Piensariy imapipas llamkachkanki... Qunqayllamantam colmenakuna hapiyta qallaykunki , manam huk kutillatachu iskay kutillatachu, aswanqa sapa kutim. Ñawiykikunam pukayarun, picakun, chaymi yaku hina yaku lluqsimun simiykimanta. Wakin kutiqa qaraykiqa juch’uy ch’uñukunapi p’akikuspa picakuyta qallarikun. Kaytan sutichanchis ‘ataque alergia’ nispa. Chayqa imapas suwakuspa atacasusqaykiman hinam, ¿aw? ¿Imapunitaq alergia? ¿Imatan ruwasunman chaymanta hark’akunanchispaq? Kunan punchawmanta astawan rimasunchik.
¿Imapunitaq kay alergia?
Pisi rimayllapi, alergia nisqaqa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchista mana ima mana allinta ruwaqtin , peligroso enemigoman hina ruwaqtinmi. Kay reaccionta ruwaq imakunataqa alergénicos ninchikmi .
Pachamamanchikpiqa achka rikchaq alergénicos nisqakunam kan. Hatun kaqkunaqa kaykunam:
- T’ikakunapi, sach’akunapipas polen
- Allpa ñut'ukunaqa wasikunap ñut'unpi kawsaq huch'uy kawsaqkunam.
- Humedadniyuq sitiokunapi rikurimuq moho
- Uywakunapa chukchan
- Wakin kurukunapa kanisqan
Chaykunata sensitivo kaspaqa cuerpoykiqa hukniraytan ruwanman. Kay reacción nisqapiqa achka niveles nisqakunam kan.
| Nivel de reacción nisqa | Qhawanapaq ruwaykuna |
|---|---|
| Llampu Reacción | Qaramanta chhuqriy, picazón y puka ñawikuna, simin wichqasqa utaq lluqsiy. |
| Reacción Moderada nisqa | Tukuy kurkupi picazón, samay sasa. |
| Sinchi Reacción (Anafilaxia) . | ¡Kayqa ancha sinchi, kawsaytapas peligropi churaq onqoymi! Lliw cuerponchikmi huk kutillapi imatapas ruwan. Sintomas nisqakunam rikurin, imaynam sasa samay, kunka hinaspa qallu punkiy, desmayamiento nisqapas. Sichus mayqintapas kay sintomakunata rikunki chayqa, chaylla unqusqataqa hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman apanayki tiyan. |
Allinmi, kunanqa qawasun imata ruwachwan kay hatun alergénicos nisqamanta mana imamanta manchakuspa kanapaq.
¿Imaynatataq polenmanta harkakuwaq?
Sach’akuna, pastokuna , t’ikakuna t’ikarimuqtinmi wayraqa polenwan hunt’aykushan. Chayqa astawanraqmi primavera killamanta tarpuy killakama.
- Hora qhaway: Polenqa aswan askhan kan tutamanta, tarde, chaymi aswan allin kanman chay horakunapi hawapi tiempoykita pisiyachiy.
- Ventanakunata wisq’asqata hap’iy: Cuerpopaqqa allinmi kanman askha polen nisqa pachakunapi ventanakunata wisq’asqa kananpaq. Atikuqtinqa aire acondicionado nisqawanmi yanapachikuna.
- Ama hawapi pachata warkuychu: Hawa warkusqa pachapas, puñunakunapas polen nisqatam waqaychanman. Chaymi wasi ukhupi ch’akichiyta kallpachakuy.
- Huertapi yanapayta mañakuy: Sichus alergiayoq kanki pasto rutushaspa otaq huertapi t’ikakunawan llank’aspa chayqa, huk runata chay ruwaykunapi yanapachimuy. Atikuqtinqa uya mascarawanmi churakuna . Tukuruspaykiqa allinta duchakuspayki pachaykita mayllakuy.
- Carroq ventananta wisq’ay: Carrota manejashaspaqa ventananta wisq’aspa AC nisqatapas llank’achiy.
Moho sasachakuymanta librakusun
Moho nisqaqa chiri , tutayaq sitiokunapi wiñaqmi. Aswantaqa tarikun bañokunapi, sotanokunapi, lavadero nisqakunapipas. Paray tiempopiqa wasinchikpa perqankunapiraqmi mohoqa wiñan, ¿aw?
- Ama raphikunata barreychu: Sach’akunamanta urmaq ch’aki raphikunata barrespaqa, chaypi kaq moho esporas nisqa wayraman lluqsimunman, chaymantataq samayta atinki.
- Humedadniyuq sitiokunamanta karunchakuy: Ama chiri sitiokunapichu warkuychu, imaynam garajekunapi hinaspa sotanokunapipas.
- Paray p’unchawkunapi wasi ukhupi qhipakuy: Paray p’unchawkunapi, wayra p’unchawkunapi ima, moho esporas nisqa wayrapi kanman, chayrayku allin kanman chay p’unchawkunapi wasi ukhupi qhipakuy.
- Wasiykita ch’uyata waqaychay: Sapa kuti baño patakunata azulejos hina, ducha cortinakunata ima blanqueador diluido hina imawanpas pichay.
- Humedadta controla: Moho wiñananpaq hina kaq cheqaskunapi allin wayra kananpaq qhawarina. Atikuqtinqa deshumidificador nisqawanmi yanapachikuna.
Polvo Mites - Mana rikuy atina Awqakuna
Kay juch’uy kawsaqkuna mana ñawiwan rikukuq, ichaqa wasinchikpa ñut’u allpanpi kawsanku. Paykunaqa astawanqa colchones, almohadas, sofás, alfombras, peluche animales ima tiyanku.
- Colchoneskunata, almohadas nisqakunatapas tapay: Colchonesniykiman, almohadasniykiman, caja muelleykikunaman ima plástico tapakunata churay. Atikuqtinqa aswan allinmi almohadas hipoalergénicas nisqawan llamk’ay.
- Sapa kutim puñunaykikunata mayllakuy: Semanapi huk kutillatapas rupay yakuwanmi camaykipa sábanasnikita hinaspa almohadaykikunata mayllanayki.
- Alfombrata pisiyachiy: Atikuqtinqa alfombramantaqa baldosa otaq maderamanta pampata akllay. Allpamanta ácarokunaqa facil-llatam alfombrapi tiyaykunman.
- Pukllanakunata mayllana: Wawakunapa pukllanakunata (peluche uywakunata) rupha yakupi mayllana, intipi allinta ch’akichina.
- Ama rakhu cortinakunataqa churanachu: Ventanakunapi rakhu cortinakunata churanaykimantaqa, facil-llata mayllanapaq hina llasaq cortinakunata churana.
¿Atinmanchu uywakunaq chukchanpas alergiakunata apamunman?
Arí. Wasiykipi allqucha utaq misi hina uywayuq kanki chayqa, chay uywapa millmanpa hinaspa qallunpa uchuy particulankunamanpas alergiayuqmi kanki. Kaykunaqa, ñut’u ácarokuna hina, sofákunapi, alfombrakunapi, puñunakunapi ima tiyanku.
Piensariy, manaña uywayki kanchu chaypas, amistadnikipa wasinmanta allquchata adoptanki chayqa, chay animalpa millmanmi pachaykiman yaykunqa. Chaymanta chay p’achawan churasqa carroman haykunki chayqa, chay alergénico carroykiq tiyananman haykunqa.
- Ama uywakunata puñuna wasiman apamuychu: Amaña uywakunata puñuna wasiman, tiyakuna wasimanpas apamuychu, chaypim aswan achka pachata pasanki.
- Sapa kuti aspiradorawan: Wasiykita semanapi iskay kutillatapas allinta aspiranayki. Ama carroykitapas qonqaychu.
- Uywaykikunata bañachiy: Uywaykikunata sapa kutilla bañaspaqa cuerponkupi alergénicos nisqakuna pisiyachinmanmi.
- Wayra ch’uyanchanapaq apaykachana: Wayra ch’uyanchaqqa kayjina alergénicos nisqakunata wayramanta hurqunapaq yanapan.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis?
Yaqa llapanpim alergiakunataqa controlakunman kayna sasa kaqkunawan. Ichaqa mayninpiqa doctorpa consejonta maskhananchismi.
- Sichus alergiaykikuna sapa kutilla kan hinaspa sapa p'unchay ruwasqaykikunata hark'an chayqa .
- Sichus mana allinyachiyta tarinkichu mana hampikuna hap’isqaykimanta.
- Sichus huk samay unquyniyuq kanki ahinataq asma .
- Sichus sinchi sintomakunata rikuchishanki imaynan sasa samay hinallataq sinqa t’ikrakuy.
Yuyariy, doctorniykiqa pruebakunata ruwanman imamanchus alergia kasqaykita allinta yachanaykipaq. Chaymantataq chaypaq allin hampita qonman. Chayrayku ama sapallaykiqa ñak’ariychu, doctorman riy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alergia nisqaqa cuerponchik mana ima mana allintapas ruwaptin llumpayta ruwasqanmi.
- Kallpanchakuy imakunaman alergiayuq kasqaykita riqsinaykipaq, ahinataq polen, polvo, moho utaq animalkunapa chukchan.
- Wasiykita, muyuriqniykitapas ch’uyata, ch’akita waqaychayqa anchatan yanapasunkiman kay alergénicos nisqakunata controlanapaq.
- Sichus sinchi sintomakunata rikhurichinki, kayhinata: sasa samay utaq kunka punkiy, chayqa kawsayta peligropi churanman. Chaymi hospitalpa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla riy.
- Sichus alergiakuna kawsayniykita sasachashan chayqa, ama sapallaykiqa ñak’ariychu. Aylluykiq doctorwan rimay. Paymi allinta pusasunki.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay