¿Hayk’aqllapas sinchi nanayniyoqchu karqanki, chaymi llasaq kaqta hoqarinaykipaq k’umuykukuspa wasanpi electricidadwan phawaykachaq hina sientekurqanki? Icha, ¿hayk’aqllapas kunkaykipi sinchi nanayta sienterqankichu, chaymi mana umaykita muyuchiyta atirqanchu, otaq tutamanta hatarispayki makiykita phawaykachaspa chhuqriy? Askhanchismi kawsayninchispi huk kutillatapas chhaynapi tarikurqanchis. Yaqa llapanpiqa, "esguince de médula espinal" utaq "disco deslizado" nispa sutichanchik. Chaymi kunan punchaw rimasunchik huk unquymanta, chaymi llapa runata afectan, hampiypi sutichasqa ``Disco Herniado''. Ama llakikuychu, kayqa manam yuyasqaykiman hinachu peligroso. Chaypa ukhunman chayasunchik, mana sasachakuspalla hinaspa allinta.
Pisi rimayllapi, ¿imataq disco herniado nisqa?
Yuyaykuy columna vertebralniykipi huk qutu huch'uy tullukuna hina (chaykunataqa `vertebras` nispam sutichanchik) hukninpa hawanpi pilasqa. Kay tullukuna mana maqchikunankupaq, carropi `amortiguadores` nisqakuna hina, tullukuna chawpipi muyu, colchón hina cojines nisqakuna kan. Kaykunataqa `diskukuna` nispa sutichanchik. Chay discokunaqa facil-llatan ñawpaqman, qhepaman k’umuykusunman, t’ikrakusunman ima.
Kay discoqa donut hinam, chaypim mermelada kachkan. Sinchi hawa k’aspiyuqmi, ukhuntaq llamp’u jalea hina. Tiempowanqa machuyasqanchisman hinan sapa kutilla mana allin sayayniyoq kasqanchisrayku otaq qonqaylla accidente kasqanchisrayku kay discoq sinchi hawanpi kaq parten pisiyapunman, huk huch’uy raqrataqmi rikhurinman. Chaymantataq ukunpi jalea hina kaq parteqa chay raqramanta lluqsinman. Chayraykum `(Disco Herniado)` icha `(disco rupturado)` nispa sutichanchik. Ñoqanchik ukhupiqa kayqa `disku llimp'isqa` icha "disku llimp'isqa" nisqawanmi riqsisqa.
Chayna lluqsimuq discopa partenmi hichpanpi kaq médula espinal nisqaman hinaspa chaymanta lluqsiq nerviokunaman ñitiykun. Chaypachan sintomakunata sienteyta qallarinchis, imaynan nanay, llañuyay, wakin kutitaq pisi kallpa kay makinchiskunapi.
Achka runakuna "disku llimp'iyuq" niptinkupas, chiqapmantaqa diskuqa manam ñawpaqman qhipaman lluqsinchu. Imataq pasakun, chaypa ukunpi kaq materialqa lluqsimun.
Kay unquyqa maypipas columna vertebral kaqpi rikhurinman chaypas, aswanta rikukun kay ura wasanpi (columna vertebral lumbar kaqpi) chanta kunkapi (columna cervical kaqpi). Ancha pisillam kan torácico columna vertebral nisqapi.
¿Hernia discoyuqchu kani? ¿Imakunataq chay sintomakuna?
Kay sintomasqa maypi columna vertebral kaqpi disco bulging kaqmanta kanqa. Qhawarisunchis imayna sientekusqanmanta iskay hatun cheqaskunapi.
| Diskupa maypi kasqan | Sintomakuna rikusqaykiman hina |
|---|---|
| Ura wasan (Disco Lumbar Herniado) . |
|
| Kunka (Disco Cervical Herniado) . |
|
¿Imanasqataq chayna pasakun? Causas y factores de riesgo nisqakuna
Ñawpaqpi rimasqanchis hina, aswan hatun razonqa discoq hawan cajan pisiyasqanraykun, chaymi ukhupi jalea hina sustancia lloqsimushan. Chaytaqa askha ruwaykunan afectanman.
Hatun razonkuna:
- Machuyay: Machuyasqanchikman hinam disconchikkunapi yakuqa pisiyarun, chaymi aswan ch’akisqa, manaña anchatachu llañuyachin. Chaynapim aswanta pakikunku pisillatapas llachpaptinkupas.
- Accidentekuna: columna vertebral nisqapi sinchita maqaspa, qonqaylla urmay otaq carropi accidentakuspaqa discotan dañanman.
- Mana allin sayay: Wasan k’umuykuspa unay tiempo llank’ayqa, llasakunata mana allinta hoqarispa, hukkunatapas pisi pisimantan discokunapi ñit’iyta yapanman, dañotapas ruwanmanmi. Piensarisun wasan k’umuykuspa oficinapi askha horakuna llank’aq runapi. Chayna runakunaqa aswan peligropim tarikunku.
- Llasaq llasakunata hoqariy: Llasaq llasakunata huk kutillapi mana allin formayuq hoqariyqa achka runakunapaqmi chaylla kay sasachakuypa rikurimuynin. Ejemplopaq, chayqa kanmanmi gas cilindro otaq balde yaku hina imatapas hoqarinaykipaq wasankita k’umuykuspaykiqa.
Factores de Riesgo: 1.1.
- Edad: Kay unquyqa aswanta rikukun kay 30 watayuqmanta 50 watayuqkama runakunapi.
- Qhari warmi: Qharikunaqa yaqa iskay kuti masraqmi kay unquywan unqunku warmikunamantaqa.
- Cigarrota pitay: 1.1.Cigarro pitayqa pisiyachinmi yawar discokunaman, chaymi chaylla pisiyarunman hinaspa dañarunman.
- Llumpay llasaynin: Cuerpo llasaynin yapakusqanman hinam discokunapi ñitiyqa yapakun, astawanraqmi wasanpa urayninpi.
- Herencia: Familiaykipi pipas chay onqoyniyoq kaspaqa yaqapaschá chay onqoywan onqowaq.
- Llamkay: Aychankupi kallpawan llamkaq, llasa llasakunata hoqariq, sapa kuti carrota manejaq otaq kaq posiciónllapi tiyaq runakunaqa aswan peligropim tarikunku.
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Kay hina sintomayoq doctorman rispaykiqa, ñawpaqtaqa tapusunki, cuerpoykitapas qhawarinqa.
- Aychata qhaway: Doctormi qhawarinqa maypi nanayniykita, aychaykiq kallpanta, reflejosniykita, aycha qarayki imayna sientekusqaykitapas.
- Chiqan chaki huqariy prueba: Kay pruebapiqa camapi puñunaykipaqmi ruwasqa kanki, nanaq lado chakitaq mana qonqori k’umuykuspa derechota hoqarisqa. Sichus kayta ruwachkaspa chaki urayman nanay purin chayqa, huk hernia disco kaqpa señalnin kanman.
Chay pruebakuna ruwasqanku qhepamanmi doctorqa askha pruebakunatawan ruwananta yuyaychanman, chhaynapi chay onqoyta yachananpaq, maykamachus daño kasqanmantapas yachanman.
- MRI (Imagen de Resonancia Magnética): Kayqa aswan allinmi disco imayna kasqanmanta allinta qawanapaq hinaspa ima compresión nerviosa kasqanmantapas.
- Radiografía: Radiografía nisqawanqa manan discota rikukunmanchu, ichaqa yanapanmanmi tullukunapi huk sasachakuykuna kasqanmanta yachanapaq, ahinataq disco herniado nisqa.
- CT (Tomografía Computarizada): Chaywanqa columna vertebral nisqamanta, muyuriqninpi kaq tejidos nisqamanta ima sut’i imaymanakunatan ruwakunman.
- EMG y Conducción Nerviosa nisqamanta yachay: Kay pruebakunaqa yanapanmi tupunapaq maykamachus nerviokuna dañasqa kashan chayta, imaynatas señalkuna chayninta purin chayta.
¿Ima hampikunataq? ¿Kanchu wasiypi imapas ruway atisqay?
Kaymi aswan importanteqa. 10 runakunamanta 9 herniayuq discoyuq runakuna mana operasqalla allinyanku, sasan hampikunawan. Chaymi mana imaraykupas manchakunapaqqa kanchu.
Wasiykipi imakunatachus qallariypi ruwawaq:
- Samariy: Nanay sinchi kaqtinqa huk otaq kinsa p’unchay samariy. Ichaqa ama unaytachu puñunapi qhepakuy. Chayta ruwaspaqa aychakunatan k’iskiykusunman, aswantataqmi nanaytapas yapakunman. Sapa p’unchay huch’uy ruwaykunata atisqaykiman hina ruwanaykipaq kallpachakuy.
- Nanay hampikuna: Doctorniykimanta mañakuwaq ibuprofeno utaq acetaminofeno hina nanay hampita.
- Chiripi icha q'uñipi rawk'ay:Ñawpaq iskay p’unchaw nanaypi aychaman hielo paquete nisqawan churayqa yanapanmanmi punkiyta, nanaytapas pisiyachiyta. Iskay kimsa punchawmanta, rupha yaku botellata utaq rupha yaku bolsata aychaman churayqa samarinqa, manataqmi nanaytapas pisiyachinqachu.
Hampi hampiy: 1.1.
Sichus wasipi hampichikuspa iskay kinsa semanakuna nanay mana pisiyanchu chayqa, doctorniyki kay clase hampiyta yuyaychasunkiman.
- Hampi: Antiinflamatorio nanay hampikunata utaq aycha samachiq hampikunata qukunman nanayta pisiyachinapaq, punkiytapas pisiyachinapaq.
- Terapia Física: Kayqa ancha allin hampiymi. Huk terapeuta físico yachachisunki ejercicios especiales nisqakunata hinallataq estiramientos nisqakunata, chaykunan kallpachanqa wasanpi hinallataq wiksaykipi aychakunata hinallataq pisiyachinqa nervios nisqakunata.
- Inyecciones espinales: Sichus nanay sinchi kan chayqa, huk inyección huk esteroideyuqta qunku kay `epidural` utaq `bloqueo nervioso` kaqwan chiqanmanta kay columna vertebral kaqpi nanayniyuq kaqman. Chayqa usqhayllan pisiyachinman nanayta, punkiyta ima.
¿Hayk’aqmi operananchis?
Yuyariy, operayqa yaqa llapanpim qipa ruwayqa. 10 runakunamanta 9 runakunan mana operachikuyta necesitanqakuchu.
Ichaqa askha killakuna huk hampichikusqanku qhepaman nanay mana pisiyaqtin, sapa p’unchay ruwaykunata mana ruwayta atiqtin otaq chaki makipi pisi kallpayapuqtinqa doctorqa operayta yuyaykunman.
Ancha pisillapi, huk hatun hernia discoqa nervios nisqakunata ñit’inman, chaykunan controlanku urinacionta hinallataq defecación nisqakunata. Sichus kay vejiga utaq intestino controlta chinkachin chayqa, huk emergencia. Chayllam hospitalpa departamento de emergencia (ETU) nisqaman rinayki. Chaypaqqa usqhayllan operana kanman.
Kunan ruwasqa aswan riqsisqa operación nisqaqa huk huch’uy operación nisqa ``microdiskectomía'' nisqa.
¿Imaynatataq kay situacionmanta harkakuwaq? ¡Prevención nisqa aswan allinmi!
Kay nanay unquymanta mana tarikunaykipaqqa achkha ruwaykunata ruwawaq.
| Hark’akuy ñan | Ima ruwanaqa facilmi. |
|---|---|
| Llasaqkunata allinta hoqarispa | Ama cinturaykipi k’umuykukuychu. Qunqurchakikunata k’umuykuspa wasantapas chiqanchay, pampapi tiyachkanmanpas hina uraykachiy. Chakiykipa kallpanwanmi llasayta hoqarinayki. |
| Allin llasayninta waqaychay | Yapa llasaynin, astawanqa wiksa kaqpi, wasanpi anchata ñit’in. Llasaq kayniykita controlay. |
| Allin sayayta waqaychay | Sayaspa, tiyaspa, purispapas wasanta chiqanchay. Tiyaspaykiqa wasanpi sayaq sillawanmi yanapachikuna. |
| Sapa kuti llañuyachiy | Unay tiempo tiyaspa llank’anki chayqa, sayarispa huk kutillatapas horapi puriy, cuerpoykita llañuyachispa. |
| Ejercicio ruway | Ruway ejercicios de kallpachaq núcleo nisqakunata, chaykunan kallpachan wasanpi, wiksa aychaykikunatapas. Chaynapim wasanpi wasanpi allinta yanapakun. |
| Cigarrota pitaymanta karunchakuy | Sichus cigarrota pitanki chayqa, kallpachakuy saqepunaykipaq. Ancha importanten discoykikunaq qhali kayninpaq. |
¿Ima horakunapin doctorman rinapaq aswan allin?
Wasipi hampikunawan qallariyta atiwaq chaypas, kay hina casokunapiqa doctormanmi rinaykipuni.
- Sichus mana sapa p’unchaw ruwasqayki ruwayta atikunkichu (e.g., llamk’anaman riy) nanaywan.
- Sichus mana allinchakuy kanchu kay síntomas kaqpi kay 4 utaq 6 semanas kaqmanta.
- Sichus sintomakuna aswan mana allinman tukupushan chayqa.
- Sichus makiykipi, chakiykipi, palmaykipi otaq suelaykipi astawan llañuyasqa, chukchuy otaq pisi kallpayasqa kashan chayqa.
- Sasachakuspa sayanaykipaq otaq purinaykipaq.
- Haykapi hampina wasiman chaylla rinapaq: Mana urina utaq heces controlayta atiy. Kayqa huk emergenciam.
Wasiman apakuy Willakuy
- Disco Herniado nisqaqa huk común unquymi. Ama yanqamanta manchakuychu.
- Yaqa llapan runakunam (10manta 9) mana operasqa kaspankuqa tukuy imapi allinyayta atinku, chaytaqa ruwanku facil hampikunawan hinaspa imayna kawsasqankuta cambiaspankum.
- Ama tukuy punchaw puñunapi qipakuychu nanayniyuq kasqaykiraykullaqa. Llampu, mana sasa kuyuykuna, ejerciciokuna ima yanapanqa hampikuy ruwayta.
- Hark’akuyqa aswan allin hampiymi. Allin sayay, allin llasakunata hoqariy, qhali kawsay ima, anchata pisiyachinman kay unquywan hap’ichikuyta.
- Sichus sintomaykikuna sinchi kanku chayqa, ama pisi semanakunallapi allinchakuychu, utaq sichus vejiga/intestinal controlwan sasachakuykunata rikhurichinki chayqa, mana iskayrayaspalla doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay