¿Pitaq mana munanchu t’ikakuna t’ikarimuspa tukuy imapas sumaq q’omer q’omerman tukupuq pachata? Ichaqa wakinpaqqa kay tiempoqa ancha sasachakuymi kanman. Sapa kuti estornudo, siminmanta lluqsiy, ñawi puka hinaspa picazón —reqsinkichu kay sintomakunata? Chayna kaptinqa, ancha chaninniyuqmi kanman seasonal allergies nisqawan (fiebre de heno nisqapas). Ama llakikuychu; manaña wiñaypaq hampi kanchu chaypas, askha ruwaykunan kan chay sintomakunata allinta kamachinaykipaq. Chaymanta rimasunchik.
¿Imanasqataq chay alergiakunata hapinchik?
Pisi rimayllapi, aswan huchayoqqa polen . Sach’akuna, pastokuna, qurakuna ima, juch’uy polen granukunata wayraman kacharinku, chhaynapi muhunkuta mast’arinankupaq. Chay polen particulakuna alergiayoq runaq siminman haykuqtinqa, cuerponpa cuerponpa contranpi kaq cuerponmi nishuta llank’an.
Yuyaykuy cuerpoykita hark’aq cuerpoykita hark’anaykipaq hina. Yaqa llapanpim kay kallpaqa mana allin germenkunawan maqanakun. Ichaqa alergiayoq runapiqa, kay defensa fuerzan pantachin mana ima mana allin polenta peligroso enemigo nispa.
Chayna mana allinta entiendesqankuraykum, cuerpoykipa contranpi cuerpoykiqa anticuerpos nisqakunata ruwan polen nisqawan maqanakunanpaq . Chay maqanakuyraykun histamina sutiyoq químico yawarniykiman lloqsimun.
Chay histamine químico nisqa llapa chay phiñachiq sintomakunata hatarichin, imaynan siminmanta lluqsiy , estornudo, ñawikuna picazón ima.
Polenqa wayrawanqa kilómetros nisqakunatan purinman, chaymi mana huertaykipipas kaq plantakunamanta polen nisqawanqa imatapas ruwawaq.
¿Imataq alergiakunata hatarichin?
- Sach’a Polen: Tiempoman hinan wakin sach’a polenkuna comun desencadenantes kanku. Imaymana t'ikayuq yurakunapas reaccionkunatam ruranman.
- Qurakuna, qurakuna: Imaymana qurakunamanta, qurakunamanta polen nisqa hatun llamk’achiqmi.
- Moho: Humedad otaq paray tiempopiqa mohoqa wasi ukhupi hawapipas wiñan, chaymi sinchi alergénico.
- Polvomanta ácaros: Pichaspaqa camakunapi, almohadakunapi, colchónkunapi ima tarikuq polvo ácarokunatan kuyurichiwaq, chaymi sintomakunata aswan mana allinman tukuchinman.
Sapa kutinmi sintomakunaqa aswan mana allinman tukupun wayra p’unchaykunapi, chaypin wayrapi polen nisqa askha kashan, parataq polenta mayllakunman, chaymi huk ratollapaq allinyapunman.
¿Imakunataq chay sintomakuna?
Sichus alergiayuq kanki chayqa, huk utaq achka kay sintomakunata kuska rikunkiman.
| Sintoma nisqa | Sasa Sut’inchaynin |
|---|---|
| Simi lluqsiy | Llampu, yakuyuq siminmanta lluqsiy. |
| Nasal Congestion nisqa | Sama samayta sasachakuq simin wichqasqa. |
| Yakuyuq, picakuq ñawikuna | Puka, picazón, waqay hina sientekuq ñawikuna. |
| Sapa kuti estornudo | Achka kutita qatiqninpi estornudo. |
| Tos | Kunkapi cosquillaswan kuska ch’aki tos. |
| Ñawi urapi yana muyukuna | Nasal congestión kaqqa ñawi urapi yawar ch’unchulkuna punkiyta atin, yana muyukunata (alérgico brillante) paqarichispa. |
¿Imaynatataq seguro yachayman alergia kasqanmanta?
Sichus sapa kuti kay sintomakunata hap’inki chayqa, aswan allin ruwayqa kanman primaria hampiqniykiwan rimay . Paykunaqa qhawarisunkimanmi, necesario kaqtintaq alergólogo nisqaman apachisunkikuman.
Yaqapaschá chay especialistaqa huk pruebata ruwanqa imamanchus alergia kasqaykita allinta yachananpaq, ahinataq Skin Pick Test .
Kay prueba ruwakuchkaptinqa, huk pisilla alergénicos sospechosos (polen utaq polvo hina) yaykuchinku makiykipi utaq wasanpi qarapa hawanpa uranpi. Sichus alergiayoq kanki chayqa, minutokunallapin huk huch’uy, puka, ch’uspiq kankasqan hina t’oqon rikhurimunqa. Wakin kutipiqa yawar qhawaytapas ruwakunmanmi.
¿Ima hampikunataq kanman?
Kanmi achka hampikuna kay llakichiq sintomakunata pisiyachinapaq.
Mana hampiyuq hampikuna, kamachisqa hampikuna
- Antihistamínicos: Kaykunaqa llamk’anku kay
histaminequímico kaqpa ruwayninta hark’aspa. Chayqa yanapanmi estornudota hinaspa picazón nisqatapas controlananpaq . Wakin antihistamínicos nisqakunaqa puñuyniyuqmi kanman . Sichus carrota manejashanki otaq llank’anayki kanqa chayqa, doctorniykita tapuy mana puñuy atina versión nisqataqa. - Descongestionantes: Kaykunaqa siminpi yawar ch’unchulkunata pisiyachin, ch’usaqyachinapaq.
- Nasal Sprays: Imaymana layakuna kan.
- Esteroides Nasal Sprays: Kaykunaqa sapa kuti ñawpaq linea hampiy kanku, mayqinkunatachus hampiqkuna yuyaychanku. Chaykunaqa pisiyachinku punkiyta, inflamación nisqatapas nasal pasajekunapi.
FluticasonehinallataqBudesonidehina tipos sapa kuti tarikunman mana hampiyuq. - Cromolina sodio ch’aqchuy: Kayqa
histaminelluqsiyninta hark’an manaraq sintomakuna qallarichkaptinraq. - Ñawi gotakuna: Kaykunaqa yanapanmi ñawi picazón, llik’ikuna mana kananpaq.
Importante: Kay hampikuna mana recetayuq kaptinpas, sapa kuti doctorwan rimay aswan allin hampita akllananpaq. Sichus kay hampikunata pisi p’unchawkunamanta aswanta llamk’achinayki tiyan chayqa, hampiqpa yuyaychayninta mask’ay.
Sichus hampikuna mana allinyachisunkichu chayqa, doctorniykiqa Inmunoterapia otaq “vacunas de alergia” nisqawanmi nisunkiman. Chaypaqqa tiempowanmi cuerpoykiman alergénico nisqa huch’uylla, aswan askhata inyectanayki, chhaynapi toleranciata wiñachinaykipaq. Kayqa unay pachapaq allichaymi.
¿Kanchu ima natural hampikunapas?
Arí, kanmi wakin mana sasa ruwaykuna, chaykunan yanapasunkiman:
- Nasal Riego: Neti Pot nisqawan utaq botellata salinawan (q’uñi destilada utaq estéril yaku kachiwan hinaspa huk llallinakuy bicarbonato de sodiowan) llamk’achiyqa yanapanmi polentawan mucosidadwan chuyanchanapaq . Importante: T’impusqa q’uñichisqa, mana wawayuq utaq destilada yakullata apaykachana . Grifomanta yakuta sapa kuti llamk’ayqa peligroso infeccionesta rikhurichinman.
- Quramanta yapaykuna:
ButterburhinallataqQuercetinhina qurakunamanta wakin kutipiqa investiganku, ichaqa allin ruwayninkuqa hukniraymi. Sapa kuti doctorniykiwan rimay manaraq ima qura suplementotapas pruebashaspa, imaraykuchus mana allintachu huk hampikuna hap’isqaykiwan tupanman.
5 Polen nisqa mana kananpaq yuyaychaykuna
Hampikunawan kuska, alergénicos nisqamanta karunchakuyqa ancha allinmi.
1. Wasi ukupi qipakuy polen yupay achka kaptin: Polen nisqapa nivelninqa aswantaqa tutamantanmi. Kay pachakunapi hawapi ruwaykunata pisiyachinaykipaq kallpachakuy.
2. Ventanakunata wichqasqata waqaychay: Wasiykipa ventananta wichqasqata waqaychay achka polen nisqa pachakunapi. Wayra chuyanchaqpas anchatam yanapanman.
3. Sapa kuti pichay: Sapa kutim ñut’u huñuna pampakunata, librokuna churana estanterías nisqakunata, ventilador de techo nisqapa cuchillankunatapas, chiri telawan pichay. Semanapi iskay kutillatapas aspiradorawan churay —allinmi chayta ruwachkaspa mascarata churakuy.
4. Hawa kachkaspa duchakuy: Hawamanta kutimuspaykiqa duchakuy hinaspa chukchaykita mayllakuy, chaynapi polen nisqatapas hurqunaykipaq, chay polenqa qamman k’askasqa kanman.
5. Puñunakunata sapa kuti mayllana: Puñunaykita, almohadaykikunatapas semanapi huk kutillatapas rupay yakuwanmi mayllana, chaynapi ñut’u allpata manaña kananpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alergias estacionales nisqaqa inmunológico nisqa mana ima mana allintapas ruwaq polen nisqa kaqkunaman llumpay ruwaymi.
- Sapa kuti estornudo, siminmanta lluqsiy , ñawi picazón ima aswan riqsisqa señalkuna.
- Sichus sintomakuna mana chinkanchu chayqa, doctorpa consejonta maskhay . Ama kikiykita hampikuychu mana pusasqa kaspaqa.
- Hampikunawan kuska, alergénicos nisqakuna mana kananpaq kawsayta allichayqa anchatam allinyachinman.
- Kay unquyqa llakichiq kanman chaypas, allin hampiywan, allin kamachiywan ima, allin normal kawsayta purichiyta atinki.
Alergias, estornudo, siminmanta lluqsiy, ñawikuna picazón, polen, alergias estacionales, histamina
