Unay p’unchawmanta, yuyayniykipi, aychaykipi sayk’usqa sientekuspayki, ¿imaynataq kanman wasiykiman kutimuspa ruphaypi bañakuspa cuerpoyki nanaykunata pisiyachinaykipaq? Chiqamanta, kayjina horapi bañakuyqa yuyayta, cuerpota ima anchata allinyachin. Wakin runakunaqa ninku kay baño allin kananpaq , chaymi aswan allin ruwaykunata tarinapaq, baño unuman wakin aceites esenciales nisqakunata yapayta atiwaq. Kaykunaqa ancha sumaq q’apayniyuqmi ninku, chaynallataqmi wakin allinkunata qhali kaypaq quyta atin. Kunan punchaw kaymanta allinta rimarisunchik.
¿Imakunataq kay Aceites Esenciales nisqakuna?
Ñawpaqtaqa allintan entiendenanchis ``Aceites Esenciales`` nisqakunaqa manan tiendakunapi rantisqanchis perfumekuna hinachu nitaq sintético q’apaykuna hinachu. Chaykunaqa chuya yuramanta hurqusqakunamantam rurasqa.
Pisi rimayllapi, kay aceitetaqa hurqunku yurapa wakin partenkunata (t’ikakunata, raphinkunata, kurkunta) vaporwan otaq ñit’ispa. Wakin kutiqa, huk kilo yuratam necesitakun huk uchuy botella ``Aceite Esencial'' ruwanapaq. Chayraykum kaykunaqa ancha atiyniyuq.
Kay aceites nisqakunaqa astawanqa `` Aromaterapia '' nisqapaqmi.
Kay aceitekunaqa q’apayniyoqmi, ichaqa aswan askharaqmi chay willakuypiqa kan, manan q’apayllachu. Chay aceitekunapi kaq huch’uy particulakunaqa simiykipi kaq nerviokuna uraymanmi purin, hinaspan amígdala nisqapi afectan, chaymi umaykiq hatun chawpin, chaymi imayna sientekusqaykita controlan. Hinaspapas qaraykiwanmi cuerpoykiman haykunman. Chayraykun masaje ruwaqkuna mayninpiqa chay aceitekunata hampiyninkupi utilizanku. Iskayninpipas, aceites esenciales nisqakunan yanapasunkiman imayna sientekusqaykita cambianaykipaq, cuerpoykipi wakin sintomakunatapas allinyachinaykipaq.
¿Cheqaqtachu Aceites Esenciales nisqakuna qhali kaypaq allinninpaq kanku?
Aceites esenciales nisqamanta rimanku imaymana allin kayninkumanta. Ichaqa, kunankamapas manan suficiente pruebakuna cientificokuna kanchu askha chaykunamanta. Ichaqa wakin estudios rikuchinku aromaterapia yanapanman wakin condiciones mentales de salud kaqpi chanta específicos problemas físicos kaqpi.
Importanteqa aromaterapia huk tratamiento complementario kasqanmi , manan doctorpa kamachisqan hampipa rantinpichu. Definitivamente doctorniykiwan rimanayki manaraq plan de tratamientoykiman yapaspa.
Qaway kay urapi tablata mayqin aceites esenciales nisqakuna yanapakunman imaymana sasachakuykunapaq wakin estudiokunaman hina.
| Saludmanta sasachakuy | Tipos de Aceites Esenciales Yanapakuq |
|---|---|
| Ansiedad | Lavanda, Manzanilla, Albahaca, Incienso, Naranja Dulce nisqa aceitekunaqa yanapanmanmi llakikuypa sintomakunata pisiyachinanpaq, hinaspapas allintam sunqunchikta allinta qawachinman. |
| Nausea y Fatiga | Aromaterapia nisqaqa allinmi cáncer hampiwan (quimioterapia) utaq wiksayuq kachkaspa nausea nisqapaq. Menta, manzanilla, lavanda ima yanapan mana nausea nisqa kananpaq. |
| Nanay | Wakin estudiokunapin yachakun menta aceiteqa uma nanaykunata yanapanman. Yachaysapa runakunam musyarunku rosa, lavanda hinaspa incienso asnasqan warmikunata yanaparqa wachakuspanku nanayta atipanankupaq hinaspa manaña nanay hampikunata necesitasqankuta. |
| Allqay | Lavanda nisqaqa mana puñuy atiqkunapaq ancha riqsisqa q’apaymi. Hospitalpi unquqkunapas willakurqakum lavanda asnaptinku aswan allinta puñusqankuta. |
¿Imaynatataq baño yakuman aceites esenciales nisqakunata yapasunman? - ¡Aswan seguro ñan!
Sichus kay `(Aceites Esenciales)` nisqapa allinninkunata cosechayta munanki chayqa, yapawaqmi bañakuna yakuykiman. Ichaqa ancha seguron ruwanayki . Kay aceitekuna ancha kallpasapa kasqanraykum wakinqa aycha qaraykipaq mana allin kanman, chaymi alergiakunata rikurichinman.
1. Aswan allinta apaykachanapaq aceiteta apaykachana.
`(Ess ORLAceites esenciales nisqakunaqa manam yakupi chulluqchu. Chaykunata yakuman chiqanta churanki chayqa, chay aceite sut’ikuna unu pataman phawaykachanqa. Bañakuqtiykiqa kay aceite gotakuna chiqanmanta qaranta llamiykusunkiman, chayraykutaq phiñakunki, pukayapunman ima.
Aswan allin allichayqa kay aceitekunata huk apaykachana aceitewan chaqruymi. Chaywanmi aceite esencial nisqataqa diluyan. Jojoba aceitewan coco aceitewanqa iskay ancha riqsisqa apaykachana aceitekunam. Wasiykipi ima verdura aceitetapas servichikuwaqmi.
2. Prueba de Parche nisqa ruway
Importantemi prueba de parche nisqa ruway manaraq ima mosoqtapas aycha qaraykiman churashaspa. Chay aceite esencial llamk’asqaykita huk aceite portador nisqapi diluy hinaspa pisillata churay huk huch’uy cheqasman, ahinataq codoykiq ukhunman. 24 horasta suyay ima reacciones alérgicas kaqtapas, ahinataq picazón, pukayay utaq phusphus. Mana ima reacciones kaptinqa, chaylla chay productota llamk’achiy.
3. Pisillata apaykachana.
Manan necesitankichu askha kay aceitekunata allinta yanapakunaykipaq. 3manta 12kama aceiteta huk cuchara `(Aceite Portadora)`wan chaqrusqaqa huk bañopaqmi suficiente. Munaspaqa, Epsom kachiwan, bicarbonato de sodiowan ima, kikiykipaq baño kachikunata ruwawaq, chaymantaq kay aceitekunamanta iskay kimsa gotakunata yapaykuwaq.
4. Allinta etiquetata ñawinchaspa aswan allin kaqta akllay.
Aseguray allin calidadniyuq productota servichikusqaykita. Botellapi etiquetata qhawaspaqa, imakunachus ruwanan, ch’uya kayninmanta willakuy, may suyupi ruwasqa kasqanmanta ima kaqkunata maskhay. Chiqap aceites esenciales nisqakunaqa yana vidrio botellakunapim hamun, manam plástico nisqa botellakunapichu. Chay aceitekunaqa tiempowanmi plástico nisqataqa chulluchinman.
Yuyariy, qhatukunapiqa kanmi achka baño artificial nisqa ruwasqakuna, chaykunaqa ``Aceites Esenciales'' nisqaman rikchakuqmi asnaq. Paykunaqa manan qonkuchu qhali kaypaq yanapaykunata nisqankuman hina. Chaymi bañopaq yakuman imakunata yapasqaykitapas reparay.
Allin calidad aceiteta akllaspaykiqa, aswan allintam bañakuwaq hinaspa aromaterapia nisqapa allinninkunata .
Wasiman apakuy Willakuy
- Aceites esenciales nisqakunaqa manam ordinario perfumechu, aswanqa yurakunamanta hurqusqa ancha kallpasapa extractokunam.
- Manaraq baño yakuman yapachkaspaqa, huk iskay kimsa gotakunata huk apaykachana aceitepi, ahinataq coco aceitepi, ch’akichiy . Ama yakumanqa chiqanmanta yapaychu.
- Manaraq llamk’achkaspa, juk juch’uy qarapi churay, reacciones alérgicas kaqta qhawanapaq (prueba de parche).
- Chaykunaqa manan hampichikuypa rantinpichu. Chaykunaqa imapas aswan allinyachinapaqmi.
- Sichus ima onqoyniyoqpas kanki, wiksallisqa kanki otaq ñuñuchishanki chayqa, manaraq kaykunata utilizashaspa doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay