¿Manañachu sapa killa periodoyki? Ichapas chay causaqa Amenorrea Hipotálamica!

Yuyarinkichu sapa killa killayki otaq menstruacionniyki tiempollanpi chayamusqanmanta. Ichaqa, ¿kunan pisi killakunañachu sayarun? Icha, ¿irregularmanchu tukupun? Mayninpi manaña anchatachu chaykunata qhawarinchis chaypas, kaymantaqa cheqaqtapunin llakikunanchis. Kunanqa rimasunchis huk razón específica nisqamanta, chaymi afectan menstruación nisqa manaña kananpaq. Chayqa amenorrea hipotálamica, utaq hampiqkuna sutichasqankuman hina `(Amenorrea Hipotálamica Funcional - FHA)`.

¿Imataq Amenorrea Hipotálamica nisqa?

Pisi rimayllapi, amenorrea hipotálamica nisqaqa sapa killa periodoyki sayaruptinmi, umaykipa huk partenpa llamkasqanpi sasachakuyrayku, chaytam sutichanku hipotalamo . Kunanqa tapukunkipaschá imataq hipotalamo kasqanmanta, ¿aw? Lliw cuerpoykipi piensay hatun empresa hina. Hipotalamo nisqa chay empresaq centro principal de control nisqa hinan. Achka imakunatam controlan, cuerpopa rupaynin, yarqay hinaspa yakunayay. Hinallataqmi controlan wakin importante procesos nisqakunata, chaykunan tupan sistema reproductivo nisqanchiswan. Aswantaqa, menstruación kananpaqqa hipotalamo nisqa hormona nisqa hormona gonadotropina-liberadora (GnRH) nisqatan horqonan. Kay `(GnRH)` hormona, hormona `Hormona estimulante folículo (FSH)` nisqawan kuska, `Hormona luteinizante (LH) ,` nisqawan, `Estrógeno` nisqawan ima, yanapan killayki allin purinanpaq. Chaymi, sichus imaraykupas hipotalamoyki kay `(GnRH)` hormonata manaña ruwanchu otaq pisiyachin chayqa, chay huk hormonakunaq equilibrionpas chinkapunqan. Chaypachan sapa killa menstruacionniyki mana regular kayta qallarinqa otaq llapanpi tukupunqa.

¿Imataq Amenorrea?

Amenorrea nisqa onqoyqa sapa killa mana menstruacionniyki kasqanraykullan. Kaymantaqa iskay hatun layakuna kan: 1. Amenorrea primaria: Kayqa niyta munan, 16 watayuq kachkaspa, utaq phichqa wata pubertadman chayasqaykimanta. 2. Amenorrea secundaria: Kayqa niyta munan ñawpaqta sapa killa menstruacionniyuq kasqaykita, ichaqa qunqayllamanta kimsa killamanta aswanta saqispa. Amenorrea hipotálamica nisqamanta, kunan rimasqanchik, huk laya amenorrea secundaria nisqamanta. Amenorrea hipotálamica kaqqa yaqa 1,62 millones warmikunata hap’in kay 18 watayuqmanta 44 watayuqkama Estados Unidosllapi. Lliw pachata qhawarispaqa, kay yupayqa yaqa 17,4 millón runakunan. Kayqa niyta munan, kayqa mana mana qhawarinapaqchu.

¿Imaraykutaq amenorrea hipotálamo nisqa rikhurimun? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Yuyaykuy hipotalamoykipi huk kamachiy wasi hina, chaymi llamkan huk emergenciapi. Kurkumanta willakuykunata chaskikun, kayhinata: "Ay, kay kurkuqa ancha ñit'isqa, ancha llakisqa kachkan". Chayta musyakuspanmi hipotalamoqa tantean: "Allinmi, huk ratolla wakin llamkaykunata sayachisun. Imaraykuchus kunanpacha cuerpopaq aswan importanteqa kawsananchikmi". Chayqa chay `(GnRH)` hormonata manaña ruranchu. Hinaptinqa, ¿imaraykutaq kay hipotalamo "estresado" sientekunman?

• Mana allinta mikhuy otaq mikhuyta hark’ay: Wakin runakunaqa pisiyachinku mikhuyninkuta pisiyachiyta munasqankurayku otaq ima modaraykupas . Chayna kaptinqa cuerponchikqa manam necesitasqan kallpatachu tarin.
• Mikhuy pisiyay: Mana allin mikhunata mikhuspaqa, cuerpoykipiqa pisin nutrientekuna, vitaminakuna ima. Manan wiksayki hunt’ananpaq imatapas mikhuyllachu.
• Llumpay ejercicio ruway: Ejercicio ruwayqa cuerpopaqmi allin. Ichaqa wakin runakunaqa necesitasqankumanta aswan askhatan ejerciciota ruwanku, chaymi nishuta kallpachakunku. Ejemplopaq, tukuy p’unchay gimnasiopi qhepakuy, otaq nishuta entrenaq deportistakuna hina runakuna.
• Sinchi yuyaypi otaq sinchi llakisqa: Kayqa askha runakunatan afectan. Wasipi sasachakuykuna, llamkaypi sasachakuykuna, examenkuna, kuyanakuypi sasachakuykuna imaraykupas estrés nisqa hipotalamo nisqatam afectanman.
• Kurkupi ancha pisi wira: Hormonakuna llamk’ananpaqqa juk chhika wira necesitakun. Kay unquyqa rikhurinmantaq sichus ancha pisi kaqtin.
• Mikhuymanta sasachakuykuna: Ejemplopaq, Anorexia Nervosa hina unquykunaqa mikhuymanta manchakuywan, mikhuymanta mana allin yuyaywan ima riqsichikun.

Sapa kuti, huk utaq iskay kay factores huñunakunku kay condición `(FHA)` kaqta ruwanankupaq. Yuyaykuy, sichus pipas mana allintachu mikhushan, nishutataq ejerciciota ruwashan chayqa, hipotalamo nisqa yuyaykun cuerpoqa "modo de sobrevivencia" nisqapi kashasqanmanta, chaymi kawsananpaqlla maqanakuypi kashan. Chaymanta, kallpata llamk'achin aswan chaniyuq kaqkunallapaq imaynachus samay chaymanta sunqu kuyuriy, chanta wakin "mana kunan pacha mana ancha chaniyuq" kaqkunata sayan imaynachus mirachiy. Ñawpaqta nisqanchis hina, hormona `(GnRH)` nisqa, chaymi cuerpoman señalan hormona `(FSH)` hinallataq `(LH)` nisqakunata ruwananpaq. Kay iskay hormonakuna `(FSH)`, `(LH)` nisqakunan sapa killa ovarioykikuna huk ovulota horqon, chaytan sutichanku `ovulación` nispa.Yanapakunmi kayqa. Chaymi `(FSH)`, `(LH)` nisqakuna pisiyaptinqa, ovulación nisqapas, menstruación nisqapas sayarun. Sapa kutim piensanchik deportistakunalla hinaspa olimpicokunalla chayna kasqanmanta. Imaraykuchus paykunap ruwayninkuqa jatun kachkan. Ichaqa, chiqapmantaqa, kay unquyqa kanmanmi sipaschakunapi, utaq pillapas sapa punchaw llamkayninpi utaq wasipi sasachakuyninkunarayku estresado kaqpi.

¿Imakunataq amenorrea hipotálamica nisqa unquypa sintomakunan?

Kay unquymanta aswan sut’i chanta aswan sut’i sintomaqa mana kimsa killamanta aswanta sapa killa periodoyuq kasqayki. Ichaqa huk sintomakunan rikhurinman hormonakuna mana allin kasqanrayku. Chaykunan kanku:

• Llakikuy hinaspa llakikuy : Llakisqa, manchakuy hinaspa llakisqa sientekuyqa rikurimunmanmi.
• Mana puñuy atiy utaq puñuy sasachakuy: Tutakunapipas kuyurispa muyuriqmi tarikunki, mana allinta puñuyta atispa.
• Mana kallpayuq kay (qella kay): Mana kawsayniyuq, mana ima ruwayta munaspa sientekuy.
• Aswan sapa kuti yarqasqa sientekuy: Wakin runakunaqa kay tiempopiqa aswan yarqasqa sientekunkumanmi.
• Vaginal ch’akiy: Kayqa kanmantaq hormona estrógeno pisiyasqanrayku.
• Pisi warmi-qhari puñuy munapayay:
• Chukcha chinkachiy : .
• Uma nanay : 1 .

Yuyariy, huk utaq iskay kay sintomakunayuqlla kayqa mana niyta munanchu kay amenorrea hipotálamica kaqwan kasqaykita. Ichaqa sichus menstruacionniyki sayarunña, kay hina huk sintomakunayoqtaq kanki chayqa, aswan allinmi kanman doctorman riy.

¿Atinmanchu PCOS amenorrea hipotálamica kaqta ruwayta?

Síndrome de ovario policístico (PCOS) nisqapas warmikunapi ciclos menstruales irregulares nisqakunata utaq tukuyninpi ovulación nisqa saqiyta atinman. Ichaqa kay PCOS mana huk directa causachu kay amenorrea hipotálamica kaqmanta. FHA nisqaqa huk unquymi, maypichus killa unquy sayapun, hipotalamo nisqapi huk sasachakuyrayku. PCOS nisqaqa ovariokunapi hormonakuna tikrakusqanraykum.

¿Imaynatataq doctorkuna amenorrea hipotálamo unquyta riqsinku?

Huk doctormi tukunqa amenorrea hipotálamica nisqa kasqanmanta, chaytaqa ruwanqa llapa huk causakuna menstruación irregularidad nisqamanta mana allinta qhawarispan. Kay hina:

• Wiksayuq kasqaykita qhawachkani.
• Paykunaqa qhawanku sichus glándula tiroidea nisqapi otaq glándula suprarrenal nisqapi ima sasachakuypas kashan icha manachus chayta.

Chaykunataqa ñawpaqta qhawarisqa kanqa. Chaymantapas, doctorniykipas kaykunatan ruwanqa:

• Lliw historia médica nisqaykitam tapunqaku: ñawpaq unquynikikuna hina, hampikuna tomasqayki, aylluykipi pipas chayna sasachakuyniyuq kasqanmanta.
• Chaypaqmi ruwakunqa examen físico nisqa, examen pélvico nisqa ima.
• Hinallataqmi kamachisqa kanku achka imaymana pruebakuna. Hatun kaqkunaqa kaykunam:
• Yawarmanta pruebakuna: Chaykunaqa qhawarinku menstruación nisqapi hormonakuna hayk’a kasqanmanta, chaykunan kanku: estrógeno , prolactina , hormona estimulante folículo (FSH) , hormona luteinizante (LH) nisqakuna.
• Yawar yupay hunt’asqa (CBC): Kayqa yawarpi ima clase células nisqamanta yuyayta qun.
• Wiksayuq kaymanta prueba: 1.1.
• Wakin kutipiqa nisunkimanmi pituitaria nisqa glándula nisqamanta RM nisqawan qhawanaykipaq, chay glándula pituitaria nisqapas hormona nisqakunata controlananpaqmi yanapasunki.

¿Ima hampikunataq chaypaq?

¡Allin willakuyqa kanmi huk hampi amenorrea hipotálamica nisqapaq! Doctorkunaqa astawanqa ninku kawsayta cambianapaqmi . Chaykunan kanku:

• Llumpay ejerciciota pisiyachiy: Sichus anchata ejerciciota ruwanki chayqa, yaqapaschá pisillata pisiyachinayki kanqa.
• Llasaq kay (necesario kaqtin): Sichus pisi llasaq kanki chayqa, allinmi kanman qhali kananpaq wakin llasayta yapanaykipaq.
• Imaynatachus estrés pisiyachiyta tariy: kallpachakuwaqmi estrés controlayta yoga, yuyaymanay, thasnuchiq kusirikuykunawan ima.

Doctorniykipas dietistamanmi apachisunkiman . Chayqa yanapasunki allinta entiendenaykipaq ima nutrientekunatan cuerpoyki necesitan, hayk’a calorías nisqatan sapa p’unchay mikhunayki, imaynatas índice de masa corporal (IMC) nisqa allin kananpaq, chaytaqa ruwawaq actividadniykiman hinan. Wakin runakunapas allintam yanapakunku yuyay unquymanta consejokunawan , ahinataq terapia cognitiva conductual (CBT) . Chayqa aswan allinmi mikhuymanta sasachakuyniyoq runakunapaq otaq mana reqsiyta munaq runakunapaq. Yanapasunkimantaqmi imaynatas estrés mana atipachikunaykipaq yachanaykipaq. Mana ancha rikukuqtinqa doctorniykipas qosunkimanmi hormona nisqawan hampichikuyta, mana wawayoq kanaykipaq pastillakunata otaq huk hampikunatapas, chaykunan yanapasunkiman menstruacionniyki kananpaq.

¿Hayk’a tiempon hampichikun?

Chayqa hukniraymi kanman sapa runamanta. Chayqa kanqa edadniykimanta, llasasqaykimanta, imayna ruwasqaykimanta, genética nisqamanta ima. Ichaqa en general, yaqa kinsa soqta killakama sapa kuti hampichikuy manaraq menstruacionniyki hukmanta qallarichkaptin.

¿Amenorrea hipotálamica nisqataqa hark’akunmanchu?

Arí, mana iskayrayaspa! Aswan hatun ruwanaqa kay hatun causakuna kay unquyman yanapakuqkunamanta karunchakuymi.

• Ruwayniykiman hina mikhuy.
• Ama calorías nisqataqa yanqamanta hark’aychu.
• Imaynatachus estrés pisiyachinapaq, mana allinpaq ima maskhay.
• Llumpay, mana aguantay atina ejerciciota pisiyachiy.

Pisi rimayllapi, cuerpoykita uyariy. Samariyta, mikhuyta, yuyaypi allin kayta ima quy.

¿Imaynatataq kay unquyqa cuerpoyta afectan?

Manam sapa killa periodoyki chinkachiyllachu, aswanqa pisi tiempollapaq, unay tiempopaqpas sasachakuykunatan apamunman. Kaypin kashan wakin efectoskuna, chaykunatan mana periodoykita ruwaspaqa qhali kayniykipi yanapasunkiman:

• Mana wachakuq kay: Sichus killa mana sapa kutichu kan, manataq ovulación nisqa kanchu chayqa, sasan wawata wiksayakuyqa.
• Tullukuna qhali kay waqlliy: Kayqa tullu llañuyachiq unquykunamanmi apawasunman, imaynan osteoporosis , imaraykuchus kay hormona estrógeno nisqa ancha allinmi tullukuna kallpasapa kananpaq.
• Yanapakuy riesgo cardiovascular unquywan.
• Qaramanta, chukchamanta ima sasachakuykuna: Chukcha chinkachiy, acné nisqa hina kaqkuna.

¿Atikunmanchu amenorrea hipotálamica nisqawan wiksayakuyta?

Kay unquypi kachkaspa wiksayakunaykipaq chansaykikunaqa ancha pisillam. Kayqa kan imaraykuchus ovulación nisqa mana aswantaqa ruwakunchu ciclo menstrual nisqapi cambiokuna kasqanrayku. Ichaqa wakin kutipiqa ovulación nisqa rikhurinmanmi. Chaymantapas sasan hayk’aqchus killayki normalman kutipunqa chayta niy. Yuyariy, ovulacionta ruwaspa wiksayakuyta atinki manaraq primer menstruación qallarichkaptin. Chayrayku, sichus warmi-qhari puñuypi purinki, manataq wiksayakuyta munankichu chayqa, ancha allinmi doctorwan rimay control de nacimiento nisqamanta.

¿Ima complicaciones kanman kay unquymanta?

Amenorrea hipotálamica kaqqa pisi estrógeno kaqta kay kurkupi ruwanman. Estrógeno nisqa hormona ancha importanten cuerponchispaq. Estrógeno nisqapa huknin ruwayninqa tullukunata qhali, allin takyasqa kananpaqmi. Mana estrógeno kaqtinqa warmikunaqa aswan peligropin tarikunku osteoporosis nisqawan sonqo onqoywan ima. Estrógeno nisqapas yanapanmi imayna sientekunaykipaq. Estrógeno pisi kaqtinqa, llakikuy, llakikuy ima sintomakuna rikhurinman.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Kimsa killaña mana menstruacionniyuqchu kanki chayqa, doctorman rinaykipuni. Manaña wiksayakuyta munachkankichu chaypas, mana sapa kuti menstruacionqa huk sasachakuykunapa señalninmi kanman. Hinaspapas unay tiempopaqmi sasachakuykunaman apawasunman.

Amenorrea hipotálamica nisqa huk razonlla imaraykun periodoyki sayanman. Manaña hatun ruway hinachu rikch’akunman chaypas, mana sapa kuti menstruacionqa huk onqoykunaq señalninmi kanman. Chhaynaqa, kinsa killa otaq aswan unayña mana menstruacionniyoq kaspaqa doctorwan rimay. Payqa pruebakunata ruwanman imarayku mana menstruacionniykita hap’isqaykita yachananpaq, hinaspa qosunkiman hampichikuyta necesitasqaykita hukmanta periodoyki qallarinanpaq.

Pisi rimayllapi, yuyarisun (Wasiyman apakuy willakuy) .

Munasqa, suyachkani kunan aswan allinta hamut’anaykichista kay amenorrea hipotálamica sutiyuq unquymanta, kunan p’unchaw rimasqaykumanta. Aswan importante kaqkunatan yuyarinanchis:

• Kimsa killa masña menstruacionniki manaña kaptinqa ama mana kaqpaqpas hapiychu. Ama hina kaspa doctorpa consejonta maskhay.
• Aswan hatun causas kay amenorrea hipotálamo kaqmanta kanku kay llumpay estrés, mana allin mikhuy, chanta kay llumpay ejercicio.
• Kay unquypaq hampikuna kan. Aswan hampiyqa allin kawsay tikraymi .
• Estrógeno pisiyayninqa unay pachapaqmi efectos nisqakunata ruwanman tullukuna pisiyay hinallataq sunqu unquypaq aswan riesgo .
• Manam sapallaykichu kachkanki. Achka runakunam chayna sasachakuyniyuq kanku. Allin hampiqpa yuyaychayninwan, yanapayninwan ima, kay unquyta kamachikunman.

Ancha allinmi qhali kayniykita cuidakuy. Chayrayku, ima iskayrayaypas utaq ima sasachakuypas kaptinqa ama manchakuychu doctorwan rimayta. ¡Allin qhali kayta munayman!