¿Sentinkitaqmi watapi wakin horakunallapi mana imaraykupas chiriwan hapichikusqaykita, chaypaqqa siminmanta lluqsiy, sapa kuti estornudo, ñawiykipas puka hinaspa picakuq? Askha runakunan piensanku kayqa viral fiebrella otaq chiri onqoylla kasqanmanta. Ichaqa sapa wata kaq horallapi chayna kaptinqa, yaqapaschá alergia estacional kasqanmanta . Kunan punchawlla kaymanta rimasun.
¿Imanasqataq sapa kutilla alergiakunaqa rikurin?
Pisi rimayllapi nisunman, alergia nisqaqa cuerponchispa cuerponchispi cuerponchispi cuerponchispi wakin kaqkunata llumpayta ruwasqanmi. Kanmi achka hatun causas kay alergias estacionales kaqmanta.
1. Polen nisqa
Chaypa aswan hatun kayninqa huchuy polen particulakunam, chaykunatam wayrapi sachakunapas, waytakunapas, wakin qurakunapas apanku. Wakin suyukunapi `(Ragweed)` yura kaywan riqsisqa kaptinpas, Sri Lanka suyupiqa kay unquyqa wakin pachakunapi t'ikaq yurakunawanpas kanmanmi. Kay polen wayrawan karuta purisqanrayku, chay sach’akuna mana huertaykipi kaptinpas alergiayuq kanki.
2. Molde
Mohopi yuyaykuspaqa, wasipi chhullunka cheqaskunapi wiñaq mohopin yuyaykunchis, bañokunapi hina, ¿riki? Ichaqa paray tiempopiqa hawapipas mohoqa wiñanmi. Astawanqa chiri raphikuna q'upa hinallataq chiri allpa hinaqa allinmi moho esporakunapaq . Chaykunata wayrawan chaqruspa samaykuptinkuqa alergia nisqa sintomakunatam rikuchwan.
Piensariy paray tiempopi achka wasikunapi armariokunamanta hinaspa zapatokuna churanapaq estantekunamanta mana riqsisqa q’apaypi. Hawapipas kaqllataqmi pasakun. Chay moho esporakunaqa manan ñawinchispi rikukunchu, ichaqa samasqanchispin cuerponchisman haykunku.
3. Allpamanta Mites
Allpa chuspikunaqa ancha uchuy kuruchakunam , mana ñawiwan qawanapaq hina. Paykunaqa munanku camakunapi, almohadakunapi, colchónkunapi, sofákunapi, huk cheqaskunapipas, chaypin ñut’u hallp’a huñukun. Paray pacha qhipaman wasiykita pichaspayki, unayña mana llamk’achisqa ventiladorta churaptiyki, utaq mana pichaspa AC llamk’achiptiyki, kay ácarokuna wayrapi huñukuspa alergiakunata rikhurichinman.
4. Yachay wasiman riy
Ama admirakuychu. Fiesta tukukuptin warmakuna escuelaman kutiyta qallaykuptinkuqa wakin warmakunam alergia onqoywan yapakunku . Razonqa yaqapaschá escuela wasikunapi, aulakunapipas ñut’u allpa, moho ima kasqan.
¿Imakunan aswan hatun sintomakuna kay alergiamanta?
Ichapas huk utaq achka kay sintomakunayuq kanki. Wakin runakunaqa ancha llamp’u sonqowanmi chaykunata rikunkuman, wakintaq sinchita rikunkuman, chaymi mana sapa p’unchay ruwaykunata ruwayta atinkumanchu.
| Sintoma nisqa | Descripción Simple |
|---|---|
| Runa simin | Chiripi hina rakhu mucuspa rantinpi, yakuyuq yakuqa purichkallanpuni. |
| Ñawikuna picakuq hinaspa yakuyuq | Ñawiyqa puka, picakuqmi. Waqanaypaq hinañam sientekuni. |
| Estornudo hinalla ruway. | Kanmi kutikuna 5-10 utaq aswan achka estornudokuna qatiqninpi. |
| Tos y picazón kunka | Ch’aki tos mana mucosidadniyuq, kunkapi, palatupi ima raqrakuq sientekuy. |
| Ñawi urapi yana muyukuna | Alergia nisqakunaqa ñawi urapi qarata yanaman tukuchinman, siminpi yawar ch’unchulkuna punkisqanrayku. |
¿Imaynatataq allinta yachanki kayqa alergia kasqanmanta?
Sichus sapa kutilla kay sintomakunata hap’inki, astawanqa sapa wata kaq horallapi chayqa, aswan allinqa doctorman riymi . Paymi tapusunki sintomakunaykimanta, hayk’aq rikhurisqanmanta, familiaykipi pipas asma otaq alergia hina onqoyniyoqchus icha manachus chayta.
Chaymantataq, necesario kaqtinqa, wakin pruebakunata ruwanaykipaq yuyaychasunkiman imamanchus alergia kasqaykita allinta yachanankupaq.
- Prueba de pinchazo de piel: Kay pruebapiqa, ancha pisilla alergénico sospechoso nisqamanta qaraykiman churanku, chaymantataq juk juch’uy agujawan ruwakunku. Sichus chayman alergia kanki chayqa, pisi minutokunallapin chay cheqasqa pisillata pukapunqa, punkisqataqmi kanqa, ch’uspiq kanisqan hina.
- Yawarta qhaway: Wakin kutiqa yawarmanta muestrata hap’inkuman, cuerpoykipi wakin alergénicos nisqakuna contra anticuerpos nisqakuna ruwasqanmanta yachanankupaq.
¿Ima hampikunataq alergia unquypaq?
Alergia onqoytaqa manaña llapantachu hampiyta atikunman chaypas, kunan tiempopiqa askha allin hampikunan kan, chaykunan yanapasunkiman sintomaykikunata controlanaykipaq, normalta kawsanaykipaqpas. Ichaqa ancha allinmi kay hampikunata hampiqpa yuyaychasqanman hinalla servichikuyqa.
- Esteroides Nasal Sprays: Kaykunaqa ancha yanapakun pisiyachinapaq punkiyta simin ukhupi chanta controlanapaq síntomas kaqta kayhinata kay congestión nasal chanta kay siminmanta lluqsiy.
- Antihistamínicos: Kaykunaqa yanapanmi usqhaylla controlanapaq sintomakunata, estornudo, picazón, siminmanta lluqsiy ima.
- Descongesantes : Kaykunaqa yanapanmi nasal congestión nisqa allinyananpaq, chaynallataqmi mucosidad nisqatapas pisiyachinanpaq.
Ancha importante: Wakin descongestionantes spray nasal nisqakunataqa manan 3 p’unchaymanta aswantachu huk kutillapi utilizana. Chayta ruwaspaqa aswantaraqmi simiykiqa wichqasqa kanman. Hinaspapas presión alta nisqa onqoyniyoq kaspaqa wakin alergia hampikunaqa manan allinchu kanman. Chayrayku, manaraq ima hampitapas tomachkaspa doctorwan rimay.
- Inmunoterapia: Ancha sinchi alergiayuq runakunapaq, wakin kutiqa unay pacha hampiy hina llamk’achinku, inyeccionkunawan utaq tabletas/líquidos sublinguales kaqwan. Chaypaqqa cuerpoykimanmi qonayki ancha pisi dosiskunata chay alérgeno nisqawan, chaywanmi cuerpoykiqa tiempowan chayman yachakun.
Imakunatachus qam kikiyki ruwayta atiwaq sintomakunata kamachinaykipaq
Hampikunamantapas, kay alergia sintomakunataqa aswantaqa controlakunmanmi kawsayniykipi huch’uy cambiokunata ruwaspa.
- Wasi ukupi qipakuy polen pico nisqa pachakunapi: Polen nisqapa nivelninqa aswan achkam tutamanta hinaspa tardepi. Chay pachakunapiqa wasi ukupi punkukuna, ventanakuna wichqasqalla kay atisqaykiman hina.
- Ventilador/AC nisqa pichay: Manaraq unayña mana llamk’achisqa ventiladorta utaq AC nisqawan llamk’achkaspa, chaypi huñusqa ñut’u allpata pichay. Filtro AC nisqatapas tikray. Mana chayqa, tukuy chay ñut’u allpaqa tukuy cuartoman mast’arikunqa. Atikuqtinqa aswan allinmi kanman wayra ch’uyanchanapaq filtro HEPA nisqawan .
- Humedadta controla: Wasiykipi humedadta 50% urapi kananpaq kallpachakuy. Chaypaqqa deshumidificador nisqawanmi yanapachikuwaq. Chayqa yanapanqam mohokunapa wiñayninta anchata controlanapaq.
- Raphikunata rutuspaqa mascarata churakuy: Huertapi maqchisqa raphikunata rutuspaqa ama hina kaspa mascarata churakuy, raphikunapi moho esporakunata samayqa alergiaykikunata astawan yapanman.
- Puñuna p’anqaykikunata mayllakuy: Puñuna p’anqaykikunata, almohadaykikunatapas semanapi huk kutillatapas rupha unuwan mayllana, hinaspa intipi allinta ch’akichiy. Chaynapim ñut’u allpata wañuchinqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Sintomas kayhinata huk siminmanta lluqsiy, estornudo, chanta ñawikuna picazón kaqkuna kay kikin pachallapi rikhurinku huk alergia estacional kaqwan.
- Chayta aswanta ruwan polen, moho esporakuna, wayrapi polvo ácaro nisqakuna ima.
- Sichus chay sintomakuna llakichisunki chayqa, ama hina kaspa hampiqpa yuyaychayninta maskhay. Doctorllam allinta yachanman alergia kasqanmanta utaq hukmanta kasqanmanta.
- Ama ima alergia hampitapas hampiychu mana doctorpa aprobacionninwanqa.
- Aswantaqa controlawaqmi sintomakunata, pachamamaykita chuyata waqaychaspa, alergénicos nisqawan manaña tupaspa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment