¿Hayk’aqllapas mancharikurqanki tuta puñuqtiyki, otaq chaypi sayashaspalla, qonqayllamanta sinqayki t’oqyayta qallariqtin? Kay experiencia, sunquyki sinqaykimanta saltananpaq hina sientekun, utaq qunqayllamanta sayaruspan yapamanta takayta qallaykun, chiqaptam mana allinchu hinaspa manchakuypaqmi. Askha runakunan chhaynapi tarikurqanku. Hampipiqa kay unquyta sutichanchik ‘Palpitaciones de Corazón’ nispa. Chhaynaqa kunan p’unchay rimarisunchis imaraykun kay pasashan, manchakunachu, imatataq ruwananchis.
Pisi rimayllapi, ¿imataq sunqu kuyuriynin?
Palpitaciones otaq palpitaciones nisqanchismi sonqoyki mana normalta kuyuriqta sienteyta qallarispayki . Normalmente, mana sunqunchik kuyuriqtachu sientenchik chaypi tiyaspalla. Ichaqa kay tiempopiqa ancha allintam sientewaq.
Kayqa hukniraymi sientekunman:
- Carrera: Sonqoykiqa sinchitan usqhaylla t’oqyashan , phawashawaq hina.
- T’uqyay: Sonqo t’oqyaqtin sinqapi t’oqyay . Wakin runakunaqa iskaynin rinrinkupipas kay t’oqyayta uyarinkuman hinan sientekunku.
- Huk kuyuriyta kuyurichiy utaq saltay: Sinqapi huk pillpintu phawaykachachkanman hinam sientekun, utaq sunqu huk kutilla kuyuriptin huk ratulla samarispa manaraq qatiqnin kuyurichkaptin.
Kay kuyuriytaqa manam sinqaykipillachu sientewaq, wakinpiqa kunkaykipipas utaq kunkaykipipas.
Importanteqa kayna experienciaqa ancha manchakuypaqña kanman chaypas, yaqa llapanpiqa manam peligrosochu . Askha runakunan p’unchaypi chhaynata tarinku, ichaqa manan reparanchischu llank’ananchispi ocupasqa kasqanchisrayku. Tutakunapiqa aswan reparakunmi ch’inlla kashaqtin.
¿Imakunataq tutapi sinqa nanaywan rikukun?
Sichus camapi puñushaspa, puñuyta munaspa otaq puñuspalla chaykunata sientenki chayqa, ‘llamk’ay’ kanman. Kayta aswan sut’ita qhawarisunchis.
| Imayna sientekusqayki | Huk sut’inchaylla |
|---|---|
| Fluttering | Sinqayki ukupi pisqupas utaq pillpintupas rapranta laq’achkaq hinam sientekun. Wakinqa ninku sunquyki "muyuchkaq hina" sientekusqanmanta. |
| Sunqu mana sapa kuti kuyuriq | Sonqoq kuyuriyninqa mana allintachu sientekun, imaynan huk kutilla t’oqyashan hinata, huk otaq iskay segundota sayan manaraq qatiqnin kuyurishaqtin, chaymantataq hukmanta usqhaylla kuyurin. Kaytaqa "huk llalliyta saltay" nispapas sutichanku. |
| Maqchiy | Sonqoykipas sinchi kallpawan kallpawan kuyurishanman hinan sientekun. Ukhunmanta pipas sinqaykita takasunkiman hinan sientekun. Mayninpiqa iskaynin ninriykipipas sonqoykiq kuyuriyninta uyariwaq hinaraqmi sientekunki. |
¿Imanasqataq tutapi sinqanchik kayhinata nanawanchik?
Chaypaqqa askha razonkunan kanman. Iskayman rakispa rimarisunchik. Hukninmi común, mana ancha hatun razonkuna. Hukninmi imaraykun pisillata cuidakunanchis, hampiqpa consejonta maskhananchis.
Aswanta, kayqa sunqup ritmonpi huk pisi tikrayrayku, sunqup huknin cámarasnin manaraq normal pacha chayamuchkaptin, ñit’ikun (llakikun). Kayta sutichayku contracción ventricular precoz (PVC) utaq contracción auricular precoz (PAC) nispa . Chiqamanta, sapa runap sunqunpi kay juch’uy t’ikrakuykuna ritmopi sapa kuti kan, ichaqa mana tukuychu chayta sientenku.
| Sinqapi k’irisqa kananpaq imakuna | |
|---|---|
| Causas Comunes, Menos Graves | |
| Puñuy posición | Ladoykipi puñuspaqa, cuerpoyki k’iskisqa kaspaqa, cuerpoyki ukhupi ñit’iy yapakun, chaymi sonqoyki aswan usqhaylla kuyuriqta sientenki. |
| Ansiedad y Estrés nisqa | Kay laya sinqa t’ikrakuyqa kanman tutapi thak kasqaykipi, p’unchaypi estrés, manchakuy, llakikuy imarayku. Kayqa huk sintoma de ataque de pánico nisqapas. |
| Mikhuy, upyay | Chayqa kanmantaqmi cafeína nisqayoq ukyanakuna café hinallataq té, alcohol , chukulata, hinallataq llasa mikhuykuna askha carbohidratos, azúcar, kachi otaq wirayoq manaraq puñushaspa mikhusqa. |
| Deshidratación nisqa | Cuerpo mana suficiente unuta hap’iqtin, cuerpopi electrolitos nisqakuna mana equilibrasqa kaqtinqa, sonqoqa aswantan llank’anan yawarta bombeananpaq. Chaypas huk razonmi. |
| Wakin hampikuna hinaspa nicotina | Kay unquyqa kanmantaqmi wakin descongestionantes nisqakuna chiripaq hap’isqa, wakin llasaynin pisiyachinapaq hampikuna, nicotina nisqawanpas cigarrota pitaqkunapi. |
| Hormonakuna tikrakuykuna | Mama llamp’u kayqa aswanta rikukun kay hormonakuna cuerpopi tikrakusqanrayku wiksayuq kachkaspa chanta menopausia kaqpi. |
| Causas, chaykunan necesitanman atención médica | |
| Anemia unquy | Cuerpopi pisi yawar kaqtinqa sonqoqa astawanmi llank’anan cuerpoman necesitasqan oxígeno nisqa qonanpaq. Chaynapim sunqunchikqa aswan utqaylla kuyurirunman. |
| Sunqu unquykuna | Sunqu unquy hinallataq sunqu aycha pisiyay (cardiomiopatía) hina unquykuna. |
| Sunqu ritmo sasachakuykuna (Aritmias) . | Sinchi ritmo sasachakuykuna kayhina Fibrilación Auricular (Afib) , huk sunqu ritmo ancha utqaylla (Taquicardia) utaq ancha pisilla (Bradicardia) . |
| Tiroides nisqa sasachakuykuna | Glándula tiroidea nishuta llamk’aqqa (hipertiroidismo) cuerpop metabolismo nisqa usqhayllata ruwanman, sunqup ritmonpas yapakunman. |
| Huk hampikuna | Yawarpi pisi ñit’iy (hipotensión), pisi azúcar (hipoglucemia), sunqup válvulas nisqa sasachakuynin ima. |
¿Imaynatataq doctor kay unquyta riqsin?
Kaymanta doctorman rispaykiqa, ñawpaqta iskay kimsa tapuykunata ruwasunki. Ejemplopaq, hayk’a tiempon kay kashan, ima hora p’unchaypitaq chayamushan, chaywan kuskataq huk sintomakuna (kayhina uma muyuy , sinqa nanay) kanchu icha manachu chayta.
Chaymanta, estetoscopiowan sunquykipa kuyuriyninta uyarinqa. Chaymantapas wakin pruebakunatan ruwanman, kay hinata:
- Yawarta qhaway: Chayqa yanapasunki anemia onqoyniyoq kasqaykita, hormona tiroideaykipi hayk’a kasqanmanta, ima vitaminatapas pisiyasqaykitapas.
- ECG (Electrocardiograma): Kayqa sasan, mana nanayniyuq prueba, yaqa 15 minutospi. Ichaqa sichus prueba ruwakuchkaptin mana sinqa nanasunkichu chayqa, ECG normal kanman.
- Holter Monitor: Sichus ECG mana ima sasachakuytapas rikuchinchu chayqa, doctorniyki kay huch’uy aparatota churakunaykipaq yuyaychasunkiman. Huk p’unchay, iskay otaq huk semanapas churakunayki kanqa. Normal ruwaykunata ruwashaspaykiqa, chay aparatoqa sapa kutillanmi sonqoykiq ritmonta qelqan. Kayqa yanapanmanmi ima mana sapa kuti sunqu kuyuriypas rikurimuptin.
¿Imatataq ruwayman tutapi sinqay nanaptin?
Kay sapa kuti unquyqa sapa kuti mana hatun hampiyta necesitanchu. Sichus qonqayllamanta tutapi sinqa nanayta qallarinki chayqa, ama mancharikuychu hinaspa kaykunata ruway.
- Ukhuta samay:Llakisqa kaspaqa sonqoykiq ritmon yapakun. Chaymi thak kaychis. Siminwan allinta samay hinaspa simiykiwan pisi pisimanta samayta hurquy. Chayta iskay kinsa kutita ruwayqa yanapasunkin sonqoykiq ritmonta huk chhikanta controlanaykipaq. Yuyaymanay hina kaqkunapas yanapanmanmi manaña estrés nisqapi.
- Huk vaso unuta upyay: Kayqa kanman deshidratado kasqaykirayku. Chaymi kallpachakuy huk vaso unuta ukyayta.
- Posicionniykita cambiay: Sichus ladoykipi puñushanki hinaspa kay hina kanman chayqa, kallpachakuy ladoykiman kutirinaykipaq. Utaq, hatarispa cuartota puriy. Wakin kutiqa, posiciónniykita cambiaylla yanapasunki.
Importanteqa kaymi, sichus doctorniyki reparanqa huk onqoywan sonqoykiq sonqoykiq sonqonta kuyurichisqanmanta chayqa, chay onqoytan hampinqa. Ejemplopaq, tiroides onqoyniyoq kaspaqa chaypaq hampikunata qosunkikuman otaq anemia onqoyniyoq kaspaqa hierromanta pastillakunata qosunkikuman. Wakin kutipiqa hampikunatapas qusunkimanmi, ahinataq betabloqueantes nisqakunata, sunquykipa ritmonta controlanankupaq.
¿Imatan ruwasunman mana chayna kananpaq?
Manaña chaytaqa llapanta hark’ayta atikunmanchu chaypas, askha ruwaykunan kan chay peligrota pisiyachinaykipaq.
- Manaraq puñuchkaspa wakin ruwaykunata ruway: Ama tragota tomaychu, café upyaychu nitaq cigarrota pitaychu, astawanqa iskay kimsa horakuna manaraq puñuchkaspa.
- Ama llasa mikhuykunata mikhuychu: Ama mikhuychu llasa mikhuykunata, askha aceite, azúcar, kachi, carbohidratos nisqakunayoq ima, puñuna qayllapi.
- Estrés nisqamanta kamachiy: Sichus llakikuy otaq llakikuy hina onqoyniyoq kanki chayqa, allin doctorpa consejonta, hampichikuyta ima maskhay. Sapa punchaw yoga hinaspa yuyaymanay hina kaqkunata ruwayqa anchatam pisiyachinman estrés nisqataqa.
- Llasaq kayta: Llumpay llasaq kayqa sunqu unquyniyuq kayta, sunqu mana sapa kuti kuyurichiyta ima yapan. Chayrayku, qhali llasayta waqaychay, allin mikhuywan, ejercicio ruwaywan ima.
¿Hayk’aqmi doctorman cheqaqtapuni rikunay?
Manaña manchakunaykichu wakin kuti sinqa nanaymanta, kanmi wakin situacionkuna maypichus definitivamente doctorman rinayki.
Pisi rimayllapi, sichus sapa kuti kay unquyta tarinki utaq sichus anchata manchakunki utaq iskayrayanki chaymanta, aswan allinqa doctorman rispa qhawachikuymi. Mana imapas hatun kasqanmanta yachaspaykiqa anchatam hawkayachisunki.
Ichaqa sichus kay qatiq señalkuna (Síntomas de Bandera Roja) sinqa nanaywan kuska rikhurimun chayqa, usqhaylla huk hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy .
| ¡Advertencia señalkuna, chaykunaqa usqhaylla hampichikuyta necesitanku! | |
|---|---|
| Sinqa nanay utaq mana allin kay | Sinqapi t’ikrakuy utaq k’iskiy sientekuy. |
| Sasa samay | Pisi samay, samay sasa. |
| Uma muyuy utaq manaña yuyayniyuq kay | Uma muyuy , muyuy sientekuy, utaq desmayay/desmayay (síncope) . |
| Llumpay punkiy | Llumpay punkiy (edema) , astawanqa chakikunapi, tobillokunapi, chakikunapi ima. |
| Mana costumbre kaq sayk’uy | Qunqayllamanta, mana sut’inchasqa llumpay sayk’ukuy. |
Chaymantapas, sichus huk alerta chaskinki huk reloj de fitness nisqamanta otaq huk aparatomanta, sonqoykiq ritmon 100 masraq kasqanmanta samashaspa chayqa, allinmi kanman chaymantapas doctorwan rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Tutakunapi sunqu kuyuriyqa ancha riqsisqam. Yaqa llapanpim kayqa mana imapas llakikunapaqchu.
- Chaypaqqa estrés, cafeína, alcohol, wakin mikhuykuna ima astawan rikhurinman.
- Chayta sientespaqa ama manchakuychu, samay, unuta ukyay, kallpachakuytaq posiciónniykita cambianaykipaq.
- Sichus kay unquy sapa kuti rikhurimun, utaq ima iskayrayayniyuq kanki chayqa, aswan allin kanman doctorman rispa qhawachikuy.
- Sinqa nanay, samay pisiyay, uma muyuy , utaq manaña yuyayniyuq kay sinqa nanaywan kuskaSichus kayhina sintomakunayuq kanki chayqa, huk emergencia. Chaylla hospitalman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay