiayoq mikhunata mana mikhunankupaqqa kaykunata ruway:

• Ñawpaq ruwasqa mikhuykunapa ingredientes nisqa etiquetanta qhaway. Kayqa Sri Lanka suyupiqa huk chhika sasa kanman, ichaqa tukuy atisqaykita kallpachakuy. Hawa suyukunapi, sichus chay mikhuypi mayqinpas 9 comunes alergénicos nisqamanta kanman chayqa, etiquetapi qillqakunan tiyan. Hinallataq "kanman" utaq "rantisqa equipokunapi ruwasqa" nisqa simikunamantapas yachay.
• Tiendapi mikhunata rantispa, wasiman apamuspa, manaraq mikhuchkaspa ima, etiquetata qhawaypuni.
• Huch’uychanmantapacha wawaykiwan rimayta qallariy ima mikhusqanmanta cuidakuymanta, manataq hukkunawan mikhunata rakinakuymanta, mana yachasqayki allin kasqanmanta.
• Hawapi mikhuspaqa restaurantekunapiqa anchatan cuidakuna. Tapuy sichus chay mikhuypi imapas alergiayuq kasqaykita. Ichaqa yuyariy, manapaschá 100% garantiata qoyta atinkumanchu.
• Wawaykiq muyuriqninpi llapa runakunaman willay alergia kasqanmanta, ima mikhuykunachus mana allinchu mikhunanpaq kasqanmantawan.
• Wawaykiq escuelanwan otaq p’unchay qhawana wasiwan rimay alergiankumanta hinaspa yachay ima plankunayoq kasqankuta mana yachaspalla mana alergiayoq mikhuykunaman churanankupaq.
• Allinta planeay viajaspa huk kutikunapipas wasiykimanta karunchakusqaykipi. Allin mikhunata apakuy, otaq ñawpaqmantaraq maskhay allin mikhunata.
• Sichus ima tapukuyniykipas kanman ima mikhuy atisqaykimanta, mana mikhuy atisqaykimantapas, doctorniykita tapuy.

Preparasqa kay reacción alérgica kaqtin:

• Sapa kutinmi apakuy huk autoinyector de epinefrina nisqawan. Doctorniykita tapuy imaynatas allinta utilizawaq chayta.
• Aseguray wawaykipa yachaywasinpi utaq p’unchaw qhawana wasipi huk Plan de Cuidado de Emergencia Alirgia Alimentaria & Anafilaxia nisqayuq kasqanmanta wawaykipa hampiqninmanta. Kaypin sut’inchakun imatachus ruwanayki wawayki alergiayoq kaqtin.
• Wawaykiq yachaywasinman utaq p’unchaw qhawana wasiman quy huk pluma epinefrina kaqwan chaymanta ima hampikunatapas wawayki necesitanman.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus yuyaykunki qanpas wawaykipas mikhuymanta alergiayoq kawaqchis chayqa, usqhaylla doctorman riy. Payqa huk especialistamanmi apachisunkiman, hinaspan pusasunkiman ima ruwanaykipaqpas.

¿Hayk’aqmi Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman rinay ?

Mana hampichikuspaqa, alergia nisqa unquyqa kawsayta peligropi churanman.Sichus mayqenpas kay sintomakunata rikunki chayqa, usqhaylla huk sala de emergencia nisqaman riy otaq 1990 nisqaman waqyay:

• Uya, simi, qallu utaq kunka punkiy
• Sasa samay
• Sinqapi t’ikrakuy
• Colmenas (urmena) .
• Makipi, chakipi, simipipas llañuyay
• Pisi kallpa kay, uma muyuy utaq desmayay
• Huk mana riqsisqa manchakuy, chayamuq chinkachiy hina sientekuy

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Allinmi kanman doctornikiman kay hina tapukuykunata ruway:

• ¿Kanchu ima hampiy akllanakuna ñuqapaq/wawaypaq?
• ¿Imatan ruwanay sichus ñoqa/waway reacción alérgica kaqtin otaq mana yuyaypi imapas alergiayoq kasqayta mikhuqtin?
• ¿Imakunataq wakin ruwaykuna mana yachaspa alergénico nisqawan tupanapaq?
• ¿Imaynatataq kay hampita apaykachasaq?
• ¿Hayk'aqmi `(Epinefrina)` necesitasaq?
• ¿Kanchu plan de acción alergia nisqamanta?

¿Hayk’ataq mikhuymanta alergiakuna kan?

Estudios nisqakunan rikuchin 6%manta 11%kama kuraq runakunamanta alergia alimentaria nisqayoq kasqankuta. Hinallataq, yaqa 8% wawakunan mikhuymanta alergia nisqawan ñak’arinku.

Chayqa kanmanmi wawayki, otaq chayllaraq diagnosticasqa kasqaykipas. Ichaqa mikhuymanta alergia nisqa onqoyqa kawsaytan cambianman. Wakin mikhuykunata karunchakunayki, imatachus qan otaq wawayki mikhuyta atiwaq chayta tapukuy, restaurantepi manaña hayk’aqpas hawapi mikhuyta manchakuypas sinchitan llakichisunkiman. Ichaqa yaqa llapan runakunapaqmi chay sapa kuti manchakuyqa mana wiñaypaqchu.

Hawa mikhuspa astawan cuidakunankupaqqa aswan askha akllanakuna kan. Kanmi appkuna chaymanta internetpi qutukuna yanapasunkiman mana imamanta manchachikuq mikhuykunata tarinaykipaq despensaykipi waqaychanaykipaq. Askha runakunan tarinku restaurantekunata, mikhunata ima confiasqanku, sapa kutilla risqankutapas. Alergiawan kawsakuyqa aswan facilmi sapa punchaw kawsaynikipi kaptin.

Tukuchanapaq, wasiman apanapaq willakuy:

Alergia alimentaria nisqaqa manchakunapaqmi, ichaqa allinta chaymanta willasqa kanki hinaspa necesario ruwaykunata ruwanki chayqa, normal kawsaytan kawsawaq.

• Ima mikhuykunamanchus alergiayuq kasqaykita allinta riqsiy. Hampiqpa yuyaychayninta maskhay.
• Mikhuypa etiquetankunata ñawinchaypuni. Iskayrayasqa kaspaqa ama mikhunata mikhuychu.
• Sapa kuti huk autoinyector epinefrina kaqwan apay (sichus peligropi kanki sinchi reacciones alérgicas kaqwan) chanta allinta yachay imaynatachus llamk’achiyta.
• Familiaykiman, amigoykikunaman, escuelapi/llamk’aqmasiykikunamanpas willay alergiaykimanta.
• Ama manchakuychu tapuyta. Doctornikimanta utaq nutricionistamanta consejota maskay.

Yuyariy, manam sapallaykichu kachkanki. Achka runakunam mikuymanta alergiawan kawsanku. Necesitasqayki yanapakuyta hinaspa yanapakuyta chaskiy. Qawarikuy!

` Mikhuymanta alergia, mikhuymanta alergia, alergia sintomakuna, anafilaxia, epinefrina, epipen, alergia hampiy, wawa alergia