¿Yacharqankichu sapa p’unchaw wañusqa qaramanta huch’uy t’aqakunata hich’asqaykumanta? Ancha normalmi. Ichaqa, ¿ima niwaqmi kay wañusqa qaramanta mikhuq huch’uy animalkuna kasqanmanta, camaykipi, almohadaykipi, alfombraykipi tiyaq kashasqanmanta? Aslla manchakuypaqmi uyarikun, ¿aw? Chay kawsaqkunatam ñut'u allpa nispa sutichanchik . Chiqamanta, ñawpaq kaq, aswan importante ruway atisqanchik mana polvo alergiayuq kanapaq, colchonesninchikta, almohadanchikta ima chay kawsaqkunamanta jark’ananchik tiyan.
Allpa chuspikunamanta chiqap kaq
Pisi rimayllapi, kay polvo ácaro nisqa kawsaqkunaqa tukuy hinantinpim kachkan. Maypipas kawsankumanmi, runakunapas uywakunapas, chaypi ruphaypas, chiripas. Kayqa niyta munan, kay unanchakunaqa ancha facilmi llaqtanchikpa pachanwan kawsanapaq. Paykunaqa aswan allintam wasi ukupi qipakuyta munanku. Imaraykuchus chaymantaqa achkha mikhuykunata tarinkuman, ahinataq runamanta, uywakunamanta urmaq wañusqa qara.
Sichus kay polvo ácarokunamanpas sensibles kanki, chaymi alergiayuq kanki chayqa, kayhina sintomakunatapas rikuwaqmi.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Ñawi sasachakuykuna | Yakuyuq ñawi, puka ñawi, picazón ima. |
| Siminmanta sasachakuykuna | Sapa kuti siminmanta lluqsiy, siminmanta picazón, estornudo ima. |
| Kunkamanta unquykuna | Kunka nanay utaq qapariy. |
| Samay sasachakuykuna | Tospas, huk samay sasachakuykunapas. |
| Qarapi sasachakuykuna | Qaranpi erupción y picazón. |
| Asma unquypa astawan yapakuynin | Asma onqoyniyoqña kanki chayqa, aswan mana allinmanmi tukupunman. |
Kay ñut’u ácarokunaqa aswanta tarikun wasinchispi, alfombrakunapi, ventana tratamientokunapi, peluche animalkunapi, sofákunapipas. Chaykuna ukhupin colchón, almohada, puñunakuna ima aswan munasqanku tiyanakuna.
¿Cheqaqtachu colchón tapakuna allin kanman ñut’u ácarokunata karunchakunanpaq?
Arí, absolutamente. Colchón, almohada tapakuna ima, allinta ruwasqa llamk’ayqa anchata yanapanman. Huk estudiopin yachakurqan asma onqoyniyoq wakin wawakuna asma onqoyninkupaq hampikunata pisiyachiyta atisqankuta, chay clase colchón nisqakunata, almohada tapakunatawan utilizasqanku qhepaman. Colchonesninkuta qhawariptinkuqa, polvo ácaro nisqakunam anchata pisiyarurqa.
Ichaqa kayta yuyariy! Ama hayk’aqpas sayachiychu nitaq pisiyachiychu asma hampiykiq dosisninta mana ñawpaqta doctorta tapuspaqa.
Kay polvo ácaro-prueba tapakunata tarinki colchón hinaspa alergia tiendakunapi. Imaymana awasqakunamanta rurasqa.
¿Imayna tapatataq akllanayki?
- Plástico utaq vinilo tapakunata cremallerayuqta servichikuspaqa ukunpi kaq alergénicos nisqakunatam sellanku, chaymi puñuchkaspaykiqa mana samayta atinkichu.
- Plastico otaq vinilo nisqa tapakunapas aswan facilmi limpio kananpaq, sapa kutilla telamanta ruwasqa tapakunamantaqa.
- Achka plástico tapakunaqa hawanpim nailonman rikchakuq telayuq, chaymi puñuchkaspa mana allintachu sientekun.
- Atikuqtinqa kay tapakunata colchonesniykiman, almohadasniykiman ima churay, musuqmanta jap’isqaykimanpacha. Chayqa yanapanqam puntapi ñut’u allpa mana huñukunanpaq.
- Huk allin yuyaychaytaqmi kanman cinta conductora hina bolsapa cremalleranpa hawanman churay. Chaynapim tukuy ima uchuy ch’usaqkunatapas harkanqa, chaykunatam kay kawsaqkuna purinanku.
Huk imaynakuna ñut’u allpata pisiyachinapaq
Colchón tapakunata llamk’achiymantaqa, kaykunata ruwaspapas anchatam allinyayta atinki:
- Maderamanta utaq q’illaymanta marcoyuq camata llamk’achiy. Acolchado, telawan tapasqa camakunam ñut’u allpata hapinku.Ancha chansa kanmi chinchillakuna huñunakunankupaq.
- Puñunakunata, almohadakunata, cama sábanas nisqakunata mayllaspaqa, ama qunqaychu rupha yakuwan. Chiri yakuqa manam wañuchinqachu kay ñut’u chuspikunata.
- Semanapi huk kutillatapas cama sábanas nisqakunata, almohadakunatapas mayllana. Consoladorkunata, cama qatakunata ima killapi huk kutita utaq sapa iskay killamanta mayllana.
- Atikuqtinqa electricidadwan ruwasqa mantawan. Chaynapim camapa hawanpi humedadta pisiyachinman, chaynallataqmi pachamamatapas chinkachinman ñut’u chuspikuna kawsanankupaq.
- Wasipi sapa kuti peluche uywakunata mayllana, ch’akichina. Atisqaykiman hina camamanta hawapi churay.
- Colchón nisqaykimanqa watapi iskay kinsa kutitapas allinta aspiracionta qoy. Aswan allinmi kanman aspiradoraykipi tapicería nisqa fijación nisqawan yanapachikuy. Chaynapim colchón ukumanta ñut’u allpata hurquyta yanapanqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Polvo ácaro nisqakunaqa huk huñu chiqap kawsaqkunam, ñawinchikwan mana rikukuq, chaymi alergias hinaspa asma nisqa unquykunata rikurichinman.
- Aswan allin ñawpaq ruway kaymanta hark’akunaykipaqqa colchón especialkuna almohadakuna tapakuna llamk’achiymi, chaykunan hark’anku polvo ácarokunamanta (polvo ácaro-proof tapakuna).
- Sapa kutim sábanaykikunata hinaspa almohadaykikunata rupha yakuwan mayllanayki . Chiri yakuqa manam ñut'u allpata wañuchinqachu.
- Puñuna wasipi ñut’u allpa huñuyta atiq mana necesario kaqkunata (alfombra, llasa ventana hampikunata, peluche pukllanakunata) atisqaykiman hina pisiyachina.
- Sichus kay sintomakuna mana chinkanchu utaq sinchi kanman chayqa, ama qunqaychu doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay