Wawayki nacenanpaq asuykuchkaptiykiqa, ¿yuyaykuchkankipaschá imaynata yuyaynikiman aslla allinyachinaykipaq hinaspa hampichikunaykipaq? Kay punchawkunapiqa achka runakunam rimachkanku kay aceites esenciales nisqamanta . Wakinmi ninku, chaykunawan yanapachikuspaqa wawata wachakuspa nanayta, mana sinchita llakichiyta atisqanmanta. Chaymi kunan p’unchay kaymanta rimasun, sut’ita, imaraykuchus kaykunata utilizashanki chayqa, ancha importanten qanpaqpas wawaykipaqpas allinta yachanaykichispaq imatachus utilizashankichis chayta.
¿Imakunataq chay aceites esenciales nisqakuna?
Pisi rimayllapi, kaykunaqa ancha q’apayniyuq, ancha concentrado aceites, yurakunamanta ruwasqa, chaytaq t’ikakunamanta, raphikunamanta, kurkumanta, saphikunamanta ima, juk proceso especial nisqawan, chiqamanta rimanapaq, vapor nisqawan destilación nisqawan. Kay q’apaywan hampinapaq ruwayqa sutichasqa ``Aromaterapia'' nispa.Iñikunmi kay q’apayqa yuyayninchista, cuerponchistapas afectan, pisiyachin estrés nisqatapas, hinallataq yuyayman thak kayta apamun.
Kay punchawkunapiqa, aceites esenciales nisqawan llamk’ayqa, tukuy pachantinpi wiksayuq mamakunap ancha munasqan. Wakin estudiokunan rikuchin wakin aceites esenciales nisqakuna yanapanman wawayoq kaypi nanayta pisiyachinanpaq, thak sientekunanpaqpas. Ichaqa yuyariy, askha clase aceites esenciales nisqakuna kan chaypas, kanmi pisi específico clasekunalla, chaykunaqa allinmi wiksayoq mamakunapaq.
Aswan importanteqa kay hinata utilizayta yuyaykushanki chayqa, ancha allinmi kanman doctorwan ñawpaqta chaymanta rimanayki, paypa yuyaychayninta maskhay.
¿Ima aceites esenciales nisqakunan yanapan wawata wachakuypi?
Wachakuy qallariqtinqa, wakin aceites esenciales nisqakunan yanapan uterino contracciones nisqakuna kananpaq. Ichaqa yuyariy, wiksayoq kashaspaqa astawanmi asnayninchis. Chaymi ancha allin kanman huk q’apayta akllay, chay q’apayqa, chay q’apaypas, chay q’apayqa, chay q’apaytapas, chay q’apaytapas. Mana chayqa, chay q’apayqa mana allinchu qampaq kanman.
Chaykunataqa algodón bolaman huk gota aceiteta churaspa samaspa llamk’achinku. Mana chayqa, difusorwanmi chay q’apayta tukuy cuartoman mast’ariwaq.
Kaypin kashan wakin ancha reqsisqa aceitekuna, chay aceitekunaqa llank’aypi yanapan nispan ninku.
| Tipo de Aceite | Uso y aplicación | ¡Astawantaqa yuyariy! |
|---|---|---|
| Lavanda | Kayqa ancha munasqam. Yanapakunmi yuyayta thasnunanpaq, samarinanpaqpas. Wakin runakunaqa Clary Sage nisqawan chaqrusqatam servichikunku, chaynapi uterino nisqapi contracciones nisqakunata kallpanchanankupaq. Hinallataqmi huk aceite portador nisqawan chaqruspa masajawaq. | Wachakuy pachapi llamk’achinapaq mana imamanta manchachikuqpaq qhawasqa. |
| Clary Sage sutiyuq warmi | Kayqa ancha atiyniyuq aceitem. Hatun atiyniyuqmi uterino contracciones nisqakunata hatarichinanpaq. Wakin hospitalkunapiqa kay q’apaytan difusorkunapi utilizanku. | Sinchi cuidadowanmi utilizana. Ama hayk’aqpas kaytaqa qaranmanqa churaychu. |
| Ylang Ylang | Kayqa t’ika q’apaymi. Yanapakunmi manaña estrés nisqatapas, llakikuytapas. Hinallataqmi yanapan mana nanayta, yawarpa tanqayninta, aychakuna tensiontapas. | Aswan chaninniyuqmi, t’ikamanta hurqusqa kasqanrayku. Difusor nisqapipas, masaje aceite nisqawanpas llamk’achiy atikunmi. |
¿Ima allinkunatawantaq chaykuna wachakuchkaptinku?
Kay aceite esencial nisqapas yanapanmi manchakuyta, llakikuytapas pisiyachiyta, chaytan sientenki manchakuyta qallarispayki.
- Rosa y Lavanda: Yachay maskaymi qawachin kay iskay q’apaykunata hukllawaspaqa llamkaypi sasachakuykunata pisiyachinman. Yuyay samariptinqa, nanay sientekuypas pisiyapunmi. Yuyariyninchikwan q’apayninchikkunawanqa allinta tinkuchisqa kachkan. Piensariy huk kutipi rosaspa asnayninwan masajeta ruwaspayki ancha samasqa tarikusqaykipi. Kunanqa, sichus chay q’apallata q’apayta atiwaq wachakushaspa chayqa, umaykin yuyarinqa chay ñawpaq, samasqa yuyariyta. Kaytataq yakuwan chaqruspa, ch’aqchuy botellaman churaspa, almohadaykipi pisillata ch’aqchuy.
- Menta: Kayqa allinmi uma nanaypaq, simin wichqasqapaq, sunqu nanaypaq, aycha nanaypaqpas. Wakin runakunaqa wawayuq kaspankum sasachakunku urinanankupaq . Nikunmi kay tiempopiqa mentapa q’apayninta samayqa yanapan nispa.
Yuyaypi qhali kay, allin pachamama ima
Wakin runakunaqa, iñisqankuman hinan, thak, allin, saminchasqa pachata paqarichiyta munanku kay especial ocasión nisqawan tupanankupaq, chaytan sutichanku wawata wachakuy nispa. Wakinqa vela rawrachispa religionninkupi costumbrenkuta ruwanku. Chayna pachakunapiqa wakinqa `(Aromaterapia)` utaq kay sumaq q'apayniyuq aceitekunata llamk'achispa yuyayta allinta hap'inanpaq, yuyayta thasnunanpaq ima pachata ruwayta munanku. Chaypaqqa Incienso, Salvia nisqa aceitekunatan utilizanku. Chiqaptaqa, kayqa imapas sapakamapa munasqanman hinam tukuy imapi pasakun. Mana chhayna espiritual aspectoyoqña kashaspapas, chay aceitekunaq allinninpaqmi qhali kaypaq.
Hayk’aq mana kaykunata chanta mana imamanta manchachikuq ruwaykunata apaykachanapaq
Imapas hinam, manam allinchu kaymanta llumpayta servichikuyqa. Sichus wiksayuq mamakuna kaykunata llamk’achkanku chayqa, allinmi kanman huk gota aceitewan qallariy, chaymantataq pisi pisimanta yapay 3-5 gotakama . Wiksayuq kachkaspa aswan asnaq kasqaykiraykum, sinchi asnaykunaqa nanachisunkiman.
Iskay kimsa kamachiykunata mana iskayrayaspa yuyarinapaq:
- Ama aceites esenciales nisqakunataqa imaraykupas oral nisqapi upyanachu. Yachaykunaqa manaraqmi qawachinchu chay ruwayqa qampaqpas wawaykipaqpas allin kasqanmanta. Chayraykun hatun peligro.
- Ama ancha concentrado aceitekunataqa qaranmanqa churaychu. Kaykunaqa ancha kallpasapam. Chayraykun aswan allin kanman chaykunata apaykachanapaq aceitewan ch’akichiy, ahinataq coco aceitewan, oliva aceitewan otaq almendra aceitewan. Mana chayta ruwaspaqa aycha qarapi alergia, ruphachiy ima kanman.
- Mana tukuy aceitekunachu llapa runapaq allin. Ñawpaqtaqa iskay kinsakunata ruway, chhaynapi imakunachus tupasusqaykita, ima q’apaypas gustasusqaykitapas.
- Ama Clary Sage hina sinchi aceitekunataqa utilizaychu mana doctorpa yuyaychasqanwanqa .
Qhipaman, manaraq ima musuqtapas ruwayta munachkaspa kay aswan chaniyuq pacha kawsayniykipi, qampaq ruwayniyki kan 100% seguro kay mana qamta utaq wawaykita dañananta. Chaymi manaraq yuyaymanachkaspapas doctorwan rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Aceites esenciales nisqakunaqa yanapanmanmi wawata wachakuypi estrés, llakikuy, nanay ima pisiyachinanpaq, ichaqa manan magiachu.
- Sichus llamk’achkanki chayqa, sapa kuti ancha pisimanta qallariy, huk gota hina.
- Amapuni kay aceitekunata upyaychu nitaq mana ch’akichisqa qaraman churaychu.
- Mana tukuy aceitekunachu allin kanku wiksayuq kachkaspa llamk’achinapaq, chayrayku allin laya aceiteta akllayqa.
- Aswan allinqa: Wiksayuq kachkaspa utaq wachakuchkaspa manaraq ima aceites esenciales nisqatapas llamk’achkaspa doctorwan rimanaykipuni.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay