Llapanchismi yachanchis ajoqa askha propiedadniyoq kasqanmanta. Chaymi wakin runakunaqa ajomanta pastillakunatawan cápsulakunata servichikunku imaymana saludpaq allin kananpaq suyaspa. Ichaqa ancha importanten manaraq kaykunata utilizashaspa allinta yachananchis. Imaraykuchus, mana sasachu rikch’akunman chaypas, mana allinta apaykachaspaqa, sasachakuykuna rikhurinman. Kunan punchaw rimasun kay ajo suplementomanta.
¿Imataq Cápsulas y Tabletas de Ajo nisqakuna? ¿Imanasqataq chaykunata apanchik?
Pisi rimayllapi, kaykunaqa ajo extractomanta ruwasqa suplementokuna, wakin kutitaq huk ingredientekunawan. Askha runakunan chaykunata utilizanku, sonqo qhali kananpaq allin kananpaq yuyaykusqankurayku, cuerpopi inflamación nisqa pisiyananpaqpas. Wakinqa creenkutaqmi colesterol nisqa pisiyananpaq, presión arterial nisqa controlananpaqpas yanapanankuta.
Ichaqa kanmi huk ancha importante kaypi yuyarinayki. Estados Unidos nacionpi Food and Drug Administration (FDA) nisqa empresaqa manaraqmi aprobanchu kay ajo nisqa yapaykunata ima hampipaqpas, chaymi ima onqoytapas hampinapaq. Kayqa niyta munan mana "hampi" hinachu registrasqa kasqankuta, aswanpas "suplemento dietético" hina. Chayraykun sasan hatun garantiata qoy imakunachus cheqaqtapuni chaypi kasqankumanta, may kallpayoq kasqankumantawan. Chaymantapas kanmanmi etiquetapi mana rimasqa kaqkunapas. Chayraykum ancha allin kanman equipo médicoykiwan (doctorkunawan, enfermerakunawan) rimay ima suplementotapas tomasqaykimanta.
¡Imakunatan doctorman willanayki manaraq kay ajo suplementota utilizashaspa!
Sichus yuyaykushanki huk ajo suplementota utilizayta, otaq sichus utilizashankiña chayqa, allinmi kanman doctorwan chaymanta rimay. Ama p'enqakuychu nitaq yuyaykuychu: "Kayqa huch'uy ruwaymi". Doctornikim seguro nisunkiman sichus allin kasqanmanta hinaspa huk hampikuna tomasqaykiwanpas tupanqachu icha manachu chayta.
Ama hina kaspa willawayku, astawanqa kay unquyniyuq kaspaqa:
- Yawar lluqsiy unquyniyuq kaspaqa: Ajoqa yawarta pisillata llañuyachiyta atin. Chaymi sichus huk sasachakuyniyoqña kanki maypichus yawarniyki mana faciltachu coagulakun chayqa, aswan mana allinmanmi tukuchinman.
- Sichus diabetes (diabetes mellitus) onqoyniyoq kanki chayqa: Wakin estudiokunapin rikukun ajoqa yawarpi azúcar nisqataqa pisillata pisiyachinman. Chaymi sichus diabetes onqoypaq hampikunata tomashanki chayqa, chaymi yawarniykipi azúcar nishuta pisiyanman (hipoglucemia). Chaymi doctorwan rimay hinaspa necesario kaqtinqa hampikunaq dosisninta cambiay.
- Sichus VIH utaq SIDA kaqwan kanki: Ajo wakin VIH hampikunawan (kayhina Saquinavir) hukllawakunman chaymanta pisiyachinman allin kayninta.
- Sichus hampikunata hap’inki kay yawar ch’unchul hark’aq utaq hampiq (e.g. `(Warfarina)`, `(Aspirina)`): Kayqa ancha importante. Sichus pipas chay hampikunata tomaq ajo suplementokunata toman chayqa, yawar lloqsinanpaqmi anchata yapakun. Huch’uy k’iripas hatun yawar lluqsiyta atin.
- Sichus huk reacción alérgica kanki ajoman, huk qurakunaman, suplementokunaman, mikhuykunaman, tintesman utaq conservantes kaqman.
- Sichus wiksayakuyta munanki, otaq wiksayoqña kanki chayqa: Aswan allinmi kanman doctorta tapuy manaraq wiksayoq kashaspa imatapas tomashaspa. Chaynallataqmi ajo suplementokunawanpas.
- Sichus ñuñuq mama kanki chayqa: Kaymantapas doctorwan rimay, imakunachus hap’isqaykikunaqa lecheykiwanmi wawaykiman pasanman.
¿Imaynatataq kay ajo suplementota allinta llamk’achinki?
Allinmi, doctorwan rimarqanki hinaspan kayta utilizawaq nispa. Chhaynaqa, ¿imaynatataq allinta hap’inki?
- Kay suplemento nisqataqa yakuwanmi oral nisqawan upyana.
- Etiquetapi kamachikuykunata allinta qatipay. Sut’itan willanan hayk’a ukyanata, hayk’a kutitataq sapa p’unchay hap’inamanta.
- Kaytaqa manaraq mikhuchkaspa utaq mikhuymanta qhipamanpas upyayta atinki. Ichaqa, sichus wiksa nanasqa hina sientekunki chayqa, aswan allinmi kanman mikhuywan kuska hap’iy.
- Ama hayk’aqpas etiquetapi nisqanman hinaqa aswan askhatachu hap’iy.
- Ama yuyaykuychu: “Aswanta hap’inki chayqa, aswan usqhayllan allinyapunki”, nispa. Chayqa manan kanqachu, chaymantapas aswan askhan kanqa efectos secundarios nisqakuna.
¿Imatan ruwawaq wawakunaman qospaqa?
Wawakunaman chayna suplementokunata quspaqa anchatam cuidana. Wakin kutiqa kaykunaqa mana wawakunapaq allinchu kanman, utaq dosis aswan pisi kanan tiyan. Chayrayku, manaraq wawaman ajo suplementokunata quchkaspa, wawakuna hampiqwan rimayqa ancha allinmi.
¿Imataq pasanman nishuta tomaspaykiqa? (Sobredosis) .
Sichus yuyanki aswanta kay suplementota hap’isqaykita yuyasqaykimanta, ama mancharikuychu chaymanta riy aswan qaylla hospitalpa sala de emergencia kaqman chaylla, utaq waqyay huk centro de control de venenos kaqman.
Importante: Kay suplementoqa qampaqlla. Ama amigoykikunaman nitaq familiaykikunamanpas recomendaychu. Huk runapaq allin kaqpas manapaschá huk runapaq allinchu.
¿Imataq kanman huk dosis faltaptinqa?
Chayna kaptinqa yuyarisqaykiman hinam hapiy. Ichaqa sichus yaqaña pachaña qatiq dosisniykipaq chayqa, saltay kay dosis faltasqata hinaspa qatiq dosista hap’iy chay horario programasqapi. Ama hayk’aqpas iskay dosista huk kutillapi hap’iychu huk dosis faltasqaykita hunt’anaykipaq.
¿Ima hampikunawantaq kay ajo suplementoqa interactuanman? (¿Contranakunmanchu?).
Kaypas ancha importanten. Ajo suplementos nisqakunaqa wakin hampikunawanmi "interferir" kanman. Chayqa, chay hampikuna imayna llamk’ayninta tikrankuman utaq efectos secundarios nisqakunata yapankuman.
Kaypi wakin chayhina hampikuna:
- Aspirina hinaspa huk aspirinaman rikchakuq hampikuna.
- `(Cilostazol)` (chakipi yawar puriyta allinchaq hampi)
- Clopidogrel (yawar ch’unchul hampi) .
- `(Dipyridamole)` (yawar ch'unchulta hark'aq hampi) .
- Yawar ch’unchulkunata hark’aq utaq hampiq hampikuna: Kaykunataqa sutichankutaqmi ``anticoagulantes'' hinallataq ``antiplaquetarios'' nispa. Ejemplokuna: ``(Warfarina)'', ``(Enoxaparina)'', ``(Dalteparina)'', ``(Apixaban)'', ``(Dabigatran)'', ``(Edoxaban)'', ``(Rivaroxaban)'' ima. Kay hampikunawan ajota upyayqa anchata yawar lluqsiyta yapanman.
- `AINEs` (Anti-inflamatorios No esteroideos hampikuna): Kay laya hampikuna kanku ñuqayku aswanta hap’iyku nanaypaq chanta punkiypaq. Ejemplopaq, `(Ibuprofeno)` utaq `(Naproxen)`. Kaykunawan ajota upyayqa wiksa ulcera utaq yawar lluqsiy riesgota yapanman.
- Huk qurakunamanta utaq mikhuymanta yapasqakuna: Ejemplopaq, jengibre, cúrcuma (askha), ginkgo biloba, ginseng, fiebrefew, danshen, dong quai, sauce corteza ima, chaykunaqa yawarta llañuyachiqmi, chaymi ajowan mikhuspaqa riesgota yapanman.
- `(Pentoxifilina)` (yawar puriyta allinchaq hampi)
- `(Prasugrel)` (yawar ch'unchulta hark'aq hampi)
- `(Saquinavir)` (VIH unquypaq hampi – ajoqa kay hampip allin kayninta pisiyachinman)
- `(Ticlopidina)` (yawar ch'unchulta hark'aq hampi) .
Kay listaqa manan llapanchu. Kanmi huk hampikuna, chaykunaqa ajowanmi tupanman. Chayraykun ñawpaqta nirqayku doctorman willanayki sapa hampikuna hap’isqaykimanta, sapa suplemento hap’isqaykimanta, hinallataq sichus cigarrota pitanki, ukyanki otaq ima mana kamachisqa sustanciakunatapas utilizanki chayqa.
¿Imamantataq astawanqa cuidakunayki ajomanta yapaykunata llamk’achkaspa?
Hinallataqmi ajo suplementokunata tomaspaqa qhali kayniykitapas allinta qhawarinayki.
- Sapa kuti doctorman riy hinaspa imayna kasqaykita qaway.
- Sichus mana rikunkichu suyasqayki sintomakuna pisiyayninta, otaq sintomaykikuna aswan mana allinman tukupushanman hina chayqa, chay ratopacha doctorman willay.
- Ancha importante: Sichus ima operaciontapas ruwanayki kanqa, ahinataq kiru hurquy, utaq ima hampi ruwaypas, mana iskayrayaspa doctornikiman /cirujanoman willanayki ajo suplementokunata tomasqaykita. Doctorniykiqa nisunkimanmi operachikunaykipaq iskay kinsa p’unchay ñawpaqta manaña chaykunata tomanaykipaq, ajoqa yawar lloqsinanpaqmi yapakunman.
- Diabetes onqoyniyoq kanki chayqa, ajo nisqawan hampichikuykunaqa yawarniykipi azúcar nisqatan afectanman. Chaymi doctornikiwan rimay mikuynikipi otaq hampikunapi ima cambiotapas ruwanaykimanta.
Huk chikan yuyarichiy suplementokunamanta
Kayqa manam ajo suplementokunallapaqchu, aswanqa achka quramanta utaq complementario mikhuykunapaqmi:
- Kaykunaqa manan farmaciapi rantisqanchis hampikuna hinachu sinchita kamachisqa. Kayqa niyta munan, calidadninku, ch’uya kayninku, atiyninku ima (mayk’a kallpayuq kasqanku) hukniray kanman. Huk marka ukhupipas huk botellamanta botellamanmi hukniray kanman.
- Ama suyaychu kay suplementos específicamente hampiyta, hark’ayta utaq ima unquytapas diagnosticayta. Chay ruwasqankuqa manan pruebasqachu kashan.
Amachakunaykipaqqa kaykunata qhawarina:
- Sapa kutim allinta leey etiquetata hinaspa chaypi kamachikuykunata kasukuy.
- Imapas "natural" nispa sutichasqa kasqanraykullaqa manam niyta munanchu runakunapaq llamk'achinapaq tukuyninpi mana imamanta manchachikuq kasqanmanta. Wakin natural kaqkunapas mana allinpaqmi kanman.
- Ingredientekuna lista nisqapi `(USP)` qillqakunata maskay. `(USP)` nisqaqa `(Estados Unidos Farmacopea)` nisqamanta riman. Kayqa niyta munan, fabricanteqa juk normamanjina ruwasqa. Sri Lanka suyupiqa manapaschá sapa kutichu rikukun, ichaqa allinmi chaypi kaqtinqa.
- Atikuqtinqa allin reqsisqa, allin reqsisqa empresakunaq ruwasqanku suplementokunata akllay. Yaqa llapanpim aswanta ruwakunku sinchi controlkunawan.
¿Ima efectos secundarios nisqakunan kanman chaykuna?
Imaynan imapas, ajo suplementokuna wakin runakunapi efectos secundarios nisqakunata apamunman.
Kayna imapas pasaptinqa chaylla doctorman riy:
- Reacciones alérgicas: Kayqa aswan peligroso. Sichus mayqenpas kay sintomakunata rikunki, ahinataq aycha qarapi erupción, colmena, sinchi picazón, qarapi puka ch’iqchikuna, uya, simi, qallu otaq kunka punkiy, otaq samay sasachakuy , chaylla doctorman riy.
Normalmi qawayqa, ichaqa sichus mana chinkanchu utaq llakichiq chayqa, doctorman willay :
- Mana allin q'apay (ajo q'apay) .
- Sudaspa cuerpo q’apay
- Sapa kuti chhuqriy
- Sunqu nanay (wiksapi, sinqapi ruphachiy hina sientekuy) .
- Wiksa phiñasqa, hunt’a wiksayuq kay hina.
Kay lista kaqpiqa mana tukuy atikuq efectos secundarios kaqwanchu kachkan. Sichus imapas mana costumbre kaq otaq mana allin kaqta rikunki chayqa, doctorman willay .
¿Imaynatataq kay ajo suplementokunata allinta waqaychanki?
- Chaykunataqa alto cheqaspi waqaychay, mana wawakunaq, uywakunaq ima aypananpaq.
- Waqaychay temperatura ambiente nisqapi, utaq paquete/botella nisqapi nisqanman hina.
- Humedadmanta amachay. Ama baño hina sitiokunapiqa waqaychaychu.
- Ama ima suplementokunatapas llamk’achiychu, chaykunaqa vencimiento p’unchawninta pasarqa. Chaykunata wikch’uy.
Tukuchanapaq, kaypi wakin importante ruwaykunata yuyarinayki tiyan (Wasiyman apakuy willakuy):
Allinmi, kunanqa achkatam rimarqanchik ajo suplementokunamanta. Kaypin kashan wakin aswan importante kaqkunata yuyarinanchispaq:
1. Sichus yuyaykushanki qallariyta huk ajo suplemento, otaq ima suplemento qura otaq suplemento dietético, imaraykupas, ñawpaqta rimay familiaykiq doctorwan. Paymi aswan allin runa yachanaykipaq allinchus icha manachus chayta.
2. Doctorniykiman willay llapa hampikuna kunan hap’isqaykimanta (mana recetayuq, recetayuq, ayurvédica), ima hampi unquyniyuq kasqaykitapas (diabetes, presión alta, asma), mana imatapas pakaspa.
3. Ajo suplementokunaqa wakin hampikunawanmi tupanman, astawanqa yawar pisiyachiqkunawan . Kaywanqa anchata cuidakuy.
4. Ama ñawsa hinachu iñiy "Natural" nisqa etiquetata rikusqaykiraykulla, llapa runapaq allin kasqanmanta, tukuy tiempo.
5. Kay suplementoqa manan magia pastillachu, ima onqoytapas hampinanpaq. Allin mikuy, ejercicio ruway hinaspa doctorpa hampinkunata allinta servichikuymi aswan allinqa qhali kanaykipaq. Chaypaqqa suplementokuna yanapayllan, doctorpa aprobacionninwan tomaspalla.
Chaymi, sichus yuyaykushanki ajo suplementokunapi chayqa, kay factorkunata qhawariy hinaspa allinta decidiy. ¡Saludniykiqa ancha valorniyoqmi qanpaq!
👩🏽 ⚕️ Yapa tapuykuna (FAQs)
💬 ¿Imapaqtaq Ajo Cápsulas / Suplementos llamk'achinku?
Arí! Kayqa mikhusqanchik ajo naturalmanta hurqusqa hampi (Ajo / Allium sativum). Yaqa llapanpim, chaykunataqa farmaciakunamanta rantinku yawarpi colesterol nisqa hatun (LDL) nisqa kayninta pisiyachinapaq, presión alta (Presión alta) nisqatapas pisillata controlanapaq, chaynallataq sunqu unquy (Ateroesclerosis) nisqatapas naturalmente pisiyachinapaq.
💬 ¿Imaynatataq colesterolta, presión arterial nisqatapas pisiyachisunman ajo ch’uñuwan?
Ajo llimp’ikunapi aswan hatun qumikuqa ‘Allicina’ nisqa. Kay alicinaqa chiqanmanta hark’an kay enzima nisqa colesterol (HMG-CoA reductasa) nisqa ruwaqta higadonchikpi. Huk ladumantaq, kayqa H2S sutiyuq gasta yawar ch’unchulninchikman kacharin, chaytaq k’iski/rumiyasqa yawar ch’unchulkunata hatunyachin (vasodilatación). Chaymantataq ñit’iypas pisiyan.
💬 Allinña kanman chaypas, ¿imakunamantataq cuidakunanchik ajo pastillakunata upyaspa?
¡Aswan hatun peligroqa kayqa ‘Antiplaquetario’ kasqanmi! Chaymi sichus sunquykipaq yawar ch’akichiq hampikunata (Aspirina/Warfarina/Clopidogrel) upyachkanki chayqa, ajo pastillakunata upyayqa ukhumanta yawar lluqsiyta/wañuchiq yawar lluqsiyta apamunman (chay hampikunata upyachkanki chayqa, ama ajo pastillakunata upyaychu). ¡Halitosis y corazón nanayqa definitivamente efectos secundarios kanku!
` Ajo, ajo pastillakuna, ajo cápsulas, suplementos, salud, efectos secundarios, reacciones drogas
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay