Mayninpiqa munanchismi llank’ananchispi otaq discursota uyarishaspa puñuyta, ¿riki? Ancha comunmi. Ichaqa manan kunan p’unchayqa chhayna puñuymantachu rimashanchis. Sichus tutapi allinta puñunki, ichapas 8-9 horaspas, ichaqa p’unchawpi mana controlakuq puñuyniyuq kayta sientenki, niyta munan puñunki wakin kutikunapi chaymanta mana munasqayki sitiokunapi, chayqa kanman huk hampi unquy hipersomnia sutiyuq .
Pisi rimayllapi, ¿imataq hipersomnio nisqa?
Hipersomnia, pisi rimayllapi, p’unchawpi llumpay, mana controlakuq puñuy. Kayqa manam sayk’uywan puñuyllachu. Piensay telefonoykipa baterían huk tutalla cargakusqanpi, ichaqa chawpi punchawpaqqa chaylla pisiyaruptin. Tutapi allintaña puñunki chaypas, cuerpoykipas umaykipas manan kallpayoqchu p’unchaypi rikch’asqalla kanaykipaq.
Kay situacionqa sapa p’unchay kawsayniykipi anchata yanapasunkiman.
- Manam escuelaypi llamkayniytapas allintachu ruwayta atini nitaq llamkaytapas.
- Familiaykiwan amigoykikunawanpas allinta apanakuwaqmi.
- Aswan allinqa accidentekuna anchata yapakusqanmi. Piensariy, carrota manejachkaspa, ñanpi purichkaspa, maquinakunawan llamkachkaspa mana musyakuspalla puñuruspaykiqa ima pasananta.
Chhaynaqa, sapa kuti sayk’usqa sientekunki, otaq puñuypi sasachakushanki chayqa, ama mana uyariychu. Definitivamente doctorman rispa chaymanta rimay.
¿Qanpas kay sintomakunayoqchu kanki?
P’unchaw puñuymanta aswanta, hipersomnio huk chhika huk sintomakunatapas rikhurichinman. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
| Sintoma categoría nisqa | Sapa kuti rikusqa sintomakuna |
|---|---|
| Puñuywan tupaq sintomakuna |
|
| Yuyaypi, comportamientopi ima kayninkuna | |
| Huk aychapi kayninkuna |
¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?
Aswanpas yaqa llapanpim doctorkunapas mana tarinkuchu imarayku kasqanmantaqa. Pipas mana imaraykupas hipersomnia nisqawan unquptinqa, hipersomnia idiopática nisqa . Kaymi aswan riqsisqa laya.
Ichaqa investigaqkunan investigashankuraq imarayku kasqanmanta, chaykunan kanku:
- Wakin viral infecciones kaqmanta kay cuerpop inmunológico sistemanqa llumpay llamk’apun.
- Umanchikpi wakin cambiokuna.
- Variaciones genéticas nisqakuna.
- Umanchikpi willakuykunata apakuq qumikukunawan (neurotransmisores) sasachakuykuna.
Iskay hatun laya hipersomnia nisqa kan:
Doctorkunaqa iskay hatun partemanmi rakinku kay onqoyta. Chaytaqa facil-llatam entiendenayki.
1. Hipersomnia Primaria nisqa
Kayqa mana huk unquyraykuchu, aswanpas kay Hipersomnia kaqpa unquyninrayku. Kayqa kimsa rikchaqmi:
- Hipersomnia idiopática : Ñawpaqta rimasqanchis hina, kaymi laya maypichus mana ima causatapas tarikunmanchu.
- Síndrome de Kleine-Levin (KLS): Kayqa ancha pisilla unquymi. Kay unquyniyuq runaqa sapa p’unchaw 16-20 horasta puñuyta atin.
- Narcolepsia: Kayqa umanchik mana puñuyta, rikch’ariytapas kamachiyta atispa. Qonqayllamantam hinaspa mana suyasqallamanta puñurunki.
2. Hipersomnia Secundaria nisqa
Kayqa niyta munan, hipersomnia nisqa huk qhali kay sasachakuyrayku, hampiwan utaq huk hawamanta kasqanrayku. Kayqa niyta munan huk unquypa sintoma kayninta.
| Imarayku | Willay |
|---|---|
| Huk hampikuna | Umanchikta, sistema nervioso nisqatapas afectaq unquykuna, llakikuy hina unquykuna. |
| Mana allintachu puñuy | Kayqa ancha comunmi. Tutapi askha p’unchaykuna mana allinta puñuspaqa, chay puñuymanta manukuyqa yapakun, p’unchaypi llumpay puñuyman apakun. |
| Puñuy allin kaynin pisiyasqan | 8 horataña puñunki chaypas, manan imananpaschu chay puñusqayki mana allin kaqtinqa. Runquy (apnea de sueño), cuartopi qapariy, puñuynikita sasachakuq k’anchaypas, llapanmi puñuyniykita pisiyachinman. |
| Hampikuna, hampikuna ima | Wakin hampikuna (e.g. puñunapaq pastillakuna, aycha samachiqkuna) kay unquyta huk efecto secundario hina rikhurichinman. Machaypas huk drogakuypas yanapakunmanmi. |
| Uma k’irisqakuna | Kay unquyqa umapi sinchi k’irisqamanta qhipamanpas rikhurinman. |
¿Imaynatataq huk doctor kayta tarin?
Doctorman rispaykiqa tapusunkim puñusqaykimanta hinaspa sintomakunaykimanta. Chaymi ancha allinpuni honrado kaspa imayna sientekusqaykita willay.
Chay qhepamanmi doctorqa kay hina pruebakunata yuyaychanman:
- Puñuymanta diario:Pisi p’unchaykunallapaqmi nisunkiku imakunatapas qelqanaykipaq, imaynan hayk’aqchus puñunki, rikch’arinki, p’unchaypi hayk’aqchus puñunki chayta.
- Puñuymanta yachay: Prueba, chaypin qhawan umaykiq ondasninta, samayniykita, sonqoykiq ritmonta ima, puñushaspa, hospitalpi otaq centro especialpi.
- Prueba de Latencia Multiple Sleep (MLST): Kayqa pruebakun mayk’a usqhaytachus p’unchawpi puñunki chayta.
- Puñuymanta tapuykunata: Escala de Puñuy Epworth hina tapuykunata estandarizado nisqawan puñuyniyki tupuyta atinki.
Bueno, ¿ima tratamientotataq kunan ruwakunman?
Hipersomnia kaqpaq mana huk "hampi" kanchu. Ichaqa allintan kamachikunman, chaymi kawsayniykipi imapas pasasqanqa anchata pisiyapunman. Doctorkunaqa yaqa llapanpim ninku hukllawasqa hampikunata.
- Hampikuna: Kanmi específico hampikuna, chaykunan yanapasunkiman p’unchaypi rikch’asqa kanaykipaq. Doctorniykiqa aswan allin hampikunatan qosunki onqoyniykipaq.
- Puñuypi allin chuya kay: Kayqa ancha allinmi. Sapa punchaw huk horallapi puñunaykipaq hinaspa rikcharinaykipaq costumbrakuy. Ama café, té, tragota ukyaychu, pisi horas manaraq puñuchkaspa ejerciciota ruwaychu. Puñuna wasiykita tutayaq, ch’in kananpaq ruway.
- Terapia: Sichus huk llakikuy hina huk onqoy kayta ruwashan chayqa, ancha allinmi chaypaq hampichikuyta maskhay. Consejería yanapasunkiman rimanaykipaq ima impactotachus chay unquy kawsayniykipi chaymanta relacionesniykipi ruwachkan.
- Kay causa subyacente hampiy: Sichus hipersomnia secundaria kaqwan kanki chayqa, kay condición subyacente hampiyqa yanapasunki mana puñuyniykita.
¡Astawanraqmi cuidakuy carrota manejaspaykiqa!
Kayqa mana iskayrayaspa yuyayniykipi hap’inayki. Sichus hipersomnia kaqwan kanki chayqa, doctorniykita tapunaykipuni tiyan sichus mana imamanta manchachikuqchu carrota manejanapaq. Ancha allinmi yuyaymanay kikiykipa allin kayninpi hinaspa hukkunapa allin kayninpi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Mana controlakuq puñuyqa, allin tuta puñuchkaspapas, tukuy p'unchawpi qhipakuqqa, mana "sayk'uyllachu" nitaq "qella kayllachu". Chayqa kanmanmi hampikuypi.
- Hipersomnio nisqa onqoyqa anchatan afectanman educacionniykita, llank’anaykitapas, sapankankuwan allinta apanakunaykipaq, astawanqa seguridadniykitapas.
- Kay sintomakunayuq kanki chayqa, ama p’inqakuychu. Usqhaylla doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
- Kay unquy mana tukuyninpi hampiyta atikunmanchu chaypas, allinta kamachiyta atikunman chanta normal kawsayta purichiyta atikunman allin hampiywan chanta kawsay tikraywan ima.
- Ama carrota manejaychu mana doctorta tapuspa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay